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Python数据可视化之matplotlib精进 mobi格式下载
Python数据可视化之matplotlib精进书籍详细信息
  • ISBN:9787121362187
  • 作者:刘大成 
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版时间:2019-5
  • 页数:248
  • 价格:69.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:数据分析从入门到实战系列
  • TAG:暂无
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内容简介:

《Python数据可视化之matplotlib实践》使用大量的matplotlib 实用案例讲解Python 数据可视化在各个应用方向上的实现方法。通过学习这些实用案例,读者可以更好地掌握Python 数据可视化的高级技能。本书主要由图形、元素、交互、探索和拓展5 部分组成,每部分的实用案例都有利于拓展matplotlib 的应用视野,而且案例中的示例代码只涉及Python 的基础知识。这样,在Python 数据可视化的实践中,有利于读者将时间和精力放在系统掌握matplotlib 知识和技能上面,全面提高对matplotlib 的理解程度及应用水平。


书籍目录:

第1 篇图 形

第 1 章向几何图形里填充颜色 ............................................................................................... 2

1.1 多边形的颜色填充 ............................................................................................................... 2

1.1.1 规则多边形的颜色填充 ....................................................................................... 2

1.1.2 不规则多边形的颜色填充 ........................................................................................ 4

1.2 交叉曲线的颜色填充 ........................................................................................................... 5

1.3 延伸阅读 ............................................................................................................ 6

1.3.1 水平方向的交叉曲线的颜色填充方法 ....................................................................... 6

1.3.2 垂直方向的交叉曲线的颜色填充方法 .................................................................. 8

1.4 综合案例:交叉间断型曲线的颜色填充 ........................................................................... 9

第2 章使用模块patches 绘制几何图形 .............................................................................. 12

2.1 圆的实现方法 ..................................................................................................................... 12

2.2 椭圆的实现方法 ................................................................................................................. 15

2.3 矩形的实现方法 ................................................................................................................. 17

2.4 圆弧和楔形的绘制方法 ..................................................................................................... 19

2.5 延伸阅读 ............................................................................................................................. 22

2.5.1 使用折线绘制圆 .................................................................................................. 22

2.5.2 使用椭圆绘制圆 ........................................................................................................... 25

2.5.3 使用楔形绘制饼图 ................................................................................................ 26

2.5.4 使用楔形绘制圆环式饼图 .................................................................................. 28

第3 章组合展示统计图形 .................................................................................................... 31

3.1 机器学习中的判别分析示意图 ......................................................................................... 31

3.2 日期型时间序列图 ............................................................................................................. 33

3.3 向直方图中添加概率密度曲线 ......................................................................................... 35

3.4 绘图区域嵌套子绘图区域 ................................................................................................. 39

3.5 延伸阅读:设置一般化的日期刻度线 ............................................................................. 42

第2 篇元 素

第 4 章设置文本内容的样式和布局 ...................................................................................... 45

4.1 文本注解的展示样式 ......................................................................................................... 45

4.1.1 文本框的样式 ..................................................................................................... 46

4.1.2 文本注释箭头的样式 ...................................................................................................... 47

4.2 文本内容的布局 ................................................................................................................. 49

4.3 延伸阅读 ............................................................................................................................. 54

4.3.1 文本自动换行 ...................................................................................................... 54

4.3.2 文本内容的旋转角度 ............................................................................................. 57

4.3.3 文本内容的旋转模式 .................................................................................................. 59

4.3.4 多行文本的对齐方式 .............................................................................................. 63

4.3.5 文本注释箭头的连接风格 ........................................................................................... 66

第5 章调整计量单位和计量方法 ......................................................................................... 76

5.1 不同计量单位的实现方法 ................................................................................................. 76

5.1.1 弧度和角度的实现方法 ................................................................................................. 76

5.1.2 厘米和英寸的实现方法 .............................................................................................. 78

5.1.3 秒、赫兹和分钟的实现方法 ....................................................................................... 80

5.1.4 文本注释位置的坐标系统的设置方法 ................................................................. 81

5.2 不同计量方法的操作原理 ................................................................................................. 83

第6 章调整刻度线和刻度标签及轴脊的展示效果 ................................................................ 87

6.1 刻度线和刻度标签及轴标签的位置调整 ......................................................................... 87

6.2 刻度线的位置和数值的动态调整 ..................................................................................... 90

6.3 主要刻度线和次要刻度线的调整 ..................................................................................... 92

6.4 轴脊的显示与隐藏 ............................................................................................................. 95

6.5 轴脊的位置调整 ................................................................................................................. 98

第 3 篇交 互

第 7 章实现图形的动画效果............................................................................................... 104

7.1 使用模块animation 绘制动画 ......................................................................................... 104

7.2 调用模块pyplot 的API 绘制动画 ................................................................................... 106

第8 章实现 GUI 效果 ........................................................................................................ 110

