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内容简介:
《爱与静心》内容简介:当个人遭遇心理困境时,透过咨商治疗,可以在头脑上达到某种程度的和谐与平静;而通过静心,则可以不再认同头脑既有的成见,放松以后来到一种深度的安宁状态。《爱与静心》是一本心理咨询与治疗的经典书籍,将普通的咨询方法和静心结合起来进行心理治疗。作者史瓦吉多拥有近三十年的咨询治疗经验,在书中,他提供了许多实用案例,对于普通读者,尤其是对于那些有志于心理咨询治疗,期望在助人工作上能够拥有新的视野与清晰了解的人而言,《爱与静心》提供了宝贵的观点。
书籍目录:
推荐序 治疗室里的人类学家
译序 旅途中相互扶持
前言
第一部 咨商工作里的本质元素
第一章 治疗与静心
第二章 头脑与本质存在
第三章 存在:一种治疗的力量
第四章 欲望的本质
第五章 爱具有的影响力
第六章 原始关系
第七章 男女关系
第八章 内在男女极性
第二部 助人工作
第九章 第一阶段:支持
第十章 第二阶段:面质和摆锤应用
第十一章 第三阶段:整合
第十二章 治疗师的态度
第十三章 助人者与案主之间的关系
第三部 基本治疗模型
第十四章 以身体为主的治疗方法与情绪觉知
第十五章 能量工作
第十六章 系统取向的工作
第十七章 团体工作
后记
感谢
作者介绍:
史瓦吉多,1957年生于德国,毕业于慕尼黑大学心理学系,从事治疗师及助人工作近30年。1995年,开始将家族系统排列的治疗方式纳入工作中,追随创始者海灵格修习,于2000年开始带领家族系统排列训练课程。他热爱将治疗与静心结合,训练了世界各地数百位治疗师从事助人的工作艺术。目前,史瓦吉多每年在世界最大的个人成长中心印度普那静心村担任治疗师培训计划的统筹,也在欧洲、亚洲、中美洲及其他地区到处旅行,带领完成课程和培训计划,遍及15个国家以上。著有《爱的根源:家族系统排列治疗精华》。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
《爱与静心》内容简介:当个人遭遇心理困境时,透过咨商治疗,可以在头脑上达到某种程度的和谐与平静;而通过静心,则可以不再认同头脑既有的成见,放松以后来到一种深度的安宁状态。《爱与静心》是一本心理咨询与治疗的经典书籍,将普通的咨询方法和静心结合起来进行心理治疗。作者史瓦吉多拥有近三十年的咨询治疗经验,在书中,他提供了许多实用案例,对于普通读者,尤其是对于那些有志于心理咨询治疗,期望在助人工作上能够拥有新的视野与清晰了解的人而言,《爱与静心》提供了宝贵的观点。
精彩短评:
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作者: elvia 发布时间:2015-04-16 11:06:20
很棒的书,
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作者: 我怕洒水车 发布时间:2023-07-28 18:33:21
果然身心灵与禅、能量、身体、情绪、家庭、亲子…都是相通的
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作者: 蛋蛋vine 发布时间:2013-09-01 13:28:07
禅宗与家排的合作。
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作者: 心门 发布时间:2017-07-11 15:48:44
去爱吧,就像从来没有爱过一样。
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作者: Sherl 发布时间:2015-02-20 14:56:10
看起来或许有些许枯燥,但不失为一部优秀的心理学作品,能够读懂它的人,会学会如何自愈自己的心灵创伤。
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作者: 文孟先生 发布时间:2024-05-05 09:10:10
经典。
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作者: 千上万下斋 发布时间:2018-08-06 22:00:29
不错的中译本。
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作者: Dr Wu 发布时间:2023-05-11 13:33:34
哪来的故事性,比较清晰的研究材料吧
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作者: 南北 发布时间:2021-01-28 10:11:35
两位作者主笔加上咨询公司协作 以中山大学附属肿瘤医院为蓝本 利用RBRVS、KPI等工具进行绩效改革 历时两年完成的实战方案书籍 详细记录了各科室及岗位的绩效办法 可以说是智慧和心血的凝聚 非常具有指导意义
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作者: wuzzz 发布时间:2021-07-19 22:01:35
学个新东西
深度书评:
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这个梦里,有您最爱喝的甜甜的焦糖玛奇朵呀
作者:陶鹿家 发布时间:2021-09-24 14:04:29
有这样一家达勒古特梦百货店,一楼到五楼出售各种各样的梦,有昂贵限量版的梦,销量最好最快卖光的是“四天三夜马尔代夫度假之梦”。二楼出售旅行、与朋友见面、美食的梦,专区里还有开封不能退货的儿时的回忆的梦。三楼卖具有划时代意义的梦,比如飞行的梦。四楼主要负责消除疲劳午睡的梦,五楼是打折卖其他楼层的剩余,如同拆盲盒。如果你是顾客,你想买哪一款呢?如果你是销售人员,你选择去哪一个楼层呢?
