书籍下载屋 - 青少年羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版 - txt 下载地址 网盘 在线 2024
本书资料更新时间:2024-09-02 20:00:01

青少年羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版 txt 下载地址 网盘 在线 2024

青少年羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版 txt格式下载
青少年羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版书籍详细信息
  • ISBN:9787115575401
  • 作者:索敌| 日本CLC语言与文化中心 
  • 出版社:人民邮电
  • 出版时间:2022-06
  • 页数:152
  • 价格:38.87
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:体育/运动 羽毛球 
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评:点击查看
  • 豆瓣讨论:点击查看
  • 豆瓣目录:点击查看
  • 读书笔记:点击查看
  • 原文摘录:点击查看
  • 更新时间:2024-09-02 20:00:01

内容简介:

青少年羽毛球入门教程 由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合初学 者学习的羽毛球技术,不仅可以为羽毛球初学 者提供学习参考,还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。

本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备,以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起,然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法,以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击球技术的练习要点,并针对技术的强化提供了专门的练习方法,以帮助羽毛球初学 者 好地掌握技能。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。


书籍目录:

阅读说明x

羽毛球基础知识xii

第 1章 热身活动001

练习001 旋转绕颈002

练习002 手臂运动003

练习003 肩部绕环004

练习004 站姿耸肩005

练习005 斜抱腿006

练习006 正压腿007

练习007 侧压腿008

练习008 高抬腿跨羽毛球009

练习009 跳过羽毛球010

练习010 并步穿过羽毛球011

第 2章 熟悉羽毛球012

练习011 基本姿势013

练习012 球拍握法014

练习013 捡球015

练习014 颠球016

练习015 停球017

练习016 托球跑018

练习017 挥空拍019

第3章 步法020

练习018 并步( 向前)021

练习019 并步(向后)022

练习020 并步(横向)023

练习021 交叉步(向后)024

练习022 交叉步(正手上网)025

练习023 交叉步(反手上网)026

练习024 蹬跨步(正手上网)027

练习025 蹬跨步(反手上网)028

练习026 并步跨步029

练习027 交叉跨步(正手上网)030

练习028 交叉跨步(反手上网)031

练习029 一步后退(正手)032

练习030 两步后退(正手并步)033

练习031 三步后退(正手交叉步)034

练习032 两步后退(头顶正手)035

练习033 三步后退(头顶正手)036

第4章 发球技术037

发球规则038

练习034 正手发网前球039

练习035 反手发网前球040

练习036 正手发高远球041

练习037 反手发高远球042

练习038 正手发平快球043

练习039 反手发平快球044

练习040 命中篮子045

第5 章 接发球技术与多球练习046

练习041 单打接发网前球047

练习042 接发后场球048

练习043 接发球(正手打后场)050

练习044 接发球(反手打后场)051

练习045 接发球两侧交替052

第6章 杀球技术054

练习046 正手杀球055

练习047 反手杀球056

练习048 头顶杀球057

练习049 网前杀球058

练习050 跳杀060

练习051 杀球(两侧移动)062

练习052 杀球(从前场到后场)064

练习053 杀球(从后场到前场)065

练习054 杀球(向后场两侧移动)066

第7章 高远球技术067

练习055 高远球068

练习056 高远球(右侧正手)070

练习057 高远球(左侧头顶)071

练习058 打高远球前触线072

练习059 高远球(左右交替)074

练习060 超高球075

练习061 平高球076

练习062 高远球(直线和对角线)077

第8章 吊球技术078

练习063 吊球079

练习064 右侧正手吊直线球080

练习065 左侧头顶吊直线球081

练习066 吊球(两侧直线交替)082

练习067 吊对角线球083

练习068 劈吊084

第9章 挑球技术085

练习069 正手挑球086

练习070 反手挑球088

练习071 正手挑球(基本练习)089

练习072 反手挑球(基本练习)090

练习073 挑球(两侧交替)091

练习074 小碎步接快速挑网前球092

练习075 挑对角线球094

练习076 挑球技术练习1095

练习077 挑球技术练习2096

练习078 挑球技术练习3098

练习079 挑球技术练习4099

练习080 球场四角移动100

第 10 章 放网前球技术101

练习081 正手放网前球102

练习082 反手放网前球103

练习083 放网前球(两侧交替)104

练习084 搓球105

练习085 放网前球练习1106

练习086 放网前球练习2108

练习087 放网前球练习3109

练习088 放网前球练习4110

练习089 放网前球练习5111

第 11 章 推球技术112

练习090 正手推球113

练习091 反手推球114

练习092 推球(两侧交替)115

练习093 先杀球后推球116

练习094 推击(插在球网上的羽毛球)117

练习095 前场队员推球118

练习096 推球技术练习1119

练习097 推球技术练习2120

练习098 推球技术练习3122

练习099 推球技术练习4124

第 12 章 勾球技术126

练习100 正手勾球127

练习101 反手勾球128

练习102 正手勾球(对角双人)129

练习103 反手勾球(对角双人)130

练习104 勾球接球131

第 13 章 扑球技术132

练习105 正手扑球133

练习106 反手扑球134

练习107 手抛球多球练习135

练习108 上网扑球136

第 14 章 平抽球技术137

练习109 正手平抽球138

练习110 反手平抽球139

练习111 平抽球(正反手交替练习)140

练习112 平抽球(1 对1 半场)142

练习113 移动抽球(中场反手平抽球)143

练习114 平抽球(全场多球练习)144

练习115 对墙练习146

练习116 平抽球练习1147

练习117 平抽球练习2148

练习118 平抽球练习3149

练习119 平抽球练习4150

练习120 连续进攻151

作者简介152

模特简介152


作者介绍:

索敌 现担任北京羽毛球专业队女单主教练。本科毕业于中国科技大学,目前在北京体育大学攻读硕士研究生学位,是前中国 羽毛球队女单一队队员。曾多次获得我国羽毛球团体、单项冠 军以及前三名;连续两年获得亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体和女子单打冠 军;曾获得世界青年锦标赛团体、单项冠 军及前三名,世界公开赛冠 军等。2009年被授予运动健将称号,


出版社信息:

暂无出版社相关信息,正在全力查找中!


书籍摘录:

暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!



原文赏析:

暂无原文赏析,正在全力查找中!


其它内容:

书籍介绍

青少年羽毛球入门教程 由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合初学 者学习的羽毛球技术,不仅可以为羽毛球初学 者提供学习参考,还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备,以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起,然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法,以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击球技术的练习要点,并针对技术的强化提供了专门的练习方法,以帮助羽毛球初学 者更好地掌握技能。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。


精彩短评:

查看其它书籍精彩短评

  • 作者: 蘇芳lalala 发布时间:2021-10-16 23:55:12

    有数据

  • 作者: 暗之帝王 发布时间:2023-02-10 01:32:17

    奇异博士的电影前奏漫画相当聪明,三期故事分别是王,古一,卡西流斯作为主角,相对于奇异博士的了解,先丰满与预热一下这几个经典配角应该对观影来说更有用处。本书其他还包含了奇异博士的精选期刊内容。

  • 作者: ? 发布时间:2022-08-04 20:56:48

    借位 纪录片

  • 作者: 蔺阿霾 发布时间:2010-01-23 02:01:41

    我喜欢的三八消息有点少...

  • 作者: 自如 发布时间:2011-12-26 12:58:57

    很好的书,观点明确,例子具体,看完就能用。韩寒最近的三篇文章符合SUCCESs的多项原则,可以作为参照。


深度书评:

查看其它书籍精彩书评

  • 妇科、产科、儿科兼修的郑玉巧

    作者:繁花 发布时间:2010-05-29 14:06:47

    很佩服郑玉巧,妇科、产科、儿科兼修。

    有娃的第一年,这本书是我唯一精读的一本书。

    以下根据《郑玉巧育儿经》整理汇编而成:

    把孩子当做父母心灵的镜子——父母的表现和培养孩子的方法对孩子影响很大,时刻映照在孩子的内心。要培养良好的心理素质和稳定的情绪。

    要给孩子独立空间——宝宝刚刚睡醒就马上去抱他或者去拍他,这就是过多地干预了孩子。如果不去马上碰孩子,孩子有自己的自由空间,就不会烦躁易醒了。对于孩子偶然出现的睡眠问题,要冷处理,让孩子有自己调节的空间。不要过于干预、着急,那样会使孩子产生不良反应,还会产生对父母的依赖。

    过早把尿是没有意义的。四个月前训练宝宝大便为时太早,对于喜欢把尿的宝宝可以把小便。如果宝宝不喜欢,一把就打挺,这样的宝宝不喜欢妈妈干预他尿尿。非把尿不可的话,会伤害宝宝的自尊心。直至五六个月,宝宝对尿便没有什么意识,不会参与主观控制。当婴儿的直肠或膀胱充满之后就会产生一系列连锁反应排出尿便。通过嘘嘘的声音或通过把尿坐盆等动作建立起来的条件反射,不是宝宝学会了控制大小便,而是妈妈学会了观察宝宝的排泄信号。不要长时间把尿,会增加脱肛的危险,更重要的是,过早训练会造成宝宝能力衰退。总是把尿,宝宝建立了排尿非主观意识反射,妈妈一把,尽管宝宝膀胱并没充盈到排尿的程度,宝宝也会排尿,造成尿频。所以训练大小便仍不是主要任务,投入精力是不必要的,应把精力放在喂养、智能、情感、体能的开发和训练上。1岁以后才进入训练排便时期。

