煤炭企业内部控制的自我评价及审计研究：以山西省为例 word 下载地址 网盘 在线 2024

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• 如果不是题材独占的话充其量只能一颗星

  作者：拓跋曌凯 发布时间：2018-05-07 22:02:48

  首先一点：书籍质量太差，异味严重，打开书劣质纸的感觉扑面而来。

  第二：定价太高，谁给你的勇气定价99，梁静茹吗? 同价的书籍自己去看看都是什么样的水平，这样的水平也敢卖这价格？

  第三：书籍逻辑和思考太少，和官方文档的翻译版无异，而且可以用a、b简单替代的非得要写多个单词还大小写混用，看得真费劲。

  补充一个，书籍的编委里面竟然还有在读学生，这也算编委？怪不得书的质量如此差了

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• 评《埃隆·马斯克》

  作者：PETER PAN 发布时间：2024-05-05 20:59:28

  很失望，这本书并没有给出脑机发展的蛛丝马迹，反而有非常多作者个人的价值观判断，虽然第一人称写作很常见，但这个作者输出太多没有理据，纯属个人价值观的泛情绪化讨论。

  比如关于ModelSX加入过滤器一举，作者给出了负面评价并称这不是消费者需要的功能。实际上HEPA过滤器对于空气质量差的环境运用十分广泛，也是很多家庭用户会考虑的购买需求。作者所称马斯克“对于消费者漠不关心，只关注自己的雄心壮志”本就是伪命题，本书作者一直用主观情绪来输出这个观点。全书中这样的列举非常多。

  但无论特斯拉，还是Neurallike或SpaceX，都承载了马斯克对人类遥远未来生存环境改善的期望。

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• 这是一种特质，而不是一种疾病。

  作者：新月啊新月 发布时间：2023-07-12 19:50:03

  有位同学在茶话会上发问，如何界定一个人是心理障碍患者还是健康的人，也就是俗话说的如何界定一个人是精神病还是正常人呢？

  这个同学提到了福柯的观点，所谓的精神病是被文化、权力建构的结果，相同的一个特征，放在不同的文化背景下，有的会被界定为疯子，有的会被当做正常人。

  我们共读的这本霍克西玛的《变态心理学》提到一个名词叫作「连续谱模型」，连续谱模型的两端是绝对的异常和绝对的健康，我们大多数人都是徘徊在中间的不同位置，只要不影响正常的工作和生活，那就是合理的。

  这让我想到这本书里讲「双向情感障碍」的章节，有些作家、艺术家都罹患了这个心理障碍，然而他们也获益于此，躁狂阶段的艺术家会文思泉涌思维敏捷，因此留下名篇佳作，这是一把双刃剑。

  人们说“艺术家都是疯子”，可以这么说也可以不是这么说，我想更合理的说法是：

  这是一种特质，而不是一种疾病。

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• （转）意识与无意识的起源

  作者：林欢ING 发布时间：2021-10-14 23:46:21

  意识与无意识的起源

  李翼

  我很认真的看过荣格的那本《自我与无意识》，不能说很了解，但至少知道一些概念。特别是与弗洛伊德的不同观点，荣格认为无意识是独立自主的系统，而且还分为个人无意识与集体无意识……

  而分析心理学中有一个经常出现的关键词，是乌罗波洛斯，简单点说，就是衔尾蛇。它既代表无限大与循环，在炼金术中是挥发性物质的代表，炼金术士们还把它当成魔术之王来崇拜。而荣格则认为，衔尾蛇其实反映了人类心理的原型。

  《意识的起源》一书的作者埃利希·诺依曼则表示衔尾蛇是“前自我”阶段（Pre-ego）“混沌状态”（Dawn State）的实际象征，描述出不管是成年人还是幼童都存在着的童蒙阶段。

  

  诺伊曼是以色列分析心理学的主要开创者，而荣格也为《意识的起源》写了序，也提到了乌罗波洛斯，并指出作者在这一基础上，成功构建了一个独特的意识进化历史，而神化则是意识进化的现象学。

  而我看了这书后，认为诺伊曼其实就是以神话为载体，将老师荣格的分析心理学，特别是集体无意识这一概念，进行了“普及”。神话本身，由于历史年代，文化背景，不断沿袭演化等因素，可能是解释集体无意识最好的载体。

