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• 读书 | 和牛津妈妈学习养育孩子的3个秘决

  作者：月影心语 发布时间：2022-06-07 13:24:06

  今年的北京冬奥林会上，中国队18岁的天才滑雪少女谷爱凌，吸引了全世界的目光。除了她所获得的两金一银的成绩，大多数中国人更关注的，恐怕是这个女孩是如何被教育成现在这个样子的。

  说实话我也被这个18岁的小姑娘圈粉了，小小年纪就如此成功，前途不可限量，她到底是怎么做到的呢？在看过很多关于谷爱凌的视频之后，我可以肯定地说，她的妈妈对她的教育起了决定性作用。塑造谷爱凌的，正是她妈妈那开放、包容、尊重、肯定、鼓励、无条件的爱。

  用谷爱凌自己的话说：我的妈就是比你好！

  

  谷爱凌（图片来自网络）

  每一个成为父母的人，蕞大的愿望莫过于让孩子成为自己的骄傲。虽然我们只是希望他们长大以后可以成为一个性格好、品德好、有学历，能自给自足的普通人，也依然会在教育孩子方面无比焦虑。

  因为在孩子成长的每个阶段都会出一些问题，如早熟，叛逆，自私，冷漠，贪图享乐，不爱学习等。而我们，也只能秉承了父辈的那种简单粗暴的方式，在过分重视分数的教育体制中，用错误的教育理念耽误了孩子的一生。

  如果你也是一位为了孩子教育问题而困惑的家长，不妨看看这本《牛津妈妈面对面》。这本书的作者赵妙方女士并不是知名作家，而是一位和我们大多数人一样的上班族妈妈。她以爱、欣赏、尊重为出发点，将女儿教育得非常优秀，被5所英国大学录取，她蕞终选择了牛津大学材料系本硕连读。

  

  这本书的语言风格十分朴实，书中所介绍的育儿方法也很接地气。作者没有单纯地讲道理，而是把女儿从小学到高中每个成长阶段中的点滴经历以事例的方式显现出来，是一本有方法，易理解，可操作的家庭教育参考书。

  在本书中，作者以下的几个观点对于我们日常育儿有着很强的指导意义。

  一、父母的语言，塑造了孩子的后天环境

  你相信吗？父母的语言对于孩子的行为、性格以及心态的养成，起着至关重要的作用。在《父母的语言》一书中，作者达娜·萨斯金德在长期的调查研究中得出结论：

  “语言环境对孩子有决定性影响，也就是说，父母的社会经济地位不能影响孩子学业的好坏，父母与孩子交谈中使用的语言才是蕞关键的因素。”

  父母每天与孩子沟通交流的过程，其实就是塑造他们的过程，这一点是我读完这本书后深刻的感受。

  长久以来，我们都相信“打是亲，骂是爱”，当孩子的表现不能达到我们的要求的时候，我们时常会口不择言或“放狠话”。我们似乎更擅于用“惩罚”来代替“夸奖”，认为只有让孩子吃点苦头，他才能够改掉某个坏习惯或是培养起好习惯。

  然而，无论是惩罚还是语言暴力，这些本身都是带有负面意义的举动，孩子是因为害怕惩罚带来的后果才会按我们的意愿执行，他们是被“负能量”逼迫着。但问题是如果孩子内心缺乏自信心和能量，他们又用什么来激发自己的内驱力和进取心呢？

  在这本《牛津妈妈面对面》中，作者从未对女儿说过一句的“狠话”， 相反地，她和老公对于女儿永远是赏识、喜爱、肯定和赞美的。

  其实，我们对孩子的赏识和赞美的本质是爱、尊重和欣赏，这也是人性中蕞本质的需求。所以我们可以利用

  表扬孩子每一个微小的进步，经常给孩子贴上积极正面的标签，以及不断地流露出对孩子的喜爱

  。

  这些“正能量”的事，会让孩子通过“皮格马利翁效应”产生自驱力，你表扬他什么，他就会在哪个方面越来越好，你给他贴上什么样的标签，他就会成为那样的孩子。真的就是这么神奇！

