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• 管窥宇宙、洞见生活

  作者：人类救星孙美好 发布时间：2023-03-21 14:11:36

  司马迁在《屈原列传》中写道：“人穷则反本，故劳苦倦极，未尝不呼天也；疾痛惨怛，未尝不呼父母也。”是说当人们处于困境的时候，就会追念本源，所以到了极其劳苦疲倦的时候，没有不叫天的；遇到病痛或忧伤的时候，没有不呼父母的。

  对于人类来说，“父母”是自身的本源，而“天”则是生命的本源。面对这个“本源”，人类在无数个夜晚仰望星空，试图通过天体的运行找到解锁自身命运的密码，看到人类的前世今生与未来。天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。

  宇宙之大，自然囊括了一切答案；宇宙之阔，必然承载了一切秘密。由英国皇家天文学会会员帕特里克•摩尔领衔编写的《大爆炸：宇宙通史》便以宏大的视角，讲述了宇宙的过去、现在和未来，立足科普的同时为我们答疑解惑，甚至连当下热议的“内卷”“躺平”等烦恼，都可以从中找到答案。

  首先，当下的结果只是过去的影子。

  宇宙中的星系浩如烟海，彼此之间又非常遥远。光在一年内走过的距离差不多是96000亿千米，离太阳最近的恒星的距离是4光年多一点，而目前已知最遥远的天体距离地球则超过120亿光年。当我们观察这些天体的时候，其实正在进行时间旅行。

  比如距离地球8.6光年的天狼星，虽然是夜空中最明亮的恒星，但它发出的光要经过8.6年才能到达地球。也就是说，如果我们现在观察它，实际上看到的是它在2015年左右的样子。同样，北极星距离地球大约400光年，我们现在看到的北极星的光其实是它在大约1623年发出的。如果那里也有天文学家并配备了足够强大的望远镜，可以看到地球，那么他们看到的应该是大约处于莎士比亚时代的地球。

  所以说，可以通过观测远在60亿光年外的星系，来研究60亿年前我们的星系所栖息的那个宇宙。其实，当下我们可以观测的宇宙以及生活中的问题与烦恼，也都是过去世界的投射。只有把握住现在，才能让未来的自己更加顺畅。

  其次，观测的能力决定视界的大小。

  根据最新的估算统计，宇宙中我们可以看到的星系、恒星、行星等，大约只占宇宙中能量的4%。另外有23%是暗物质，剩下的73%则是被暗能量所充斥。暗能量的存在是天文学家通过观察几十万个星系的形状发现的。这种方法叫作宇宙切变，当光线经过物质时会发生弯曲，于是可以通过每一个星系发出的光来测量宇宙的膨胀尺度。

  解释这个效应最壮观的例子就是爱因斯坦环。当来自遥远星系的光从附近一个系统的旁边经过时，会被严重扭曲，以至于以该系统为中心形成一个环。星系的图像也经常会被扭曲或拉伸成弧形。我们看到的每个星系的图像都存在某种程度的畸变，而畸变的程度反映了光在到达观察者这里之前经过物质数量的多少。天文学家通过现代技术获得了大量星系的可用数据，这就有可能对很多星系取一个统计上的平均值，并用这种方法从中提取信息。

  对于普通人来说，缺少了先进装备的加持，是不可能看到这些暗能量、暗物质的存在的，甚至至今依靠先进装备也无法看到宇宙的全貌和真相。毕竟对普通人来说，将所思所想所为聚焦于自己的领域，就足以形成突破。自己“视界”之外的情况，即便可以“观测”，却也无法左右，只能称之为“运气”。

  再者，生存本身就是一种奇迹。

  生命出现的确切过程虽然仍不清楚，但从目前观测的情况来看，宇宙中的人类依然是孤独的。在银河系的1000亿颗左右的恒星中，大约有400亿个“太阳系”，但对于生命，我们一无所获。

  在我们的分析中，人类文明存在的概率大约只有万亿分之一，的确是令人吃惊的偶然事件。非但如此，地球生命具有极其丰富的多样性和耐受能力，甚至能够在最严酷的环境中存活。

  例如，最早的生命可能出现的地方之一是在深海热液喷口周围。炽热的酸液从大洋洋底的裂缝中涌出，而这种热液经常是黑色的，从这些距离海面至少1600米的裂缝中涌出的水的温度可能高达400℃。水能够达到这个温度，是因为这里的压力是地表大气压力的25倍。这样的环境会使其他绝大多数的海洋生物当场毙命，但出乎意料的是，在这些裂缝处充满了管状蠕虫、虾甚至蛤类等特殊的生命形式。