  此书一共分为两部分，即意识进化的神话阶段，和人格发展的心理阶段，前者涉及到创世神话，英雄神话，以及变形神话……

  其实西方对于古代神话中的英雄情节已经有过很多的分析与阐述，比如约瑟夫·坎贝尔的《千面英雄》，对于西方流行文化中的英雄形象与内心影响颇为深远。

  

  而诺伊曼在“英雄神话”一章中，用了两节的内容，具体讲了杀母与弑父。而且特别提到了龙战，还指出龙战的主要元素有三：英雄，龙和宝藏。诺伊曼还提到了荣格与弗洛伊德之间在这一点上的重大分歧，也相当于就是他师父与师公的不同观点。

  弗洛伊德的弑父理论，当然是以乱伦为基础的，而荣格在这个敏感的问题上，有两个结论：一是英雄的战斗，不是跟父亲争夺母亲，而是与母亲之间的战斗，第二个结论是说英雄的“乱伦”是一种再生性的乱伦，战胜母亲 ，会带来重生。乱伦带来的人格变化是造就英雄的唯一方式，也就是说，英雄代表了更高级，更完美的人类。

  “徒孙”诺伊曼认为现代研究建基于荣格的发现，试图分析出龙战的类型与不同阶段，既不让这一理论太过与性相牵扯，也不至于只是一种象征的升华。

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• 我做好了准备，随时与幸运相遇 | 久石让二十年经典文集·2024刷边纪念版

  作者：春潮Nov+ 发布时间：2024-03-01 11:55:31

  熟悉电影配乐的人，对久石让不会陌生，他从事音乐创作40多年，坚定「音乐是我的生命，作曲是我人生的全部」。他沉浸在真实的生活中，把情感谱成旋律——《天空之城》《龙猫》《千与千寻》《哈尔的移动城堡》《那年夏天，宁静的海》《菊次郎的夏天》《太阳照常升起》《让子弹飞》等等，他为电影注入深层意涵，提醒我们去感受纯真、伤感、甜蜜、浪漫、希望、美好……

  久石让总会提到一个很朴素的道理：「

  创作出的音乐若是让人愿意聆听，非常重要的一点就是得让身为头号听众的自己感到喜悦。如果交出的作品都无法感动自己，周遭的人也不会被打动，更别说更多的听众了。

  」‍‍‍我们始终认为做书也是这样的。

  拿到全新版本的《感动，如此创造》是在春节前的最后一天，作为

  「潮icon」

  系列在2024年的第一本书，它像一道光，照亮我们心底的动画世界，为那些天真、那些深信不疑的感动，带来回响；也给偶尔糟糕的生活，一点灵感、一点治愈、一点秩序。

  新的一年，问候大家！

  

  感动，如此创造

  7.8

  [日]久石让 / 2024 / 中信出版集团

  

  《千与千寻》电影剧照 | 图源网络

  伴随《哈尔的移动城堡》定档4月30日的好消息，吉卜力最新动画《你想活出怎样的人生》也有望在今年登上内地的大荧幕，这部关于成长的故事，自上映起便收获了广泛的赞誉和人气。宫崎骏和久石让，两位大师再次搭档，实属梦幻联动。

  

  哈尔的移动城堡

  (2004)

  9.1

  2004 / 日本 / 爱情 动画 奇幻 冒险 / 宫崎骏 / 倍赏千惠子 木村拓哉

  

  你想活出怎样的人生

  (2023)

  7.6

  2023 / 日本 / 动画 奇幻 冒险 / 宫崎骏 / 山时聪真 菅田将晖

  有人评论说，假如宫崎骏是银幕上的造梦大师，久石让就是给梦境撒满灵气的魔法师。进入久石让的音乐世界，一切文字都显得极其单薄与乏力。

  

  《宫崎骏：十年一梦》纪录片 | 图源网络

  宫崎骏曾评价久石让的音乐：「充满童心，又能阐释哲理，是我最想得到的灵性创作。」

  而在2008年的音乐会，宫崎骏对久石让说：「遇见久石让是一件幸运的事，实在是没有比这更幸运的了。」对于宫崎骏来说，遇到久石让是幸运；而对于久石让，遇到宫崎骏也是自己的幸运。

  久石让非常喜爱

  「serendipity」

  一词，意指毫无预期的幸运突然降临，意外获得珍宝的运气。

  而「做好准备，保持随时与幸运相遇的能力」正是久石让的人生哲学。

  这也是他能不断创造童话世界的原因。

  