  所以，父母们一定要相信自己语言的力量，并利用好“语言”这个塑造孩子的工具。如果你还不知道或是不好意思对孩子说出欣赏他们，激励他们和肯定他们的话，可以从作者举出的以下6个场景入手。

  当然表扬孩子也可感情真挚，尽量多表扬细节和过程，多描述自己的感受。避免一味的只是说“你好棒”“你真聪明”等这种不走心的夸奖，这种夸奖真的无法起到作用。

  

  

  

  二、与孩子通过书信沟通感情，可以起到事半功倍的作用

  在这个信息技术相当发达的社会，我们的沟通方式也越来越看重快捷性和即时性。像是书信这种古老而陈旧的沟通方式，几乎已经被这个时代抛弃了。

  但是你可能想不到，通过文字及书信进行沟通的这种方式，却是作者赵妙方女士和女儿重要的沟通方式。

  她和女儿有一个共同的日记本，名叫《方圆日记》，里面记录着彼此想要说的话，想要写的东西，想要问的问题。当双方由于一些原因不能进行当面沟通时，这个本子的作用就发挥出来了，这不仅可以让家长及时了解孩子的想法，还能锻炼孩子的写作和表达能力。

  除此之外，她们母女之间还会经常写信。每到了一个孩子成长的重要阶段和时刻，比如重要的日子（如生日，纪念日）、送礼物的时候、孩子取得荣誉的时候、家长出现失误向孩子道歉的时候，她们都会通过书信来表面心情和想法。

  我们通过书面沟通有什么作用呢？

  古人云“见字如面”，文字所表达出情感，其实更加深入人心，也更能触动孩子的思想和情感。

  但是我们需要注意的是书信的段落结构，无论是出于什么目的要给孩子写信，开头都要以平和温暖的语气，向孩子表达赞赏，感谢或其它正面积极的情感。即使是纠正孩子错误的，也不能一上来就劈头盖脸地痛斥孩子的错误。因为书信蕞大的魅力，就在于这种情感上“润物细无声”的作用。

  另外，在这里值得一提的是，作者与老师在就孩子的表现进行沟通的时候，使用的也是书信的方式，这一点很值得我们借鉴和学习。虽然现在通过V信与老师沟通更加快捷方便，但是一封手写信函更能让老师体会到家长对孩子成长中所出现问题的重视程度，老师才愿意更多地反馈孩子在学校的表现，让我们更加了解自己的孩子。

  

  书中书信的手稿

  三、给予孩子无条件的爱，实行正面管教

  樊登在《陪伴孩子终身成长》这本书里就有一个重要的概念，就是要给孩子无条件的爱。

  什么叫无条件的爱，就是你要单纯地，不带有任何目的性和功利性地爱孩子。我爱你只是因为你是我的孩子，与其它任何事情、表现、成绩无关。

  这听起来好像容易得很，很多父母会说，我自己的孩子能不爱吗？但是你仔细想想，却是很难做到的，根本的原因就是对孩子的期望太高，心里认为孩子应该怎么样，再加上家长容易拿自己孩子与别人进行比较，就会在心里产生落差，这种感觉就会不自觉地削弱对孩子的爱。

  很多父母对待孩子都是这样一个顺序：表现好-----我爱你------表现更好

  但实际上应该是这样的：我爱你----表现好------我爱你------表现更好

  只有父母给予孩子无条件的爱，孩子才会对我们无条件地信任和依赖。孩子只有受到父母无条件的爱的滋养，才能在内心建立安全感、价值感和归属感，才有可能产生自制力、自驱力、专注力，孩子才能知道，她表现好是为了自己，而不是为了让父母更喜欢自己。而一个人只有在为了自己做事的时候才会心甘情愿，才会全力以赴！

  所以，要告诉孩子，我们爱你，不是因为你优秀，而是因为你是我们的孩子。无论你是怎样的，无论发生什么事情，我们都是你坚强的后盾。

  

  结语：

  在这本书中，作者将孩子从小学到高中每个成长阶段常遇到的问题都进行了详细的阐述，比如怎样帮孩子养成坚持的品质、培养阅读兴趣以及如何进行时间管理；比如如何与孩子进行升 学阶段的重要沟通；如何与老师有效沟通；如何应对孩子青春期；如何处理孩子的错误等等。

