截拳道自由搏击:概念截拳道 魏峰　编著 北京体育大学出版社【正版保证】 word 下载地址 网盘 在线 2024

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• 读一本书懂一座城———都柏林的文艺沧桑和年轻活力

  作者：喜书阅 发布时间：2021-07-29 06:56:04

  提到爱尔兰首都都柏林，你的第一印象是什么？

  是剧作家萧伯纳、唯美主义诗人奥赛德·王尔德的故乡，还是爱尔兰传统踢踏舞的发源地，爱尔兰国宝级著名摇滚乐队U2乐队的老家，抑或是你最爱的那款Bailey百利甜或者Guinness黑啤来自爱尔兰，再不然就是曾经不允许法律离婚的天主教爱情观——这里是欧美爱情文艺电影最爱的电视电影取景地，也因为这座城市悠久的历史，古老的建筑，原生态的自然风光受到各种历史剧和科幻剧名导青睐，是他们最爱的选址之一。

  远不止如此，都柏林诗人兼记者詹姆斯·斯特粉丝在1929年写到：“没有那一座城市能够横空出世却一尘不变，它必须是先祖遗传的积累，这些积累起来的传统反过来有深刻影响现在的城市居民。居民年轻的时候，城是老城，城中居民变老的时候，城却再次显得年轻，青春绚丽，令人称奇。这句话用来形容今天的都柏林真真是再适合不过。

  

  书封

  沧桑——历史悠久且多次蒙难的历史之都

  这套书记录了都柏林这座城市深层，错综复杂的历史——也就是从中世纪预备期以后诞生的有文字记载的都柏林城市历史：一开始回顾的，是中世纪时期修建城墙之后的城镇历史，现实挪威人的小型王国，然后是英帝国属下的皇家自治市。政治上，都柏林从就是以来开始凸显其重要性，但是前七百年在经济上对爱尔兰以及其它地区的影响却非常有限。到16世纪末英国对整个爱尔兰岛实现有效统治，情况开始扭转。进入17世纪后，是都柏林成为首都的四个世纪， 这本书花费12各章节来重要讲述这400年间发生在都柏林的城市变革：按照时间顺序，根据12个重大事件为节点，从文化，经济，城市演变，制度和政策多方面来阐述。

  印象非常深刻的是一位詹姆斯•乔伊斯同时代的诗人路过都柏林时将1902年的都柏林描述成”一座肮脏的大村落，谣言是这座城市最高的统治者“。而一个世纪以后，这座城市发生了天翻地覆的变化：社区内的居民关系密切，这在如此规模的城市里并不多见，人们聚在一起谈天说地，各个阶层不乏文韬武略。是什么原因让一座城市的风评悬殊如此之大，打开这本书，你就会明白了。

  你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。

  ——奥斯卡·王尔德 《道林·格雷的画像》

  都柏林的多年蒙难史也塑造了这座城市的独特的历史底蕴。

  

  都柏林湾的迷人海岸线和古城堡

  活力——最年轻的文艺魅力之都

  都柏林作为目前

  欧洲最年轻的城市

  之一——城中居民50%以上年龄不到30岁，对一座拥有够年轻、够活力！在2007年，它还被选为

  欧洲最友善的城市

  。入选“2020全球避暑名城榜”；在2019年中国社科院财经战略研究院与联合国人居署合作的《全球城市竞争力报告2019~2020：跨入城市的世界300年变局》中指出都柏林位列

  全球城市经济竞争力第14位

  ，这样的成绩在全球各大国家各大首都中也是非常优秀的。作为全球各大科技公司的首选投资地;科技产业集群,一体化"人才闭环"和舒适的投资体验为爱尔兰成为全球技术中心助力;在英国脱欧"乱局"下;被誉为

  欧洲"硅谷"

  的都柏林正在逐步释放对全球财团的投资魅力；都柏林大学教育非常成熟，首都都柏林更是自中世纪起就被誉为”

  欧洲的大学城“

  ，现在的都柏林，也凭借其学术地位吸收和招揽全球优秀的青年前来学习和旅居——这也是这座城市葆有活力和文艺魅力的重要原因。

  