8.1 类RadioButtons 的使用方法 ............................................................................................110

8.2 类Cursor 的使用方法 .......................................................................................................113

8.3 类CheckButtons 的使用方法 ...........................................................................................114

第9 章实现事件处理效果 .................................................................................................. 118

9.1 单击关闭画布后出现事件结果提示 ................................................................................118

9.2 画布局部放大效果的实现方法 ....................................................................................... 120

第 4 篇探 索

第 10 章从外部导入图像加载到绘图区域 .......................................................................... 124

10.1 外部图像的多样化展示 ................................................................................................. 124

10.2 地势图 ............................................................................................................................. 126

10.3 热力图 ............................................................................................................................. 127

10.4 设置图片具有超链接功能 ............................................................................................. 131

10.5 添加画布层面的外部图像 ............................................................................................. 136

10.6 借助滤镜使得图像产生多样化的展示效果 ................................................................. 140

10.6.1 颜色的翻转 ...................................................................................................... 145

10.6.2 RGB 通道NumPy 数组转换成单通道NumPy 数组 ......................................... 146

第11 章绘制 3D 图形......................................................................................................... 150

11.1 绘制带颜色标尺的彩色曲面 ......................................................................................... 150

11.2 在3D 空间里分层展示投射到指定平面后的2D 柱状图 ...................................... 152

11.3 在3D 空间里绘制散点图 .............................................................................................. 154

第12 章绘制地图 ............................................................................................................... 156

12.1 澳大利亚的首都和首府城市的人口数量 ..................................................................... 156

12.2 当前时点的昼夜地理区域分布图 ................................................................................. 160

12.3 城市之间相隔距离的可视化呈现 ................................................................................. 162

第13 章综合交叉的应用场景............................................................................................. 167

13.1 输入数据可以使用字符串代替变量 ............................................................................. 167

13.2 以PDF 文件格式存储画布图形 .................................................................................... 169

13.3 调用pyplot 的API 和面向对象的API 设置图形属性 .......................................... 171

13.4 用树形图展示文件夹中的文件大小 ............................................................................. 172

13.5 matplotlib 风格集的设置方法 ........................................................................................ 176

13.6 matplotlib 后端类型的配置方法 .................................................................................... 181

第5 篇拓 展

第 14 章使用 LaTeX 和matplotlib 自带的TeX 功能渲染文本内容 .......................... 187

14.1 准备步骤 ......................................................................................................................... 187

14.2 案例展示 ......................................................................................................................... 188

14.3 延伸阅读 ......................................................................................................................... 190

第15 章使用 matplotlib 书写数学表达式的方法和技巧...................................................... 193

15.1 编辑字符串的规则 ......................................................................................................... 193

15.2 设置输出字符串的字体效果 ......................................................................................... 194

15.3 通过数学公式和数学表达式学习TeX 符号的编写规则 ........................................ 195

15.4 通过数学符号和希腊字母学习TeX 符号的编写规则 ................................................... 204

附录A SciPy 的安装方法 ................................................................................................... 209

附录B IPython 的使用方法 ................................................................................................ 211

附录C mpl_toolkits 包的安装方法和使用方法.................................................................... 221

附录D Python 2 和Python 3 的软件版本的使用建议 ........................................................ 226


作者介绍:

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出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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丛书信息:

本套丛书包含:

《Python数据可视化之matplotlib刘大成电子工业出版社9787121362187蔚蓝书店 txt epub kindle 下载 电子书 2024》

《Python数据可视化之matplotlib9787121362187 正版新书七鲤鱼图书专营店 txt epub kindle 下载 电子书 2024》

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《从数据到Excel自动化报表:Power Query和Power Pivot实战 txt epub kindle 下载 电子书 2024》


其它内容:

书籍介绍

《Python数据可视化之matplotlib实践》使用大量的matplotlib 实用案例讲解Python 数据可视化在各个应用方向上的实现方法。通过学习这些实用案例,读者可以更好地掌握Python 数据可视化的高级技能。本书主要由图形、元素、交互、探索和拓展5 部分组成,每部分的实用案例都有利于拓展matplotlib 的应用视野,而且案例中的示例代码只涉及Python 的基础知识。这样,在Python 数据可视化的实践中,有利于读者将时间和精力放在系统掌握matplotlib 知识和技能上面,全面提高对matplotlib 的理解程度及应用水平。


精彩短评:

  • 作者: 陈博衍 发布时间:2024-03-20 09:19:29

    感恩wx读书 和前一本书一样的烂 骗钱的东西

  • 作者: famo 发布时间:2020-12-10 00:12:52

    这是《Python数据可视化之matplotlib实践》一书的续篇。介绍了一些更高级——从另一角度来说就是更不常用——的Matplotlib知识:比如绘制几何图形、更细节的文本样式配置、3D图表等。行文有些模板化,基本就是一段代码,跟上一些解释,有点像文档注释说明。读之无味,留之备查吧。