  即便是在高温、完全没有阳光以及酸度很高的条件下，这里也表现出了强大的生命力。这些生物构成了一个完全不依赖于太阳能的生物链，取而代之的是依靠由热液喷口产生的化学物质。对于我们来说，活着就是一种宇宙的奇迹，无论在何种状态下，我们都没有理由“躺平”“摆烂”，我们越是忙越能强烈地感到我们是在活着，越能意识到生命的存在。也只有如此，才能对得起宇宙的厚爱，称得上宇宙的“奇迹”。

  读史可以明智，知古方能鉴今。宇宙的历史，虽然十分浩大，但渺小的人类依然能够掀起幕布的一角，一窥堂奥，而《大爆炸：宇宙通史》正为我们提供了这样的工具，帮助我们管窥宇宙、洞见生活。

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• 一部读了二十年的旷世经典

  作者：有有生 发布时间：2013-01-29 16:01:32

        二十年前在北京法源寺第一次请到这了部经，唯一一部中国人所写的佛经，惠能大师“本来无一物，何处惹尘埃”的四句偈，让我很向往。但是翻开这部竖行、繁体、文言文的经典，我必须承认，完全看不懂。

        那种郁闷的感觉至今记忆犹新，仿佛一个多年未见的老朋友，突然遇到了，惊喜之余，却发现他说的话我完全不懂。无奈之下，只好把他放进了书橱。这一放就是十年，这十年我辗转于几个城市，但一直带着这本我看不懂的天书。

         只到十年前的一天，我从书橱中再次取出他，书页已经泛黄，打开慢慢的读，开始有一点模模糊糊的感觉了，但是仍然读不懂。

         十年来，我不断的尝试读这部经典，就象一个牙还没有长全的孩子拼命去啃一枚坚硬的核桃一样，牙崩坏了，核桃却纹丝不动。

         最近一次和能大师交流是在去年，很奇怪的，我第一次通读了一遍，不敢说读懂，但总还有点悟处，然后我又读了一遍，这一次惊为天籁，喜悦之情，无法用语言形容。好象是老朋友之间的促膝长谈，通宵不倦。

        依然不敢说自己谈懂了他，依然心向往之。

        我还将继续读下去，不知不觉中，他已成了我最好的朋友。

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• 《沉默的巡游》：东野先生的致意与汤川学的重生

  作者：宁微君 发布时间：2020-04-01 22:40:22

  东野圭吾的作品数量早已不再是读者热衷讨论的话题，大家所期待的无疑是另一个凄美的故事和再一次发自内心的感动。终于，我在《沉默的巡游》里看到了东野先生最真诚的回馈，我相信读者诸君在看完作品之后也一定会有与我一样的感触吧。

  汤川学并非东野圭吾笔下实际意义上的侦探，他首先是一位物理学家，是一位学者。在《预知梦》（2000）以前，他仅对案件中谋杀的手法或诡计感一点兴趣罢了，他不擅长交流，尤其不擅长与孩子交流，也从来不认为交流是有意义的事情。这个阶段的他是一部纯理性极其，基本上不会考虑他人情感，他所在乎的是理性的真相。直到《嫌疑人X的献身》（2005），汤川学第一次为案件背后的真实情感与科学逻辑之间的巨大矛盾而感到痛苦，虽然最终他依然做出了尊重真相的决定，但是他的苦恼与疲惫早已显现无疑。紧接着《圣女的救济》（2008）中，汤川学第一次怀疑科学理论与事实真相之间的关系，“从理论上而言可行，但从现实上而言却是绝不可能的”。他的情感负担变得额外沉重，难以揣测的动机成为他分析案件、推断结果的唯一途径。显然，这个时候的汤川学已与最初的他大相庭径。内海熏的出现让汤川学在性格上变得更加开朗并且充满希望。又是4年，《盛夏的方程式》（2012）再次突破了东野圭吾最初赋予汤川学的人设，他可以和小朋友谈笑风生，主动提出调查事件的要求，而且导致他决定调查的动机竟然与谋杀手法毫无关联。这已经不是简单的成长或是变得成熟，而是一种蜕变。

  在读完《盛夏的方程式》之后，我也曾考虑过东野先生如此折磨一位科学怪人的动机究竟是什么？想来想去，我的答案是为了让“侦探伽利略”彻底消失，让汤川学真正意义上的重生。尽管汤川学并非侦探，但对于东野圭吾而言，相较天下一大五郎和加贺恭一郎之外，这应当是最具期待和吸引力的角色了。

  果然，在加贺恭一郎谢幕之后，《沉默的巡游》终于如约而至。全书近30万字，想必花甲之年的东野圭吾一定经历了很多苦恼吧。究竟这部作品讲述的是怎样的故事，又给了我们怎样的惊喜？让我们娓娓道来。

