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• 现代女孩不应该被那几天困住，变成黛玉妹妹

  作者：元气小岚 发布时间：2024-01-31 00:10:21

  哪怕是女强人，也可能一个月有那么几天变成弱女子。为什么有些女生可以经期蹦蹦跳跳做运动，有些女生就只能化身林黛玉，走两步就腿软，恨不得一直躺在床上？

  

  身为女性，有位亲戚会陪伴我们很久。但与亲戚相处的那几天，如果可以不那么要命就好了。试着按照《痛经退散》给出的方法自救吧！你会发现姨妈也可以很温柔~

  

  痛经的类型分为4种：（具体看图，根据测试查看具体讲解~）

  A. 生活习惯导致的血瘀型：受长期缺乏运动、吸烟、睡眠不足等生活习惯影响，会伴有绞痛感。

  B. 体寒阳虚导致的血瘀型：有身体发冷、痉挛等症状，并伴有痛感。

  C. 压力积蓄气滞导致的血瘀型：“气”运行受阻而造成的抽筋式剧痛。

  D. 气血不足导致的气血两虚血瘀型：两者亏损不足，更容易头晕、乏力、疲劳。

  

  针对不同类型，建议多吃的食物：

  A. 洋葱、大葱、韭菜、青背鱼（沙丁鱼、青花鱼等）、桃、黑醋、樱桃。

  B. 土豆、胡萝卜、牛蒡、洋葱、生姜、肉桂、莲藕、山药、大葱、鸡肉、牛肉。

  C. 鸭儿芹、香菜、欧芹、茼蒿、芹菜、醋、柠檬、柑橘。

  D. 枣、生姜、焙茶、红茶、黑糖、蜂蜜、薯芋类、菌菇类。

  

  

  针对不同类型，建议少吃的食物：

  A. 油炸食物（油炸肉类、点心等）、鲜奶油、快餐、蛋糕、巧克力、冰激凌，以及其他寒凉食物。

  B. 白砂糖、生的蔬菜、夏季时蔬、冰镇饮料。

  C. 辣椒（香辛料）、咖啡、功能性饮料等、过热的食物。

  D. 点心、绿茶、脂肪多的肉、生冷食物（生冷蔬菜、刺身）。

  

  除了吃什么，什么时候吃也很重要。按书里的话说：一天未必吃三餐，但进食时间要尽量分散，切勿暴饮暴食。睡前2小时内尽量不吃东西。如果睡前那一顿吃的是肉类等难消化的食物为主，则尽量睡前3小时以上不再吃。

  分享书中几个简单好用的菜谱~需要的集美赶紧用起来啦！

  

  红花酱油

  材料：红花一大勺、酱油300ml、生姜拇指大小、大蒜按个人喜好。

  做法：

  生姜切薄片，大蒜对半切。

  容器内倒入酱油，再放红花、生姜和大蒜进去。

  放进冰箱，浸泡一晚上就可以作为调料使用。

  

  冰糖柠檬

  材料：

  柠檬2个、密封玻璃瓶2个、黑糖粉末一大勺、冰糖500g、柠檬汁100ml、枸杞一大勺、龙眼干一大勺。

  做法：

  柠檬洗干净后去蒂，切成3cm左右的薄片，去籽。

  分别在2个密封玻璃瓶里加冰糖，铺满瓶底。交替放入柠檬片和冰糖，再淋50ml柠檬汁。

  根据个人喜好加入姜丝。

  盖紧瓶盖，轻轻上下摇晃，让食材均匀混合，放进冰箱。期间，随时拿出来摇一摇，加快冰糖溶解。

  给2个瓶子分别加入枸杞和黑糖粉末，搅拌均匀。加黑糖的那一瓶，等黑糖溶解后，再加入龙眼肉（切成5mm的碎粒），搅拌。

  之后，直接食用或做成汤汁就可以。

  

  除了饮食建议，《痛经退散》里还有很多干货。希望每个痛经女孩都能够找到痛经退散的办法，在每个月的那几天不再虚弱易推倒，而是轻松活泼地做自己！

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• 金庸和大仲马

  作者：沙欤@小号鲨鱼 发布时间：2008-07-24 11:20:28

  现在可以说对我影响最大的一位外国作家的名字了：大仲马。早在大学时代我就看过我能够找到的所有他的作品，当然是中译本。《三个火枪手》这本书更是作为床头书在寝室放了很久，直到过了借阅期才恋恋不舍地归还，第二年又借出来一次。

  法国的金庸——这是比较直观的形容。按照先后与文学史上的地位，或者应该说，金庸是中国的大仲马。读他的书是相当愉快的经历：引人入胜的情节，轻松幽默的对白，疏密相间的场景描写，还有让人快活的人物。没有沉重的哲学思考，没有刻意要反映的历史与现实，就是讲一个有趣故事。在这一点上，他比金庸更加纯粹。小说=好故事这个观念，就是他最先带给我的。