  目前我家孩子还处于小学阶段，书中的很多方法都有很强的实践性，特别是习惯养成这方面。它同时也是我未来在教育孩子路上的一本实用指南。

  在书中推荐序里有这样一句话：教育是一群不完 美的人，带领着另一群不完 美的人，追求完㺯的过程。作为家长，我们更应当不断精进自己的能力并学习好的方法，努力成为孩子眼中爱他，懂他，支持他的好父母。

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• 我的作品只为我自己而写

  作者：彩虹公主 发布时间：2020-10-29 10:41:44

  太宰治在《阴火》篇中写道，纵使再好的作品，也无法超出作者的所知所能，我的作品只为我自己而写！

  诚然，太宰治的名著《人间失格》确实是写给他自己的书，他无意出版、畅销，取悦于广大读者。

  他生性怯懦、敏感、多疑，虽出身于富贵之家，但他的幸福观与世人大相径庭。儿时的他从大家对演讲的背后与当面评论，即挖掘到了成人世界的虚伪。小小年纪即恐惧人类、逃避人世，对任何人均采取敷衍了事的态度。他敏锐地发现了当时日本社会中，有些人将自私自利视其为理所当然。他抨击、质问，但每每在怀疑、反思、否定的时候，自己仍做出自相矛盾的行为。他被这种情绪、执念困扰着，导致失眠、阴郁、发狂、放荡，屡屡萌生轻生的念头，最终确以自绝的形式了断余生。

  太宰治对政治绝望，对生活失望。他没有作战的勇气与行为，而选择率性而为、随心所欲。他不考虑家人、朋友、“恋人”的感受，酗酒、放荡、乱搞、不负责任。因自己性格阴郁，而商定与女友殉情，导致女友死亡，自己被救。他的样貌具有吸引异性的优势，但“畸形的爱”促使年轻的母亲与他同居并供养他，而年轻的太宰治仍活在自己的世界里，酗酒、挥霍，放荡不羁。虽被供养，但矛盾、神经质的性格使他不懂感恩，仍然没有实现一个成年男性的担当与责任，而选择了不辞而别，使年轻的母亲在情感上无法释怀。

  诸如此类的事件在《人间失格》中比比皆是，不一一列举。太宰治在书写自己的作品，但读者读书须有自己的思想，。我以记者探知的心态读此书，对作者的性格、价值观不完全认同，但读书之益就在于，以最直接的方式了解到大千世界、万千人种，知悉我之外的世界与异同。虽不苟同，但推开这扇门后的世界倒让我重新审视了自己的生活、拷问与自己的心灵！

  此类书少看为宜……

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• 《媒介融合导论》前三章笔记

  作者：第六七 发布时间：2021-08-31 17:26:18

  媒介融合的背景

  1.经济的无边界浪潮。数字技术、通信技术、计算机技术的发展使得以它们为技术支撑的许多产业之间的边界变得模糊，形成了全球范围内大并购的浪潮

  2.技术使产业间的融合变得更容易实现。

  3.以终端融合为特征的泛传媒产业生态系统逐渐成型。

  一、媒介融合的观念变迁

  媒介融合是一个历史趋势，当两个以上的媒介出现之后，媒介融合开始萌芽，直到媒介之间没有区别

  媒介融合是人类信息科技发展到较高阶段后的突变进程。网络的出现使得在统一的信息平台上，视频、音频、文字、图片等各种信息可以整合在一起，终端、传输网、信息编码方式都趋于数字化，所有的传统媒介形态作为子目录纳入新的根目录中