  • 作者: 水果 发布时间:2021-07-17 00:37:15

    2021, 32/52

  • 作者: CoffeeCat 发布时间:2019-06-01 21:11:57

    总结:书写得很不好!非常不值!买了就是浪费金钱浪费时间!作者想在一本书里面面俱到,但每方面举例又很少;每个例子都是直接贴代码贴图片,后面再附上简短的代码说明。很多代码都是错的,有些方法我根本查不到,我严重怀疑代码来源。一本烂书却卖这么贵,实乃“中国人写的书”系列。不要觉得这是一本中文的matplotlib教材就觉得通俗易懂。根本不是!matplotlib是python的一个大库,不经过长期的学习和丰富的练习是不可能熟练掌握的。

    最后奉劝大家千万不要买这本书,也包括这本书之前的那本***实践。真令人恶心!

    关于matplotlib的学习,英文好的朋友可以直接看官方文档(里面有一些术语比较难以理解,而且如何调色是门学问),再者就是看github的官方文档翻译的项目的中文文档,只是翻译得不完全。。

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  • 作者: Ygritte 发布时间:2018-07-06 23:55:54

    三星半。用鼓励、引导咨询者主动构想美好未来并为之努力,来快速让其走出困境并在日常生活中逐渐恢复。我不知道有多少对心理学有兴趣的伙伴,是想要给自己疗伤。如果有,那么这本方法论可以先给自己试一试~ 当然要治疗他人的话,还是要多看看理论基础。

  • 作者: [已注销] 发布时间:2016-11-07 00:11:57

    最后一本《鱼羊野史》了,每天一篇正好看了一整年,也算是2016很有意义的一件事了!

  • 作者: Yiannis 发布时间:2022-12-10 16:47:41

    其实我们常说的“物极必反”、“否极泰来”都是出自古老的《易经》,只有深谙其中的道理,并结合当下的具体情境做出判断,一切求得合理,才是最大的智慧。

  • 作者: hyskoa99 发布时间:2022-09-15 20:16:52

    非常惊艳的一本书,本来以为是以图为主、形式大于内容的画册,但仔细阅读才发现内容很扎实,从医学手稿、艺术创作、相关历史物品等多个角度,围绕解剖这个充满猎奇的话题一一展示,仿佛在逛一座解剖主题的艺术博物馆。而每一个对页的两个内容,都有相互对照的部分,让人觉得构思很巧妙。即使是反复跳跃的时间线,也在全书最后一部分用非常详细的文字从古到今重新梳理了一遍,更显出用心。

  • 作者: 七一七 发布时间:2024-03-20 19:58:42

    好大一本书,好多珍贵的地图!


深度书评:

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  • 反腐政治小说中的国企改制

    作者:阿甘阿甘 发布时间:2017-05-18 12:39:53

    《纪委书记2》是一部极具政治智慧的反腐巨著。顾名思义,从书名读者猜也可以猜得出,此书讲述的肯定是纪委系统的反腐肃贪故事。在十八大之后我党的反腐运动中,各级纪检监察机关坚持有腐必反、有贪必肃,老虎苍蝇一起打,坚持全覆盖、无禁区、无上限,以零容忍的态度惩治腐败,始终保持反腐败的高压态势。书中,贪官陈正治、朱洪春、郭立功等人的贪赃枉法,巧取豪夺,中饱私囊,与纪委干部李思文、徐建国、于清风等人的一身正气,廉洁奉公,一心为民,一正一邪,一善一恶,形成了鲜明的对照,这是该书的政治解读。

          然而,作为一名经济学专业的毕业生,笔者更在意的,是对此书还可以有另一层解读——经济解读,更具体地说,此书从头至尾,始终贯穿着国企改制问题,既构成了全书的主干内容,也推动着书中反腐运动的深入开展。

         所谓国有企业改制,指国有独资企业、国有独资公司及国有控股企业(不包括国有控股的上市公司)改制为国有资本控股、相对控股、参股和不设置国有资本的公司制企业、股份合作制企业或中外合资企业,即改变原有国有企业的体制和经营方式,以适应于社会主义市场经济的发展。国有企业改制采取重组、联合、兼并、租赁、承包经营、合资、转让国有产权和股份制等多种形式进行,包括转让国有控股、参股企业国有股权或者通过增资扩股来提高非国有股的比例等,必须制订改制方案。《纪委书记2》中,涉及到两个国有企业的改制重组:一是狮子县酒厂的改制重组,二是北川市夏恒钢铁的改制重组。