  作品的结构并不复杂，除了唯一一次“有必要”的第一人称叙述外，其余章节基本在重要的人物视角中自然切换，东野圭吾用他最习惯的叙述方式，将一则由悲剧演绎成温馨的故事通过最舒适的方式呈现在我们眼前。因为已经失踪3年并木食堂的美少女并木佐知的尸体重见天日，引出了草薙多年之前就因证据不足且沉默不语的案件嫌疑人莲沼宽一。结果多番搜寻之后仍然因为证据不足而无法亲自将其送入监狱。这个重复了十二年前的相似结果却让嫌疑人在半年后离奇身亡，众多于并木食堂相关与佐知关系密切的嫌疑人浮出水面。

  三个案件的来回交错对于擅长叙事的东野圭吾而言并非难事，难点是如何让汤川学与这众多嫌疑人自然交流。作案的手法并不复杂，汤川学在介入调查之后很快就臆测出真实的诡计如何实施，但由于嫌疑人众多，不在场证明较为充分，搜索开始变得困难。重要时刻，汤川学提醒内海熏寻找过去遗漏的拼图，这才引出最终的结局。东野圭吾利用内海熏与受害者佐知的妹妹夏美的视角切换让故事变得生动，让汤川学的形象趋于饱满，这的确是一个起于悲伤，终于希望，有着幸福感的故事。

  如果是熟知东野圭吾与其汤川学系列的读者，我想在阅读时一定会发现更多的乐趣。首先便是汤川学的重生。让一名科学怪人变成一名有情感的侦探的确是一种冒险。读者究竟有多大程度的接受这样的改变对于东野圭吾而言是一次挑战。因此之前，我简单的梳理了一下汤川学的转变历程，东野圭吾是带着诚意一次一次的引导读者接受这次重生的汤川学的：他变成了开始为实验对外融资的教授，会说一些风趣幽默的言语，知道在交流中吐露自己曾经读过的推理小说（《犹大之窗》），会主动与陌生人交流，拼桌并在一起喝酒，在与草薙的交流里竟然会提到超现实主义这么不理性的专有名词......这与我们初识的汤川学已经判若两人。但由于之前的慢慢引导，所以我想绝大部分的读者还是愿意接受的。

  另外，东野圭吾让汤川学在《嫌疑人X的献身》中的苦恼有了一次自我呈述式的释怀：“但是因为我揭穿了真相，那个女人再也无法忍受良心上的谴责，最终导致男人的献身化为了泡影。那件事让我很难受，我不想让类似的事情再次发生。”成功的角色一定具有情感，从福尔摩斯、波罗到哲瑞·雷恩，他们都会根据事实首先给自己一个答案，而非站在完全旁观的安乐椅上笑看风云。成功的侦探一定是案件中参与最深的那位绅士。

  最后我想说，在这部作品里有较多东野圭吾以往的经典元素出现，它们的背景几乎如出一辙，但是却有了完全不同的处理和意义，这里不再一一赘述。

  尽管《沉默的巡游》是一部有深切含义的优秀作品，但无论是因为嫌疑人沉默却能摆脱法律制裁，还是在取保候审之后对于嫌疑人的监控上总让人觉得有悖常理。就像汤川学所理解的一样，从另一个角度上来说，造就这样的嫌疑人正是日本警方啊。

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• 总结几点对我有帮助的

  作者：饼干 发布时间：2022-08-31 17:07:08

  1， 饿了煮个鸡蛋吃就好

  2，先做力量训练，再做有氧比较好，但前提都是补充好蛋白质

  3，必须增肌

  4，正确补充营养的顺序应该是：

  消除蛋白质不足—>消除铁不足—>消除维生素和矿物质不足

  PS：难怪早起喝一杯自制的奶茶会不饿，而且好像精力变好了，因为有脂肪和蛋白质。这个习惯可以坚持

  PS1：蛋白质的补充量如何缺乏就需要是体重的2-3倍，所以是120g每天

  一个鸡蛋是7克蛋白质，一杯牛奶也差不多。还真是任重道远啊。。。。

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• 读《夜航船》，犹如暗夜遨游于星海

  作者：怡晨 发布时间：2019-01-19 10:42:37

  初闻《夜航船》，以为是本科幻小说。人工智能时代，夜空和航行能引起无限遐思和灵感。却又怕中规中矩的智商，能否驾驭脑洞大开的剧情，放在购物车里许久，迟迟未付款。

  某一日逛微博，无意中看到一小篇简介，《夜航船》作者张岱，明代文学家。我忽然醒悟：原来，《夜航船》并非什么科幻，而是实打实的中国传统文化，心里窃喜，赶快手脚麻利订购付款。