  媒介融合是一个结果。技术和社会的发展产生了媒介，也产生了媒介之间的差异，但是随着技术和社会的发展，媒介之间的差异最终会消弭。

  （一）媒介竞合

  1.当两个以上的媒介出现，就有了媒介融合的萌芽。为了竞争的需要，不同的媒介形态相互学习，不同的媒介产权关系相互渗透。

  从广播诞生起，媒介融合就开始了。广播相比于现场感强烈，时效性更强，而且有很好的伴随性。但是，广播相比于报纸是流动的，不易保存，是肤浅的，不易传播深刻的内容。于是广播与报纸得以共存。而再共存的过程中，广播与报纸并不是完全对立竞争的，广播播送的新闻常常是报纸上的，或者广播新闻稿是按照报纸新闻的写法写作的。报纸也会刊登来自广播电台的新闻。

  电视诞生之后，电视的声画一体，几乎涵盖广播和报纸的所有有点，相比于广播和报纸可以带给观众空前的视听享受。但是电视并没有淘汰报纸和广播，它与广播和报纸仍然是共存的状态。广播放弃了一些无法与电视抗衡的节目，转向窄播，以特定听众为对象，日趋小型化和地方化，并且根据自身的伴随性优势制作节目。报纸则继续发挥自身在保存时间和内容深度上的优势。同时，三者也相互学习对方业务上的长处。

  媒介竞合观

  媒介竞合是互联网出现之前媒介融合的初级阶段，报纸、广播、电视三大媒介形态既竞争，又相互学习、借鉴，在组织结构、业务等方面从宏观到微观开展合作。在媒介竞合时期，媒介形态之间的边界还十分清晰，这是这一阶段的最主要特征。

  2.从媒介竞合到媒介融合，这一发展过程中贯穿始终的是两个动力，一是人类对于信息的永恒追求。二是产业发展的驱动。

  （1）人类对于信息的永恒追求

  麦克卢汉，媒介即人体的延伸。人类具有延伸自己的感官，超越时空的限制获取信息的本能。促使媒介统合-分化-统合发展。

  （2）产业发展的驱动

  市场经济的发展趋势渗透到各个产业之中，作为产业的媒介企业也不例外

  ①市场扩展趋势。由于技术的进步和资本的逐利性，市场不断向扩展，经济全球化，最终形成了全球统一市场，生产要素在全球范围内流动，以实现最佳配置。

  ②经济金融化趋势。企业的所有权逐渐以股份的方式体现，所有权可以快速转让、分割，企业的所有者和经营者分离。

  ③垄断趋势。市场中的垄断企业可以在产品或服务上形成规模经济优势，而且可以控制上下游产业链，形成范围经济优势。

  市场经济的发展趋势体现在媒介产业，其中代表包括斯克里普斯-麦克里媒介报业联盟，甘乃特集团。而且，媒介产业的融合不仅在媒介产业内部，也包括媒介产业与酒店业、旅游业，通信业等。

  产业所有权和组织管理融合是媒介形态和媒介功能融合之后，更深层次的媒介融合。

  *李奇·高登的五种融合新闻的类型

  ①所有权融合。大型传媒集团

  ②战略性融合。所有权不同的媒介在内容上共享合作

  ③结构性融合。所有权不同的媒介在信息采集和分配上共享合作

  ④信息采集融合。以多媒体手段完成信息采集

  ⑤新闻表达融合。以多媒体手段完成新闻表达

  （二）媒介整合

  网络的多媒体性使它整合了所有媒介形态的内容优势。网络依靠数字信号传播，时效性强，且传播成本低。网络建构在超文本和超链接之上，信息的网状化的存储，检索更加方便。网络具有更强的双向互动性

  学者针对网络与过去的传统媒体的相对优势，在普及率、技术、物理特性、心里习惯、业务方面展开了讨论。但是许多现象，已经超出了这种媒介竞合时代对于新旧媒介比较优势的考察逻辑

  （1）很多网络媒介产生于传统媒介组织，但随着网络的发展，网络媒介在传播媒介组织中占据越来越重要的地位。比如人民网、央视网

  （2）网络媒介在传统媒介组织的工作流程中占据越来越重要的地位。从新闻线索的发现到新闻写作、新闻编辑、受众反馈的各个环节，网络媒介都发挥了重要作用。

  （3）媒介终端形态和信号传输网络的区别越来越小。广播、电视逐渐数字化，数字化的广播电视系统传输的信号和接受终端的处理模式与网络越来越相似。

  （4）媒介概念不再由大众传播媒介定义。

  网络的媒介整合的作用主要是因为网络不仅具有大众传播的功能，同时也具有人际传播、群体传播、组织传播的功能，既具有信息的存储和处理的功能，也具有信息的输入和输出的功能。它可以是整合一切人类传播活动的载体。