  都柏林圣三一大学图书馆：哈利波特系列的图书馆

  爱尔兰的自然环境保持得相当好，素有“翡翠岛国”之称，全国草地遍布，绿树成荫，河流纵横，所以爱尔兰又有绿岛和绿宝石之称，而竖琴为爱尔兰人民喜爱的“天使之琴”，象征宁静、和平、博爱的颂歌，鼓舞着人民不屈不挠，奋勇向前，这种精神也代表标着都柏林这座城市的精神，历史的厚重与年轻的新生力量创造了这座城市活力与沧桑并行别样的美感。

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• 真正的超级英雄是这样的……

  作者：星空 发布时间：2019-05-28 23:28:47

  

  美国作家金·菲利普斯的《她的骑士男孩》是一本很低值得让人深思并且让人激动的悬疑小说。“她”是一位年轻的母亲，本来是带着4 岁的儿子在动物园里游玩，在危险来临之时，她也曾经害怕过，但为了保护自己和孩子，她坚强无比；“男孩”是一个真正的男孩，只有4岁，看起来什么也不大懂，但最终，他让所有的读者知道了，他确实是一个真正的“骑士”！

  究竟是什么，让一位年轻母亲能够奋不顾身、拼死守护，经历了时间度日如年的考验，却始终不放弃希望？究竟是什么，让一个只有4岁的男孩，不仅知道自己应该做什么，还在如此危险的境地里在极短的时间里变成了居然还能够保护妈妈的“骑士”？当然，这并非一个完美的故事，但母亲和孩子的表现足称完美——相比较之下，三个十几岁的青少年，他们做了什么？他们算什么？！

  危险是真正的危险，尽管年轻的母亲琼最初燕没有当成一回事；但在危险面前，她却还能够保持着一份沉稳、镇静，知道自己应该做什么，知道如何抚慰孩子，知道如何避开危险；尽管4岁的男孩确实还很小，一开始不明白母亲为什么那样做，但在和母亲的交流中他逐渐明白了过来，所有的表现根本不像是一个只有4岁的孩子！这份经历，在这个名叫林肯的4岁男孩的人生中，一定会留下深刻的印记——他会成为一个真正的男子汉！

  就算是从下午4 点55 分开始算吧，琼和她4岁的儿子林肯都没想到，一次普通的游玩，会演变为一次特别难忘的经历；直到晚上8点5分，再也没有什么危险，尘埃已然落定！

  母亲是年轻的母亲，更是一位勇敢的母亲。她知道如何照顾自己的孩子，更知道在危险到来的时候，一方面还知道如何照顾自己的孩子，还知道如何与孩子进行交流，既告诉了孩子真相，又取得孩子的配合！林肯只是一个4岁的男孩，满心喜欢超人，会把自己喜欢的一切编成故事讲给妈妈听——当事后，林肯再次回忆起这次难忘经历的时候，他会不会把这一切也编成一次故事讲给妈妈以及其他人听呢？当然，这一次，他的妈妈和他，都是英雄，像神奇女侠、美国队长一样的超级英雄！

  动物园发生枪击事件，大象、犀牛、豺狗、猴子死于非命，但琼和林肯居然基本上毫发无损。他们经历了煎熬、经受了考验！生死关头，他们的表现都是好样的！当然，好样的还有其他一样处在危险中的人们，比如凯琳和玛格丽特！

  毫无疑问，这是一个损失惨重、让人难忘的故事；但同时，它更是一个让人无比深思、激动的暖心故事。之所以能够做到“暖心”，就是因为琼和林肯，一位年轻的母亲和一个只有4岁的男孩，他们做得都很好，简直好得出奇！

  真的已经不需要说得更多了……

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• 读书|斯图亚特·麦吉尔《腰背维修师》

  作者：梧桐树上的巨蟹 发布时间：2019-01-08 10:08:56

  读书1902.斯图亚特·麦吉尔《腰背维修师》

  入手一件新物件，在使用之前，会先看一下使用说明书。即便不是倒背如流，却也会大致浏览一下。配件。大致构造等等。

  可是，身体呢？

  或许是打从有记忆开始，便在使用中。就失去了一个概念——身体，是一物件。只在生物课上，了解到“生物”这一名词。并未对其感兴趣。从未像对待刚入手的物件那样小心翼翼。珍惜的使用并延长该物件的使用寿命。