  工作中的久石让 | 图源网络

  在

  《感动，如此创造》

  一书中，久石让毫无保留地分享，为了和「serendipity」幸运相遇，他所做的各项准备以及人生的种种体验与感悟。

  建设自身生活秩序、勇敢体验世界、今天的我比昨天多积累1%、设置「主导人格」、挣脱「羞耻感」、不要自寻辛苦、关键时刻不要依赖情绪、永远像新手一样谦虚、保持节制、关键都在一开始……这些都是他在书中分享的来自日常、可复制的幸运法则。

  这是一本电影配乐大师的工作哲学与人生感悟之书，在众多创意行业从业者的口碑相传之下，本书成为二十年畅销经典，此次迎来了大师经典的再版上市。

  

  新版《感动，如此创造》及赠品实拍图

  此次简体中文版进行了全新设计，一改往日浓重的书封底色，选用天真动画感浅色背景，清新自然。乐谱和日文文字均采用起鼓工艺——触摸，即享音符在指尖的跳动。

  随书附赠

  久石让的金句贴纸一张

  （两款随机掉落），以及

  音乐书签

  一枚，扫码即可穿梭在久石让的音乐世界。

  此次还为收藏爱好者，推出限定「温暖黄」

  三面书口刷边版

  ，捧在手心，随时随地感受心灵的温度。

  

  姜文在合作中，曾对久石让说：「只需要比莫扎特好一点点。」这句话一直为大家津津乐道。但也不难看出，创作是一件极其需要灵感的工作，无数人都在为灵感的枯竭、难以捉摸而苦恼。然而，久石让先生却说：「越是困难的事情，越需要秩序的维系。」

  作为享誉全球的音乐大师，他不断提到「心灵的建设，始于规律的生活」，幸运和灵感并非无缘无故地出现，而是基于可实操的准备。

  

  新版《感动，如此创造》内文实拍图

  这正值得我们普通人借鉴、复制。不论是谁，都想拥有随时与幸运相遇的能力吧，那么需要做好哪些准备呢？让我们一起来看看久石让先生在书中写下的答案。

  ♪

  建设自身生活秩序，不被外界打乱节奏

  ♫

  久石让的音乐创作状态，往往是在一个月的时间内，需要创作20至30首曲子。在如此高密度的工作中，他最为看重的就是不受情绪影响，建设自身生活秩序，不被外界打乱节奏。

  

  《哈尔的移动城堡》 电影剧照 | 图源网络

  创作电影《哈尔的移动城堡》的配乐时，久石让收到了一个几乎不可能完成的任务：10 天内写出 11 首三管编制的交响乐团版配乐。为了专注作曲，久石让一直待在小渊泽的录音室。他每天的时间大致分配如下：

  早上9点45分，在手机闹铃声中醒来。

  喝杯咖啡，10点到附近山上散步1小时左右。

  11点半左右，享用早午餐。

  冲个澡后，12点多进录音室。

  专心作曲到晚上6点。

  6点用餐。无论肚子饿不饿，强迫自己一定要吃晚餐。

  7点半再回到录音室内作曲，直至凌晨12点或1点。

  接着，喝酒缓和紧绷的神经，做做伸展运动放松身体。

  躺在床上看书，准备就寝。

  大约凌晨3点半至4点入睡。

  10天内，每日都是固定的步调，没有一天被打断，在这样的日程表下，久石让始终保持着井井有条的节奏，《哈尔的移动城堡》的电影配乐创作有如神助，灵感不断浮现，几近完美地完成了我们耳熟能详的配乐。

  

  JOE HISAISHI Merry-Go-Round of Life

  暂无评分

  久石譲 Royal Philharmonic Orchestra / 2023

  久石让说：「作曲家如同马拉松选手一样，若要跑完长距离的赛程，就不能乱了步调。」

  建立秩序，既不能打乱节奏，也不能过犹不及。如果今天心情不好、状态欠佳，就摆烂躺平，松懈一天，那上好的发条就会泄了力；若是临时赶工，当天超负荷运转，隔天效率也必然会降低。

  正如同时代日本知名作家村上春树的那句话，无论什么情况，不要打乱自己的节奏。可见不管从事什么行业，想要获取成就，都需要建立一套属于自己的节奏：借助固定的步调，创造能保持专注的工作环境。如此一来，哪怕是在非常依赖感性和创造力的行业，也能做到降低情绪起伏、身体状态等因素的影响，实现马拉松式的成功。