    游戏比辅食更重要。育儿最重要的是体验,不要因为给宝宝做辅食,就减少和宝宝玩,带宝宝到户外活动的时间。满4个月后添辅食,目的不仅是补充奶中不足的营养成为,更重要的是让宝宝的味觉不断适应各种食物的味道,增加进食兴趣,避免以后偏食。

    溢乳是没有必要的担忧——生理性溢乳迟早会好的,不会一直这样下去,也不会影响他的生长发育。孩子吐掉的是多余的乳汁,他盛不下这些多余的乳汁,担忧吃得香,不舍得停止吸吮,所以吐出去。溢乳时孩子不难受也不痛苦。溢乳的孩子食欲大都是很好的,不要担心孩子营养不够。如果吐多了,孩子会提前闹着吃奶的。

    洗澡时间不要超过15分钟,5-10分钟最佳。不要每次都使用洗发剂,每周2-3次就可以。每周使用一次婴儿浴液就可以。洗澡后给孩子喂一点白开水,不要马上喂奶,这对消化有好处。

    孩子也要春捂秋冻——秋天是儿童患病率最低的季节,其次是夏季、春季、冬季。不要给孩子过早添加衣物和被褥,否则会难以适应突如其来的冬季。比大人多穿一层单衣即可。要继续到户外活动,有意锻炼孩子的耐寒能力,增强其呼吸道抵抗力,使孩子安全度过肺炎高发的冬季。冬季孩子患病最主要的不是受凉,而是受热!室内温度不要过高,保持在18-22度。

    不要试图控制孩子的睡眠——宝宝需要睡多少时间,只有他自己知道。父母应该给宝宝应有的自由,不要总是试图控制他,那不是对宝宝的疼爱,有时反而会耽误了孩子。每个孩子的睡眠习惯和方式不尽相同,你的孩子不会和其他孩子一样,要尊重他的睡眠选择。

    不要增加新的哄睡方式——有的孩子一开始抱着能哄睡,慢慢不行了,变成边抱边摇着哄睡,过一段时间又不灵了,变成抱着站起来来回走动哄睡,孩子还是哭闹不止。这是爸妈不断“培养”的结果。不要增加新的哄睡方式,孩子就不会无休止地发展下去。最好的办法是换一换人哄孩子,就会变安静。或者带他到外面去,换一换环境。

    不要带着情绪哄睡——晚上哄睡时最奏效的方法是,把宝宝的头放在妈妈的肩上,身体俯在妈妈胸前,轻轻拍着或抚摸着宝宝的背部,轻轻哼着小曲,打开地灯或壁灯。一次不行,两次,三次,要有耐心。宝宝不会哭着长大的。

    吸吮手指是一种运动能力——孩子能够准确把手放到嘴里吸吮,是个很了不起的进步。如果半岁以后还不断吸吮手指,要稍加引导,但也不是把孩子的手拿掉,而是把玩具放到他的手中,或者握着他的手和他谈话,转移其注意力。

    多抱孩子满足情感需要——不要怕把孩子惯坏了,这是孩子情感发育中不可缺少的。妈妈至少每天要抱孩子两个小时,才能满足孩子对妈妈爱抚的需要。不要仅仅是吃奶才抱着孩子,这就会使得孩子不饿也要奶吃,因为吃奶可以满足他对妈妈爱抚的要求啊。

    每天最好保证2小时的户外活动——户外活动时最好不要让宝宝躺在儿童车里,要把宝宝抱出来,把所有的东西都引导宝宝看,并告诉他这些事物的名称。五六个月时,单纯的看已经不是目的,要在看的过程中引导婴儿分析看到的事物,获得认识事物的能力。

    梦中大哭有原因——婴儿开始把白天遇到的不愉快或让他害怕的事情做到梦里了,梦见白天发生的“可怕”场景,就突然尖叫或大声哭喊起来。让婴儿听到怪声,看到吓人的电视场面,看到爸爸妈妈吵架,户外活动时小狗对着婴儿吠叫,去医院打针等刺激,都有可能变成宝宝晚上的梦魇。

    不要轻易使用抗生素。孩子不能承受药物伤害,无药而医才是对宝宝健康的最佳呵护。新生命有能力适应新环境,请给宝宝战胜疾病,自我修复的机会。

  • 陪孩子走过小学六年

    作者:呀咦 发布时间:2022-03-30 19:00:55

    陪孩子走过小学六年(第3版)

    刘称莲

    113个笔记

    我家的“游戏时间”和“家庭日”

    小学生还是“顽童”,应该让孩子有玩的机会,毕竟处处留心皆学问,走出课本、走出家门,孩子其实也在学习,而且是在轻松地学习。

    我和先生更喜欢跟女儿玩扑克牌,女儿最喜欢“争上游”或者“斗地主”,因为打牌时可以三个人一起参与,而且三个人有输有赢,输赢也不固定在某个人身上。赢了,我们会表现得非常高兴;输了,我们也会表现得很懊恼,并说“再来,下次我一定会赢”。跟女儿一起玩牌,我们很少让着她,不会故意让她赢牌,目的就是要培养女儿“输得起”的品质。

    “游戏时间”还有一个好处,就是使女儿在写作业时非常专注,速度也很快,因为她知道作业写完后有好事情在等着她。

    磨蹭的习惯一旦养成,就会后患无穷。当孩子升入初中和高中后,作业量会大大增加,此时就算不给他们布置额外的作业,孩子也需要花大量的时间才能完成课内作业。磨蹭使孩子的学习效率大大降低,孩子会更加抵触写作业。相比较,承诺在作业完成后给孩子一些“甜头”,孩子的学习劲头就会加大,也更容易尽快写完作业。

    我们把周日规定为我家的“家庭日”,也就是说,这一天无论大人和小孩都不能安排其他事情,大家一起活动。为此,我和先生都在上班时间尽量把工作做完,争取不在周末加班。

    女儿小学六年,我们“家庭日”活动的足迹很多:家门口的圆明园、四季风光皆迷人的植物园、科技馆的穹幕电影院、动物园的猴山旁、自然博物馆的展窗外、高高耸立的凤凰岭上……无不留下了我们的身影。和女儿在一起的日子,我们不仅收获了快乐,而且亲子关系非常融洽。我和先生也适时地把我们的教育潜移默化地渗透到女儿的内心,让女儿懂得了很多书本中没有的知识。

    小学生的功课未必重,但周一到周五的时间都被“圈”在学校里,孩子会觉得很受约束。法定的两天周末,本应该是还给孩子自由的休息时间,家长根本就没有权力剥夺。作为成人的家长在工作五天后都特别想放松一下,何况那么小的孩子呢?而且,玩是孩子的天性,多多玩耍可以让孩子尽情张扬个性,性格变得阳光开朗。

    大自然是本无字的书

    女儿小学期间,在我们家的“家庭日”里有一项重要内容,就是爬山。之所以喜欢爬山,一是觉得到了山里才能跟大自然亲密接触,城里那些人工雕饰的公园根本没法比。此外,爬山可以磨炼孩子的意志。每次女儿和我们一起爬到山顶,她都会非常兴奋,为自己的成功登顶而喜悦。

    养殖与种植:体验生命的神奇

    在我们看来,女儿在和这些小生灵相处的过程中,逐渐了解到生命的神奇,从小建立了敬畏生命、热爱自然的人生态度。在悉心照顾这些小动物的过程中,女儿的爱心和责任心也在不知不觉中被培养起来。这些素养,需要父母的悉心引导和支持才能逐渐养成。重要的是,孩子有某些喜好的时候,父母能小心呵护并陪伴在孩子的身边。我非常庆幸在女儿有这些别人看来稀奇古怪的爱好时,我和先生没有扼杀她的好奇心,而是给她提供了一个宽松而自由的环境,并支持她培养自己的爱好。

    其实在家里我们更应该给孩子一个研究性的环境,还孩子一片更广阔的天地,让孩子在体验和实践中学习,而不是让孩子回到家后依然只抱着课本和练习册。

    一个月才完成的拼图

    当孩子打“退堂鼓”的时候,家长能否陪着孩子一起坚持;当孩子提出无理要求的时候,家长能否狠心拒绝;当孩子按照我们的要求达到一定目标的时候,家长能否及时肯定孩子的努力,并给予奖励和鼓励,这一切都决定着孩子能否学会坚持和忍耐。

    有一次我的大哥到北京出差,就问地板上的拼图是怎么回事,我向他解释完,他很佩服女儿的耐性。他哪里知道,那是我们挖空心思,专门锻炼女儿耐性的方法。小孩子容易缺乏的就是坚持做完一件事的耐心,拼图又是很琐碎的大工程,女儿起初拼那些复杂的图画时也往往半途而废,所以我才想出了用一块木板把没有拼完的图片收起来,下次接着拼的办法。没想到这招还真灵,女儿竟然“上套”了,小学期间有好几幅1000块拼图都是这样完成的。虽然花费了很长时间才做成了一件事情,但无形中让女儿懂得,只有善始善终才会获得真正的成就和快乐,也让她懂得了“坚持就是胜利”的道理。

    美国的心理学家米歇尔,在进行多年的跟踪实验后证明,那些能够“延迟满足”的孩子自我控制能力更强,他们能够在没有外界监督的情况下适当地控制、调节自己的行为,抑制冲动、抵制诱惑,坚持不懈地保证目标的实现。而那些“延迟满足”能力发展不足的孩子,就会出现某些偏差行为,如边做作业边看电视,上课时东张西望做小动作,放学后贪玩不回家,性格急躁,缺乏耐心,进入青春期后,在社交中容易羞怯、固执,遇到挫折容易心烦意乱,遇到压力就退缩不前或不知所措等。其实,“延迟满足”更多的是指那些在物质诱惑面前抵制能力强的表现,因为米歇尔的实验就是用糖果来做的。