  直到出现问题。

  像是物件出现问题似的，才开始对其维修。才开始对其珍惜。

  才想起日常维护。用以延长使用时间提高使用质量。

  物件坏了可以丢弃替换。但是，身体呢？

  这不，腰背疼痛开始了。

  因为年岁的增长。年轮遍布整个横切面。皱纹肆意增长。挖掘年轮的印记。提醒我，身体更是一物件。需要更加的爱护和珍惜。

  所以，游戏开始了。

  如孩子般，开始游戏。这是一个关于一个找朋友的游戏。哪个朋友？——Why！

  对。就是Why！

  《腰背维修师》从最基础的地基上开始寻找。了解其构造结构，运行轨迹，才能更好的找到“Why”。并改掉之前因无知而有的对脊柱造成的损伤的习惯养成一套对提升脊柱保养而有的好习惯。

  《腰背维修师》，更像是一个腰背部使用说明书。唯有了解，才能使用。唯有了解，才能更好的使用。找到Why，并“对症下药”。对身体这一物件，才能更好的拓宽和延长。

  因为爱你。所以，要爱自己。

  

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• 史料详实的《鲁迅传》

  作者：阿圆 发布时间：2019-08-29 19:58:32

  前些时日在翻朱正的《鲁迅传》，觉得很好，史料很详实，对于鲁迅祖父周福清的科场案，大量引用了当时案件的奏文、档案等各种史料，对于新生杂志的参与者到底有哪些人也有辨析，要比别的《鲁迅传》详实。

  很多年前在丽娃河畔求学时，当时的老师也提到许多种鲁迅的传记，wxm老师的自不必说，李欧梵的也有推荐，朱正此书似乎我印象中较少听到。市面上鲁迅的传记当然很多，良莠不齐。专门研究者当然会用《鲁迅年谱》，以前在武东路住时有位室友论文做鲁迅，曾跟我说过，《鲁迅年谱》错误也挺多。

  我虽不是现当代研究方向，不过许是丽娃河边曾和一些朋友旁听过很多现当代的课吧，对这一领域一直保有兴趣。周氏兄弟有时被我拿来当闲时消磨时间的书，随意乱翻，并不讲求次序。以前看《知堂回想录》、许寿裳给鲁迅写的传，看过久了可能很多细节也就忘了，只留个读后的印象。河北教育出版社出的那套“回望鲁迅”丛书，种类很多，我搜集的该丛书电子版也很多，闲时也翻一翻。最早看的《鲁迅传》应该是李欧梵的《铁屋中的呐喊》，本科时看的，但现在也都忘了。

  《呐喊·自序》里的“走异路，逃异地”这几个字一直深印在我的脑海中，许多年前有位本科朋友曾在QQ空间一篇日志中用过这几句，当时很让我触目惊心。再之后几年，我在这座城市的东北角，他在西南角，继续各自的学业，只知道他每周一次会去长宁区参加一次学佛的活动。有一天，他来我处，和几位朋友聚首。之后他毕了业，去了一个寺庙工作，当时并不算出家。然而他终于还是决定了却尘缘了，走之前，他送了几套书给我，其中有一套中华书局的《宋书》。

  朱正的《鲁迅传》里提到鲁迅改名的缘由。鲁迅出生时，他爷爷在京，接到家信那天，估计家里来了个姓张的客人，于是鲁迅小名就叫阿张，书名也取了个跟张一样读音的字，叫樟寿，号豫山。不过读了书，鲁迅的号被同学取笑，都叫他“雨伞”，鲁迅不干了，要祖父改，于是改了“豫才”。

  鲁迅再次改名是“走异路逃异地”到南京水师学堂时，那时只有没有出路的人才去读这种学校，而鲁迅当时只不过要找一个不需要学费的所在，在普通人眼里，去南京水师学堂这种所在，就跟去当阿兵哥没什么两样。总之，这不是件很荣耀的事，大概是羞于以真实姓名示人吧，于是改叫周树人，这样稍微可以掩人耳目一点。