  收到书后，迫不及待打开细读，竟发现另一重天地，《夜航船》虽不是科幻，但论起内容之浩渺，文化之精深，境界之博大，遐思和灵感，更胜一筹。

  这是一部有趣、有料的文化常识小百科，趣味性、知识性和故事性完美结合的不朽经典，问世300年一直秘本流传，仿佛漫天星光，在漆黑的夜空闪烁，璀璨而迷人。

  译者何三坡先生，著名诗人、作家、文化批评家，土家族，丁玲文学奖，徐志摩诗歌奖双奖得主，著有《灰喜鹊》《木刻师鲁迅》等，译作《搜神记》《夜航船》。他用一种诗人审美的眼光欣赏张岱精于守护万物的独特气息和不拘一格的美学品味；用通俗易懂又优美凝炼的语言译制品读原文。

  书中共分20部，上册8部，下册12部。名称分别为：《天文部》、《地理部》、《人物部》、《考古部》、《伦类部》、《选举部》、《政事部》、《文学部》、《礼乐部》、《兵刑部》、《日用部》、《宝玩部》、《容貌部》、《九流部》、《外国部》、《植物部》、《四灵部》、《荒唐部》、《物理部》、《方术部》。从名称看，就知道这是一部囊括天文地理、古玩奇器、珍禽异兽、诸子百家、宫廷秘闻、草木花卉、三教九流、鬼怪神异…… 包含4248个文化常识，无所不有的知识百科全书。

  每一部里又分若干小章，章内罗列各个词条，后有详情释义及来源典籍典故。例如第一部《天文部》之《象纬》中“三光：指太阳、月亮、星星。”《风云》中“云霞：云是山川之气。太阳旁边的彩云叫霞，东西两个方向的红云也叫霞。《易经》中说云从龙，风从虎。孔子说富贵于我如浮云”。

  一些我们平时耳熟能详但一知半解的成语，词条，小故事都能在《夜航船》中找到清晰的注释，如：踏雪寻梅、映雪读书、仙人掌露、老牛舐犊、鱼弘四尽、鸿渐之宾、只谈风月。

  在第十部《兵刑部》的《刑法》中，我了解到“请君入瓮 ”的来源和故事：武则天时，左金吾大将军丘神勋因谋反被杀， 有人状告右丞周兴与丘神勋通谋，武则天派来俊臣去审理。来俊臣与周兴在审案中对坐吃饭，就问周兴 “囚犯若不招认，应用什么办法呢？”周兴说 “这很容易啊！取一只大瓮，用炭火在四周烤它，让囚犯到里面去，有何事不肯招认的？”来俊臣立刻拿架一只大瓮，按周兴所说如法炮制，起身对周兴说 “有人秘密告发你，请君入瓮吧。” 周兴惶恐而服罪。依法当判死刑，从宽发落，被流放至岭南。从此，“请君入瓮”成为一个流传至今的成语。

  我们常说的“十恶不赦” 在此部中也有详细注解：一恶叫谋反，二恶叫谋大逆，三恶叫谋叛 ，四恶叫谋恶逆，五恶叫不道，六恶叫大不敬，七恶叫不孝 八恶叫作不睦，九恶叫不义，十恶叫内乱。

  我最感兴趣的是卷五《伦类部》和卷八《文学部》。

  《伦类部》依照君臣、父子、夫妇婿、兄弟、嫂叔、姊妹、师徒先辈、朋友、奴婢的顺序解读所有相关的典故纲常，附赠各方称谓，是了解古人的人情世相和生活常态的一个小窗口。

  《文学部》是狂补历史文化知识的好地方，从《经史》开始，三易、十翼、洪范九畴、五行、五事、八政、五纪、三德、五福等，全部均是干货知识。《著作》、《诗画》、《文具》包罗万象，应有尽有。

  除了历史味，丰富感，知识性，《夜航船》还有一个显著优点：美感强。封面贾平凹大师题字古朴拙雅，苍劲有力；扉页多副老树先生绘画作品，生动洒脱，韵味十足，一画一诗一境界，与张岱先生文字相得益彰，互映风华。

  读诗灵秀，读史明志，读《夜航船》，而懂知识海洋浩瀚，知人类自身渺小，从此不敢妄言妄想，虽身处暗夜，亦心怀璀璨，仰望星空，脚踏实地，不失人生一重境界。

  

  书内配图《老树画画》

  

  美文美图赏析

  

  书本实物，上下两册

  

  随书附赠书签

  

  《夜航船》部分目录

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