    。教育家卢梭在《爱弥儿》中就对父母们说:“你知道用什么办法使你的孩子得到痛苦吗?那就是:百依百顺。”

    从小运动好处多

    让孩子习得几项运动技能非常重要,因为将来上大学甚至到了工作单位,这些技能都可能成为他融入集体、融洽伙伴关系的良好途径

    许多团队作战的运动,比如篮球、足球、手球等体育项目,孩子在参与的过程中才会明白,只有团队作战才能打赢对方,而只有成员间很好地合作,团队力量才能发挥到最好

    呼朋唤友好人缘

    几个家庭一起出去旅游,孩子因为有同龄的伙伴,会玩得很高兴。在彻底放松的玩耍中,孩子的友谊变得更加牢固。

    由于为女儿提供了跟各类小朋友接触的机会,女儿的交往能力和组织能力也逐渐建立起来。低年级的时候,若周末有活动,都由我来联系家长、确定游玩的内容和地点,后来就变成了女儿直接给同学打电话,组织同学进行活动。在学校里,女儿也积极参加班级的各类活动,被老师称为“好帮手”。

    “缺少同伴比考试不及格更加可怕”,一位教育专家曾经这样讲过,我非常认同这个观点。孩子的成长就是社会化的过程,而与人交往的能力更是孩子将来在社会上立足的基础。作为家长,我们更多地看到,在社会上“混”得比较好的人,往往是那些人际交往能力强的人。学习成绩固然重要,但是人际交往能力的培养,却是孩子社会化过程中不可或缺甚至是极其关键的一个部分。

    为孩子营造阅读的氛围

    先生有个习惯,无论去哪里,随身都带一本书,车上也时常放一本书,遇到堵车或者办事等候,都会看书消磨时间。女儿也有这个习惯,喜欢随手拿一本书,连到饭店吃饭或到医院看病,都会在等候的时候见缝插针看一会儿书。每当这个时候,旁边的人都会夸奖她刻苦。其实,这已经成了女儿的一种习惯,并不是刻意为之,因为读书可以让她充实自己、获得乐趣。

    对孩子来说,家庭的氛围非常关键。父母为他创造的是阅读的氛围,他就可能喜欢上阅读;父母为他创造的是看电视的氛围,他就可能喜欢看电视。如果养成了好习惯,孩子终生受益;而养成了不好的习惯,等长大了再想纠正,即使花费很大力气也不一定有效。

    书店是我家的“第二书房”

    在书店,每个人都在看书,小孩子很容易受到感染,因此在书店里看书,许多孩子都会流连忘返。

    有书读,还要让孩子读到书

    为了保证我们母女的睡眠,我就跟她讲条件:长的故事每天晚上只能讲一个,短故事每天晚上讲两个,头天晚上要是讲三个的话,第二天就不能再听了。女儿为了每天都能听到妈妈讲故事,只好妥协了。

    女儿上幼儿园的那三年,每天晚上都是听着妈妈讲故事的声音入眠的。这三年,也被我家戏称为“一千零一夜”。

    我们从书店挑了一些带拼音的有趣读物,随意地放在家里的许多地方,比如写字桌、床头、沙发、餐桌,甚至地板上也时不时地放一本书,目的就是让女儿注意到这些书。起初,小家伙熟视无睹,慢慢地她就开始在没事的时候翻那些散在各处的书了。到后来,女儿随手就会拿起一本书来读,而且很快就会被书的内容所吸引。至此,我和先生的目的算是达到了。

    我的一个朋友的做法也非常值得借鉴。她家的客厅很大,却没有放电视机,而是把电视机放在客卧里,成了备用设备,她的先生需要看新闻的时候就去那里。她把通常摆放电视的那面墙做成了书柜,书柜的上面几层放的是大人阅读的书,下面几层是小孩子阅读的书。书柜下面铺了一块大大的地毯,孩子可以很舒服地坐在地毯上看书。这个布置非常别致,也非常有效。我几次去她家,都看到她的女儿坐在地毯上认真地看书,感觉非常温馨。如今,她的女儿上五年级,各门功课都非常好,文章也写得不错。

    还有一些朋友家里虽有许多书,却在书柜里码放得整整齐齐的,孩子都长大了,书还是新的没有看过。这些朋友说,从孩子小时候家里就会买许多书,每天都告诉孩子要去读书,但孩子就是不喜欢读。我感觉这也怪不得孩子,书放在书柜里虽然整齐,孩子却够不到。而且小孩子的主动意识本来就差,你把书放在他平日看不到的地方,你告诉他一次,他也许会拿一本看;以后你不说,他也许就不会看了。其实孩子不是有意逃避,是根本想不起来。这样的家庭,如果没有诱惑孩子的电脑、iPad等,孩子也许会对书感兴趣,如果书房之外便是这些吸引他的东西,那书的诱惑力就太逊色了。

    挑选适合孩子阅读的书

    给孩子选择好的课外读物,还有一个办法,那就是留心孩子的同学都在读什么书。

    报纸杂志,鲜活的知识

    还有一次作文课,老师让孩子们讲讲自己认为最近一周发生的有意义的事情,不少小朋友讲的是身边的事情,比如周末去了外婆家或者跟着爸妈出去玩了。女儿站起来说:“我觉得最近发生的重大事件是‘神舟五号’上天了。杨利伟和‘神舟五号’刚上去的时候,我还挺担心的,因为美国的哥伦比亚号曾经出事,7名宇航员遇难了。如今‘神舟五号’安全着陆,我的一颗心也放下了。”那次作文课,我正好坐在教室后面听课。课间老师就问我,女儿是从哪里知道哥伦比亚号,并且还知道7名宇航员遇难的。因为那几天报纸每天都在报道“神舟五号”的相关新闻,也用大量的篇幅介绍航天知识,女儿大约也是从报纸上了解到那些内容的。初高中时,女儿读报就开始关注国际国内大事了,且时常会发表她的见解,有时候就一个问题能和爸爸争得面红耳赤。中学后开始写议论文,女儿写的文章里常会引用最鲜活的时事,给文章增色不少。分科后,她学文科,学起文综来也非常轻松。现在的文综考试,不单单考课本上的东西,更重要的是考查分析问题和解决问题的能力,很多时候和现实结合得很紧密。这时,读报的优势就更加明显了。

    优质的家庭教育应该充满许多“润物无声”和“无心插柳”的过程,我家便是如此。我们一开始并没有特意让孩子看报纸,一切都是在自然而然中慢慢进行的。我要说的是,家长作为榜样的力量真的很大,正是因为我和先生每天都看报纸,女儿也就依样学样,养成了读报纸的好习惯。报纸上的内容都是发生在当下的事情,孩子通过报纸了解的都是非常鲜活的时事,这无疑就是发生在身边的“历史”和“政治”。读报可以让孩子“家事国事天下事,事事关心”,我想这应该是教育的高境界。

    喜欢上《北京青年报》的同时,女儿也跟着我们开始阅读《读者》杂志。《读者》可以说是我们一家共同阅读时间最长的书。每期《读者》一进家门,大家总是争相阅读。 女儿起初只看浅显易懂的“幽默和笑话”,后来开始读其中的小故事,逐渐地才每篇必读。有了这个共同的阅读背景,《读者》里面的故事和观点便成了我们一家经常谈论甚至争论的话题。女儿上初中后,老师特意叮嘱要订阅《读者》杂志,而那时候,女儿已经有好几年的读龄了。女儿的文笔很朴素,文章却充满了真情实感,就是受《读者》熏陶的结果。 除了《读者》之外,小学六年中,我们还为女儿订阅了她从小就喜欢的《米老鼠》,还有《儿童文学》《少年文艺》等适合小学生阅读的刊物。《中国国家地理》本来是我和先生非常喜欢的一份杂志,没想到女儿也特别喜欢,而且受益于此,她上高中时文综的地理就学得非常轻松。《博物》是《中国国家地理》出版社特别为青少年推出的一份科普杂志,女儿从小学六年级到高中毕业,一直都在订阅。

    除了《读者》之外,小学六年中,我们还为女儿订阅了她从小就喜欢的《米老鼠》,还有《儿童文学》《少年文艺》等适合小学生阅读的刊物。《中国国家地理》本来是我和先生非常喜欢的一份杂志,没想到女儿也特别喜欢,而且受益于此,她上高中时文综的地理就学得非常轻松。《博物》是《中国国家地理》出版社特别为青少年推出的一份科普杂志,女儿从小学六年级到高中毕业,一直都在订阅。

    《米老鼠》《读者》这样比较轻量级的杂志,女儿一般一口气就看完了,成就感得到了极大的满足,还不会花费很多的时间。而最关键的是,杂志上的知识能够很好地弥补课本知识的不足。《中国国家地理》和《博物》杂志,在小学可以成为自然、科学课的补充材料,这样从小打好的知识基础,在孩子上了中学后,对生物和地理的学习便会有很大的帮助。读杂志,对于写作更是益处多多,多多借鉴别人的文章,必然就做到词汇丰富、语言流畅。女儿小学时每次写作文,总是写得又快又好,不像有的孩子非常发愁写作文,一篇文章要憋两三个小时。这难道不是读杂志的功劳吗?

