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• Nobody left to hate

  作者：桃童默默呛 发布时间：2020-06-15 13:26:22

  题目是阿伦森爷爷的一本小书，主要是讲述如何用拼图教室制造共情，避免学生之间的欺凌。拼图教室其实在阿伦森主编的《社会心理学》也有详细讲述。另外编写一本小书，是因为1999年美国科罗拉多科伦拜恩校园发生枪击事件。两名备受同学欺凌的高中生携枪入校，杀害13名师生后饮弹自杀。现在看来时间也挺久远的，不过不管是通过阅读，如下面的两则摘抄，还是重新身处校园里，即使是研究生，都还能感受到“学校”这个小环境的同辈压力和欺凌，并且随着外在大环境因素：疫情，网路，政治环境，经济水平分化，Metoo…的影响，同辈压力和欺凌更让人瑟缩与担忧。Nobody left to hate在2019年7月终于出版中文版《不让一个孩子受伤害》，这是现在就着手准备以达到的期许。

  你没感受过同侪之间的自我认同压力吗？这个年纪的孩子，有多少个可以不在乎他人眼光、我行我素地过活？当所有人都同意‘二加二等于五’时，你敢力排众议，冒着被他人排挤孤立而大声反对吗？假如郡主的姐妹们觉得郡主是个弱者，她肯定不到一天便会被贬为‘庶民’咧。国泰也好、郡主也好，全都挂着不同厚度的假面具，为了成为他人眼中的理想形象，他们都在勉强自己。本来成年人该告诉他们要有自信、由衷地做自己就好，可是我们这个病态社会只在乎教育能否制造出一批批服从权威、配合主流、具备相同学识与能力的机器人，而这些机器人又将下一代塑造成另一批机器人。

  ——陈浩基《网内人》

  小刘指着一个同学，用中文说道，“他爸爸是个犯人！”朱老师对我耳语道，“他想抢银行。”那个小男孩胆怯地瑟缩在座位里。他的同桌名叫吴吴，是个有着玫瑰色面颊的小女孩。当我问到她父母职业的时候，她无动于衷，因为没听懂我的问题。另一个孩子用一种“我是老师小帮手”的语气得意地说，“别跟她费事儿，梅老师，她特别笨！”

  学校总是灌输对权威绝对尊重和服从的思想，所以学生们都对老师有着超乎寻常的尊敬。进入教室前要先大声喊“报告”，还得敬个礼。不过，说到同学与同学之间的关系，那就是各管各的了。计划生

  育政策让多数家庭都是独生子女，孩子们结成了规矩严格，关系紧密的小团体，以此替代计划生育政策让他们缺失的兄弟姐妹。班主任鼓励孩子们互相打“小报告”，并指定了一些学生干部，形成了一套

  “班级管理系统”。班干部们有不同的职责，一个专门负责收作业，并写下迟到旷课的名单；另一个则带领大家排好队参加晨练，警告那些不好好下蹲和弯腰的同学；一个负责组织和监管班级大扫除；一个把大说脏话的同学名字记下来；一个每天带领全班做保护视力的“眼保健操”，只要看到有人没使劲卖力地“轮刮眼眶”，他就把那孩子的名字写在黑板上。

  我停止上课，换说中文，告诉孩子们，每个人的情况不同，但都要学同一本教材，所以成绩好的同学应该帮助那些学不懂的同学，不应该嘲笑和责骂他们。而我为之说好话的吴吴，这个脸颊绯红的沉默女孩抬起头，用轻松欢快的语调对我说，“不，是真的，梅老师。我就是特别笨。”

  ——迈克尔·麦尔《再会，老北京》

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• 创造力|3 水平思考，垂直思考，你更擅长哪个？

  作者：燃情岁月 发布时间：2019-12-15 08:08:42

  原创： 精进学思行 精进学思行

  今天

  

  这周跟同事讨论问题，期间涉及一个基础概念——随机性（不确定性）和确定性。刚开始，我认为随机性是天然存在，和人们的能力无关，而他认为不存在什么随机，都是可控的，只是能力未到。后来，我们共同意识到，随机性和预测能力、主观预期都有关系。

