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• 关于张炎北游

  作者：agui7833 发布时间：2022-10-23 12:58:00

  南宋灭亡后，张炎北游元大都有明确记载的是1290年曾被迫应召写金字《大藏经》。十一首词作记载了张炎秋九月启程北上，十月已至大都，冬游长春宫，寒食节后归杭的行踪。

  途中作《壶中天》（序：“夜渡古黄河，与沈尧道、曾子敬同赋。）”、《凄凉犯》（题“北游道中寄怀。”在途中或至大都后，作《甘州》，题为“题曾心传藏温日观墨葡萄画卷”。沈钦、刘沆皆有和作，刘词小序标明作于大都。

  至大都，遇汪菊坡，作《台城路》。序云：“庚寅秋九月之北，遇汪菊坡。”会吴菊泉（《长亭怨》序“岁庚寅，会吴菊泉于燕蓟”）。吴亦是赴大都写经者。在大都，作《声声慢》（题云：“都下与沈尧道同赋。”）、《绮罗香.红叶》（词云：长安谁问倦旅。借指元都也。）

  在大都，曾游长春宫，作《忆旧游》序云：“大都长春宫，即旧日之太极宫也”。词中有云：“看花开花落，何处无春”，知作于春日。又作《三殊媚》。序云：“海云寺千叶杏二株，奇丽可观，江南所无。”词中有“乍卸却单衣”之句，知亦作于春日。

  寒食，在大都作《庆宫春》。序云：“都下寒食，游人甚盛，水边花外，多丽环集，各以柳圈祓禊，亦京洛旧事也。”遇杭妓沈梅娇，作《国香》。序云：“沈梅娇，杭妓也，忽于京都见之。”

  张炎于本年春日之后即归江南。（《甘州》词序云，“辛卯岁，沈尧道同余北归，各处杭越。”）

  孙虹在《山中白云词笺证》一书中认为，张炎曾于景炎二年，即1277年春天曾北游大都，是有政治避难的意图。其证据为舒岳祥《赠玉田序》。序云：“自社稷变置，凌烟废堕，落魄縱饮，北游燕蓟……一日，思江南菰米莼丝，慨然襆被而归。”其南归的时间通过《水龙吟.袁竹初之北》、《高阳台.庆乐园，即韩平原南园。》两词可知。并以为集中词作《解连环.孤雁》、《绮罗香.红叶》，一写于北上途中，一写于滞留大都时。

  舒岳祥《赠玉田序》北游燕蓟之后，就是“上公车，登承明有日矣。”，张炎既然为避难逃到大都，这时就不可能存在上公车的问题。所以此序不能证明张炎为避难而北游，反而更符合被征招写金字藏经的情况。《水龙吟.袁竹初之北》一词虽有“笑我曾游万里。甚匆匆、便成归计”之语，但曾游万里也无法确指就是北游大都。至于《解连环.孤雁》，目前无法确定其写作年线，把其定为作于1277年北上途中也比较牵强。故私意以为张炎1277年避难至大都的证据目前尚不充足。

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• 我有一本大字典

  作者：Lynn 发布时间：2007-05-02 16:23:51

  她的名字叫牛津高阶英汉双解词典,已经是这一家族的（第6版）

  她外型优雅,体态丰腴,抱起来有点重..

  虽然没有美若天仙,但是也算气质可人

  纸张,透明而不失质感

  字体,清晰而不失美感

  偶尔,还俏皮的来一张插图

  实在是居家旅行必备..词典

  和她相处已经三年

  其间,也确实因为她[内容丰富,知识渊博]

  让我望尘莫及而自卑导致矛盾不可调和,于是冷落它多日

  但最终,它[有容乃大,海纳百川]的气魄,让我们冰释前嫌了

  她有一个优点，不得不提

  去年夏天的时候，一个[可爱多]有幸与她产生感情,随即飞扑而上

  我当然不会让这种事情发生

  于是,将那只可爱多留下的情丝拿水冲了个一干二静

  结果，它还真的是一点不留,象什么都没有发生过

  废话了,这么多,狗P不通的话

  其实,中心思想在这里:

      [我有一本大字典,有很多的阳光和答案撒在上面..]

  如果你看的懂,说明你是个神

  如果你看不懂,说明你是个正常人

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• 大清洗

  作者：自在娇莺恰恰恰 发布时间：2016-07-25 23:59:17

  写的乱是因为脑子乱。

  Anyway 我还在石器时代啊！

  === ===

  我们是公交车，老司机是一对好搭档： gene & meme.

  老司机达到目的地就好，车子报废就随手丢掉。或者说，为了更好更安全地进行下一段旅程，总是强制报废老破车。

  你的种种爱恨情仇，你以为是你的想法，你的选择。傻瓜，你是被gene & meme写好的程序。

  你个机器人。

  十三能织素 十四学裁衣 十五弹箜篌 十六诵诗书。你倒持这些有的没的，为了成为更好的自己，遇见更好的他。 　　

  差不多年龄了，看见四脚蹒跚的小兽冲你笑，你母爱泛滥，觉得应该要个孩子。

  到老了，资源冲突时，你自觉自愿地帮助下一代，压缩自己的欲望和空间。

  你以为是你。

  It's gene & meme. You are conditioned.