  我留意到朱正是前段时间《文汇报》上登了他一篇文章，讲《鲁迅日记》里的的人名考证。《鲁迅日记》里很多人物都用了隐晦的代称，这个我自然明白，是为了避免授人口舌引起纠纷。民国日记中用字母代人名者很常见，但是《鲁迅日记》做得更绝，鲁迅会把现实的人物名字用字母，用其他中文姓名代替，更甚者同一个人，鲁迅会在日记者用不同的代称指代他，或者也有可能会用同一个代称指代不同人，总之，好像给我们留下了一个迷宫一般的《鲁迅日记》人物谱。朱正那篇文章就举了很多例子，一一考证揭示《鲁迅日记》中的那些代称的真面目。

  朱正因为早年参与《鲁迅全集》的注释工作，所以对鲁迅的史料爬疏比较多，他几十年的著述也基本是围绕鲁迅相关一一出版的。这本人民文学出版社2013版的《鲁迅传》也是他在一版又一版的鲁迅传记最新修改的一版，朱正在前言里说自己年纪大了，这版估计是最后一版了，以后不可能有更大的修改了。

  豆瓣上有人评论说此书“客观，平实，材料取胜，把事情的来龙去脉都讲得很清楚。”也有说此书“有些琐碎”的，还有说此书“偏重政治的鲁迅，而非文学的，思想的，艺术的。好引大段并不好看也无关紧要的原材料，”大抵都对，只不过各人喜好不同罢了。于我，我是比较喜欢这种平实细密的文字风格的。

  大家有兴趣可一观。

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• 三北之失

  作者：晓木曰兮历史系 发布时间：2021-03-15 19:51:07

  外西北丢失的影响

  1.使得新疆地区的行政中心内迁，由伊犁变成了迪化

  2.使中国失去了巴尔喀什湖以南大片土地和吉尔吉斯山地，被俄国人直接把边境划在了最后一道山口，外西北的巴尔喀什湖，吉尔吉斯山地和帕米尔高原是阻挡外界入侵最好的屏障，失去这些屏障以后现在的中国西部边境极其容易被渗透，以喀什附近最为严重

  3.使得中国失去了巴尔喀什湖，斋桑泊，伊塞克湖，阿拉湖，松克尔湖，萨瑟科尔湖，马尔卡科尔湖，恰特尔克尔湖，喀拉湖等水源地，沙俄1864年割掉巴尔喀什湖和伊塞克湖后仍不满足，又通过改订条约将斋桑泊也割掉，现在新疆距离外西北众多水源地也同样是擦肩而过，这耻辱和图们江出海口差不了多少

  4.使中国失去了半个伊犁河谷，外伊犁河谷，楚河河谷，塔拉斯河谷等众多河谷地区，尤其是半个伊犁河谷现在是哈萨克斯坦人口最稠密的地区之一，而外伊犁河谷的阿拉木图更是哈萨克斯坦前首都所在地，完整的伊犁河谷七河流域将会是中国在新疆最好的支撑点

  5.使中国失去了帕米尔高原这个非常重要的制高点，现在俄罗斯仍然在塔吉克斯坦驻有一个师的兵力

  6.李白出生地的唐朝安西四镇之一的碎叶城现在是吉尔吉斯的托克马克了，而清朝收复新疆后曾经树立的两块乾隆纪功碑中其中的一块就在被沙俄夺走的帕米尔高原上，唐朝碎叶城遗迹与清朝乾隆纪功碑遗迹至今还在外西北，另外，历史上西辽的首都虎思斡耳朵就位于外西北

  7.使中国失去了瓦罕走廊这个重要的通道，现在中国境内瓦罕走廊只有四分之一

  8. 还有，外西北最北部阿勒坦卓尔乌梁海二旗以及唐努乌梁海十佐领地区的割让使得俄罗斯从西北方向上爬上了阿尔泰山进入了蒙古高原

  外东北被割让的影响

  1.使中国失去了日本海出海口，对东三省的经济造成了巨大的影响，至今图们江出海口距离日本海沿岸仅十五公里(从防川土字碑到图们江入海口乌字碑的距离)，东北距日本海出海口最近仅三公里(从五道泡子到日本海的距离)，咫尺天涯，也使吉林从原来中国海岸线最长的省变成了一个望海兴叹的内陆省

  2.使中国失去了曾经的第一大岛库页岛，失去了悬在日本头上的一柄利剑

  3.使中国失去了一半的东北平原，失去了无数可耕土地，而俄国人侵占外东北以后却根本没有足够的人手开发外东北的平原地区，现在反而是中国人在俄罗斯的土地上开垦我们曾经的领土，这真是莫大的讽刺