  而且我意识到，人类认知和技术的增加，就是降低原有不确定性，而用来降低这种不确定性的东西还有专门的说法——信息。这就好像以前你不知道一个现象背后的规律，你认为它是不确定的，或当你掌握了其背后的机理，甚至能精确预测了，它对你就不在是不确定的了，至少不确定性降低了。

  类似的情况出现在赌场上，如果你不懂它背后的原理，你还以为赌场和你都是靠运气，殊不知，别人是基于概率论进行过设计，长期来看是稳赚不赔的。

  我们今天不是讨论随机性和不确定性，它和我们今天要分享的内容有些联系。

  本文我们分享创造力大师爱德华.德博诺的另一本经典著作——《水平思考》，为什么写这本书？因为作者一直有一个观念，他认为创造性思维能力不是天生的，是可以通过后年后天不断训练的，而这种训练是有方法和工具的，他写这本书就是为了这个目的。

  本文先分享上半部分：大脑的工作方式是什么？它和水平思考什么关系？水平思考和垂直思考区别和关系是什么？践行水平思考，如何开始？

  1 大脑工作机制

  德博诺认为要理解水平思考的必要性和方法，需要先了解我们大脑的工作机制，其核心观点有三个：代码沟通、模式制造、有限注意。

  1.1 代码沟通

  当我说“苹果”时候，你想到了什么？可能是最新的iPhone手机，或者是可以吃的苹果，无论你想到那个，我们都是在用“代码”在沟通，什么是代码？就是对一个事物或系列动作的指代，就好像我跟你说“跑步”，不需要说"通过两腿不断交换，实现身体移动，锻炼身体机能”这样的方式，可能你我理解有差异，但是基本接近，关键是效率很高，这就是代码沟通。

  1.2模式制造

  这种代码是怎么产生的呢？这涉及大脑第2个工作机制——模式制造，什么是模式？

  模式是可以重复的，神经活动的序列，是大脑对信息的排列方式，它可以包含概念、想法、思路、图像等，并且作者认为没有必要把这个概念定得过于僵硬，清晰和具体，但是必须具有三个典型的特征：可重复、可识别，可应用，前面提到的代码可以看成是模式的一种。

  我们大脑就是一个模式制作系统，它从外界环境吸取信息，自动而快速地建立模式，然后我们通过模式去认识和改造这个世界。

  1.3有限注意

  大脑的第三个工作特征是注意力有限，这个相信你肯定有感受，而这导致被外界信息激活的主要是大脑的记忆表层，这意味着大脑中选择、拒绝、组合和拆分成为可能性，我理解这也是进行水平思考训练可行性的生理基础。

  上述三个特征虽然不同，机理可能也比较复杂，但是从进化生物学上比较容易理解，因为他们都指向共同的目标——更少的耗能、更好的生存。比如为什么要代码沟通？因为它能让我们祖先在面对危险时能更快反应，比如一个原始人碰到一个剑齿虎在附近，他不需要说“一个长着长长牙齿，会吃人的猛兽”，而只需要一个代码，就能快速完成信息传递，形成快速判断，要么一起战斗，要么逃跑 。

  通过模式建立和使用，形成生存优势，同样也会带来问题，比较容易误判和固化，比如各种“地图炮”和标签化判断，如“上海人比较精明，东北人比较豪爽……”，又或者“某某学校学生素质高”。

  因为大脑倾向节省认识资源，所以一旦模式固化，很难 主动形成改变，除非外界发生变化，让原有模式多次失效，这个在远古时代发生的概率低，对于现在这个变化越来越快的世界，模式失效常常发生，需要我们不断修正和建立新模式，而这和大脑本能有点相违背，所以常常很难自发发生，不到万不得已，人们很难去修正，比如大家都知道现在键盘的排列顺序不是最优的，但是要改变是很难的。