    被翻烂的“百科全书”

    小学阶段,女儿在班里的知识面较班里同龄人广,也比较有“学问”,那本《最新21世纪少年儿童百科》是功不可没。同时,她还经常查阅一些辞书,比如《现代汉语词典》《辞海》等,还有一些科普类的书籍。无论是读课外书还是查阅工具书,或是孩子进行的其他活动,家长的引导都是非常重要的。我常在设想,如果先生当时没有及时买书,如果我们在遇到问题的时候没有经常查阅那本《最新21世纪少年儿童百科》,孩子便意识不到工具书的重要性,书的利用价值也就无从谈起了。

    能和孩子一起寻找答案。在寻求答案的过程中,孩子通过刨根问底的探究,好奇心被满足了,在自己动手解决问题的同时,成就感也被满足了。而对于一个小孩子来说,好奇心和成就感的满足,正是提高学习兴趣的法宝。

    穷人家的孩子也能有书读

    读书多的孩子理解能力强,不仅语文成绩好,对理科知识的学习也有非常大的帮助。女儿从小到大学习成绩一直处在班级中上游,到高二、高三的时候能够脱颖而出,最终考入北京大学,我感觉就是因为她从小积累了大量的阅读知识,最后达到了厚积薄发的效果。

    妈妈的“下水”作文

    所以,从女儿的第一篇作文到高中所有的文字,包括日记、周记和随笔,我都一一珍藏了起来。她上高三的时候,我和先生把这些文字整理成册,印刷成书,取名为“缀叶集”,并在她的成人仪式上作为成人礼物送给了她。捧着凝聚着爸爸妈妈的爱心,并见证着自己18年的成长和心路历程的成人礼物,女儿拥抱了我们,感动得直掉眼泪。

    上二年级的女儿,书面语言的表达能力非常有限,所以当她想在日记里记录下某天游玩的经历时,玩得很高兴写起来却心有余而力不足。每当女儿写不下去的时候,我便会自告奋勇帮她完成日记。有的时候,她努力地写了一半的日记实在写不下去了,我帮她补充完整;有的时候,我自己先写下来,让她读我的日记寻找灵感,再组织自己的文字。在她二年级的日记本里,我看到一篇我俩合写的日记,记录的是周末在颐和园划船的经过。日记的前半部分是她写的,后半部分则是我写的。这篇日记是这样的:3月18日今天上午,我和妈妈去颐和园玩了。我们一进颐和园的正门,妈妈就说:“我先陪你去划船吧!”我们以最快的速度走到码头,买了票上了船。我抬头一看,碧蓝碧蓝的天空万里无云,万寿山上,佛香阁掩映在绿树丛中,看起来跟空中楼阁似的。太阳照在清澈的昆明湖上,好像无数珍珠闪闪发光。在脚踏船上,我对妈妈说:“我来蹬吧!”可是,我的腿本来就短,脚踏子又偏偏太远了,我根本就没法蹬,只好由妈妈蹬了。没过多久,我的好奇心太强了,我就让妈妈先不蹬,我蹬一会儿。(以上为女儿的文字)可我还是没法蹬呀。后来,我就站起来,像骑自行车一样,双手扶住船边,蹬了起来。船果然走动了,越来越快。我想我的样子一定特逗,别的船上的人划过我们身边的时候,都冲着我笑呢。用这种动作划船,不一会儿我就累得满头大汗,可是,看着我们的船离码头越来越远,我心里真有说不出的高兴。(以上是我的文字)那时候,我为女儿日记添加的文字,就直接写在她的文字后面,并没有先写在别的地方然后让她抄。但是因为日记要交给老师的,为避免老师产生疑惑,所以,我会在文后加括号写上:“妈妈注:后半篇是我写的,因为李若辰实在是词穷了。”

    孩子可以看到自己想要表达出来的场景在妈妈的笔下是如何自如呈现的,这是一个很好的学习过程。如今看来,这有些类似文字接龙的游戏,对保持孩子写作的兴趣是非常有帮助的。

    一次,老师布置的作文是让孩子写自己的妈妈,女儿找不到头绪有点发愁,回来就问我应该怎么写。我并没有直接告诉她如何写,因为那样并不能启发孩子的思维。但是,我写了一篇题为“妈妈,请换个姿势睡”的文章给她看,那篇文章写的是我的妈妈为了顾全我们兄弟姐妹六个,多少年来都用一个非常难受的姿势睡觉,后来,我们长大了,妈妈却改不回舒适的睡觉姿势了。女儿看了我写的文章后,便依葫芦画瓢写了一篇,但是她的角度却和我的完全不同,是妈妈为她洗衣服的时候一绺头发遮住了面孔,看上去非常憔悴,她很心疼妈妈。这篇文章写得很感人,情真意切,我读后差点掉眼泪。

    还有一次冬天下雪后,老师让写一篇打雪仗的作文,我便以小朋友的口气写了一篇,她自己写出来后,竟然觉得我写的不如她写的好。听她那么说,我心里那叫一个甜。多年陪伴女儿一步一步走过,就是盼着她“青出于蓝而胜于蓝”,终于有朝一日她“出师”了,我内心的成就感也是满满的。

    家长指导孩子学写作文,就好比教练教孩子学游泳一样,如果只在岸上给孩子讲动作要领的话,孩子不见得能学会,而教练亲自下到水里把动作展示给孩子,效果就要好得多,孩子很快就能学会游泳了。

    有一次听被称为“中国蒙氏教育第一人”孙瑞雪的讲座,她提到在她的学校里,小学一二年级的小孩子就是在家长的帮助下写作文的。他们的做法是孩子讲、家长写。孩子给家长讲一件事情或者口头描述一个人,家长要一字不差地把孩子讲的东西写下来。孩子讲完、家长也写完以后,家长给孩子朗读刚才两个人共同完成的作文,让孩子感觉是否还需要修改。如果孩子觉得需要改,家长就听从孩子,在原文的基础上修改。之所以让家长写,是因为一二年级的孩子还有许多字不会写,文字表达能力也不够强。在这个过程中,家长只是助手,不给孩子任何建议,而是充分调动孩子的想象力和创造力,“写”出完全属于孩子自己的真实的作文。这样“写”过一段时间以后,孩子再脱离家长,自己去写作文。孙老师说,她学校里的孩子写出来的作文都情意真切,生动感人。

    03 学习 学习是一颗糖

    没有必要刻意在孩子的学习上花太多的心思,而是想办法让孩子爱上学校、爱上学习。

    择校,是因为伤不起

    当时我们不懂,后来我学了心理学才明白,这是一种典型的“心理问题躯体化”的表现。女儿在幼儿园遭受了打击,虽然说不出来,但是内心已经在抵制这个幼儿园了。然而我们却不懂,还依然每天送她去幼儿园。小小的她没有能力反抗,就下意识地尿裤子。

    耐心等一等初入学的孩子

    一二年级的小朋友记单词或者认字,家长可以制作一些卡片,通过和孩子玩卡片游戏,让孩子记住单词。我能想到的游戏,比如和孩子一起制作交通识读卡片,编讲一个《早晨爸爸要上班》的故事:爸爸上班用什么交通工具呢?汽车。那么就和孩子一起写下“汽车”的卡片;爸爸几点钟出门?7点钟。接着和孩子一起写下爸爸出门的时间;爸爸出门的时候要跟家里人说什么?再见。继续和孩子一起写下“再见”的卡片……像这样的游戏,可以把英语单词和汉字串联到一起学习,孩子不仅会觉得有意思,还会在不经意间就学会了。通过这样的游戏,一来提高孩子的学习兴趣,二来也可以帮助孩子了解记单词其实并没有那么难。兴趣和自信心提高了,孩子自然能很好地应付课堂上或生活中遇到的困难。

    呵护和满足孩子的好奇心

    我觉得,当孩子问问题的时候,家长一定要认真回答。即使家长不知道答案,也要诚实地告诉孩子,并和孩子一起想办法找答案。女儿小时候,没有如今这么发达的网络搜索工具,我们常常会教导她或者和她一起翻阅手头的工具书寻找答案,或者带她到书店查找资料。现在网络的搜索功能非常强大,可以随时找到问题的答案。认真回答孩子的问题,可以使孩子的好奇心得到满足。在一次又一次的满足中,他对事物的探索欲望便得以保持。谈到学习上,便是对孩子学习兴趣的很好的呵护。

    小孩子的内心没有主科、副科的概念之分,在他们看来,任何过去没有接触过的东西都是学习的对象。家长要做的,就是要让孩子明白,探索了解这些神秘的事物需要识字阅读,需要通过读书来满足自己的探索欲。如果想进一步做研究,还要学习数理化等基础学科,才能帮助自己更有成就。也就是说,我们满足孩子探究世界的好奇心,其实是在激发孩子学习的内在动力。说到底,这才是让孩子喜欢学习的源头和基础。

    不断激励,成就孩子的自信

    心理学家马斯洛的“需求层次”理论认为,人的最高需求是自我价值的实现。对孩子来说,当自我价值感被满足了,他便很喜欢去做某件事,而成人的不断认可和夸奖,会让孩子内心产生一种“我很强大”的感觉,这种感觉正是自信的感觉。

    既然学习的最终目的是解决生活中的实际问题,那么在女儿上学的过程中,我和先生就会提供很多机会让她实践。比如女儿学了数学,买菜的时候就让她算账。如果她说:“妈妈,你应该给3块8毛。”我就会说:“哇,学习数学原来可以帮我们买菜的时候不上当受骗!”科学课上学了某种技能,我们也会让她动手去做。学写作文,就鼓励她写便条、写信等,还鼓励她投稿。让孩子把学到的知识用于实际生活,她便知道学习原来是有用的,对学习也就有兴趣了。

    家长明白了学习的目的,看到的就是孩子学习了什么本领,而不会只盯着学习成绩和分数。这样看问题的话,我们就会看到孩子每天都在进步,毕竟孩子的成长是自然而然的,只要他学习,就一定有收获。这样看问题,我们就没有了焦虑,反而常常会为孩子的成长和进步感到开心。

    我几乎每周都要给老师发邮件,主要内容不是聊女儿的弱点,而是把她表现好的地方告诉老师。比如,女儿的作文被当作年级范文张贴在楼道里,我就把作文的电子版发给老师;女儿的托福考试得了106分的高分,我也在邮件里告诉老师。在我内心里,我只是觉得女儿的数学学习遇到了困难,并不代表她不好。我也想把这样的想法传递给老师,让老师也如此看待我的女儿。果真,当老师看到女儿的作文时,大为赞赏,并在班里当着其他同学的面夸奖女儿有写作天分,这样女儿不至于因为数学成绩差而自卑,从而能正视并克服困难。我想,这没准是她的数学成绩逐步提高的一个原因吧!