  媒介整合的过程，并不是网络媒介与传统媒介的竞争与合作，而是传统媒介网络化的过程，是“旧的子目录进入新的根目录”的过程。传统媒介内部、传统媒介与媒网络介之间、媒介与其他工具之间清晰的边界在网络中已经不再存在，再媒介形态整合的同时，媒介所有权、组织结构逐渐整合，业务相互渗透，终端和信息的数据编码、传输等技术也逐渐共享。

  （三）媒介融合

  1.蔡雯、普尔

  媒介融合的实践早于观念。

  在媒介融合早期的合作观念，都属于媒介竞合观，这种媒介竞合观以不同媒介形态之间的清晰边界为前提。

  而网络出现之后的媒介整合则使一切媒介形态、功能、业务、所有权、组织结构的边界变得模糊，并最终走向融合。

  2.如果将人体视为信息系统，这一信息系统所有能力的融合包括：

  （1）信息输入系统的融合，信息输入系统包括作为人体的延伸的各种报纸、广播、电视等媒介形态。

  （2）信息系统内部输入、输出、存储、处理系统的融合。网络，网络实现了输入与输出、存储与处理的融合

  （3）信息系统与其他人体系统的融合。传感器、物联网

  3.媒介融合之后的变化

  （1）媒介形态之间的差异消失。所有媒介组织都以内容生产者的方式存在

  （2）终端和传输网走向实质上的统一。电脑、手机等信息接受终端，以无线或有线的方式连接，具有信息发送、接收、处理、存储等多种功能。传输网实现三网合一

  （3）用户获得空前的信息自由

  （4）媒介所有权、组织结构、业务全面融合

  二、媒介融合的技术层面

  （三）网络与广播电视的技术融合

  三网融合（P74）

  三、媒介融合的产业层面

  （一）产业格局变化

  1.产业边界延伸

  以前不属于媒介产业的通信业成为了媒介产业的一部分，媒介产业的边界不断扩张。比如，数字移动通信技术和移动互联网技术的发展，手机不再只是移动通信终端，而是综合性的信息接收终端，数字技术使得不同的信息包括文字、图片、视频、音频可以用二进制的代码形式存储、处理、输入、输出。

  2.产业结构变化

  随着产业边界的延伸，媒介产业和通信产业拥有了共同的技术基础和市场基础，两大产业逐渐融合，形成了一种跨国家、跨媒介、跨产业的大传媒产业（P83）。比如，IPTV和三网融合。

  3.市场竞争格局变化

  （1）媒介市场竞争将在媒介单位、媒介集团之间展开，而不是单一媒体之间展开。

  产业融合使媒体成为了全媒体，导致过去分立的媒介市场边界变得模糊，形成了一个高度开放的大传媒市场。

  （2）媒介市场走向横向的垄断竞争。

  媒介产业从纵向市场结构转向横向市场结构，产业的价值链的各个环节由不同的企业完成，媒介产业由一系列横向市场，如内容、包装、传输、终端等横向市场构成，每一个市场提供相应的产品或服务。

  对于整个媒介产业来说，不同的市场之间存在着标准竞争，标准的制定者可以在市场中享有垄断地位。

  媒介产品的数字化，极大的降低了媒介产品的生产、复制、发行成本，使得媒介产业更大程度地享有规模经济和范围经济，使市场趋于集中。

  市场竞争的结果是媒介企业在横向市场进行广泛的横向一体化，横向市场集中程度越来越高，企业之间不断兼并扩张，形成了许多大型跨媒体传媒集团、跨国传媒集团。

  （二）产业经营变化

  1.生产经营向多媒体、集约化方向发展

  不同媒体的前期采访的成本不同，但是同一媒介集团内部的同一组记者采访，然后经过编辑处理，分别形成纸媒、广播、电视可以使用的文字稿件、图片、音频、视频，则可以实现资源利用率的最大化、效益的最大化，发挥规模经济和范围经济的作用。比如，美国的坦帕模式，宁波日报报业集团的全媒体滚动新闻部和全媒体数字技术平台（P92）。这种组合报道使得前期采访的费用节省下来，同时提高了媒体集团的跨媒体影响力，使媒体集团成为了全媒体集团。