  所以，如果要主动改变模式，就需要刻意的方法，水平思考是其中一种。

  2 水平思考

  2.1应用导向

  什么是水平思考？改变模式。前文提到作者对模式的定义，它有三个核心，我理解最后多落脚到一点——应用。为了强化这一点，作者特别指出水平思考本质是使用信息的方式，换个角度说，他认为重要的是不要局限于特定的模式，为了更好地解决问题或改变事情，我们常常需要改变模式，而改变的方向，就是如何获得更好的效果。

  为了进一步说明这种思考方式，我们将其和我们常见的另一种思维模式对比——垂直思考。

  2.2水平VS垂直

  什么是垂直思考，它指的是逻辑化、结构化的严谨的思考，侧重是在一个方向或模式下的不断探索。打个比喻，如果将两种思维方式比喻成挖水井，水平思考就是不断尝试挖很多口井，可能每口都不深，而垂直思考追求在一口井上不断深挖。书中列举了两种不同的思考方式的特点，我用表格进行了一个罗列：

  

  我重点挑出三个进行说明，首先，水平思考关心的是创造选项，而垂直思考关心的是在不同选项之间做出选择，这个在工作当中经常碰到，解决问题的时候你要提出不同的方案（水平思考），当备选方案框定后，就可以通过在多个维度，定性和定量地在不同的方案进行权衡（垂直思考）；

  其次，水平思考在没想清楚前可以先行动起来，有时动起来之后才知道方向在哪里，而垂直思考常常需要方向明确，甚至要制定了详细的计划后，才开始动作，避免弯路和浪费；

  最后，和我们开头提到的案例相关，垂直思考是基于逻辑的，它获得的结果通常是比较确定，而对于水平思考逻辑性相对较差，它是增加可能性，就像头脑风暴，能提高好点子的概率，但是无法确保最后一定找到最优的。

  2.3整合

  前面提到两种思维方式不同，那种更好？是否矛盾？恰恰相反，把思维分为水平和垂直，目的并不是要强调相互对立，而是为了更好整合。

  怎么讲？我们以前读书的时候，老师常常教导，读书要学会“从薄读到厚，再从厚读到薄”，这两个薄是完全不一样的。思维也是这样，本无水平和垂直的说法，这只是一种模式，因为人脑无法一次理解复杂的事情，所以需要先分解，再整合。怎么应用呢？

  有个典型的场景，很多公司常常有两个重要的部门——市场和工程，我们常常发现，前者的思维方式类常常偏向水平，后者常常偏向垂直，一个基本原则就是市场要尽可能有创意，而工程要尽可能想法设法实现，更好的方式是市场懂点工程，而工程也了解点市场，这样能更好融合。

  回到水平思考本身，它有哪些应用？

  3应用

  作者给出了不同的应用场景，我挑选两个比较容易切入和常见的。

  3.2小创意

  水平思考是一种模式改变，而模式又是比较泛化的，所以起步时，不需要想着颠覆性的创新和改变。可以从生活和工作中小事开始，比如常常切换看待事物角度、尝试用更好方式完成一件熟悉的事情、体验新的事物，比如你一直喜欢看科幻动作电影，可以偶尔尝试看看文艺片等。

  2.3问题解决

  什么是问题？在

  你确定自己在解决正确的问题？

  ，我们分享过，问题是现状和预期的差距。在书中，作者将问题定义为三类：

  第1类：问题的解决需要更多的信息或信息处理技巧，比如解决工程问题的时候，需要掌握更多的知识和工具；

  第2类：问题解决不需要新信息，但需要重新排列现有的信息，即洞察和重构；

  第3类：压根就没有发现问题，或者说是在现有的框架下，你很难发现问题；

  我将其进行了转化如下，虽然和原意不是完全一致：

  

  水平思考主要用于解决第2和第3类问题，这让我想起了之前我分享的《高维度思考》这本书，书中用蚂蚁和蝈蝈两种不同的生物对思维方式类比，在文尾可以参考延伸阅读。

  总结

  最后，我想跟你分享一个故事，在森林当中有两个人：一个视力很好的瘸子，一个腿脚很好的瞎子，他们如何更好走出森林？答案我想你很容易想到，这就好像我们的思维，最好的情况是，我们是健全的人，视力良好，腿脚灵活，但现实是我们常常有优劣势，这种情况下，更好的选择是合作，优势互补，从而完成一己之力无法完成的事情，而如果你能稍微了解一下对方的优势，则能让合作更顺畅。