           先看狮子县酒厂的改制重组。酒厂要改制,引入了许连城这个民营企业家。双方经反复博弈,商定将酒厂的总股本定为五千万,许连城占49%股权,即2450万元,这笔钱,许连城当然得以现金方式出资,第一笔保证金就是500万元整;而原酒厂方呢,占51%股权,共2550万元, 这笔钱怎么出呢?酒厂的生产线、技术等,作价1000万元,其余的1550万元,约定期限,在期限内以现金方式缴足。这一国企改制,合法合规,互利双赢。

         再看北川市夏恒钢铁的改制重组。在新任北川市委书记的强力推动下,由连城地产公司重组夏恒钢铁。但其实,重组只是个旗号,连城地产公司以重组的名义,拿到了夏恒钢铁的土地,然后,将这块地卖了四十个亿,再以收购欧洲一家新能源公司的方式,将这40个亿转移到海外。这一国企改制,是民企在权力运作下空手套白狼,以国企改制之名,行侵吞国资之实。

        此书可以作为一部经济学的课外阅读教材,读者从中可以学习到很多经济学知识。

  • 有用且绝对正确的人生好习惯

    作者:Serendipity 发布时间:2022-01-11 09:28:18

    富有这个词绝不只是用来形容金钱物质的,富有也是一种

    精神世界的丰盈和快乐。

    富有的习惯,其实是我们通往

    物质富有、精神富有、人际关系富有

    的实用方法。

    既能收获财富,收支平衡,又有健康良好的生活状态,才能算是富人,如果这一切不能持续,也不能算是富人。

    通常的想象中,富人是更舒服闲适自在的,但是读过这本书,你会发现,

    富人其实是一群更懂得计划和忍耐的人。

    我将从日常生活,性格特质,和人际交往三方面为你详细分析富人的习惯。

    第一,富人与穷人的日常行为特征有什么区别?最大的区别就是:

    富人更加慎言慎行

    。在富人的私人生活里,

    充满着克制的习惯

    。如果你看一下世界级富豪们一天的时间安排,你会发现,富人们一天的工作往往是很紧张的。他们精力旺盛,身体健康。富人们普遍都在乎自己的身体状况,他们很清楚健康有多重要。

    在科里的调查里,76%的富人每星期至少有4天会花20~30分钟做有氧运动,比如跑步、慢跑、健走、骑自行车、游泳等等。这些运动并不需要去健身房,不管你的经济状况如何,都可以做。而在饮食方面,再怎么忙碌,75%的富人也不去卖油炸食品的快餐餐厅吃饭。原因很简单,快餐虽然好吃,但容易引起肥胖等健康问题。大家都明白,但是看到美食又忍不住,而富人往往可以忍住,健康比味道更重要,富人判断一件事情是否应该做,不是因为自己当下的欲望,而是长久积累才能看到的益处。 同样,富人购物时也很理性,不会频繁地为了满足自己短暂的欲望而大笔消费,而是认真规划自己的财产。

    富人会阅读

    :有85%的富人每个月至少阅读两本书,88%的人每天至少阅读30分钟。那么,他们都读什么?51%的富人喜欢读历史类书籍,他们认为,阅读过去的故事,能发现目前困境的解决方案;其中55%的人会读成长类书籍,58%的人阅读成功人士的自传,研究前辈成功的经验;其中最受欢迎的书籍,

    是专业的学习资料

    ,79%的富人会

    直接阅读最准确最权威的资料

    ,而不是靠打听别人或者看二手信息。

    第二,我们来说说富人们的性格特质。富人有一些特殊的信念,他们都相信自己的能力和激情,而且

    相信自己的决定

    富人有侃侃而谈的,也有沉默内敛的。不论他们的表现怎样,

    往往都很自信

    。在科里的调查中,90%的富人

    不相信命运

    ,他们认为,

    自己的人生掌握在自己手中

    。79%的富人坚信自己能够摆脱贫穷,或从中产阶层跃升为富有阶层。你要注意,这种自信不是优越感,也不是傲慢,而是对自己能力的信任。90%的富人相信

    努力工作比高智商更重要,他们相信勤能补拙

    ,他们自信是因为他们很清楚自己是一个勤奋的人。

    这种自信,让富人拥有比常人

    更乐观的心态

    ,他们相信

    坚持能够带来好运气

    。54%的富人相信,乐观是成功的重要因素。而高达92%的富人相信,只要坚持自己热爱的事情,就能创造出好运气。他们总是心无旁骛、百折不挠地追求梦想和目标。从开始为梦想努力,到实现自己的梦想,他们平均耗费的时间是12年。想象一下,在这12年里,有多少不如意的事情和反对的声音,如果没有前面所说的自信,人是很难坚持下来的。

    富人是决策者,不论男女老少,他们身上都有一种决绝的气概。91%的富人为自己的业务做出决策。他们会像将军一样快速做出决定,并且全然接受自己决定带来的后果。在大事上,他们从不唠叨拖拉,不过度思虑,而是明确而迅速地采取行动。这个特点似乎跟赌徒有点像,但是赌徒和我们所说的这种优秀的决策者之间的区别在于:富人不只是鲁莽胆大,