    孩子不可能样样都好,经常会遇到瓶颈。家长在孩子遇到困难时,不抱怨、不批评,而是和孩子一起想办法,客观地看待孩子,并欣赏孩子做到的那部分,孩子的自信就不会受到打击。我常想,就算女儿的数学成绩提不高,考到一所普通大学,她也一样优秀,因为她对生活充满了信心。避开数学,她在别的方面会做得很好。事实上,女儿考大学的时候坚决不再选那些有数学学习的专业,而选择了纯文的中文系,很轻松地读完了大学,并且取得了优异的成绩。

    好心情是喜欢上学的“吸铁石”

    女儿上幼儿园的时候,我们就很注意帮她找朋友。把她从幼儿园接出来,我们都会叫上几个小朋友一起玩一会儿再回家,因为玩得很高兴,每次分别,孩子们都恋恋不舍。因此,第二天早晨女儿就会很愿意去幼儿园,因为她很期盼和小朋友一起玩。

    如果家长允许,放学以后就让孩子们在学校操场玩一会儿再回家。没过多久,女儿就有了两三个经常一起玩耍的好朋友。课间,他们一起做游戏;放学后,伙伴们在学校操场玩一会儿再回家;节假日,我们家长也会组织孩子们一起郊游或者参观博物馆等。对孩子来说,同伴的吸引力很大,他们可以从同伴那里获得认可,或者学到自身没有的东西。同伴之间的交往、做游戏是孩子非常向往的。小学时,同班同学中有几个这样的好朋友,就如同有了几块吸引孩子上学的“吸铁石”,让孩子每天都渴望去学校见到这些同学。这么一来,对家长来说,让孩子喜欢上学的第一步便完成了。

    其他老师也是一样,我采取类似的办法,让女儿喜欢上他们。由于女儿每一位老师都喜欢,她每天上学都很放松,因为她觉得是去跟亲爱的老师们见面了。

    家长心怀对老师的欣赏和感谢,并把这份欣赏和感谢传达给孩子,引导孩子喜欢老师、崇敬老师,这完全可以做到。

    一时的好心情,对孩子的学习一定会有帮助。而持续的好心境,则可以让孩子持久保持学习兴趣和动力。所谓“心境”,通俗一点说,就是指一个人持续很长时间的某种心情。对孩子来说,能有持续的好心情,每天都处于高兴的状态,他学习起来就可以全心投入。

    学习习惯的培养要趁早

    “少成若天性,习惯如自然”,是孔子的名言,意思是小时候养成的习惯好比天生的一样自然。对于小学生来说,从一年级开始就养成一个好的学习习惯,这对他以后的学习生涯非常重要。

    上小学前的那个暑假,我特意调整她的作息时间,要求她每天晚上9点左右上床睡觉。起初,她躺在床上睡不着,我就给她讲讲故事,和她一起背背唐诗,逐渐地,她就按时睡觉了。

    一个习惯的初步养成需要21天,而一个习惯的基本养成需要90天,也就是3个月。要让一个习惯固定下来的话,需要家长和孩子一起坚持3个月。而且这3个月最好不要反复,如果反复多了,就会前功尽弃。所以,孩子习惯的养成其实是对家长耐心的一个考验。家长这关过了,孩子的那关也就过了。

    所谓“专时专用”,就是在特定的时间里做特定的事情。比如,我们和女儿商量,晚上7:00—7:30是写数学作业的时间,那么这段时间就专门用来写数学作业,在这半个小时里不许出屋晃悠,我们也不去打扰她,不给她送水果、送水等。如果她有不会的问题,先留着,等这科的作业全部写完了,再问爸爸妈妈。一科作业写完以后,可以休息一会儿,换一换脑子,再开始写另外一科的作业。同样,在那段时间里只做那一件事情。

    专注力的培养,应该随时随地。举个很简单的例子,当孩子蹲在地上看蚂蚁的时候,我们不去打扰他,让他专注地看个够;孩子在拼积木的时候,也尽量让他完成作品后,再去叫他做其他的事情;就算孩子在看动画片,也要允许他把一集看完再离开。对孩子专注力的培养,可以在生活点滴中进行,而非一定等到学习的时候培养。

    引领孩子进入英语世界

    ,于是就用录音机给她播放买回来的系列故事磁带《故事盒》。女儿听了一段时间的《故事盒》后,就能一字不差地给别人复述下来,连播音员的声音特质都能模仿得惟妙惟肖。小孩子的模仿能力非常强,就听到的东西而言,只要听明白了,就会模仿得非常好。听故事如此,听英语也应该可以。于是,女儿一上小学,我家录音机每天晚上都播放女儿的小学英语课文。磁带的一面播完,大概需要半个小时,女儿也差不多睡着了。第二天晚上,我们再翻过来听另外一面。就这样,一个学期反复地听这一盘磁带。其实女儿也是迷迷糊糊听的,毕竟英语磁带里的东西不像故事那么吸引人,而且又是躺在床上听的。然而,就算这样,女儿听过一段时间以后,就把所有的课文都背下来了,而且发音非常准确,因为她模仿的是磁带里播音员的声音。这样,到了课堂上听老师讲课的时候,她非常轻松就能掌握课文的内容。

    于是,每周五晚上我和先生都会陪女儿看英语电影。小孩子的潜能很大,虽然女儿的词汇量并不大,却能连蒙带猜地看懂那些英语电影。我的听力不行,只能看英语的字幕,勉强明白电影内容。先生则听读都不行,总是着急地问这问那。那个阶段,我们一家三口看了不少电影院里看不到的“大片”。

    警惕孩子偏科

    我明白“多元智能”理论,觉得女儿的智能优势可能在语言方面。不过,我反思了对女儿的教育过程,其实女儿的语文和英语优势并不见得全是天分使然,也是我们开发的结果。女儿很小的时候,我就每天读儿歌给她听,也给她讲故事,并让她跟着我读或者复述我讲过的故事内容,这些都锻炼了她的语言能力。她上小学以后,我又让她读大量的书,对语文课本是很好的补充。语言本来是相通的,因为语文功底比较厚实,她一开始学英语也比较轻松,再加上每天晚上给她放英语磁带,还经常和她一起看英语原版电影,给她创造了很好的英语环境。因此,表面看女儿花在英语和语文上的学习时间并不多,实际上她在这方面的积累很厚实,那些阅读、看电影都是学习语言的过程,而且是潜移默化的。

    孩子小时候的智力开发要全面,否则长大了很容易出现偏科的现象

    她的爸爸妈妈从小就跟孩子玩数字游戏,还通过扑克牌等训练孩子的计算能力,小学一年级时便把孩子送到课外机构学习奥数,所以这孩子的数学成绩非常棒,每天回家写数学作业对她来说便是小儿科,很快就搞定。但是她的爸爸妈妈不经常让孩子读书、听故事,所以她的作文变成了软肋。

    应对错题有妙招

    同样是一道题反复做,我采用的却是“有心而无痕”的做法。把做错的题目夹在新的试卷里,孩子起初并无觉察,因此没有抵触心理,而且也会毫无戒备地按照自己的思路去解题,从而最终暴露出漏洞。这样做,比起孩子做错一道题后就让他反复写许多遍的做法,效果要好一些

    更重要的是,这会让孩子有被惩罚的感觉,容易引起他的抵触情绪,也许孩子不会再犯同样的错误,但是自尊心却受到了打击。这种伤害表面看不到,却在孩子心里埋下了负面的种子,对他的成长是非常不利的。

    课外班的选择要考虑孩子的实际情况

    第一,尊重孩子的天分,也就是智能方面的突出表现。要确定孩子是不是学习该课程的材料,再去有的放矢地选择;第二,尊重孩子的兴趣,只有孩子真正喜欢,才能学有所成;第三,尊重孩子成长的关键期,孩子在不同年龄有不同的需求,错过了关键期也许终生都难以补救。

    孝敬父母,从大人做起

    随着年龄的增长,孩子会从各个渠道懂得孝敬父母的道理,但是无论日后了解的孝道是什么样的,对孩子影响最大的,还是他小时候看到的家长的做法,这些定会潜入他内心深处,达到润物无声的效果。

