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书籍下载屋 - 细胞的奇迹：吃出来的免疫力 - kindle 下载地址 网盘 在线 2024
本书资料更新时间：2024-09-03 21:20:03

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细胞的奇迹：吃出来的免疫力书籍详细信息
  • ISBN：9787568922579
  • 作者：特里·华尔斯（Terry Wahls） 黄巧 
  • 出版社：重庆大学出版社
  • 出版时间：2020-8
  • 页数：322
  • 价格：69.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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  • 更新时间：2024-09-03 21:20:03

内容简介：

本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授，也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症，甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后，凭着顽强的意志和大量的学习，科学地设计出了系统的食疗方案，并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段，奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历，以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华尔斯-古老饮食法加强版，并探索出饮食以外的功能疗法方案，以供慢性免疫疾病患者选择，帮助他们重新找回生命的自主权。

书籍目录：

第一部分　开始之前

第1章　关于生命、疾病和你的科学 ｜ 002

第2章　自身免疫：传统医学与功能医学 ｜ 023

第3章　关注内心 ｜ 039

第二部分　为细胞健康而吃饭

第4章　华尔斯饮食方案概述 ｜ 054

第5章　掌握华尔斯饮食法 ｜ 070

第6章　华尔斯-古老饮食法 ｜ 106

第7章　华尔斯-古老饮食法加强版 ｜ 137

第三部分　超越食物

第8章　降低毒素负荷 ｜ 162

第9章　运动与电疗 ｜ 172

第10章　药物、补充剂和替代医学 ｜ 195

第11章　压力管理 ｜ 221

第12章　康复 ｜ 232

作者介绍：

特里·华尔斯（Terry Wahls），艾奥瓦大学医学系临床医学教授，也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症，甚至曾受困轮椅长达四年之久，最后通过自创的华尔斯饮食法奇迹治愈。她的故事曾被她分享在TED上，播放量超过300万次，影响巨大。

伊夫·亚当森（Eve Adamson），《纽约时报》畅销书作家。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授，也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症，甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后，凭着顽强的意志和大量的学习，科学地设计出了系统的食疗方案，并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段，奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历，以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华尔斯-古老饮食法加强版，并探索出饮食以外的功能疗法方案，以供慢性免疫疾病患者选择，帮助他们重新找回生命的自主权。

精彩短评：

  • 作者： 薄荷草 发布时间：2020-10-16 10:32:34

    画个重点：洋葱和甘蓝菜

  • 作者： 东林皆石 发布时间：2021-04-27 22:38:53

    华尔斯方案：通过改变日常饮食与行为，恢复身体的疗愈能力

    1、饮食方案：多吃蔬菜（西兰花、甘蓝、生菜、芦笋、蘑菇、洋葱、萝卜、番茄、大蒜、海藻）水果（少吃高糖水果）坚果蛋白质脂肪（肉类、内脏、鱼），少吃淀粉谷类豆类乳制品

    2、排毒

    3、运动与电刺激

    4、补充剂、药物与替代药物治疗：

    5、减压技术：

  • 作者： Carrie 发布时间：2021-01-13 16:11:57

    读完这本书最大的感触就是你的身体就是你吃的食物，健康饮食很重要，多吃绿色蔬菜，富硫蔬菜和彩色蔬果（西兰花，洋葱，羽衣甘蓝......)，另外学会放松心灵，释放压力。完全按照书上的操作太有难度，但是可以尝试着改变现有的不健康的生活方式，无论是运动还是饮食，找到适合自己的就好。

  • 作者： 33我爱 发布时间：2021-07-30 17:54:33

    不错，又入了一个邪教

  • 作者： 念念不忘 发布时间：2022-03-26 10:14:48

    本以为是科普，没想到是健康营养学，总体来说可以一看，俗话说“不积跬步无以至千里”，身体健康亦然，在很大程度上我们平日里所做的点滴以及所处的环境决定了我们的健康程度，医药固然可以治疗疾病，但健康的生活方式才是良好生活质量、健康身体素质的基石。

    话虽如此，这个华尔斯饮食疗法一看就很难吃，大概是我等俗人无法坚持的…口腹之欲使人快乐。

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  • 作者： LY_Olive 发布时间：2022-10-17 14:04:45

