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• 每个人都是自己生命的专家

  作者：大大秀 发布时间：2019-06-12 16:57:19

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• 建构解决之道分享

  作者：乖乖的小野兽 发布时间：2019-06-26 22:59:57

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• 看书如看人，文风如人风

  作者：对方正在输入中 发布时间：2024-02-04 01:16:55

  书的逻辑经不起推敲，开创之功过于夸大。

  大白空话一大堆，自吹自擂的骄傲读出来不少。

  做学问还是要踏实扎实，身处高位不代表能力配位。

  做学者更是要谦卑求进，资源好不代表能力强。资源好反倒更要努力踏实，不高高在上。博物馆本来就是文化服务业，没有公心，何以做得真正的博物馆教育。

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• 经典再版，基于脑科学的阅读能力提升方法

  作者：透明人leon 发布时间：2022-11-22 23:18:16

  作为一个爱看书的人，我常常苦恼于面对无数各种类型的好书，却因自己有限的空闲时间而不得不进行取舍。当有一天，得知有人可以用半天甚至更少的时间就能完整读完一本书，我是半信半疑的。尽管不太相信，但我仍然希望真的有方法可以帮助自己提升阅读速度，尽可能地扩大自己的阅读广度和数量。

  相信很多读者对思维导图的发明者东尼.博赞并不陌生，他是举世瞩目、为大众脑力思维开发做出卓越贡献的“世界大脑先生”。他最经典的作品“思维导图”系列图书一经推出，便在全世界范围产生巨大影响，被众多专业学者大力推崇，更成为普通大众至今广泛应用于学习、工作及生活等方面的重要思维工具之一。

  全新修订版东尼.博赞《思维导图经典书系》，全套五册，包含《思维导图》《快速阅读》《学习技巧》《超级记忆》《启动大脑》。在这套书系中，你将学到多种脑力开发技能，通过专门的练习，不仅能使学习变得容易，更有助于在日常思考中应用有效的方法来激发想象力和创造力，增强记忆和逻辑思维。

  

  这本《快速阅读》是以脑科学为基础理论，通过专业的脑力开发方法，训练脑眼融合，突破阅读障碍，提高阅读速度、提升理解以及记忆能力的方法论书籍。书中将教授你掌握脑眼阅读的方法，学会控制眼睛运动并引导注意力焦点，通过视觉能力提高阅读速度。

  我们从小到大，所受教育过程中使用的阅读方法，有很多都限制了我们的阅读速度，以至于成年后我们想要提升阅读速度，总是效果不佳。

  例如启蒙教育所使用的语音法，即孩子们学习阅读时通常由老师进行领读，当孩子们学会正确发音后，老师就要求孩子默读，但从有声到默读这一阶段往往要花很长时间，即使成年后有些人还会在阅读时自言自语。也就是当他们阅读时，大脑意识中需要明确每个词的读音，从而使用了默读的方式。

  另一个例子，则是看图说话法。当给孩子们出示一幅画，譬如一头母牛，印刷中物体下面有代表物体的文字，即母牛。然后老师要求孩子们回答，如果回答不正确，老师就会进行正确引导，之后再转到下一个图画。久而久之图画影响了孩子们对文字的反应速度。

  

  书中重新定义了“阅读”步骤，分为“识别、吸收、理解、领会、保留、回忆、交流”七个阶段。并给出了很多的专业测试，帮助读者找到影响自己阅读速度的关键问题，然后引领读者通过专门的眼、脑训练不断提升阅读能力。

  书中给到的方法都非常具体且便于练习，总结下来，提升阅读速度的核心在于以下几个方面：

  1.改变眼睛获取信息的方式：略读、跳读、映像阅读

  2.创造理想的阅读环境：光线、坐姿、桌椅高度、环境等

  3.克服阅读障碍：注意力、理解力、记忆力

  

  再好的方法也需要进行刻意练习，方能获得最佳的效果。相信通过这本书中阅读与大脑之间的实践训练，一定可以让我们的阅读能力获得显著提升。

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• 含泪地微笑

  作者：子曰死你! 发布时间：2011-04-29 22:06:57

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• 什么是“富有的习惯”？恐怕草率了

  作者：打工魂 发布时间：2020-03-04 09:20:28

  2020年的这个春节假期休的可谓是前所未有，从来没有阅读习惯的我久违的拿出沉睡很久的Kindle，点开商城刷来刷去不知道该读哪一本；付费的怕花了钱看不完，于是随便找了个主题在Kindle Umlimited看免费的。自我感觉本人是没有什么良好习惯的，所以“掌控习惯”是我本次阅读的主题，挑选的书名叫《富有的习惯》；我因何挑这本书呢？首先是排名靠前，其次我读了一下评价：