您所预订的梦已售罄!被誉为韩国出版界“逆行的神话”横扫各大畅销书榜,2020年度韩国现象级作品《达勒古特梦百货店》,作者李美芮,一个普通理科女生创下了众筹率1812%的韩国出版界传奇。书中描绘了一个入睡后才能到达的奇妙世界,在这家由时间之神的三弟子创办的古老的梦百货店,每天都盛况空前,每层楼都出售不同的梦。小姑娘佩妮通过店主面试进入这家百货店,通过佩妮好奇的视角,掀开了这个穿着睡衣,有着各种夜行兽的奇妙世界与各种梦的解析。
庄生晓梦迷蝴蝶,卢生一枕梦黄梁。谪仙人李太白游天姥山“我欲因之梦吴越,一夜飞度镜湖月”,北宋大文豪苏东坡也是一个爱做梦的人,“夜来幽梦忽还乡”、“梦随风万里”、“世事一场大梦”、”人生如梦,一尊还酹江月”。如果古老故事诗词里的梦是一种人生感慨,苏东坡还记录下自己的梦,对亲情爱情人生的感怀升华成一种普遍的情感。现代心理学家N.克莱特曼在《梦的模式》中指出:“
做梦是一种基本生理过程,某种数量的梦是必须的,梦的内容不论是清楚的或隐蔽的,确实有着内在的兴趣。
”
“无论再美好,梦终究是一场梦。”佩妮面试的一句话引起达勒古特先生的注意,这个面试也是两种关于梦的观念的撞击,佩妮的意见是梦不是现实,睡眠时间里做梦其实就是一种对人生的整理,为奔跑的人生画一个休止符。这个对梦十分理智的佩妮入职后见识了各种对梦需求的人,渴望梦见意中人的女子,买“梦见旧爱”的男子现在已经梦不到前女友,可以进入下一段感情了。
每一个类型的梦都有需求者,而那位带着奶奶去咖啡馆的男子,让奶奶尝到了她从来没有喝过的焦糖玛奇朵和冰美式,有了梦的加持,这个来咖啡馆的场景重复了两遍,而奶奶的状态却比上次从容很多。这个吃过人生很多苦的老奶奶在梦中安慰思念他的孙子,告诉他一直想知道的答案,自己这一辈子过得很幸福。
“奶奶在这里膝盖也不疼了,还种了很多喜欢的菜,过得很好,所以你不要无缘无故地哭啦。能和我的宝贝孙子见上一面,奶奶真的很幸福。”
这一段是全书的催泪弹,男人这一回和上次一样哭了很久,上次是思念,这一次却不想梦醒,这个梦为他解开了之前的心结而释怀。
书中的每一个关于梦的故事,都是一个梦想的盲盒,让人们从过去的悲痛中走出来,在未来能够勇敢迈出关键一步。每一个梦,都带着普通人的生活底色,尤其是那些失去的人,如同苏东坡的《江城子》,归有光的《项脊轩志》,旧时光,思念的人,总会在我们的人生中以不同的形式出现着。尘梦有痕,可以放下执念,梦想成真。好好生活是梦的回答和对梦中人的慰藉。
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莫伸手,伸手必被捉
作者:天哥 发布时间:2007-01-22 11:22:53
在华尔街成功有很多种方式。
你可以凭独到的眼光,扎实的金融分析功底,对市场的灵敏地嗅觉出人投地。你也可以走捷径,利用自己的职务之便来编织一个从事内幕交易圈子。圈子里可以实现看似更高的收益/风险比。你可以欺骗所有的人于一时,你也可以欺骗某些人一世,但你无法欺骗所有的人一世,最终事实的真相会让一切谎言无可遁形。
一个教训就是不要骑墙,坚守原则。不要用我还没做得他那么过分之类的东西来开脱自己。不要以为攻守同盟是牢不可破的。最后介入的最深的居然可以用出卖最多的人的方法来换取相对最轻的处罚(布斯基)。而想打打擦边球顺手牵羊的主如威尔基斯,西格尔等等,却是结结实实的挨着几下。
另一个教训当一件事情弄砸了,违法了。基于诚实的方案,永远都是,必须是第一选。如莱曼银行的经纪。当证监会的进行调查的时候他本可以依据巴拿马银行法拒绝提供客户真实姓名即可。可他偏偏要听从利文的指挥销毁帐户信息,并且伪造交易记录。结果陷自己与进退两难的境地。
脚踏实地,有多大的饭量拿多大碗,诚然永不满足会提供自己事业的动力。但是着眼点在于不断鞭策自己,用行业顶尖人士的思维方式训练自己,培养出自己具有行业顶尖人士的习惯。
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可以借鉴,用来GRE/GMAT写作
作者:canapotery 发布时间:2011-05-17 11:32:43
相对于几乎天天读文科学术文献的我开说,这个总结还不错。囊括了几乎不接触的理科类学术文献的一些句子。但是句式结构和理解方面来说,远远不及一些历史哲学或者社科理论的超级长短难句、复杂句,所以,读起来除了一些专业词汇,几乎不太费力。
可以建议那些没有考GRE或者GMAT作文的同学,先看这本书,然后从中总结出常用词汇、短语、句式,用来GRE/GMAT写作中去。这些句型、句式,用法等等绝对地道,比那些生拉硬扯想出来的中式英语的思维方式和句式强多了。而且,一举两得,即准备了阅读又准备了作文,个人觉得是个不错的选择。