    在决策前,他们都是经过审慎思考的

    ,他们对业务有很强的专业能力和责任心。也就是说,之所以能果断决定,而是想得清楚,执行强力,这才是好的决策者。

    不管是内向还是外向,富人的内心总是充满激情,而且这种激情是真实持久的,不是短暂的冲动。

    82%的富人坚持做自己感兴趣的事。富人设定并且追求宏大的目标

    ,55%的富人会花上至少一年时间潜心追求某一个目标。在追求目标的时候,

    富人非常非常清楚所有事情的优先级,他们不会委屈自己去做跟目标无关的事情

    ,不管是谁,不管是什么事情,只要可能阻碍自己实现人生梦想,他们都会

    毫不犹豫地说不

    。拒绝别人显得不近人情,但富人们都清楚,如果不拒绝,会让目标更难实现。这不能说是自私,因为他们的目标往往很高,需要全力以赴,所以他们对自己的时间和精力极其吝啬。富人会选择先难后易,排除所有不必要的阻碍。

    第三,我们来看看富人在人际交往方面的习惯。富人都非常擅长沟通,也擅长建立稳固而长久的人际关系。

    首先,富人说话更谨慎。94%的富人不聊八

    卦。大部分八卦消息是负面的,八卦对人际关系没有好处。传播八卦为什么不可取?因为这是论断他人,这种行为会让人变得狭隘尖酸,时间久了会一身戾气。仔细想想,其实我们每个人都曾经成为八卦的受害者和传播者。

    我见过一些人,一度非常好奇他们为什么那么聪明,天天侃侃而谈,说话很有见地,多年来却一事无成。这些人有个共性,就是他们不管是在生活还是在网络中,都特别喜欢评论他人——聪明劲用错了地方。不仅如此,而且八卦往往会“反噬”,在一个小圈子里,被八卦的当事人总会知道传播八卦的参与者,一旦被当事人知道了,一笔你根本没法还清的账从此就记下了。

    即使不是八卦,富人也不会想说什么就说什么。

    94%的富人不会把心里话完全说出来,他们甚至懂得反向要求自己,控制自己的情绪:81%的富人养成了控制负面情绪的习惯。

    人们可能一开始敬畏他们,但真的与他们打交道时,人们反而会觉得这是一个轻松愉快的人。不管他们是愤怒还是悲伤,他们总能三思而后行,分析对自己的感受,如果有意见,他会确保这次沟通达到了他的目的,而不是传达到了负面情绪。

    其次,

    富人们对朋友很贴心。富人会记得打电话送出生日祝福。高达80%的千万富翁会在百忙之中,抽空给自己看重的人打电话送上生日祝福。

    这些人里有许多人并不是很熟的,而打一个生日祝福电话,就能为人际关系加上一套“生命维持系统”,而收到祝福的人中有25%的人会有所回馈。这样一来一往,人际关系就脱离了需要“生命维持系统”的阶段。跟生日同理,他们也会打电话关注对方人生中重要时刻,比如在对方家中有新生儿降生或对方升职时,富人们往往会打电话表达恭贺,和对方形成强烈的情绪共鸣,这能让双方之间的关系更加稳固。富人身边有许多忠诚的好朋友,但人们总是会倾向于认为那是因为他们有钱,而忽视了富人做出的努力。

    虽然富人们会做一些贴心的事情,来维持人际关系,但是这批千万富翁们更相信,

    诚实是最好的交际策略。85%的富人坚持说真话,他们不愿撒谎,即使是善意的谎言。

    一直说真话不仅会让富人拥有一个正直的值得信赖的形象,更重要的是,他们会因此更加尊重自己。富人往往都是高自尊的人,撒谎是对自己道德的贬损,而且弥补一个谎言的代价太大。可能有一些人靠欺骗小富了一把,但是千万富翁们大多不会分散自己的能量去维持谎言。

    再次,在人际交往方面,富人特别注重建立有效的人脉,并稳固这些关系。富人会培养人脉。

    86%的富人会结交能够帮助自己实现梦想和目标的人

    ,他们会结交与他们志同道合的人。有了梦想以后,我们需要和那些支持我们的人在一起。卡内基钢铁公司前总裁查尔斯·施瓦布说,人在受到表扬的时候,他的表现会比受批评时更好,也会更努力。

    当然,作者并不是让你拒绝批评意见,而是说我们需要那些能够提供明确建设性建议的人,这样的人是你真正的贵人。他可能会是你一位成功的前辈,他知道自己在说什么。我们的目标也是他们曾经努力的方向,因为他们曾经取得过成绩,所以他们的认识是有价值的。