  4.使中国失去了巨量资源，外东北地区有丰富的石油，木材，动植物，渔业，矿产资源，萨哈油气田现在被俄罗斯输向日本赚钱

  5.使中国失去了外兴安岭这扇北大门，现在的中俄边境隔河为界，而河的两岸是三江平原

  6.在外东北被割让后，俄国人制造了海兰泡和江东六十四屯大屠杀，斯大林在三十年代又一次清洗了外东北华人

  7.使黑龙江和乌苏里江由内河变成了边界，否则黑龙江会是我国流域面积最大的河流，黑龙江流域面积185.5万平方公里比长江流域180万平方公里还大，自从黑龙江变成边界，可以全程通航的河道航运业彻底废了，另外，黑龙江下游入海口庙街附近和库页岛的丢失也使得中国失去了鄂霍次克海出海口

  8.外东北被割让后，沙俄在兴凯湖勘界过程中指鹿为马，使本应有五分之四属于中国的兴凯湖湖面被勘界成了五分之一，连同湖边土地再次丢失了7200平方公里的土地，还有苏联在1929年侵占黑瞎子岛，驱逐岛上中国居民，最后苏联解体后却只归还了黑瞎子岛西部的那一半，这导致中国的东极点再也不是曾经教科书上所说的黑龙江与乌苏里江主航道的中心线了

  9.外东北的割让使许多的历史文物被俄罗斯夺走，最典型的就是明朝奴儿干都司在黑龙江口竖立起来的永宁寺碑，还有与渤海国有关的一大批历史文物

  外蒙古被独立的影响

  1.失去了巨大的战略纵深，横亘在整个中国北部近两百万平方公里的土地，从俄罗斯边境出发跨越蒙古进攻北京，和从蒙古边境出发进攻北京，那是天壤之别。若外蒙古还在，则北京的安全态势将极大改善，中苏交恶时中国就不必那么恐惧上万坦克直捣北京了。至少这么多的路，就算全速跑也是要跑好几天的，反应时间会比现在长的多。

  2.元朝的性质就难以定义了，藏传佛教的转世系统也不完整了。整个中国历史和文化的完整性，都缺了一大块。蒙古高原是中国历史的重要组成部分，几乎整个中国历史，绝大多数就是蒙古高原和中原的斗争，蒙古一独立，中国历史的完整性遭到破坏。再说，外蒙古的独立无疑为中国以后可能的继续分裂打开了一个切口，内蒙古蒙古族的定位也会受到极大的干扰。成吉思汗的出生地和李白一样也从此变成了外国，蒙古和西藏、新疆、满洲在清朝的统治下是平等的，作为一个整体被民国继承了下来，五族共和。蒙古若能独立，则其他三者为何不能独立呢？满洲因为闯关东而使其人口发生了决定意义的变化，所以不再有独立威胁，但是新疆西藏，之所以到现在都闹得那么厉害，外蒙古的独立，我认为也有很大一部分的原因。

  3.外蒙古矿产资源尤其是铜矿资源极其丰富，而中国造子弹缺铜，外蒙古已发现和确定拥有80多种矿产，建有800多个矿区和8000多个采矿点，其中，铜矿储量20多亿吨，黄金储量达3400吨，煤矿储量达3000亿吨，石油储量达80亿桶，铁矿储量为20亿吨，萤石矿床储量2800万吨，磷矿储量2亿吨，钼矿储量24万吨，锌矿储量6万吨，银矿储量7000吨等。

  4.使得唐努乌梁海变成了飞地，苏联因此放手彻底吞并唐努乌梁海，至今中国也对这一没有任何条约割让的领土底气不足

  5.外蒙古的独立是中国永远的国耻，是中国五千年历史上一次性失地最大的一次，中苏友好同盟条约超过了瑷珲条约，是中国历史上一次性割地最多的条约，外蒙古独立损失的国土超过了清末70年割地的总和，甚至大于南宋和金以淮水大散关为界时放弃的所有北宋土地，另外，外蒙古独立发生于二战战胜时，中国却成了所有战胜国里割地最多的国家，如果说一战割山东青岛是耻辱的话，那么从伤亡人数和失地面积之比来看二战割外蒙古就是百万倍于一战的耻辱