  “没什么实质内容，交了智商税“

  “很有研究的一本书，拖延症患者尤其推荐“

  我这人好奇心极重，到底是“没有实质内容“还是”很有研究的一本书“我被着区区两条的评价引发了我阅读的冲动，于是我点开下载，正式开始阅读。

  序言部分一小段中国改革历史回顾引入成功及财富不会从天而降，又阐述了作者针对美国233位百万富翁和128名贫困线上挣扎的普通人进行历时长达五年的习惯研究，研究内容如下：

  “富人与穷人的行为有何区别？“

  “富人怎样说话？“

  “富人怎样思考？”

  其实这三个部分的研究无非就是在说讲文明懂礼貌，懂得提升自我价值你就成功的迈向了富人阶段。这序言部分让我不禁汗颜——我想我应该是个穷人。作者用他所研究的数据体现了穷人习惯与富人习惯的差异性，例如文中“富人关心自己的身体状况：76%的富人每星期至少4天会花20～30分钟做有氧运动，比如跑步、慢跑、健走、骑自行车、游泳等等。跑步、慢跑或健走并不花钱，任何人都可以效仿。75%的富人不去快餐厅吃饭。快餐是不健康食品，容易引发肥胖等健康问题。”

  全文中类似这样的数据不在少数。我个人认为这份研究本就是较极端的，对于富翁来说比自己穷的亦是穷人，对于穷人来说比自己富有的便是富翁，那么亿万富翁对比百万富翁呢？普通人比较平民窟呢？所以文章中的数据定义范围或许只是存在于这361位“特邀嘉宾”吧，所以千万不要引发联想而草率定义自己。

  Part1部分是以小故事叙事形式抛出问题，并通过“10条富有习惯法则”套进故事主角，从而体现“10条富有习惯法则”的改变过程。其实这样的书写方式我很喜欢，有案例也有解决方案，易读懂易理解。那么我就列出四位故事主角的坏习惯以及“10条富有习惯法则”，请自行套用：

  穷人习惯：

  1、 对自己的工作不思进取；

  2、 日常交友不慎，从而影响工作（包含亲情）；

  3、 没有良好的健康饮食和运动方案；

  4、 不懂得维系人际关系的重要性；

  5、 没有理财思维；

  10条富有习惯法则：

  1、 我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误；

  2、 我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标；

  3、 我每天都要提升自我价值；

  4、 我每天都要关注自己的身体健康；

  5、 我每天都要建立并维护可持续的人际关系；

  6、 我每天都会生活得很有节制；

  7、 我会告诉自己“现在就做”，将每天的任务按时完成；

  8、 我会用致富思维面对生活；

  9、 每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄；

  10、 我每天都会控制自己的想法和情绪；

  在文中这10条法则每条下面都会有具体实施方法以及穷人习惯的反差。其中有一段修辞方式让我略微有些反感，例如文中关于第五条：“我每天都要建立并维护可持续的人际关系。“没错结交有用的人是我们踏上社会后面临的第一道题。“富人们会切断与卑鄙邪恶之的来往。”实在不明白是原著本身所体现还是译者为之，至少能写出这样的修辞不见得高尚的到哪里去。

  抛开旁的不论，这10条方案的可行性还是极高的。就比如说第七条‘’我会告诉自己“现在就做”，将每天的任务按时完成。‘’对于当下新时代的年轻人，拖延症是影响我们生活及工作的毒瘤，当然我也是其中一份子，例如我妈说“儿子去把裤衩儿洗了”。我嘴上说着好结果囤了一个星期的裤衩。这样的症状甚至有可能带入工作当中，然而我就不一一举例了；例如第九条“每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄”。没有储蓄习惯，当我们面临重大危机时该如何？信用卡？信用卡刷pos机？借？跟父母要？最终还是没有解决问题的根本，最后负债累累。

  Part2部分主要介绍习惯如何通过生理和心理衍生，并将习惯具体划分，从而对症下药，改善坏习惯延续好习惯，并将改善的好习惯运用到上文所述的“我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。”（源于10条富有习惯法则第二条）

  人类大脑中有一块区域叫做“基底核”，是用于控制潜意识以及习惯的核心部位，而基底核与习惯有着怎样的关系，本人总结如下：

  1、 遗传基因；

  2、 日常活动习惯；

  这就不难理解为什么作者将习惯的衍生分为生理和心理。据文中所示“生理和心理方面的习惯行为，加上人们所做的选择，便导致了贫富的产生。那些从父母、人生导师或通过挫败中学到好习惯的人会成为佼佼者。”“我们是住在海滨别墅还是贫民窟，是进账百万还是依靠微薄的薪水勉强度日，我们的孩子是进入顶尖大学深造还是连高中毕业证都很难拿到，这一切全靠习惯说了算。”我非常认同从父母、人生导师或通过挫败中可以学到好的习惯，但并不认为会成为佼佼者。前段时间看到一篇报道，大概是说：年轻人不要因金钱而迷失自我，要用额外的时间看看外面的世界，多做些慈善。‘我当时心中万“马”奔腾，为什么？你品，你细品…