  建立了有条不紊的生活秩序，幸运之神也会更快地来到身边。

  ♫勇敢体验世界，说不定就会遇到森林精灵♩">

  ♫勇敢体验世界，说不定就会遇到森林精灵♩

  英国作家约翰·威廉·斯特林曾写下，勇敢的人先享受世界。如今，这句话也被无数人奉为「行动指南」。

  这也正与久石让的幸运法则不谋而合：让自己多看、多听、多读，走走、尝试、感觉，不断增加自身积累的知识或经验，在与世界碰撞的过程中，不期而遇的幸运就会降临。

  正是这样的思考方式让久石让永远都在尝试新体验的路上。

  

  《千与千寻》 电影剧照 | 图源网络

  在为中国的一部电影制作配乐时，起初，他纠结于在熟悉的日本工作室录制，还是去从未合作的中国录音室制作。由于人员默契和技术条件的影响，更换地点可能会带来不便。

  然而「体验派」的内心驱使着他选择了到北京录制。这次亲身体验，完全颠覆了他原本对北京的印象，他感叹于城市之大，走到脚都发软，也得益于亲自感受，他的作品融入了更多的中国元素，完美贴合电影的气息。

  更重要的是，久石让也成为首次在中国使用5·1声道录制技术的作曲家。这为国内的音乐行业也带来了新的突破。

  久石让说：「选择在中国进行录音真的是太好了。」 越是无法预料的道路，越让人感到有趣，前方必定能够发现未知的有趣事物。

  有时越追求完美、越害怕体验，反而会失去很多机会。久石让强调「勇敢」，记住自己的高光时刻，忘掉或淡化那些尴尬的时刻，更广泛地去尝试新事物。

  

  《龙猫》 电影剧照 | 图源网络

  正如久石让作曲的《龙猫》歌词所描绘的：去散步吧，去森林里散步，去草原上散步，去小溪边散步，说不定就会遇到森林精灵。

  

  となりのトトロ サウンドトラック集

  9.5

  久石让 / 1988

  ♩

  今天的我比昨天多积累1%

  ♬

  久石让认为，在创作过程中，需要95%的理性和5%的感性。

  95%的理性指的是符合逻辑的思考，而这正源于日常所积累的知识、经验；5%的感性指的是骤然闪现的灵感。

  5%的灵感并非凭空出现，正是平时95%的大量积累，才能在关键时刻敏锐地捕捉到灵感的火花。

  久石让说，身为一名作曲家，我所学到的方法和思考过的事情，创作出的乐曲就是源于过去经验、知识、音乐的累积。光凭个人的感觉，想从无到有完成所有创作，根本就是天方夜谭。

  量胜于质，吸收大量知识，今天比昨天多积累1%，才可能迎来灵感的乍现。

  

  新版《感动，如此创造》内页实拍图

  成功的人都是相似的，久石让的这条幸运法则，也正如查理·芒格的那句话：「每天都要努力让自己比起床时更聪明一点。日复一日，生活就会给到你应得的东西。」

  到底是什么造就了伟大？人们都说杰出源于天赋，但「天才」却说：我的成就源于「日复一日的练习」。

  正如久石让只要一看到乐谱，脑中自然就响起乐谱上的音乐；看过一两页乐谱，就能得知整首乐曲的搭配是否均匀。导演宫崎骏虽然表示自己很少看流行电影，但据说他只要看5分钟，就能大概掌握整部电影的内容。这种令普通人一次次感叹的「天赋」，其实就是来源于日复一日的积累。

  

  工作中的久石让 | 图源网络

  久石让在《感动，如此创造》最后写下：「即使上了年纪，我也要不断挑战自己，一辈子持续不断地创作。因此，只要有我活着的一天，即使到了90岁，我也不会放弃作曲。今日的我要超越昨日的我，明日的我要胜过今天的我。以创作处更好的音乐为目标，不断地超越自己。」

  ♬

  抓住主线，设置「主导人格」

  ♪

  在繁忙的日程中，久石让会依照具体状况调整工作模式，将自己拆分成三大时期，分别是创作期、表现期以及思考期。同时设置三个不同的「主导人格」，沉浸式投入到不同时期所面对的工作中。