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卡夫卡难读到需要借助人工智能
作者:蕾娜塔r_ 发布时间:2023-09-15 07:21:25
记录一下这是我第一本借助ChatGPT读下来的书。这是一本极短的书,有几篇短文甚至就一段话,如果不过脑子地逐字朗读出来估计都用不到一个小时。但我花了挺长时间啃,就是因为“字我都认识但是他到底想说什么呀老天爷”,于是想到要不问一下比我聪明的人工智能吧!结果确实还有点管用。
虽然ChatGPT还是会出错(比如生编出来文中没提到的主人公名字或职业等信息)但它对文章的解读起码提供给我一个思考的方向——那就是卡夫卡是一个象征主义作家,他所有作品的母题都是反映人在社会中的疏离孤独感以及对官僚主义、社会现象的讽刺抨击,那么在读他的作品时,哪怕是很简单的句子,也不妨引申一下,想想这个物件这个天气这个人的小动作究竟能用来隐喻什么
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得知世界上有很多人跟你一样是一种巨大的安慰
作者:Echo同学在约克 发布时间:2016-03-20 23:37:16
最近发生了一些事,其实还是蛮平静的,比自己想象中的平静。也远没有到焦虑的地步。地铁上翻开kindle, 无意中翻到这本旧书,重读了一遍。
想到我被诊断为精神官能症已经过去了15年。还记得第一次看到这本书的时候,那种激动难掩的心情——如果早一点看到这本书,人生中应该会少很多不必要的折磨吧。
我曾经是第一种精神焦虑的患者,是更幸运的那种,因为背后并没有什么解决不了的大问题,无非是孩子似的折磨和不安,现在看起来也都可以一笑置之 (这里插播一句,很多在大人看起来非常不值得一提的事情,在孩子的眼里可能是天大的,有孩子的人一定要特别注意和孩子的沟通,不然孩子很有可能因为觉得自己发生了天大的问题,但是又没办法得到父母的理解和帮助而走上绝路,具体的案例可见柴静做的一期新闻调查《双城的创伤》),但因为不明白这其实就是恐惧导致的神经系统的过度反应:肾上腺激素分泌,导致心跳加速,然后心跳加速又让人误认为心脏真的生病了,然后更加紧张,导致肾上腺激素分泌更多。这种恶性循环曾经一度折磨我多年。
大概有好多人会觉得这本书给出的治疗方法过于简单:面对,接受,飘然,等待。但真的就是这样。世界上的有些道理就是这样简单的让人发指,但实际操作起来也相当有难度。但仅仅知道在这个世界上,有很多人也经受过跟你类似的事情,甚至远远比自己更加严重,已经是一种巨大的安慰了。
当时的我,没有看到这本书,对医生的话也将信将疑,暗地里认为自己不是跟别人一样的健康孩子。不过好在人在青少年时期,会有很多可以分散注意力的东西。人在长大,环境在变,后来因为自己的努力和各方面的机遇,也算是顺利的考入北京的大学,有机会国外实习,之后顺利毕业,找工作,结婚,然后又过了两年移民到国外。窗外有不断变换的风景,每天生活工作忙忙碌碌,对于治疗精神焦虑相当有效。在欧洲的时候,虽然每天事情也很多,但完全没有任何压力和考核的指标,纯粹看风景和享受生活的心态,是我人生中到现在为止最惬意没负担的日子,跟随我多年的精神官能症,也一次都没有发作。
但人生最终会走向正轨,不能总是用一种wondering的心态过生活,人到30岁,很容易被裹挟着跟周围的人流自我比较和衡量,各种压力和问题扑面而来——事实上,到了40岁50岁可能会问题更多。过了50岁可能目标又重新变的单一,压力反而会小一些——当然前提是,身体没有什么大问题。说到问题,第二种原因产生的精神焦虑症显然更加严重也更难治疗,那就是背后有严重问题的精神焦虑症。
不知道有多少人跟我有一样的体会,当生活中出现了一个难解的大问题的时候,我会首先自己考虑(还有各种参考书籍),然后找人商量,根据商议结果制定行动的方案,然后执行方案。但如果方案执行一段时间没有效果,这时候我就很容易陷入焦虑,平时的放松可能会暂时缓解焦虑,但是当再次想起这个问题的时候,焦虑可能会重新袭击,让我在短时间内失控。我会对朋友特别是家人狂怒抱怨:看我的问题还在,而我不能解决它。
