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书籍下载屋 - 网球入门宝典 网球杂志　著 湖南文艺出版社【正版书】 - epub 下载地址 网盘 在线 2024
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网球入门宝典 网球杂志　著 湖南文艺出版社【正版书】书籍详细信息
  • ISBN：9787540451264
  • 作者：网球杂志 
  • 出版社：湖南文艺出版社
  • 出版时间：2011-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：14.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：精装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：体育/运动 网球 
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2024-08-08 12:00:02

寄语：

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内容简介：

本书比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术，实战中战略战术的运用，并以各位超级球星的实战技术的图解形式，介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有基础者，阅读《网球入门宝典》将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。

书籍目录：

章网球技术

　1、热身与放松

　2、球感练习

　3、常用步法

　4、快速上手窍门

　5、握拍

　6、预备姿势

　7、球的飞行状态

　8、正手

　9、反手

　 双手反拍／单手反拍／反手削球

　10、发球

　11、截击

12、高压球

　第二章网球知识

　1、网球起源

　2、网球场名词

　3、网球场规格

　4、场地类型

　5、网球比赛基本规则

　6、网球规则问答

　7、网球赛事介绍

　8、国际网球组织

　9、网球与奥运会

　10、电脑排名系统

　11、美国NTRP网球技术分级栃

第三章网球装备

　1、球拍

　2、网球

　3、球线

　4、柄皮

　5、网球鞋

　6、网球服

　7、网球小配件

第四章功能天地

　1、网球观赛礼仪

　2、均衡网球膳食

　3、网球常见伤病与防治

附：网球英语

作者介绍：

金路为《网球》杂志资深技术编辑，教练，评论员。《网球》杂志出品。

出版社信息：

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书籍摘录：

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精彩短评：

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  • 作者： Covfefe 发布时间：2021-08-10 18:07:18

    天堂寨位于安徽省金寨县与湖北省罗田县交界之处，为大别山第二高峰，海拔1729米。它的南边为湖北天堂寨风景区，北边为安徽天堂寨风景区。安徽天堂寨风景区总面积为120平方千米，千米以上的高峰有25座，这里地势险峻，道路崎岖，适宜据险而守，为历代兵家必争之地。按照春秋时期的疆域划分，此地正处于“吴头楚尾”，于是人们把扼守天险的天堂寨称作“吴楚东南第一关”。敬亭山位于宣城市区北郊，属于黄山支脉，东西绵延十几里，有大小山峰近60座，主峰海拔317米。此地峰峦迭起、景色秀丽，唐代诗人李白先后七次登临此处，写下了《独坐敬亭山》这首诗：“众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，唯有敬亭山。”抗日战争期间，陈毅将军率军经过宣城时，也在此留下诗句：“敬亭山下橹声柔，雨洒江天似梦游。”

  • 作者： Lisa 发布时间：2010-05-22 20:04:27

    感觉挺好

  • 作者： 小书斋主人 发布时间：2022-01-24 04:31:12

    作为节选本，封面和版权页既不标注，内文选得也不好，《自序》腰斩。注解基本达意，辅助阅读足矣。译文稠滞，徒增篇幅完全不必要

  • 作者： 一个小标点 发布时间：2023-08-05 11:15:10

    小时候看过，大概是看的第二本外国名著（第一本是《茶花女》），现在重新翻起来，依然会被打动。甚至打动我的并不是和罗切斯特的爱，而是作者对简小时生活的描摹，不论是在专为孤女设置的寄宿学校，还是简出逃后到了荒庄原，描写都真实可信。并且这本书是第一人称！第一人称经常会显得做作，但这本书完全没有，太厉害了。“它创造了英国文学（而且不只是英国文学）中第一个对爱情、生活、社会以至宗教都采取了独立自主、积极进取态度的女性形象，是读者从来不曾遇见过的。”不同于传统的资产阶级淑女，“描写了妇女不甘于社会指定给她们的地位而要求在工作上以至婚姻上独立自主，如此热烈地为妇女的尊严和正当要求而辩护”，是第一次。作者幼时丧母，五姐妹在寄宿学校死了两个，剩下的三姐妹后来都成了作家（其中一个写了《呼啸山庄》），真的是很厉害。

  • 作者： Karl 发布时间：2018-12-27 10:20:14

    很一般，技术和新人类图景

深度书评：

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  • 打动我的句子

    作者：Yuguo 发布时间：2008-09-27 13:33:44

  • 他的伟大发现，让我相信人类是可以战胜病毒的

    作者：蜻蜓书影 发布时间：2022-05-13 14:09:59

  • 当当上孕前类的畅销书

    作者：mingming8677 发布时间：2013-01-16 16:58:08

    因为当当上孕前类的书排第二，就买了看看；

    确实算是百科，对于准备怀孕的人来说，介绍的内容很全面，半年前准备什么，三个月前准备什么，都有介绍，算是入门了，至于里面提到的准备，也是要看个人体质的，并不一定都要照搬书上的；