    主角认真搞事业的剧情还是蛮精彩的！

  • 作者： 杜雨歇 发布时间：2023-08-03 11:46:14

    极好的一本书。不愧是上世纪七十年代北大中文系出身，功力、观念、境界让后辈着实佩服。膜拜大佬，努力学习。

  • 作者： 人鱼姬 发布时间：2017-09-15 18:03:52

    唯一一点有用的学会了Plan B

  • 作者： X 发布时间：2016-07-14 11:21:51

    跳读。又是传统的主观交易理念的复述。

  • 作者： 花招财的主人 发布时间：2023-08-18 10:19:41

    每次看这种传记，结束后心里都有莫名的情绪，可能就是这小小的一本写尽了一个人的人生吧

深度书评：

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  • 怎么看一本经典

    作者：文迅 发布时间：2008-05-13 13:05:42

    　　首先，让我们先确立一个方向：这本书是谁写给谁看的。

    　　这本书是一个知识分子在观察历史与意大利诸侯割据的现状下“以平原的目光来观察山峰”的角度写给身居高位的君主看的。

    　　明确了这个方向，就要确定一些范围

    　　时代范围——处于什么样的一个历史时期，作者如何看待这个历史时期——《佛罗伦萨史》

    　　作者著作坐标,此本著作在作者的众多著作上处于一个什么样的地位，作者如何看待这本著作，给予了什么希望。

    　　事件坐标，是什么事情来促使作者提出这样的一个说法或者写这样一本书。

    　　要害搜索，在作者面世后，前人如何看待这本著作，有什么概念被投入了极大的关注，有什么概念有意的忽略，前人自然指的是高人，就是同作者处在同样的思想高度和层次的人。

    　　以上4个方面找到了一个阅读定位，再谈如何看待这本著作会比较全面。

    　　也同样给读者一个难题，思想家的书是必须达到一个高度才能阅读的，如果只是停留在一本书上面那仅仅是流行刊物。

    　　我个人读这本书的经验就是发现他有一个要害的问题，总是鬼鬼祟祟的深怕普通人知道，又怕真正的读者没有读到，就是关于神权的谈论话题，总是以一些小例子引用，却不敢明目张胆的去说。这个问题自然是在定位之后才能发现的，也就是Leo Strauss所说的一种阅读的方法而已。

  • 温故知新的经典

    作者：亮晶晶 发布时间：2009-02-21 20:40:31

    内容来自

    http://www.watch-life.net/technology-book-review/programming-csharp-bookreview.html

    《Programming C# 》中文版第4版终于到手了。

    这是一本迟来的经典书，本书的英文版早在2005年2月就已经出版了，隔了两年多了，中文版才在国内上市。在2006年的时候，看英文版的时候，我就喜欢这本书了（尽管我是在字典的帮助下一点点看完的）。不过，毕竟有语言的隔膜，总期望有中文版，可以畅快淋漓地看。好事多磨吧，隔了一年多才实现这个愿望。对于一个程序员来说，英文的阅读能力是多么重要 ，国外最新的图书、资料的资讯都可以及时的获取，如果依赖中文版的话，就只能“落后”不少，国内的出版业的步伐恐怕要加快了，当然这是题外话了。

      一个小插曲，那天我在看书的时候，老婆看见说，你也看“菜鸟”的书呀，我一愣，我老婆可是一点也不懂程序哟，她居然知道这本书适合菜鸟，嘿嘿，原来老婆是看到书的封面印着一张“冠鹤”的图片，给我开了个玩笑，说这是只“菜鸟”，哈哈哈。也许是巧合(或许这正是O’reilly当初的暗喻吧)，本书确实非常适合c#初学者，甚至我觉得是所有入门的c#书中最好的，比《C#入门经典》、《C# Primer》（个人觉得《C# Primer》算Stanley Lippman比较失败的作品，远不及《C++ Primer》深度）等都要优秀。对于c#高手来说，此书也可以做到温故知新，查漏补缺。

        这是一本对“新手”“高手”皆宜的书，有什么特点呢，下面是我看后的心得：

    1、书的结构和章节安排的合理，完全从初学者角度来安排，循序渐进。在简单介绍C#与.NET框架后（这部分对于初学者没必要深入），开始逐步展开，c#的基础知识（什么变量、循环、语句、操作符）、类和对象、结构体等等，涉及c#所有的知识点，非常全面。

    2、第四章、第五章可以算本书的比较精华的章节了，对c#这种面向对象的语言，面向对象是不容错过之处，作者在论述的时候浓墨重彩，从基础开始充分讲述了如何通过c#来实现OOP。