  创作期

  ，久石让会切换到「创作人格」，一天24个小时，无论在做什么，意识全都放在创作中的乐曲上。音乐以外的事情根本无暇顾及。

  表现期

  ，即演出阶段，他便切换到「演出人格」，每天需要不断地练习乐曲，密切管理自己的健康状况，如果有巡回演出，更需要打好健康基础。

  思考期

  ，即规划阶段，他会进入到「思考人格」，心情相对会比较放松，此时他的大脑非常清楚，能够一一梳理出今年想做的事情和工作待办等。

  整个过程中，久石让的「主导人格」就如同上帝视角一般思考，当「我」处在不想工作，不愿按时作息的时候，「主导人格」就会以强大的存在感，用冷静的视线，从客观的角度提供建议。

  

  《龙猫》 电影剧照 | 图源网络

  如此看来，久石让的工作法则很贴近游戏中的NPC视角。如今，我们往往会面临处理多线程任务的情况，事情只会像毛线球一样杂乱无章、毫无头绪，或多或少还会受到负面情绪的影响，加重无效的思考负荷。而设置「主导人格」，更容易找到自己最好的状态。

  ♪

  保持开放，挣脱「羞耻感」

  §

  在韩剧《冬季恋歌》风靡日本大街小巷时，久石让特意从繁忙的工作中抽身，买了DVD全数看完。看的过程中，他发现，无论是剧情的展开，还是配乐的方式，都是非常洒狗血的通俗剧手法，并不自觉地冒出「这么丢脸的事情还真敢做啊」的想法。

  

  冬日恋歌

  (2002)

  8.1

  2002 / 韩国 / 剧情 爱情 / 尹锡湖 李亨民 / 裴勇俊 崔智友

  然而，再仔细思考之后，他意识到这种「庸俗可耻的事我做不来」的想法是一种高高在上的思维陷阱。如果总觉得「这个我做不来」「那个我不好意思去做」，视野就会被「羞耻感」限制住，无法再向外触达更多的可能。

  无论是电视剧的情节，还是音乐的旋律，有时越是通俗，越具有震撼力。同样，对于个人来说，如果过于自命清高，所产出的内容自然缺乏人性，变得乏味。

  而这也可能是很多艺术创作无法受到大众喜爱的原因。

  永远保持开放，是所有法则的基础，也是机会的起点。

  

  《哈尔的移动城堡》 电影剧照 | 图源网络

  创作中是这样，生活中也是这样。如果因为自己的狭隘观点，而始终不去接触新事物，就会错过很多机会，一直在自我设置的「羞耻感」范围内闭门造车，也就隔绝了与幸运相遇的能力和机会。

  因此，久石让认为，保持开放的前方，会有充满魅力的崭新事物在等待，是之前都未曾触达的世界。意外发现珍宝，这就是「serendipity」的魔力。

  

  《魔女宅急便》 电影剧照 | 图源网络

  作为梦幻般的音乐世界缔造者，久石让用他的魔法，一次次带我们坐上了小魔女的飞天扫把，搭乘宽敞温暖的猫巴士，和波妞一起在水桶里嬉戏，走进哈尔的移动城堡……

  而这本《感动，如此创造》中的人生哲学，和他的音乐作品一样，既空灵又丰满，承载着一份份感动与幸运。

  不要自寻辛苦、极限的前方是奇迹、关键时刻不要依赖情绪、永远像新手一样谦虚、保持节制、关键都在一开始…… 久石让分享的「迎接幸运所做的准备」还有很多很多。

  

  新版《感动，如此创造》封面实拍图

  这不仅是一本工作哲学与人生感悟之书，更是久石让送给所有年轻人的开运清单，是「灵感大师」的可复制经验大分享！

  再次播放久石让的《Summer》，总会被一个个耀眼的音符所感动，这份感动跨越时间、空间，带我们回到那个微风与暖阳并存的夏天，这是他一次次创造的感动，也是他的「serendipity」。

  

  菊次郎の夏

  9.7

  サントラ 久石譲 / 2005

  久石让亲身实践着，也一次次让所有人相信，时刻准备着，保持随时与幸运相遇的能力，「serendipity」就会发生在每个人的身上。

  《感动，如此创造》，幸运，如此降临。

  阅读久石让的开运清单，开启你的2024好运循环！

  

  感动，如此创造

  7.8

  [日]久石让 / 2024 / 中信出版集团

  

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