  所以，如果你是以创意为本，最好系统训练和精通水平思考，如果你是以逻辑和结构化见长，水平思考的训练也可以让你和合作伙伴更好协作前行。

  参考文献：

  【英】爱德华·德博诺. 《水平思考》

  延伸阅读

  《高纬度思考法》2| 为什么“解决问题”的人，常常很难发现问题？

  《高维度思考法》3|蚂蚁思维VS蝈蝈思维

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• 三脑教练观后感

  作者：空巢十二月 发布时间：2022-10-12 15:51:07

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• 双阅读模式的切换和应用

  作者：余时行 发布时间：2014-08-31 10:17:04

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  这本书就快速看看，了解一下当中观念即可。

  α和β阅读。

  说穿了就是一个阅读类型建立在我们已知的经验上。另一个类型是为了了解未知信息而执行的阅读方式。

  通篇不具有实操性，如果想深入了解阅读到底该怎么读的，应该好好读读《如何阅读一本书》，还有时间的话搭配郝明义的《越读者》，本田直之的《杠杆阅读术》扫清观念即可。

  所谓的β阅读也没有那么高深，我们拿任何一门不了解的学科的书来读，其实都是在了解未知的信息。只不过作者认为我们不应该使用素读和音读（读出声）来读这些东西。

  作者没有提到的是，α阅读并不是坏的，只是人们的运用方式不对而已。他认为在已知经验范围内的阅读材料大多是用来消遣等迎合读者的印刷垃圾。

  我认为，大部分时间里，我们还是在α阅读对已知的经验结构进行不断归纳总结，泛化思考，举一反三还有对熟知事件不同角度的思考而已。β阅读只是一种有必要掌握，但是实际上运用并不如α阅读多的一种方式。

  所谓创新就是旧有元素的不同组合方式，同样，我们已知的经验结构都是拥有自己的烙印，每一个人的经验结构还有认知方式都是不同，因此只要换一个角度，升降一下维度，在不同层面和防伪理解，我们就能够得到很多新鲜的东西。选择性注意、理解、记忆狭隘了我们的视野和认知，同一材料每个人都能解读出不同的东西，这也就是为什么同样一杯半满的水，有些人能开开心心说：”太好了，至少我们还有半杯水“有些人说：“居然只有半杯水了，怎么办？”

  1所用的词语和想要表达的实际事物之间并没有必然关系。

  作者说这是学生理解力不够导致的，然后举例说每个语言对于小狗的发音都不尽相同，如果真有必然关系的话，应该各种语言的小狗读音都是一样的。

  为什么我认为这是作者没有定义好的原因？ 如果说“你描绘事物所用的词语的发音和想表达事物之间没有必然关系”这样子会不会更好理解呢？其实就是符号学里面的，能指和所指两者是自由的，没有内在联系的观念。

  2母乳语和离乳语

  母乳语：婴儿初步学习语言步骤是在①不会说话前大量无意识的语音输入和刺激。②发声器官成熟后进行的，图形和词语对应的大量重复

  离乳语：抽象词语在早期不可能通过大量重复习得，最多只能得到词语的音响刺激。

  成年人进行外语学习选择婴儿的图形和词语对应这种学习应该是低效的，个人觉得更高效的学习应该是学习基础词汇发音后，大量阅读听力对视觉记忆仓库和听觉记忆仓库进行不断地刺激，同时辅以语法学习。

  3作者在书中说到的素读，之所以在古代流传，我认为可能是因为本身用来学习的教材的文字都太过微言大义与精深，“对于小孩子来说，你无论重复多少遍也不可能让他明白民主主义”所以只好先背了再说，如果那时候有一些比较通俗的教材的话，四书五经可能就是作为进阶使用了。