  他们让你这样想。只有遵循这个逻辑的生物，才有机会活下来，生育后代，把基因传递下去。那些特立独行、自管自high的生物们，没鸡吧后代，基因片段早消散了。

  meme 同理。这就是为啥Meme里有句话：不孝有三，无后为大。

  你基因和meme在你肉身里骂骂咧咧：日了狗了，浪费在这个不下蛋的小母鸡身上。晦气晦气。

  一遍哀嚎。

  随着你死去，那些基因片段也消散。

  === ===

  一个只存活几十年的破车，你的利益和老司机不总是一致的。

  你在乎这几十年的哭哭笑笑，老司机在乎你有没有成功地复制转播。

  而且，老司机给你设置的软件有些过时了 --- 他还以为你还茹毛饮血穿树叶子呢！还以为你十天半个月吃不上肉呢！286.

  当你的利益和老司机冲突的时候，叛变不叛变？

  === ===

  1. follow your heart 就是个巨傻的想法。完全回归基因控制（工具理性）。条件反射，巴普洛夫的狗。所以那些号称解放天性、回归直觉的艺术作品。啧啧啧，solly，不过是又回去给基因 meme 当奴隶了而已.

  2. 有些你不能解释的能力和反射是存在的 -- 基因里后台运行的一些程序，并不需要你理解。

  3. 要运用广义的理性去分析你的reaction: 哪些是为了基因好，那些是为了你好？然后再行动。

  4. 然而你的分析工具（比如科学和理性），本身也是meme, 需要警惕和考察。

  5. 智力和理性是两回事：智力是运算能力 （聪明人干蠢事）。

  6. 你得重塑自己的思维软件：清除掉烂糟的，安装经过识别的。【待补】

  === ===

  不过我不太同意里面对经济学的一些评论。比如市场和价格不能反应一些选择和纠结。

  但其实，经济学家的意思是，当你不肯为你的价值和纠结付真金白银的时候，你就不是真的相信它、喜欢它。

  享受不给钱，良心一定坏嘛。

  === ===

  打算对自己的meme进行持久的大清洗；并且安装先进套件。

  石器时代的脑子该抛弃了。

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• 走向清宁

  作者：弓箭 发布时间：2013-08-01 08:50:31

  ##走向清宁

  按：修身养性都法子多了去。古代中国的禅宗有打坐修禅，欧洲有宗教仪式，现在更是五花八门，灵修、瑜伽、打坐、宗教、太极、气功，抛开那么多都名头不说，我们重新看看，这么多都法门里面那些说真正可以为自己为用的。则是这些法门都共同点，呼吸。

  呼吸，我们生来就有此功夫。不用购买，不要续费，生而有之。就像生理上其他功能一样。不管他都时候，都在开主动运行，根本不用在乎他，反正就是不管你注意不注意，他都在哪里。注意他都时候，则像一个宝库，需要我们慢慢挖掘。呼吸，这个事，能解决都太多了。心情、状态、感觉、身体，合理方法得当都呼吸，能立刻处理些问题。比起去药店，医院，省时省力。

  >当我承受压力、痛苦、无法自控都时候，我都解压方式说锻炼、瑜伽和冥想。----凯利.麦格尼格尔

  我的锻炼法门也差不多，锻炼和冥想，只是没有瑜伽。锻炼通过跑步、球类运动、自负重运动来调整身体机能，得闲的时候，闭眼打坐，静听心音。二年多下来，会发现有些改变。精神上和身体上的财富，是积累出来的。

  --------------------------

  理解疼痛

  1. 疼痛是一种自我保护的反应；

  2. 急性疼痛和慢性疼痛；

  3. 利用瑜伽应用。

  通过瑜伽都“身心疗法”，呼吸、放松、动作和冥想练习，改变对痛苦的认识。

  身体疼痛和心里疼痛没有明显分界线，都会影响身心，需要身心疗法，去应对愤怒、焦虑、孤独和抑郁。

  瑜伽练习的五大准则：

  1. 找到用力和放松都平衡

  2. 集中注意力

  3. 时刻关注练习结果

  4. 发挥你都想象力

  5. 坚持不懈，绝不僵化

  四种冥想术

  * 静坐冥想（与心为友）

  * 语音冥想（保护内心）

  * 修心冥想（扭转心态）

  * 修慧冥想（朝反反向扭转心态）

  **把瑜伽（冥想）当成每日必做都仪式**

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• 电视剧的好剧本

  作者：panyl 发布时间：2013-07-22 07:48:56

  在电视剧和书的双重帮助下，终于看完了！或许，这也就证明了本书仅是电视剧的“COPY不走样”！电视剧的场景，书中一个不少。电视剧中无法表达的人物内心活动、事件历史背景等，书中一个没有。蛮失败的一本书，纯粹是电视剧剧本吧。是在商业化浪潮驱动下，趁着电视剧播出，赶着出版来抢钱的吧？

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