本书给出的解决方案是:工作,勇气和信仰。坚持那些对自己有益的事情,显然比躺在床上焦虑的不知所措而有益处。人生的确有很多不可控的事情,年纪越长感受越强烈——你的家人和朋友会去世,你会年老衰弱生病失业。但人同样有很多可以控制的事情——即使身患绝症,人仍然可以选择开心的度过每一天,读自己喜欢的书,看自己喜欢的电影,和喜欢的家人和朋友聊天,做一些对他人社会有益的事情——在一些罕见的情况下,单凭自己的这种积极的态度和做法,人就可能战胜原本认为的绝症,阿姆斯特朗就是一个绝佳的例证。但就算幸运最终没有降临,你依然应该怀抱着勇气。原因就像作者书里的一个82岁的患病的老奶奶所说:难道在黑暗中哭泣就有用么?如果注定要死去,我大概会后悔在这条路上没有好好欣赏路边的风景和一路的喜乐而过早的开始担惊受怕。告诉自己,既然注定如此,再惊恐不已岂不愚蠢?拿出勇气来飘然接受便是,也许等待之后一切都会变好也说不定。
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下载评价
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网友 薛***玉:
下载速度:5分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:8分
( 2024-09-16 10:21:07 )就是我想要的!!!
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网友 方***旋:
下载速度:10分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:8分
( 2024-09-16 12:21:59 )真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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网友 菱***兰:
下载速度:8分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:7分
( 2024-09-16 10:19:56 )特好。有好多书
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网友 宫***玉:
下载速度:6分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:9分
( 2024-09-16 10:22:57 )我说完了。
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网友 苍***如:
下载速度:3分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:4分
( 2024-09-16 10:14:07 )什么格式都有的呀。
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网友 堵***洁:
下载速度:7分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:9分
( 2024-09-16 10:23:04 )好用,支持
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网友 田***珊:
下载速度:4分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:6分
( 2024-09-16 10:17:39 )可以就是有些书搜不到
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网友 谭***然:
下载速度:3分 / 书籍完整:10分 / 阅读体验:3分
( 2024-09-16 11:02:00 )如果不要钱就好了
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网友 仰***兰:
下载速度:8分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:3分
( 2024-09-16 10:13:18 )喜欢!很棒!!超级推荐!
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网友 敖***菡:
下载速度:7分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:6分
( 2024-09-16 10:18:09 )是个好网站,很便捷
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