    一个建议的分量,不在于说话的人是否比你年长,而在于他在某个领域是否有你认可的成就。

    如果我们希望实现梦想,就必须让身边围绕着愿意真正给你帮助的支持者,而对那些不给建设性意见,只是单纯泼冷水的人,请你也像远离八卦团体一样,果断地远离他们。

    讲完了千万富翁们的习惯,第二部分,我们来重新认识一下习惯。

    休谟曾说,

    习惯是人生的最佳指导。

    而作者还认为,

    习惯就是运气的母亲。

    一个好的习惯,能给人带来好运气。不要羡慕那些说自己运气很好的人,其实很有可能是他们有一些好习惯,只是他们自己还没有觉察到。

    作者认为,运气一共分为四种。有“随机的好运”,比如买彩票中奖, “随机的坏运气”,比如突发事故、房子突然被一棵大树压垮。这两种运气超过了普通人的控制范围,我们不讨论。但还有两种运气,是我们可以改变的。第三种运气叫作“机遇”,这种好运气是良好的日常习惯的副产品。

    好习惯就像是苹果树,我们松好了土,种下种子,然后勤勤恳恳培育它长大。一段时间后,苹果树开花结果了,枝头的苹果就是我们的好运气,也就是机遇。第四种运气是“厄运”,就像好习惯一样,坏习惯也是种子,它们会生根、发芽、长大,最后同样会结出不幸的果实,比如丢工作、投资失败、离婚、生病等等。

    这两种运气看似是玄之又玄的,其实它们是我们每个日常行为的结果。为了获得成功,我们必须吸引合适的运气。

    成功有许多障碍,拖延就是最大的障碍。

    作者认为,拖延是一个典型的贫穷的习惯。而且拖延会阻碍你养成一个好习惯,因此要想养成好习惯,必须先解决拖延。哪怕是天才,一旦养成拖延的习惯,最终也只能以泯然众人。造成拖延的主要原因之一,是对自己赖以谋生的工作缺乏激情。

    习惯性的想法一旦成型,我们就形成了自己的惯性思维。

    10条变富有的承诺:

    1.我要培养自己的日常的好习惯,每天照做不误。

    2.我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标,然后全心投入追求自己的目标。

    3.我每天都要提升自我价值。

    4.我每天都要关注自己的身体健康。

    5.我每天都要建立并维护可持续的人际关系。

    6.我每一天都会生活得有节制。

    7.我会告诉自己“现在就做”,将当天的任务按时完成。

    8.我会带着致富思维生活。

    9.每次收到薪水后,我会拿出10%进行储蓄。

    10.我每天都会控制自己的想法和情绪。

  • 心的方向

    作者:菲娅 发布时间:2006-10-01 19:27:14

        蓝色总是跟忧伤联系在一起。迷人的蓝石头无论历经波折,还是岁月的流逝;无论它是巨大,还是微小;无论距离遥远,还是相隔咫尺;它的心始终只向着一个地方——另一半的方向——家的位置。

        那块充满思念的蓝石头是谁?魂牵梦扰的地方在哪儿?无数的回答中,只想得到一个答案——我到家了。

  • 学点逆商,遇到问题不用死扛

    作者:王大脸儿 发布时间:2019-07-21 12:24:42

    今天给大家推荐一本书《逆商:我们该如何应对坏事件》。

    通常大V喜欢这样写类似书籍的读书笔记:大环境不好,你可能生病→我有解药→说明如何吃药。

    对应到《逆商》这本书,就可以这样写读书笔记:

    首先,大环境不好,你可能生病

    :生存环境越来越不好,研究显示小孩子平均每天笑十几次,成年人却笑不了几次;近年来裁员很严重,很多人承受不了压力抑郁自杀;大环境真的很不好,所以我们每个人都需要掌握一些自救的工具。

    然后,我有解药

    :用什么工具呢?推荐你用逆商工具,它可以帮你机智应对坏事件,拥有人生的掌控权。

    最后,说明如何吃药

    :怎么使用逆商的工具呢?第一步……,第二步……,第三步……

    逃避恐惧的压力的确会促使人们接受新工具,但是应用的热情基于兴趣会更好,所以我想换一个方式来写这次的笔记,首先跟大家聊聊,我是如何对逆商产生兴趣的?见过逆商高的人是如何应对事件的,你可能更倾向于主动学习逆商工具,从而积极的改善你的生活。

    1

    我是如何对逆商产生兴趣的?

    读《逆商》之前,我就见识过逆商高的人的魅力,当时我还不知道那人应对逆境的能力就是逆商,我把那人表现出的能力用:博爱、智慧等词语描述,直到读完《逆商》以后,我才发现原来那是逆商。

    那天,他去乘火车,在车站偶遇许久不见的朋友,便热络的聊起来,直到快发车了他才惊觉,赶紧跑去乘车,恰逢火车启动,他的鞋被车门夹了一下,不幸掉下火车,火车关门后缓缓前行,然后他随即……

    我们待会再看他做了什么,你不妨换位思考,如果你的鞋被车门夹掉了,掉下去的鞋将离你越来越远,此时此刻你会怎么做?