  作者给习惯分为两大类：

  1、 普通习惯；

  2、 核心习惯

  其实很好理解，普通习惯就是吃喝拉撒睡，核心习惯就是每年伊始你立的Flag。但是习

  惯给我带来的影响是统一的，从身心健康到社交圈到自我价值升华再到金钱，好的习惯无疑是我们走向理想生活的开始。该部分不乏有那些名人案例，可以仔细阅读结合自身参考。

  作者在对于如何寻找自我人生目标所提出的建议“当我们为某件事付出时间和精力，却没有丝毫工作的感觉，这就是人生目标。”像我这种人生目标极度迷茫的我这段话似乎照亮我。那么我们如何设定目标呢？作者在第三章第三小节中说道：“只有在涉及具体的行为，并且是在我们能力范围内的行为时，目标才有实际意义。”顾名思义，例如我要当科学家！我要登月！这样无意义的设定只能说明你还没睡醒…当然如果你是个学霸“即便不具有相应的能力，那就必须在追求每一个彼此独立的目标前，锻炼出相应的能力。”

  在最后一章中，作者以6种形式协助读者改变习惯：

  1、 习惯合并；

  2、 限定人际交往对象；

  3、 改变环境；

  4、 从小习惯开始；

  5、 将新习惯列入待办事项表；

  6、 架空坏习惯；

  或许1、6不好理解，那我就运用书中的段落来解释这两点：

  习惯合并：

  “举一个简单的例子，如果你有每天喝咖啡的习惯，同时想增加一个喝水的新习惯，那么只要把自己的咖啡杯放在饮水机上、水槽里或者冰箱里，挨着水壶放好即可。当大脑告诉你该喝咖啡了，你就会起身去找咖啡杯，于是咖啡杯便成了一个触发事件，提醒自己要喝一杯水。”

  架空坏习惯：

  “就是在我们与坏习惯之间人为制造障碍，增加执行习惯的难度。”

  个人评价：

  或许这本书我参悟不够，对于文章中的修辞以及极端研究方式表示不太认同，但很多常见项确实值得我学习，习惯养成不是一天两天即成的，即便日积月累中途还可能出现突发情况，所以建议读者不要过多带入，平心就好。

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• 未有卿卿

  作者：悦神武者 发布时间：2019-01-17 00:54:14

  人类曾经无限畅想过自己的未来，比如有一天可以在天空翱翔，可以深潜和鱼儿嬉戏，上天入地，有一天AI智能取代人工智能，主宰地球甚至宇宙。郑爽主演的《我的保姆手册》这样一个科幻题材的轻喜剧，AI（仿生人）和人类谈恋爱，那些奇特的幻想。关于未来科幻题材的作品更是多如牛毛，如果你是这个世界上最后一个纯人类基因的人类，你会怎么办？

  在基因选择的时代，人们通过基因优选来繁育下一代，当时虽然人来越来越优秀，却也埋下了隐患，经过战争，世界人口锐减，才意识到人类基因库的贫瘠，莫莉来自回归岛，不是基因选择的产物，可以丰富人类的基因库，莫莉的特殊还因为她是黑洞试验唯一一个成功的人类。她在图书馆被攻击，图书馆记录又被篡改，让她觉得这背后隐藏着的阴谋。

  晚宴之上，两人的追逐游戏，在改造人的侵袭之下打破，误服致幻剂，让两个人开始了第二次的亲密接触

  ，匹夫无罪怀璧其罪，因为拥有最原始的基因，被各方势力争夺，性命看似在保护之中，实则危险重重，身边双重身份的人或者非人类，都在打自己的注意，是平静的接受还是奋起反抗，冥冥之中命运已经为她做了选择，战争为主线，莫莉和贝寒之间的爱情作为副线，任何时空，因爱而精彩。

  贝寒就是希瑞尔。克洛博士说：绝对要比你这张脸效果好。奴隶场的英雄救美本就是男主角的专属，希瑞尔的出场，便被怀疑是

  标配。这个世界拿主牌的人很多，便被觊觎，莫莉从一个回归岛的原住民来到联盟，遇到很多的新朋友，看似放荡不羁的林挚等，他们的陪伴也使莫莉的生活更加丰富，即使菜鸟菜到会因为本来十二次的挨打变成五次而庆幸，很容易满足。

  鲜橙，畅销书作家，当有一部充满新奇感的热门网剧成为茶余饭后的谈资，可见这部作品的魅力和作者的功力，自己丰富的想象力，情节更是吸引人，大大咧咧的女主搭配万年的白莲花，是一部爽度很高的作品，不同于以往的女主被虐情节，穿越古风，令人新鲜感十足。《太子妃升职记》开辟了另类文风，男心女身的女主角智斗白莲花，取得男主的爱。很看好的一个热门作者。

  期待《未来 下 》

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