  这也是大仲马被很多人不屑的理由，尽管他们中的大多数也曾津津有味地捧读过《基督山伯爵》。毫无价值的通俗小说——我所尊敬的一位朋友这样评价过。但并不妨碍我自己的喜欢，总而言之，我就适合这一类粗浅读物。

  金庸自己也曾提到大仲马，我记忆中大概有两处，一是说到《侠隐记》（《三个火枪手》或《三剑客》的旧译），二是复述了大仲马的名言：历史是用来挂小说的钩子。可以看出他的确受到了这位法国作家的影响，《鹿鼎记》中周旋于皇室与天地会之间的韦小宝，有达达尼昂的影子；而《连城诀》里牢狱一段，明显承袭了基督山伯爵中的描写。不同的是，金庸的作品更加社会化，有隐含其中的政治观点，大仲马则要轻松得多，诚如他所言，历史与观点只是钩子，故事与人物才是最重要的。

  说到这里大约就要提到中国与法国不同的民族特点。宗法制度下的大一统的中国，历史与社会的大背景无处不在；相对而言法国尽管也经历了集权时代，却始终保留了注重自由与尊严的骑士传统和市民精神。最周密最黑暗的宫廷阴谋，也可以用一种轻松有趣的笔法来描写，并没有什么必须要为之牺牲的主义，自由、爱情、友情才是最重要的。

  和多数人不一样，大仲马的小说里最喜三剑客，其次玛戈王后，基督山伯爵倒不是很喜欢。三剑客最让人动心的是友情，玛戈王后则是爱情，收藏断头台上爱人头颅的情节在《红与黑》中曾被提到并效法。铁面人的故事被一再拍成电影，对历史出人意料又丝丝入扣的假想令人拍案叫绝，此外还有那些充满机智以及不动声色冷幽默的对话，每部小说中都可以找到让人哈哈大笑的细节。

  不得不说中国的翻译出版事业实在太滞后。大仲马的小说，国内翻译过来只有寥寥几部，而且很少再版。就连三部曲，除了三剑客之外，后两部也难觅芳踪。前一段时间无意中在书店看到《二十年后》，赶紧买下来，《布拉热隆子爵》却遍寻不得。不能理解的是，为何要将同一部书翻来覆去作出无数译本，却不考虑寻找更多的书源？是保守偷懒的心态还是引进的限制？在我，还是希望这位拥有世界最多读者群的作家能够更多被介绍到中国来。

  写完之后，在网上找到一段金庸与池田大作的对话，其中一段：“《侠隐记》一书对我一生影响极大，我之写武侠小说，可说是受了此书的启发。法国政府授我骑士团荣誉勋章时，法国驻香港总领事Gilles Chouraqui先生在赞词中称誉我是‘中国的大仲马。我感到十分欣喜，虽然是殊不敢当，但我所写的小说，的确是追随于大仲马的风格。在所有中外作家中，我最喜欢的的确是大仲马，而且是以十二三岁时开始喜欢，直到如今，从不变心。”

  如此说来，金庸果然是大仲马的追随者。看到我所喜爱的作者如此褒扬另一位，真是一件令人高兴的事啊。

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• “顾老板”不愧是上世纪有国际声誉的史学大师

  作者：心情随风 发布时间：2006-06-15 13:28:32

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• 一定要神似

  作者：你好！秋香 发布时间：2008-03-22 15:42:19

     书的内页上写着03年12月，如果不是当时有心，现在根本无法想起是何时买了书。上学了时候疯狂的买书，看书，最直接的影响是让我好象失去了独立思考能力又好像多了些思考意识～

      这是一本漫画！！！

      因为当时沉迷中国诗词传统散文，一个没有生活阅历和经验的人去看诗歌品人生是困难的！就如当时的我隐隐感觉到的困难～看到这本漫画时，我想到了取其精神，而意外的作者也正是此意，于是点对点，书就跟我回了家。

      今天收拾东西，突然发现了这本小册子模样的书，依然喜爱。

       

      蔡志忠先生是智者，因为心领神会才有图说

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• 看见什么吃什么

  作者：雅克 发布时间：2010-10-24 21:50:22

  事情的起源是我搬来海边的曾厝垵，认识了有趣的朋友野小蛮，然后我跟她说小蛮我是个动漫经纪人把你作品签给我吧，她说好啊，于是我就盯着她新书的豆瓣页面觉得怎么这么空，干脆我来写个书评好了～