    我可能会跟随行的朋友抱怨,真倒霉,然后怀着坏心情做一些改善性的行动。如果我掉的左鞋,那我接下来行走的受力点都会落到右脚上,我会左脚尖着地,尽量减少左脚和地面的接触范围。如果有接我的朋友,我会跟他说可以帮我准备一双拖鞋吗?如果没有,我会一下车就近鞋店买鞋。但我的心情会特别烦躁,糟糕透了,怎么会那么倒霉!

    他却没有这样做,他用最快的速度把另一只鞋从窗口扔了出去。随行的朋友很难理解:你更不幸了,原本你还剩一只鞋,现在什么都没有了。

    他说:捡到两只鞋的人就有一双鞋啦。

    他的逆商真高!半双鞋带来的不便只会随时提醒他责备自己,丢掉却是善行,他就能告诉自己一切都在掌控(一个偶然的机会让我能够做一件善事),并且把事情控制在只是丢了一双鞋而已,不必灾难化,无限脑补接下来出行会有哪些不便。

    这是我第一次意识到逆商高的人的魅力,虽然当时我还不太了解它的名字叫逆商。

    2

    如何提升逆商?

    后来我读了《逆商》,了解到逆商的定义,并且从中学到了提高逆商的工具。

    使用这套工具分为三个阶段:倾听→分析→行动。

    01 倾听阶段

    倾听阶段的难点在于:识别逆境的能力。

    很多人可能认为只有经历《肖生克的救赎》那种遭人陷害陷入牢狱之灾,或者如《美丽人生》那种遭遇纳粹集中营的悲痛遭遇才属于逆境。

    事实上,逆境没有那么戏剧化,逆境无处不在。

    移动硬盘坏了,上面的资料全没了……

    一次重要的会议,办公室的投影仪却用不了……

    快迟到了,手机没电刷不了地铁票,也没带现金……

    你赶时间,扶梯前面的两个人却并着站堵住了你……

    上面又来新工作了,周末学习阅读的计划又泡汤……

    逆商工具的第一步就是把逆境识别出来

    。打开逆境探测雷达,识别发生在你身上的逆境,我有一个好用的方法,不是根据事件的影响力大小来判断它是不是逆境,而是根据这件事:会不会引起你的焦虑、恐慌、压力等不舒服负面情绪,如果是的,那么它就是逆境。

    第二步就是利用感官刺激,矫正自己的想法

    。为什么要矫正想法?因为多数人在没有训练之前,限制事件在“心里影响范围”的能力比较弱,当坏事发生,人们会无限糟糕化它的影响范围,例如:丢了鞋子,原本只是鞋子没了而已,但是人们会指责自己做事没有计划性,不应该在站台和对方闲聊,联想自己过去的糟糕表现……

    感官刺激的目的就是帮助我们矫正想法,让事情就此止步。有点类似于你过马路的时候,交警吹一声口哨阻止你前进(此处是阻止你进行思考)。怎样应用感官刺激呢?你可以用手掌重重地拍桌子,提醒自己前方有逆境,思考需谨慎。你也可以用一个略带滑稽的可爱声音提醒自己,例如:滴滴滴,滴滴滴,逆境逆境。

    倾听阶段包含两个动作:第一,识别逆境;第二,使用感官刺激,矫正自己的想法。

    识别逆境不是看事件影响程度的大小,而是看它会不会让你心里不舒服,让你产生焦虑、恐慌、压力等负面情绪。

    02 分析阶段

    评估逆境分为四个维度:掌控力,承担力,影响力,持续力。

    掌控力低分:我觉得不管做什么都没用了。例如:人们离职前的状态,掌控力是最低的,认为自己不管做什么都没用。

    承担力低分:分不清楚哪些是我该承担的,哪些不该是我承担的。例如:为不该自己承担的责任自我责备,一份工作做不好可能不是你的原因,可能是你身在一个系统当中,任何你这个岗位的人进入后,都会有类似的表现;还有一种情况是逃避了自己本该承认的责任,把一切问题归因于别人和环境。责任和归因分不开,有个归因谬误的理论,大家感兴趣可以了解一下,这边就不再展开。

    影响力低分:我让这件事影响到我的很多方面了。例如:不断灾难化一件小事的影响范围。

    持续力低分:我认为坏的影响会一直持续下去。例如:我太胖了,我一直数学不好。

    第三步:评估自己是逆商高还是逆商低。

    如果低的话,就进行

    第四步:评估自己哪个维度得了低分。

    掌控力?承担力?影响力?持续力?

    第五步:寻找证据。

    哪些证据可以证明:我不管做什么都没用?我应该承担xxx,我不应该承担xxx?这件事会影响到我生活的方方面面?而且一直都影响下去,改变不了?