  6.外蒙古独立过程中屠杀了十万在蒙经商的汉人，最典型的一次屠杀事件是外蒙古叛军攻陷科布多城时制造的科布多大屠杀，这次屠杀使得原本反对独立的以卫拉特部为主的外蒙古西部从此不再亲中，而正是沙俄挡住了新疆派往科布多的援军导致科布多沦陷

  7.隔绝了中国东北到西北的连接通道，清朝时期中国东北到西北的一条路径就是经过外蒙古，乾隆时期锡伯族西迁到新疆就是走的这条路，清朝时期的到新疆的路除了河西走廊外还有一条就是走张家口，库仑，乌里雅苏台，科布多，阿尔泰一线，1862年沙俄沿着七河地区侵略外西北时由于回乱河西走廊无法派出军队支援新疆，援兵就是从外蒙古过来的，外蒙古独立使得中国北方凹陷了一大块，严重破坏了中国地缘完整性

  8.在外蒙古独立后，外蒙古叛军在沙俄和苏联的支持下不断南侵，侵占了原属内蒙古的达里冈爱牧场，并在新疆边界挑起了北塔山之战，还让呼伦贝尔因此得名的贝尔湖的面积在中国境内只剩十五分之一，后来近代所有被外蒙古南侵夺走的土地也一并被‘‘独立’’了，堪称伤痕之上的伤痕

  9.和外东北永宁寺碑，外西北乾隆纪功碑一样，外蒙古的独立也使象征着燕然勒石的封燕然山铭的发现地变成了外国

  把上面这些坏处反过来就是好处

  《唐努乌梁海》

  席慕容

  远远远远地高过海面

  高原上安静躺卧着的

  象菊花一般清澈的湖水啊

  萨彦岭下是我们失落了的

  库苏古泊

  被别人取走了的金银

  我们会唤叫着去夺了回来

  被别人取走了的马匹

  我们会骑上更快的马

  再去抢了回来

  被别人轻易取走了的唐努乌梁海啊

  怎么从来没听说有哪一个子孙曾经

  为她流下过一滴泪来？

  两江口

  1978年8月，作者乘游船从黑河沿黑龙江下爱辉，过结亚河口时所作。结亚河，原与黑龙江同为中国内河，是谓精奇里江。1858年黑龙江将军奕山与俄国订立《瑷珲条约》，将黑龙江江北土地划给俄国，精奇里江遂为俄国内河。

  水暗云低下两江，

  登舷北望此心伤。

  多少儿郎南征怨？

  几度罗刹北寇狂！

  蒸黎含冤披左衽，

  山河无辜畀异邦。

  至今滚滚东流水，

  拍岸击石问封疆。

  海参崴金角湾远望

  风寒日晚逐衣凉，

  金角逶迤物色苍．

  疆土无疆非我土，

  故乡何故是他乡？

  松涛激荡崖堆雪，

  海鸭哀吟客断肠．

  锦绣山河空在眼，

  百年回首泪沾裳．

  《满江红.登蓬莱阁》 —吴佩孚

  北望满洲，

  渤海中

  风浪大作！

  想当年，

  吉江辽沈，

  人民安乐，

  长白山前设藩篱，

  黑龙江畔列城郭。

  而今倭寇任纵横，

  风云恶。

  甲午役，

  土地削;

  甲辰役，

  主权弱。

  江山如故，

  夷族错落。

  何日奉命提锐旅，

  一战恢复旧山河！

  却归来

  永作蓬山游，

  念弥陀。

  姚福升(1848－1929)，字申五，汉军正黄旗人，世居吉林。先为汉文教习，后入吉林水师营担任武职。、清光绪三十三年，奉旨署理瑷珲副都统，收复了江右被俄罗斯占领六七年的国土，重建瑷珲城。1909 年，姚福在任瑷珲兵备道期间，修建了小学堂、倡议儿童引种牛痘，后定居瑷珲，1929年逃难时病逝哈尔滨。

  龙江吟

  姚福升

  龙江万里戍楼空，

  斑点离离塞草红。

  六十四屯今犹在，

  何人复我大江东？

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

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