    3、简洁、细致、易懂、严谨，是Jesse Liberty 写书风格，让人感觉很舒服，对基础细节的关注非常多，甚至到了不厌其烦的程度，告诉你是什么，为什么是这样，“警告”提示你不能怎样，如果看了这样的书，你还不能在c#门语言上有所得，恐怕就没什么书可以帮你了。难怪有人说这本书是面试“必读”。Jesse Liberty写的一系列的书包括经典的《Programming ASP.NET》都是这种风格：清楚的讲述来龙去脉，并告诉你思考和解决方法。同时，提供的代码案例也是非常有针对性，思路明晰，论述和验证相得益彰。

    4、非常适合从c/c++、java转向c#的程序员，经过非常舒服而平滑的转换过程，对于有c/c++或java经验的程序员在很短的时间就可以掌握c#的基础要点所在，同时告诉你c#和c/c++/java 的不同点。对于已经掌握c#基础的高手来说，在使用c#的过程中，回头来查查这本书，你会发现也许你曾经的一些概念是错误的，或者是不全面的。

    5、翻译的质量中等。刚拿到书时候，看见译者有3个人，不免有些担心，一般来说对于一本书如果译者超过2人的，在风格和内容的把握上就比较难统一了。不过，在看完全书，中文版本基本保持的原书的风貌，虽然在个别词语的翻译上还需要商榷，在翻译上做到了忠实原文，至少我没发现重大的错误。特别的是，中文版的译注，起到了不错的补充作用，翻译作品，应该是作者和译者的公共创造，译者不是翻译机，除了做到“信”（真实体现原文），还要能在原著的基础上有一些自己的独立思考，中文版的译注就很好的体现这一点，没有一定的技术和实践功底的译者恐怕做不到这一点。

    c#语言本身也在不断发展，已经发展到3.0版本了。书的出版总是赶不上语言本身的变化，但无论c#如何变化发展，总是在继承前面版本，根本的基础是稳定的，所以本书原版虽然是2005年初的作品，但仍然是学习c#不可多得的一本好书。

    在网上看，Jesse Liberty着手写《Programming C#》 第五版了，那么《Programming C# 》中文版第4版算不算迟来的经典呢？:-)

  • 人生就像滚雪球

    作者：云有心 发布时间：2009-03-05 21:36:45

  • 微观西藏的“微”字，就是微博的意思。纯吐槽。

    作者：铁头Tony 发布时间：2012-11-25 21:17:33

    刚看完前言，作者说微观西藏的“微”字就是微博的意思，也就是说本书是以微博体来写的。

    我对微博体没什么意见，但是一翻开正文，突然发现每隔一页的下面就有一个占据页面1/10的空白文本框，下面有一个绿色的评论二字。我想这应该是模仿微博的评论框吧。

    但你每隔一页就整一个是不是有点不厚道啊，全书283页，有评论框的就有142页，按1/10算，光是空白评论框就占据了14页，这也占了太多的篇幅了吧。本来全彩本就够贵了（68元），这还有14页没任何内容。

    请问作者或者出版社（商务印书馆），我可以把它理解为凑版面吗？

  • 在线阅读

    作者：yu0.0 发布时间：2009-07-28 16:15:49

    http://www.langsong.net/lstd/wxshk/htm/oem/gd/zzbj/rujia/c/cxl/index.html

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下载评价

  • 网友 孙***美：

    下载速度：9分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：5分

    ( 2024-09-16 11:03:32 )

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 扈***洁：

    下载速度：4分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：4分

    ( 2024-09-16 09:32:27 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 蓬***之：

    下载速度：10分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：10分

    ( 2024-09-16 12:13:28 )

    好棒good

  • 网友 晏***媛：

    下载速度：10分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：5分

    ( 2024-09-16 23:35:12 )

    够人性化！

  • 网友 孙***夏：

    下载速度：3分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：7分

    ( 2024-09-16 09:37:19 )

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 詹***萍：

    下载速度：10分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：3分

    ( 2024-09-16 10:16:47 )

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 国***舒：

    下载速度：5分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：9分

    ( 2024-09-16 09:40:56 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 菱***兰：

    下载速度：7分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：4分

    ( 2024-09-16 09:32:56 )

    特好。有好多书

  • 网友 辛***玮：

    下载速度：3分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：4分

    ( 2024-09-16 09:32:19 )

    页面不错 整体风格喜欢

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ISBN：9787568922579
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2020-8
作者：特里·华尔斯（Terry Wahls） 黄巧 
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