    第六步:分析事实和假设。

    这些证据里面,哪些是事实,哪些是假设。事实写在左列,假设写在右列。

    03 行动阶段

    经过分析,你可能找回了一些掌控力,承担力,影响力和持续力,更加乐意做出行动,这一阶段的目的就是落地行动,避免拖延:首先是把想到的行动都写出来,然后找出第一步,并且加上一个行动时间。

    第七步:找出第一步。

    第八步:写上行动的时间。

    代入一个案例:你要找一个文件,在电脑上找了小半会儿,才想起来这份文件被你存到移动硬盘里面了,拿出移动硬盘,插上USB,你准备将文件拖拽到电脑桌面,可是插上后没有任何反应,半小时后,你终于意识到移动硬盘坏了,你的文件没有了,请问:你会怎么做?

    根据逆境工具:

    发现逆境:首先,这件事会让你产生焦虑、压力等负面感受吗?如果会,那么它就是逆境。

    感官刺激,矫正想法:滴滴滴,滴滴滴,前方有逆境,启动系统2慢理性思考方式。

    评估逆商:我的逆商高,还是低呢?产生了负面情绪,评估为逆商低。

    根据四个维度打分:影响力最低分。过去累积的经验都没了,一切都要从头再来,完了,我注定要被同龄人甩开了……

    寻找证据:有什么证据可以证明硬盘坏了可以影响到我失去过去的工作经验?没有,大部分我电脑上还有备份。一些太久远的文件就算有,我平常也不看,存着只是心里安全一些。

    分析事实和假设:硬盘经验没了一切都要从头再来是假设,不是事实。

    找出行动的第一步:我还是有掌控力的,我可以在淘宝上搜索有没有硬盘修复服务;可以联系技术的同事寻求帮助;可以列一份清单,想想硬盘里有哪些重要文件,然后着手在电脑上寻找……然后排序,我们先去淘宝搜索硬盘修复服务。

    写上时间:什么时候去做呢?现在或将来任何一个具体的时间。

    逆商工具:

    发现逆境

    感官刺激,矫正想法

    评估逆商

    根据四个维度打分

    寻找证据

    分析事实和假设

    找出行动的第一步

    写上时间

    3

    我是怎么看待这本书的?

    还是蛮推荐《逆商》这本书的,就像《心流》之于积极心理学一样,米哈里的《心流》是积极心理学的奠基之作,《逆商》也是AQ的奠基之作,此前并没有人系统化体系化的提出类似的概念、工具,因此在阅读体验上来说,读本书,你就是在读一手信息,可以避免嚼别人嚼过的口香糖。

    这本书的易读性是比较高的,基本上属于那种可以一目十行的书,不像《第五项修炼》那么难读,遣词用句都很直白。读起来很有成就感,五个小时就能非常有质量的读完一本书。

    主观认为仍有不足之处,例如:重复性比较高,对于描述“逆商的重要性”的文字着墨过多,有点儿神话逆商的嫌疑,作者认为几乎所有的事情都离不开逆商,不过也可以理解,毕竟是著书立说的奠基之作,承担了解释性的责任。

  • 倾听孩子的心声

    作者:向阳花爱绘本 发布时间:2020-04-03 11:53:29

    看到书名《请不要生气》,再再看封面上小男孩的面部表情,撅着嘴、皱着眉,一副不开心、无奈的样子。是请谁不要生气呢?


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  • 格式多(7105+)
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下载评价

  • 网友 冷***洁:

    下载速度:10分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:7分

    ( 2024-09-14 06:02:11 )

    不错,用着很方便

  • 网友 印***文:

    下载速度:7分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:8分

    ( 2024-09-14 04:18:21 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 师***怡:

    下载速度:8分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:8分

    ( 2024-09-14 04:18:32 )

    说的好不如用的好,真心很好。越来越完美

  • 网友 沈***松:

    下载速度:6分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:5分

    ( 2024-09-14 04:13:13 )

    挺好的,不错

  • 网友 曹***雯:

    下载速度:5分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:5分

    ( 2024-09-14 04:13:03 )

    为什么许多书都找不到?

  • 网友 郗***兰:

    下载速度:10分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:8分

    ( 2024-09-14 06:18:53 )

    网站体验不错

  • 网友 谭***然:

    下载速度:6分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:8分

    ( 2024-09-14 04:18:15 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 游***钰:

    下载速度:10分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:9分

    ( 2024-09-14 06:35:32 )

    用了才知道好用,推荐!太好用了

  • 网友 冯***丽:

    下载速度:7分 / 书籍完整:10分 / 阅读体验:4分

    ( 2024-09-14 05:22:16 )

    卡的不行啊

  • 网友 温***欣:

    下载速度:10分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:5分

    ( 2024-09-14 05:28:54 )

    可以可以可以


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