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• 《流浪地球》读后感

  作者：缔一 发布时间：2021-12-08 15:54:43

  “我没见过黑夜，我没见过星星，我没见过春天、秋天和冬天。我出生在刹车时代结束的时候，那时地球刚刚停止转动。”

  这篇小说是以第一人称视角来写的，从“我”的所见所闻依次写了刹车时代、逃逸时代和流浪时代。

  很难以想象没有太阳的地球是如何生存的。在地球停止自转以后，没有“天”也没有“夜”了，东半球在相当大的一段时间将处于永远的黄昏中。在“我”小的时候，太阳对我来说是陌生的，是可怕的，因为“我”出生在漫长的黄昏中，从来没有见到过真正的太阳。为了阻止地球被太阳爆炸吞噬，人类走上了逃亡流浪的时代。

  逃逸时代的人类生活在地下城之中，曾经地球表面上的勃勃生机消失了，人类不得不搬到地下生存，而像“我”这样生活的这个在地下500米处人口超过百万的城市就遍布了各个大陆。人类把对艺术和哲学的教育压缩到最小，为了地球的逃亡，也为了人类的生存，教育集中到了理工科。在这个时代，人类对爱的感知也变小了。当父亲告诉母亲他爱上了“我”的老师时，母亲对此很平静，因为她知道父亲最终会回来的，父亲最终也回来了。这个时代，生存远比爱重要，正如作者说的“对于爱情这类东西，他们只是用余光瞥一下而已，就像赌徒在盯着轮盘的间隙抓住几秒钟喝口水一样”。

  在逃逸时代，大灾难接踵至。“我”的母亲便在一次岩浆渗入灾难中丧生了。这段情节的描写让我开始思考：人类在灾难面前表现出了巨大的理智和冷静，虽然人类依旧惧怕死亡，依旧期待生存，可是在这之中，人类更期盼的是希望。“希望是这个时代最珍贵的东西”，因而人类在面临着岩浆渗入的威胁时，选择让年龄小的人最先逃生。这些人把生的希望给予了年龄小的人，是因为在他们眼中，年纪小的人是未来时代的希望。这也是这篇小说的主题，就是“希望”。所以即使“我”知道母亲已经被岩浆吞噬，即使“我”心如刀绞，也要平静地继续过我的生活。

  后来，“我”作为一名雪橇拉力赛选手参加奥运会，在横穿太平洋时，遇见了加代子。巨大的孤独感让“我们”紧紧依偎，因此我们到达纽约后便结了婚。回到亚洲后，“我”便得知父亲已经牺牲了，本该孤单一人的“我”因为遇见了加代子又在逃逸时代开始了“我”新的生活。

  但是，叛乱发生了。

  人们认为地球的这次逃离只不过是联邦政府的一场骗局，许多人拿起了武器成为叛乱者的一员，加代子也和“我”分道扬镳，她拿起了武器，而“我”则成为了军队中的一员。叛乱闹得越来越大。“我”也失去了对联邦政府的希望，加入了叛乱者。在地球驾驶台中，最高执政官说的那段话让我印象深刻，“永远保持理智确实是一个奢求”。最后这5000多人被处以死刑，就在他们死去的一个小时后，太阳氦闪爆发了，吞噬了周边的几个行星，那些叛乱的人也终于意识到是他们错了，但是地球派再也不能看到真理被证实的那一天。

  这段情节看下来，让我很难受。就差一点，这5000人就不会失去生命。虽然我明白，大多数人类还是不愿意相信活了50亿年的太阳怎么会爆炸，所以在谣言传出之后，大家都选择了相信谣言，认为是联邦政府欺骗了他们。但是最后太阳死了，还有人活着，可是这活着的人中没有了当初把信念坚持到最后的人。

  地球终于走上了流浪时代，可能还要再过几千年地球才能到达比邻星成为它的一颗行星，但是希望永远存在。也因此，作者在最后一段中，写了“我”对地球的畅想，畅想着地球终有一天会恢复成最初的样子：万物沐浴在温暖的光芒中；天变蓝了；2000多年前的种子从解冻的土层中复苏，大地绿了，孩子们又重新在绿色的草原上欢笑…

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