    排版方面里面有些错字，内容有些遗漏，不过这类汇编的合集书都有这种毛病，总体还行吧。

  • 《输出式阅读法》：掌握这几点技巧，10分钟读完一本书不是梦

    作者：蜗牛读书育儿 发布时间：2022-05-06 09:09:19

    有这样一位“大神”，他一年读1000本书，发表400篇读书记事（书评）。算下来，平均每天要读3本书，完成1~2篇书评，而工作忙碌的他，每天的睡眠时间还能保证7个小时以上。

    这样的“神仙读书法”，对于我们普通人来说，简直是天方夜谭，太不可思议了！

    那这位“神仙”是谁？他又是如何做到的呢？

    他是日本知识管理大师尾藤克之，他把自己读书的诀窍，都写进了新书《输出式阅读法：把学到的知识用起来》。书中重点阐释的“10分钟读完一本书，再用30分钟进行输出”阅读法，在日本掀起了学习阅读新风潮。

    尾藤克之，日本畅销书作家，评论家，埼玉大学博士研究生，明治大学服务创新研究所研究员。曾任职议员秘书，在大型咨询公司、上市IT公司等就职。著有《让你的文章发生戏剧性改变的5个方法》《马上生效，提升成果的文章技巧》等多本作品。

    《输出式阅读法》是一本高效能阅读人士的倾力之作，是帮助读者用更少的时间，去获取更多知识、更有效信息的书，也是一本教我们将知识真正学以致用的干货之书。

    1、快速阅读≠高效阅读

    书籍是人类进步的阶梯，是我们获取知识的宝库。自古以来，读书都是人们学习知识的最佳途径。

    不过，在这个快节奏的时代，凡事都追求高效，读书也不例外。为了能够快速地获取更多知识，速读成了人们的首选。于是，市面上各种快速阅读的方法和技巧如雨后春笋般冒出。比如，“×倍快速阅读法”“×××过目不忘读书术”“×××读书理论”等等。

    可是，一味地追求阅读速度，那阅读的质量能保证吗？

    作者在书中说：速读，算不上真正的读书。

    真正的读书，是能够把书中学到的知识用起来。

    只有让学到的知识在现实中发挥作用，给自己的生活带来改变，才算是真正地读完了这本书。

    那真正的读书方法应该是怎样的呢？

    2、“聪明人”的读书方法

    懂得有效输出。

    读完一本书，能做到有效输出，才算真正读完一本书。而有效地输出则是指能够将书中的知识分享给别人。分享的前提是，自己必须深刻地理解书中的知识。当我们能够解释给别人听时，自己就已经具备应用这些知识的能力。

    一本书，只读三分之一。

    市面上大部分的干货书，只读每页的三分之一，就可以大体了解整页的内容。这也是作者能用10分钟读完一本书的秘诀之一。（这个“三分之一阅读法”，他在书中用了很长一段篇幅作了详细的说明。）

    选择适合自己的书。

    世界上有数不清的书，在我们有限的生命里，能读到的书，只是这浩瀚书海中极少的一部分，懂得取舍，理智地选择最合适自己的书非常重要。

    首先，确定自己想要通过读书收获哪些知识，去选书；其次，选择自己能读懂的书，有些专业性太强的“畅销书”，可能远远超过了我们理解范围，读起来味同嚼蜡，就算勉强吞完，也根本无法消化。

    3、高效阅读的秘诀

    高效阅读就是在快速读完一本书时，还能在短时间内将书中的知识吃透，并利用起来。比如，作者看完书之后，基本都会写一篇书评分享出去，真正的做到了学以致用。

    开头我们提到的“神仙读书法”就是一种高效阅读法——“10分钟读完一本书，再用30分钟进行输出”，是作者十年来，通过读了10000本，写出7000篇书评，而总结出来的宝贵经验。

    这样的高效阅读法，对于我们普通人来说虽然有点遥不可及，但只要掌握其中的技巧，还是有可能实现的。

    作者在书中提到的技巧，有以下几点：

    第一，利用小工具，提升读书效率。

    作者在读书的时候，为了给自己增加紧迫感，会用厨房计时器来进行倒计时。“逼着”自己进入一种比较紧急的状态，通过制造紧迫感来把自己的潜能催生出来。

    据脑科学的验证表明，人在受到特定的时间限制时，可以激发出无限的潜能。

    就像有些小孩，整个暑假都在玩，却在临开学前，利用一天的时间，把所有的暑假作业都做完了。这样的“壮举”如果不是因为迫不得已，是不可能做到的。

    日本著名精神科医生桦泽紫苑先生曾说：“当人处于紧迫的状态时，脑内会分泌大量的去甲肾上腺素。而去甲肾上腺素的主要作用是提高人的专注力和学习能力，让头脑保持清醒。”