  事情的起源也可以是我某天意兴阑珊的时候到处骚扰别人，其中包括给一个学弟发了个svernal博客上的moose hill资源，结果隔了两天这学弟忽然冒出来Q我说这个moose hill是他玩过的一款小游戏的背景音乐，喏，这个【Tasty Planet - Back for Seconds】，美味星球，他截图给我看。我说发过来让我玩一下，这就从中午玩到了下午。

  不懂怎么写专业书评于是舍弃线索一。线索二我体验了一下午绝对有发言权，美味星球这个小游戏我郑重推荐给各位萌系友邻作为消磨时间的良品。游戏的主角是一团类似毛毛游戏的大眼睛黏糊糊不明生物，然后会从周围的小东西开始吃，不断吃下去然后越变越大，M&M's巧克力豆、试管、培养皿、青蛙、小白鼠、花猫、收纳盒、时间机器，后来陆续有了各种甲虫、毛毛虫、蛾子，石头，骨头……（后面还有好多东西我还没有玩到，好像有2,261种能吃的东西），总之是看见什么吃什么，还发出“yummy”“hmmm”“ouch”之类的声音，还不会被比它大的东西吃掉，横行霸道~(≧▽≦)/~，每一关的东西都吃完的时候它就“唬哇”叫一下然后数数看吃了多少东西。

  看到这里，感兴趣的盆友就去VC下一个玩玩看，玩过的人不许说我out，觉得写得好啰嗦幼稚你直接把页面关掉好了我写东西一向都很啰嗦幼稚……

  看到这里，其实很多人和我一样联想到千与千寻里面的那个无脸怪，那个当初被千寻引进屋内怯生生的无脸怪，递给小千草药浴牌子的无脸怪，能一直变出金子的无脸怪，学坏以后看见什么吃什么最后被小千驯养留在钱婆婆那里的无脸怪。嗯，就是那个无脸怪。像不像美味星球里的那团生物？其实写到这里我才想起来关联今天要评价的这本书——《我的生活没有你》。（关联的点有两个，一是无脸怪没有表情，二是无脸怪说他很lonely）

  像昨天写的日记里就提到了小蛮的特色是她笔下的人物全部没有表情，空着，等待读者去凭借想象力填补，或是小蛮自己加个云引号的标注。昨天推荐的那本《世界的另一张脸》写得更多是坊间传说与市井人情，而《我的生活没有你》则瞄准了都市剩男剩女的市场，画的都是lonely的心事。实话讲小蛮对于剩男的勾勒远不如她设身处地为剩女着想的心情来得彻底。于是书中的Mr.Lonely只是惊鸿一现，充其量就是个引文里的小龙套，跑一跑就不见了；而Miss.Lonely则穿行在多个故事里，时而潇洒，时而迷惘，伴随着周遭的诸多意象：化作铁轨的牙床，内涵深远的土豆咖喱饭，一坨慈眉善目的大便……借以附身在对情节心领神会的单身女性读者群，一同叹息并呼唤新的感情、新的生活快点降临。真诚如小蛮，毫无保留地把自己的切身经历也好，YY也好一整批画出来，姿态低到了尘埃里想做对方的“四条腿”，忽而又跳到云端高喊单身也可以很快乐。薄薄的一本书就这样在她起伏的情绪中收场了。

  可是单身的快乐意义究竟何在呢？是顶着马桶参加派对，还是像林月珍暗恋张士豪那样在纸上写满了一样的字？如果说这快乐中包含着对于摆脱单身的期待，这该是多么好笑的一个悖论啊。小蛮以她向来慵懒的姿态消解了这无聊的质疑，你看她抬起手臂，在低谷的峭壁上轻松地写下“野小蛮到此一游”，一如小孩做完坏事后一溜烟地跑远了。不管你们认不认同，这个是我欣赏的人生态度。

  [01:16.72] hey hey boys 挑什么 看见什么爱什么

  [01:21.60] hey girls 等什么 饿着反正也饿着

  我目前并不奢望以自己现有的心情和阅历去理性分析单身男女问题，豆瓣上的红男绿女折腾得就够复杂了，分析他们的想法，那是专栏作家的特长。而小蛮的漫画也不过是一个看破了一点点红尘故意说漏了嘴的显微镜，把她身体里住着的少女心思放大再放大，看上去就是一个特憨特实在特靠谱的姑娘对着手指在心里说“我不告诉你——又怕你不知道——我在乎你。”很有意思吧！

  今天写东西的背景音乐我用来作标题了，林宥嘉这个歌应该把版权卖给美味星球汉化版做主题曲啊！我目前还是个很乏味的草食男，但说不定以后，看见什么吃什么还真的就成为我的感情观了，这个可真说不准。

  [00:39.05] everybody 忍什么 前面那个好香哦

  嗯哼。

  P个s，玩美味星球的盆友们不用替那些小动物桑心，反正无脸怪吃进肚子里的东西最后都会吐出来的╮(╯_╰)╭

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