    这让我想到了从小就听老辈人讲的一个关于不孝的故事。有一个男人要用车子把不中用的老母亲送到离村很远的沟里,想让她自然死去,因为路途坎坷,男人便让儿子帮忙。送到地头后,男人想把车子也扔在那里,儿子不干,非要把车子再拉回去。男人不解,问儿子干吗非要把车拉回去。儿子说:“日后你不能干活的时候,我也好用这个车子把你拉到这里来啊!”男人听了儿子的话,羞愧难当,当即又把老母亲拉回家,并孝敬有加,直到老母亲去世。

    如果和父母分居两地,要经常给父母打电话问候,让孩子感觉到虽然祖辈不在跟前,但是爸爸妈妈还是关心他们的。节假日有条件就带孩子回去看看。

    这一切,看似是作为子女的我们应尽的责任和义务,对于孩子来说,却是在教给他们如何对待自己的父母。

    培养孩子的责任心

    回来后,女儿在我们家的“BBS”上写了这样的话:爸爸、妈妈:我错过了美琦的欢送派对,也错过了或许是最后一次和美琦游泳的机会。我很难过,我想大哭一场。美琦到了那个学校要补一年的课,你说美琦哪儿还会有闲工夫去玩、去游泳呢?这样一来我根本没机会跟她玩了。在这段话的后面,她还画了三个哭得非常伤心的哭脸。我看了女儿写的文字和图画,觉得非常对不起女儿,于是我这样回复她:亲爱的辰辰:看了你上面的话,我心里也非常难过,也许妈妈这一次真的错了,不该让你去做那可恶的英语测试……

    多亏了我家的“BBS”,让我及时了解了女儿的真实想法,如果不能及时对孩子进行疏导和补救,就无意中伤害了她。

    比如去姥姥家,换一个时间还是可以去的,而对于“非典”板报的工作,可能在小学六年中只有这一次,做家长的完全可以让孩子舍弃“小家”为“大家”。关键的问题在于,这不仅耽搁了另外一群小朋友的时间,还影响了班集体的荣誉。这样时间长了,孩子便会认为集体的事情可做可不做,从而变得自私自利。

    不随便丢弃东西的小女孩

    这其实不是一件衣服、一块橡皮的事情,而是关乎一个孩子是否珍视自己所拥有的东西的问题。小的时候一盒彩笔、一件衣服可以不珍视,那么大了就可能不珍视好不容易找到的工作,也许还会不珍视自己的感情。如今身边有那么多的“月光族”“啃老族”和“剩男剩女”,会不会跟从小养成的价值观和人生观有关系呢?

    从小让孩子明白任何东西都不是白来的,是爸爸妈妈辛苦赚钱买来的,这很重要。女儿小学时候我们租房住,就经常跟她算账,每个月爸爸妈妈赚多少钱,房租多少钱,生活费多少钱,等等。让孩子对自己所使用的东西有个具体的概念,那他就不会随意对待了。

    做,方知生活百味

    有些家长觉得孩子做这些事情会耽误学习,因此便阻止孩子从事这些活动。

    朋友说儿子上小学后,她做饭的时候会把儿子叫到厨房,告诉儿子哪些菜怎么做,有时候她下班回家晚了,就会打电话让儿子去做她讲给儿子的那些菜,让儿子做好了等妈妈回来吃。慢慢地,儿子习惯了回家看妈妈不在,就会自己张罗着做饭吃。

    朋友就让女儿自己洗了一次鞋子。朋友跟我分享,她女儿一边洗一边嘟囔说,没有想到鞋子那么难洗。后来,她的女儿穿鞋就十分注意,不像过去那样把鞋子弄得很脏了。

    当女儿乱花钱之后

    在此之前,我们总是在需要买东西的时候就拿钱,却从来没有告诉过孩子,家里的钱她是不能随便拿去花的,或者告诉孩子应该怎样拿钱买东西。

    比成绩更重要的是收获

    有位爸爸得知女儿数学考试因为忘记写“单位”被扣了1分,当时没有说什么。一次,他在接女儿的时候看到一辆卡车开过去,车上装满了水果,于是他便问女儿:“车上装的是什么?”女儿说:“水果呀。”他又说:“1斤水果、1筐水果和1车水果,都是1,可是差距很大,这个差距甚至比1斤水果与5斤水果的差距还要大,是吧?”那个女儿反应很快,一下子就明白了,说:“是啊,看来有时‘单位’比数字更重要呢!”后来他的女儿就再也没有在“单位”上出过错。这位爸爸总结道:知道错在哪里,比分数更重要。你重视这些,孩子就重视这些,反之,如果家长只重视分数,那么孩子也只应付分数,甚至会弄虚作假来对付家长,到那时则悔之晚矣。

    在植物界,牡丹和山楂是同时开花的。春天的时候牡丹花非常惹眼,受到众人的追捧;山楂花在春天很不起眼,在牡丹花的比较下相形见绌。但是到了秋天,牡丹只剩光秃秃的枝叶,山楂则会满树挂着红彤彤的果子,开始吸引人们的目光了。

    亲子沟通需要心的交流

    在她讲述的过程中,问一些“然后呢”“你怎么想呢”等开放性的问题,鼓励女儿把话说下去。在听的过程中了解到底发生了什么事情,她都有哪些想法,等等。

    倾听在亲子沟通中是非常重要的一个方面。我有一个发现,就是当我们不多说话、专注地听女儿说的时候,女儿会很兴奋,讲得也很流畅。

    把做一件事情的具体环节告诉孩子,而不要简单地用比如“认真点”“快点”等抽象的词语要求孩子。我照着书上的方法去做了,非常管用。比如,女儿吃饭挺慢的,有一次她第一个吃完了,我就说:“宝贝,你今天第一个把饭吃完了,我觉得你最近吃饭速度快多了。我好高兴啊!”这样,就把孩子具体做了哪件事情描述得很清楚,还表达了我对这件事情的看法。其实,小孩子很在乎夸奖,也很在乎家长或者老师的感受。家长把事情或感受清楚地告诉孩子,让孩子明白自己的问题和前进的方向,下次她就会朝着这个目标去努力。

    因此,家长有时候还真不能轻易给孩子出主意,而要把解决问题的球踢给孩子。孩子通过自己的思考,肯定会找到最适合自己的解决办法。

    当孩子“闹情绪”的时候

    每个人都会有闹情绪的时候,还没有学会管理情绪的孩子们更会把一切都表现在外。这时,父母应该理解、接纳,并帮助孩子梳理情绪,最终找出解决问题的办法。长此以往,父母会成为孩子的“心灵营养师”,孩子自主调节情绪的能力也会慢慢锻炼出来。

    女儿遇到的,是典型的跟小朋友闹别扭的问题。她一开始很委屈也很迷惑,还以为是自己做错了什么,可是又弄不清楚自己错在哪里。我一步一步帮女儿理清了问题的头绪,让她知道了事情的结果之所以是那样的,完全是别人的问题,她自己并没有错。当明白了问题是怎么一回事的时候,女儿便感觉释然,不再那么纠结了。这其实是告诉孩子,在遇到问题的时候,要学会归因。只有弄明白问题的真相,才能有的放矢地去解决。

    那时候我就认为爸妈永远觉得别人家的孩子是对的,从来也不站在我们的角度考虑问题。这导致我的兄弟姐妹性格里都有委曲求全的成分。这样的性格不能说不好,却总是有缺失的。所以,我在女儿遇到问题的时候,就尽量避免冤枉她,站在孩子的角度理清事情的来龙去脉,帮助孩子解决问题。

    。我告诉女儿,下次她如果非常生气,可以拿个沙发靠垫拼命去捶,摔东西则坚决不允许。想什么都可以,却不能想做什么就做什么。

    科学引导,健康上网

    回到现实中,孩子下了很大的工夫取得了一些成绩,家长却认为那是应该的,视而不见,还不满足地跟别人家的孩子做比较。我就听见一个五年级同学的妈妈说,儿子考了90多分后兴奋地跟他们两口子汇报成绩,她的先生不去夸奖孩子,而是来了一句:“你们班考90分以上的有几个?有没有100分的?”当孩子告诉他有好几个人考100分的时候,他说:“这么说来,你这成绩也不高呀!”孩子当下扭头就走,边走边嘟囔:“我就知道,就算我考了100分,你也不会满意的。”这个很聪明、原先成绩不错的孩子,上初中后就开始沉迷于网络游戏,成绩一路下滑,令家长头痛不已。这个孩子很可能就是因为在现实生活中得不到欣赏和鼓励,所以到网络上去寻找了。聪明的孩子玩游戏也会升级升得很快,成就感能够被不断满足,因此更容易沉迷于其中。

    其实三年级以下的孩子是很听话的,只要规矩定得非常明确,孩子是会遵守的。所以,习惯的养成需趁早。再次,就是用“亲密接触”的方式赶孩子下网。在孩子上网的时候,不说“别玩了”这样的话,而是做一些亲昵的动作,比如抚摸他的肩膀,摸摸他的脑袋,或者用脸贴一贴孩子的脸。做这些的时候甚至都不用说什么话,孩子就会停止上网,去做他应该做的。这已经在有些孩子的身上得到了验证。有位10岁小男孩的妈妈是这样做的:第一天,她扶着儿子的肩膀给他按摩了一会儿,然后用脸贴了贴儿子的脸,什么也没有说。因为他们母子关系很好,妈妈和儿子经常有亲昵的动作。当时,儿子说:“老妈,你干吗呀?我再上一会儿就不上了。”结果,儿子真的几分钟后就关机去做别的事情去了。