    第二，读书也可以运用“二八法则”。

    一本书只有20%的内容是精华部分，其余80%的内容，基本都是用来支撑精华部分而存在的。

    在阅读的时候，我们只要把住那重要的20%，就可以达到80%的效果。

    第三，读目录，把握书的整体框架。

    一本书的目录，就犹如一张指引地图，它让读者在最快的时间内规划好最合理的读书计划，避免走“弯路”。

    读书前先看目录，从整体上把握全书的框架结构，知晓各个章节之间的关系，有助于我们快速地找到书中的重点内容。

    作者在书中说：读书先读目录，就像运动之前先做热身运动一样重要。

    第四，带着目的去读书，可以起到事半功倍的效果。

    这一点，对于想通过阅读来获取某方面知识的读者来说，非常实用。市面上那些干货类（实用型）的书，都是帮助读者解决问题的书。

    在明确自己想要解决的问题，再去看书，你会发现阅读的速度和理解能力都会大大地提升。

    作为一位书评达人，尾藤克之读书目的就是为了能将书中的重点内容分享给更多的人，所以他的目的就是快速地抓住书中那20%的重点内容，然后分享出去。

    第五，站在作者的角度去阅读，可以更深刻地理解书中的含义。

    我们读书，就相当于和作者进行一次对话。如能站在作者的角度去考虑问题，就能更深入地理解他所表达的意思。

    每一本好书，都是作者智慧的结晶。但同样一本书，不同的读者可能会有不一样的理解。不过，只要我们尽量去靠近作者的视角，在理解作者意图的同时，形成自己的理解，就能从一本书中获得最大的能量。

    尾藤克之在书中说：学会从多种角度思考问题，可以更快、更深地理解作者意图，从书中汲取更多知识。

    所谓的高效，从来都不仅仅是指速度，更注重的是我们在做每一件事时的效率。

    4、写在最后

    作者在《输出式阅读法》这本书中说：“实现快乐成长，是读书的最高境界。”也许我们每个人的读书目的不一样，有的人是为了获取知识，有的人则只是当成一种消遣方式，但不管怎样，读书都应该是一件让人快乐的事情，而不是一种负担。

    作者在书中也一再强调：“按照自己喜欢的方式去读书。”

    凡事都不可能一蹴而就，尾藤克之也只是一个普通人，他之所以能做到“10分钟读完一本书，再用30分钟进行输出”。那是他经过十来年的不断摸索、不断学习才修炼成的“神仙读书法”。

    我们作为一个普通的人，能有幸学到同样是普通人总结出来的不普通的读书法，无疑是幸运的。

    如果你也想快速“榨干”一本书，不妨跟我一起打开《输出式阅读法》，去开始修炼吧。

  • 这本日历的意义

    作者：仙名堂主 发布时间：2019-12-07 14:37:26

    去年买过一本，感觉很有趣，今年续买。没想到在后记中看到廉萍老师做这本日历的种种纠结和心路历程。尤其是被扬之水老师问其意义何在。作为一个普通的读者，我倒觉得这意义清晰得很：向大众推介中国古典文化。我们通过语言来了解文化的方式已经持续了很长时间了，但是通过名物来感触我们的古典文化，我想对于普通人来说却不是那么熟悉的方式。我喜欢这种物叙事。这很难不说是什么赶热点，但也很难说是什么赶热点。故宫引发的博物馆热，各地兴起的汉服热，这些都是热点，但也是我们文化自信带来的一种普通民众对祖国古典文化的热切的渴望。这是国家文化发展的必然。对古典文化的理解，不是一蹴而就的，我想这本小小的日历，给了普通人一次宝贵的机会，对我们的古代文明展开一种多方位的沉浸式体验。

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下载评价

  • 网友 宫***玉：

    下载速度：7分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：7分

    ( 2024-09-17 00:20:35 )

    我说完了。

  • 网友 屠***好：

    下载速度：4分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：8分

    ( 2024-09-17 00:21:46 )

    还行吧。

  • 网友 詹***萍：

    下载速度：6分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：10分

    ( 2024-09-17 00:25:25 )

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 戈***玉：

    下载速度：4分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：8分

    ( 2024-09-17 00:21:46 )

    特别棒

  • 网友 晏***媛：

    下载速度：6分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：10分

    ( 2024-09-17 03:04:31 )

    够人性化！

  • 网友 饶***丽：

    下载速度：3分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：7分

    ( 2024-09-17 00:19:56 )

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 印***文：

    下载速度：9分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：10分

    ( 2024-09-17 00:25:56 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 宓***莉：

    下载速度：10分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：4分

    ( 2024-09-17 01:16:09 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 谭***然：

    下载速度：9分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：3分

    ( 2024-09-17 00:14:17 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 寿***芳：

    下载速度：3分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：5分

    ( 2024-09-17 01:36:11 )

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出版日期：2011-09
作者：网球杂志 
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