  2.经营以用户为中心进行

  （1）从内容的提供商到内容的经营商。如道琼斯的水波纹理论：道琼斯通讯社的内容发布之后，道琼斯合资的电视台跟进报道，接着道琼斯广播电台跟进报道，最后再进入道琼斯和路透社合作的商业资讯数据库。媒体形成自己的报道体系，锁住更多用户。

  （2）以用户为中心。如数据库营销。

  （整合营销专家舒尔茨）数据库营销指的是数据库技术与市场营销相结合，企业利用数据库技术，通过搜集消费者的信息，经过处理后预测消费者购买的可能性，并利用信息给产品精准定位，有针对性的营销。

  3.采取多次销售与多种赢利模式

  在多种媒体的发行市场上销售，从内容销售到内容、服务、渠道销售

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• 【出版社活动】如果我可以许一个愿望 幸运就这么砸中我啦~~

  作者：薄荷 发布时间：2013-12-06 14:38:59

  收到出版社活动寄给我的书啦 很精致 还送了书签给我~~~

  我想晒书的照片的 可是不知道要怎么传上来呢

  具体的评价等我仔细看完再补上 (*^__^*) 嘻嘻……

  再次感谢出版社小编~~~

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• 看得懂、用得上、选得对、好得快，全家人人用得上的家庭中成药使用指南

  作者：十四 发布时间：2021-06-21 13:40:36

  2016年2月22日，国务院印发《中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）》，将中医药发展被提升为国家战略。该纲要明确要求，推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭，将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程。

  众所周知，中医是根据证来用药的，中医讲究辨证论治。“证”是由一组相关症状或体征所构成的。例如，血压高的老人，很多都头昏目眩甚至胀痛、面红目赤、急躁心烦、容易发火，这一系列症状即组成了肝阳上亢之证。另外，同一种病可能有不同的证，如感冒有风寒和风热之分，这时就要分别用不同的中成药来治疗，这叫同病异治；不同的病可能表现出同一个证，如慢性肾炎、糖尿病都可以表现出肾阴虚证。我们往往将中医定位为“保健”，西医定位为“治病”，很大一部分原因在于中医辩症比西医困难，以至于很多时候中药难喝、起效慢、效果差，让我们以为中药治病是一件很困难的事情。但是《中国人应该这样用药：家庭中成药使用指南》这本书的作者却用近乎啰嗦的、繁复的语言告诉我们：不对症才是误解的根源。

  《中国人应该这样用药：家庭中成药使用指南》

  本书的第1章，简单介绍了中成药的一些基础知识，包括使用中成药的一些注意事项、服药时间的讲究，以及挑选和存放的一些技巧和禁忌。第2章，选择了一些最常用、适用面最广的、家庭小药箱中必备的、经典一方多用中成药的使用方法。建议家里平时一定要有，以备不时之需。第3-8章，为了方便大家的使用，对病查药，以疾病来索引，分别选取了内科、五官科、皮肤科、妇科、男科、儿科等各科疾病中最适合用中成药来调理的疾病。每种疾病基本都包括了内服法和方便安全的外治法。

  中成药是祖国医药遗产的重要组成部分。它以疗效显著、应用广泛、副作用小而著称。由于中成药品种繁多、配方各异、剂型复杂、疗效不同，若使用得当，可迅速奏效；反之，轻则浪费药品和贻误病情，严重者可危及生命。

  吃中药怕苦怕麻烦，我们有中成药啊，温水一冲或者直接口服，用不上10秒，这个问题就解决了。不知道怎么用就更不用担心了。本书中既讲到了家庭小药箱中多种常备中成药的治病方法，也分别讲到了常见病的中成药内服外治法，是一本真正看得懂、用得着的家庭中成药使用手册。

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