    我家的“邮筒”和“BBS”

    我们不妨在家建立一个“邮局”,设立三个“邮筒”,大家可以互相写信,写给谁的信就投到谁的“邮筒”里。于是,我把一个有三个口袋的挂袋挂在了门上,这三个口袋的外面由女儿画上头像并分别写上我们三个人的名字。

    家庭日记本”,在这个日记本上,每个人都可以随意写下家里发生的事情和自己的看法,别人也可以在后面写评论。那个时候,网络上流行所谓的“火星文”,调皮的女儿的留言里经常满篇的网络符号,让我和她爸爸往往莫名其妙又忍俊不禁。这个本子好比我家的“BBS”,记下了当时家里发生的许多好人好事。比如一次我病了,让女儿给我拿药,她不仅给我拿了药,还把放药的抽屉收拾得整整齐齐。第二天我便在“BBS”上大书特书这件事情,先生也在“跟帖”中对女儿表示了欣赏和赞扬。相信女儿翻看的时候,一定会对爸爸妈妈的表扬有感觉,在别的事情上也会表现得更好。

    不过,从家庭和谐方面来讲,这种方式确实避免了许多正面冲突,同时还提高了女儿的写作能力。

    爸爸表达爱的独特方式

    其实,孩子们更希望和爸爸一起玩耍,因为爸爸比起妈妈来更加豪放,而且也能放开了和孩子一起打闹。经常和爸爸在一起的孩子更加自由奔放,性格相对也开朗一些。女儿小时候特别愿意让爸爸陪她,和爸爸的关系非常好。如果爸爸出差几天不在家,她便会说:“我好想爸爸呀。”

    正如先生说的,家长肯花时间陪自己的孩子,传达给孩子的信息就是:“在我眼里,你是最重要的!”“爸爸是非常爱你的!”对孩子来说,只有感受到爸爸妈妈的重视和爱,才能学会重视并爱惜自己。只有重视和爱惜自己的孩子,才有足够的自信。而自信,正是一个人成功的前提条件。

    爸爸妈妈的工作永远都做不完,而孩子的童年只有一次,孩子对爸爸妈妈的依恋也就那么几年的时间。事实上,女儿到六年级的时候,就不太喜欢跟爸爸妈妈一起玩了,而是更愿意找同学或者独自一个人在家待着。这时,回想先生当年无论多忙都尽量抽时间和女儿一起活动,真的是非常明智的选择。后来,包括在叛逆、敏感的青春期,女儿都一直能和爸爸保持良好的关系,我想跟她小时候先生的付出是密不可分的。

    “契约约束”很有必要

    我们家曾经有一个本子,是个“家庭手册”。手册的前几页是我们全家民主提议,并由女儿执笔写下来的“家庭守则”。守则内容包括日常生活中每个人的行为规范,因为时间太久,那个本子已经找不到了,我记忆中的内容大概是这样的:进门后,把脱下来的鞋摆放整齐,不摆放整齐,一次罚款5元;吃完饭,把各自的碗筷收拾到厨房,不收拾者洗碗两次;对别人有意见,要好好说话,不能大声嚷嚷,违反者,打扫屋子一次;女儿回家后先写作业,然后再去玩,违反一次,周末在家待着不许出门;女儿写完作业要把书包收拾好,如果去学校落了东西,后果自负,爸爸妈妈绝对不去送;抽烟要去楼道,而不能在家里,违反者,罚款10元;…………

    “家庭守则”的执行官是女儿,黑板上的公示由她来写,罚款也由她收取和管理,积攒到一定程度,全家人就去下馆子或者一起出去玩一次。因为有权有钱,女儿非常认真、负责,对于违反规则的人,她绝不姑息,一定要在黑板上写下来。每个月末我们则要对一个月的整体情况做一个总结。总结工作通常是三个人坐在一起口头进行,由我执笔在本子上把总结写下来。我一般都用幽默的语言这样写道:本月爸国表现有些欠佳,仅“鞋不齐”一项就被罚款三次,以后需要多加注意,认真地改正错误,否则将受到重罚;妈国又一次情绪激动,大声说话了,被罚打扫屋子,需要多多反省;女儿国表现非常好,竟然一次违反规定的事情都没有发生,值得大力表扬,希望再接再厉。

    现在回头反思,觉得我们的“家庭守则”没有奖励制度是一个缺憾。对表现不好的人有惩罚,对表现好的人就应该有所奖励

    不做书桌上的“直升机父母”

    学习是孩子自己的事情,应该也必须让他学会独立完成,家长只要在孩子需要的时候帮助解决问题就足够了。

    要求女儿独自在她自己的屋子里写作业,而且不许随时出来问问题。如果有不懂的问题,也要在某一科作业写完以后,把所有不懂的问题集中起来向父母请教。

    一开始,只要碰到不认识的字,她都会直接跑来问我或者爸爸,我们也顺嘴就告诉她了。后来,我就发现女儿开始依赖我们,甚至不愿自己去查字典了,把我和她爸爸当成她的“活字典”了。意识到这个问题以后,我就告诉女儿,遇到不认识的字和不会写的字应该自己去查字典,不能随口问爸爸妈妈。刚开始女儿挺不乐意,觉得太麻烦。但是我坚持不告诉她,让她去查字典,因为查字典的过程其实就是探究的过程,通过查字典,她不仅能够知道一个字的读音,还可以了解这个字的多个意思。更为重要的是,虽然表面上看只是一个字的问题,但从深层次来看,孩子通过自己的努力独立去解开疑惑,能够锻炼自己主动解决问题的能力

    收藏孩子成长的足迹

    幼儿园的老师们每天都会把孩子做的手工和画的画装在一个透明的文件袋里,挂在教室外面的墙上。这样,每天家长来接孩子的时候,都可以看到孩子当天的成就。学期结束的时候,老师会把这个塑料袋交给家长带回家。那三年,我把老师交给我的那些文件袋都保存起来,至今还珍藏在我家的书柜里。

    我也跟女儿商量,让她把日常生活中发生的事情用日记的形式记录下来,并给她买了个小小的日记本。从此,女儿便开始了她的“写作”生涯,我也开始了收藏女儿“文字作品”的工作。

    教师节给老师送礼

    我们之所以让女儿在教师节给老师准备个小礼物,就是想让女儿对老师有一颗感恩的心。“一日为师,终身为父”,我是做了父母并把孩子送到学校之后,才对这句话的体会越来越深刻的。有的时候你会觉得很神奇,啥也不懂的小孩送到学校一年后,就可以阅读很厚的书籍,也能考虑很复杂的问题了。如果说爸爸妈妈是衣食父母,老师就是精神父母。一个人要感谢自己衣食父母的养育,自然也要感谢精神父母的栽培。

    张老师颁发的小奖品

    张老师不愧是教学有方的好老师,最让我感动的是,她给女儿奖品的时候,是悄悄地背着别的同学,这样既保护了别的孩子的自尊心不受伤害,又充分调动了女儿的成就感和自信心,让女儿觉得是因为自己很棒,老师偏爱她,才给她奖励的。

    杨老师还给我回信,教了我一个方法,就是让我跟女儿一起画一棵大树。女儿早睡一个晚上,就在大树上画上一个漂亮的果子,或者画一朵美丽的花朵(在树上画什么,要让女儿做选择),并告诉女儿,看看她什么时候可以让这棵大树开满花、结满果子。女儿看着树上不断“开放”的花朵和“结出”的果实,非常高兴,每天晚上到点就会要求早一些睡觉。

    微信读书

  • 过自己想要的生活,才是最主要的。

    作者:岛上的夏奈 发布时间:2013-08-23 23:13:42

    韩国电影《Like A Virgin》里,“吴东九”从小把麦当娜当成偶像,渴望变性,没有任何一个人理解他。他的母亲尽管也不理解他,却还是对自己的儿子说出了这样一句话:

    “美不美都是次要的,过自己想要的生活,才是最主要的。”

    了解真正的我,哪怕就这么一次!——这句话恐怕不单是“吴东九”的心声,对于时下许多年轻人来说同样适用。蜗居、朝九晚五、挤地铁回家、没时间做自己想做的事、睡眠永远不足、空虚又不被了解,这一些都是现代都市人的通病吧?人们习惯伪装,也习惯看别人伪装,因此没有人想过真我和了解真正的他人。

    小说《一个人的朝圣》里,六十岁的哈罗德,在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休,没有升迁,既无朋友,也无敌人,退休时公司甚至连欢送会都没开。没有了解他,没人在乎他,连他自己可能都不知道这样活着的意义。正因为如此,他在给奎妮回信走过邮筒时,忍不住自己问了自己一句:

    “我是谁”?

    奎妮的信是整个故事的开始,这个与哈罗德多年未联络的老友,再次来信时带来了一个极坏的消息——她得了癌症,已经时日无多。哈罗德像是突然意识到自己像一只待在慢慢加热铁锅里的青蛙一样,惊觉自己前半生的日子过得多么没有意义和存在感。

    他小的时候,就习惯当一棵“壁树”,但偏偏他的心底其实敏感得可以,总是害怕别人的想法。他好不容易决定徒步去看奎妮,却在小旅馆又怀疑自己的决定——“别人会怎么看我呀”,他打心底,放不下这个包袱。

    有人问他徒步去看奎妮是否应该信仰,“你信佛吗?还是信别的什么?”这个“别人”这样问他。他在心底回答:什么佛教徒、世界和平,其实跟他一点关系都没有,他只不过是个退休的老人,收到了一封信,为了一个愿望而上路,如此而已。

    当一个内心的渴望,变成一种信仰时,人们常常会发现自己从未如此勇敢和坚强过。而这种强烈的愿望,常常让还处在囫囵中的“别人”感到异常和不解。

    比如,我出了第一本书后,被问得最多的问题大概就是“写书能赚多少钱?以后就写书了不上班了吗?”坦白讲,我还真没算过我第一本书能拿多少钱,大概是因为我并没有把它当成要有高额物质回报才做的一件事。我只是渴望去完成这件事,所以一步一步往前走了下去。为了一个愿望而上路,如此而已。

    这些哈罗德在朝圣途中遇到的人们,大多数都选择相信他。在这个理性的世界,原本不应该去相信这么一个看起来不太靠谱的老人。但他们看到了哈罗德的渴望和决心,这种为了一个愿望而上路的“单纯”在这个世界已经快要灭绝,可千万不要再浇灭它的烟火。

    有的时候,有些心底的渴望,我们只需要去做,不需要想太多。过自己想要的生活,才是最主要的。你要记得我曾经提到过的一句话,“当一个人非常非常想要做一件事情时,那么上天就会开始在这个人看不到的地方帮助他。”

    哈罗德的故事最后是什么结局,我这边卖个关子,尽管带着愿望和哈罗德“一同上路”,去享受自己想要看到的风景吧。

  • 黑暗森林的验证

    作者:黄药师 发布时间:2013-12-04 10:29:11

  • 地下宫殿的一场奇幻冒险

    作者:花辞树 发布时间:2021-12-10 12:02:21

    《墨多多迷境冒险》是一个名叫墨多多的小男孩和他的狗查理九世的冒险故事系列。

    这套系列也是作者雷欧幻像的成名之作,非常受孩子们的欢迎。我大概看了一下,发现这套书就是儿童版的《鬼吹灯》啊。当然没有《鬼吹灯》那么恐怖阴森,但是里边的冒险故事、神秘的事件都和《鬼吹灯》给我的阅读感受非常像。

    虽然主人公墨多多是一个小朋友,但是他非常聪明而且勇敢,不害怕未知的事物。所以他闯过了一个又一个的困难,解开了一个又一个的谜题。

    查理九世呢,是一只具有皇家血统的小狗。这只小狗不是一般的聪明,而且他还会讲话哦,是不是非常的神奇呢?

    这只小狗为什么会讲话?是因为他有一个神奇的高科技领结,能够把查理九世的思维转换成人类的语言,这样就可以和墨多多对话了,但是又不会让别人知道。

    我好想要一个这样的领结呀,这样就可以和自己家的宠物对话了。我想科技发展得这么快,一定有一天会实现这样的一个高科技应用吧。

    这一本《青铜地宫的献礼》是这套书的第7本,看名字就知道讲述的是地下地宫探险的冒险故事。墨多多和查理九世与尧婷婷、扶幽、虎鲨又展开了一次疯狂的冒险。

    这一次冒险的地点非常的神奇,是在他们一个富二代同学的小区里面。他们收到了这个富二代同学的请柬,去同学豪华的房子里玩,结果在书架后面发现了一个神秘的通道。这个通道下面居然是通向了一个古墓。发现了这个古墓之后,晚上出现了非常神秘的事件。至于是什么事件,我觉得我不能在这里剧透。大家应该自己去看,才能得到更好的阅读体验。

    我就说说我读完这本书之后的感想吧。就像我之前说的,我读这本书就像是读一本儿童版的《鬼吹灯》。这本书在同学之间这么受欢迎,也证明了这样的奇幻类的探险故事,无论是孩子还是大人,都是非常喜欢的,证明了他自身的价值。

    至于什么年纪的小朋友适合看这套书呢?我觉得应该是三年级以上的小朋友,可以在假期或者时间空余的时候看一看。因为这套书的情绪感染力比较强,孩子可能会比较容易沉浸其中。如果不是假期的时候看的话,可能容易造成注意力转移。假期本来就是给孩子放松的时间,自然也就没有问题啦。

    这套书本身写的是非常好的,雷欧幻像文笔很精彩,故事也是一波三折,我相信如果他写成人的冒险小说的话,也一定非常好看。

    看完这个故事之后,至少让孩子知道,遇到事情不要退缩,不要害怕,先从自己学到的知识里边想出能不能有解决的办法。无论碰到任何事情,逻辑和自己的能力才是救自己的方法。

    虽然这套书里面的故事在现实中是不可能发生的,但是道理都是相通的。孩子们在成长过程中总会受到各种信息的影响,怎么样分辨这些信息的好坏,其实还是要家长的引导和沟通,让孩子知道书籍是有很多种类的,好看也是有很多方面的,全面的了解,重点学习,这才是孩子在阅读时候应该做到的事情。


下载点评

  • epub(764+)
  • 内容齐全(4106+)
  • 一星好评(439+)
  • 速度慢(846+)
  • 可以购买(958+)
  • 速度快(458+)
  • 服务好(9104+)
  • 赚了(1049+)
  • 体验好(474+)
  • 在线转格式(10104+)

下载评价

  • 网友 车***波:

    下载速度:6分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:7分

    ( 2024-09-16 10:08:46 )

    很好,下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 通***蕊:

    下载速度:10分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:4分

    ( 2024-09-16 11:04:28 )

    五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~

  • 网友 菱***兰:

    下载速度:3分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:4分

    ( 2024-09-16 10:03:21 )

    特好。有好多书

  • 网友 权***波:

    下载速度:4分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:8分

    ( 2024-09-16 10:10:08 )

    收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!

  • 网友 谭***然:

    下载速度:5分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:9分

    ( 2024-09-16 10:12:00 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 訾***雰:

    下载速度:5分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:4分

    ( 2024-09-16 10:03:40 )

    下载速度很快,我选择的是epub格式

  • 网友 堵***洁:

    下载速度:10分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:9分

    ( 2024-09-16 12:27:46 )

    好用,支持

  • 网友 家***丝:

    下载速度:4分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:10分

    ( 2024-09-16 10:13:31 )

    好6666666

  • 网友 宫***凡:

    下载速度:7分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:4分

    ( 2024-09-16 10:03:56 )

    一般般,只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 宓***莉:

    下载速度:10分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:10分

    ( 2024-09-16 12:44:26 )

    不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。


同作者:索敌|的书籍:


同作者:日本CLC语言与文化中心的书籍:

  • 接待日本语(含1张光盘) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 电话日本语(含1张光盘) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 应对日本语(含1张光盘) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 会议日本语(含1张光盘) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 接待日本语 日本CLC语言与文化中心 南开大学出版社【正版可开发票】 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 会议日本语(含1张光盘) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 会议日本语 txt epub kindle 下载 电子书 2024


同人民邮电的书籍:

  • 化妆造型核心技术修炼(第3版) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 化妆造型技术大全 第2版 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 指尖美学(时尚美甲设计从入门到精通) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 化妆造型核心技术修炼(第3版) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 专业美甲设计与制作88例 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 化妆造型核心技术修炼(第3版) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 动画师工作手册 运动规律 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 卫星互联网 助力新基建的硬科技 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 蜂窝车联网通信标准从LTE-V2X到NR-V2X 5gG通信通讯工程师技术书籍 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 信息通信业的数字化发展之路 李祖鹏 邮电出版社 txt epub kindle 下载 电子书 2024


同 “体育/运动” 的书籍:

  • 围棋入门 全5册 围棋棋谱围棋专项训练定式大全进阶读本速成专项训练教程 初学者围棋教程入门篇与技巧 学习围棋的书速成围棋 入门篇 成人围棋速成大全初中级攻略宝典围棋 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 21世纪中国象棋布局(第二辑) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 围棋入门 全4册 初学者围棋速成围棋入门篇基础篇 围棋专项训练教程初级中级攻略流行布局与定式书 围棋教程入门篇与技巧 速成围棋教材基础教程儿童少儿成人围棋棋谱宝典 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 大师三人行-少儿国际象棋入门(上下册) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 羽毛球运动从入门到精通 图解第2版 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 羽毛球技术进阶训练 基于身体功能改善的技术提升与问题解决方案 羽毛球教学 羽毛球从入门到精通 羽毛球书籍 羽毛球技术进阶 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 图解羽毛球运动从入门到精通 视频学习版 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 国际象棋入门教程(全彩图解版) txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 谢军国际象棋教程 从十五级棋士到十一级棋士 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 国际象棋入门教程 【美】阿尔·劳伦斯(Al Lawrence),【伊朗】埃勒尚·穆拉迪阿巴迪(El 人民邮电出版社【正版书】 txt epub kindle 下载 电子书 2024


同 “羽毛球” 的书籍:

  • 羽毛球入门与实战技巧 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 图解羽毛球运动从入门到精通 视频学习版 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 羽毛球训练图解 126个练习快速提升基础与实战技巧 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 羽毛球竞赛实务手册 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 图解羽毛球入门 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 青少年羽毛球运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 羽毛球运动从入门到精通 图解第2版 [美]托尼·格赖斯(Tony Grice) 人民邮电出版社,【正版保证】 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 图解羽毛球基础技术与训练 视频学习版 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤 编著,牛雪彤 摄影 人民邮电出版社【正版保证】 txt epub kindle 下载 电子书 2024

  • 全新意大利语中级语法(第2版) txt epub kindle 下载 电子书 2024



最新书籍