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• 他的城

  作者：且徐行 发布时间：2009-09-16 12:16:58

         沈从文先生墓地位于贯穿凤凰城的沱江下游右岸的一座微峭的山崖之上，地势虽称不上高，却也足够让人在其上俯览凤凰城的大部。从文先生的一部分骨灰就与他的夫人张兆和女士合葬于这山崖之上，没有高耸的墓碑，华丽的墓地，只是一块肃穆的岩石，岩石上简单的几句话就已铭刻着先生一生的理想与追求。先生的一部分骨灰则撒于沱江之中，上游的水坝的建成，使得沱江不再汹涌，从文先生的灵魂也得以平静安详的闲游于凤凰城。

  从文先生一生在凤凰的时间远少于他在外飘泊的时光，记忆所及的也大都是年少时候的任性与轻狂，家族的悲愁。漫长的流浪过程，磨练了他的心智，却不能改变他心中的对故乡的眷恋。他只能以他的笔，令人难以置信的为我们清晰的描绘了一个奇异的世界，爽朗任侠的民风，快意恩仇的争斗，飘渺而沉厚的爱情，令人哀叹的落洞女........。最终，凤凰虽然出了许多的大人物，但沈从文还是成为了凤凰永恒的精神象征，谈到凤凰，就会想到沈从文，他成为了一道绕不过的坎。在文学艺术史上，艺术家与城市的紧密结合的例子并不鲜见，莫扎特之于维也纳、乔伊斯之于都伯林、卡夫卡之于布拉格、昆德拉之于布达佩斯，这些人都成了城市的不可分割的精神部分，但却不是独一无二的，除了这些人，我们总能想到别的人物，总能找到别的理解方式。只有凤凰这座城，完全是沈从文凭借一己之力而令人熟知。他创造了一个精神的凤凰，让我们看到另一种生活，让我们看到了自身的无力与渺小，贪婪与卑下；他要坚持最初的凤凰，但却无力阻止故老的衰败。最后他还是回到了真实的凤凰，这个他走过许多路，看过许多云的，梦想开始与结束之地。

       最终，他的城市的历史成为了他自己的历史，蜿蜒的城墙，巍峨的城门，破落却又充满生机的圩日，市民间的传奇斗争，民间节日，涌现着他青年时代所有的快乐与哀伤，牵连着他的过去与现在，浮现着熟悉而和善的脸庞，闪回的是他的精神。他在这里看到了他自己，他的力量，他的努力，他的快乐，他的判断，他的愚蠢与痴顽。这里是他生命的最后所在，他对他自己说，这里承载着外面的世界所没有东西，这里原来可以这样的生活，将来也能如此，因为乡民是坚韧的，不会过夜就折倒。沈从文在自己的写作中，成就了家族的、时代的与城市的灵魂与精神。

        最后，借卡夫卡的一段话作为结尾

       “无论什么人，只要你在活着的时候应付不了生活，就应该用一只手挡开点笼罩你的命运的绝望。。。。。。但同时，你可以用另一手草草记下你在废墟中见到的一切，因为你看到的和别人看到的不同，而且更多；总之，你在自己的有生之年就已经死了，但你却是真正的获救者。”（卡夫卡《日记》 1921年10月19日）

         沈从文，用纤细的手，写下他自己的世界，在黑暗的虚无中，给自己挤开了一道缝，在那道缝隙中，他见到了他的城，记下了他的故乡，也成就了凤凰这现实中的城。

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• [书评人俱乐部]黑洞的科普仍是黑洞

  作者：lw躺着看云 发布时间：2017-08-11 11:28:22

  本书是当代传奇物理学家霍金两次BBC里斯讲演的内容合编，总计时长约1小时的内容，所以书开本不大，也不厚，正文81页，另附《霍金睿语》一页、霍金年表一页和译者吴忠超所写《黑洞极简史》。

        本书内容是面向普通民众的讲座，所以霍金用了许多的比喻，力求把故事讲得明白、有吸引力，可惜我看了两遍后，还是感觉云里雾里的，第67页附有霍金一篇论文的摘要，看过之后，就更加知道，霍金的世界，我等凡人难以理解，太专业、太深奥了。

        原讲座是两次，每次时长半小时，上篇名为《黑洞没有毛吗？》，下篇名为《黑洞并不像想象的那么黑》。下面就我看完书后，对黑洞粗浅的认识做些总结，如有错误请对照原书。

       一，所谓黑洞是指宇宙中存在的一种天体，这种天体只能吞噬东西、而不能释放物质，甚至是光都不能逃脱，因此被人们成为黑洞。那么如何探索这种看不到的天体，就成为天体物理学家的难题，所谓黑洞的毛，就是指黑洞能被人类探测的东西，在经典的天体物理学中，黑洞具有电荷、质量和角动量三个特征，被称之为黑洞的三根硬毛。

         霍金将量子理论引入天体物理学领域，发现黑洞并不是完全不能释放物质，他们可以向外辐射软粒子，因此可以通过这些软粒子来检测黑洞的存在，这些软粒子也被称为黑洞的软毛。但是书中还提到了“黑洞无毛定律”，即宇宙中星体坍缩演化成黑洞后，只保留质量、角动量和电荷三个参数，其他信息全部丢失。看来，霍金打破了黑洞无毛定律。其实，我有点晕。

         二，黑洞的产生是有个条件的，只有大于3.2倍太阳质量的天体才能在核反应燃料耗尽后坍缩成为黑洞。霍金提出，黑洞的边界不会减少，即使两个黑洞融合后，总的边界也保持不变。但是，霍金又发现了黑洞辐射的现象，黑洞会辐射出粒子流，并随着黑洞的辐射，黑洞质量不断降低，辐射不断加剧，最终爆发而告终。也就是说，黑洞的产生和结局，已经被研究清楚了。我不明白的是，黑洞会消失，那么黑洞的边界不就自然消失了吗？黑洞爆发之后是什么？

         三，黑洞在宇宙中广泛存在，几乎每个星系的中心都有黑洞，银河系美丽的悬臂结构与其中心的巨大黑洞有密切的关系，也许银河系最终会全部掉入黑洞。同时，虽然黑洞无光，但是黑洞周围，围绕黑洞涡旋的物质盘中产生了宇宙中最明亮的天体----类星体，其亮度的能量来源远大于核反应的能量，而是来自于恒星坍缩的引力波，最亮与最暗比邻而居，这幅景象真是像极了太极图，黑白相间，有无相生。

        四，黑洞有大小，对于掉入黑洞的宇航员来说，命运截然不同，如果他掉入了一个小黑洞，他将会被撕碎，如果掉入一个大黑洞，也许会逃出也许会进入另一个宇宙，就像电影《星际穿越》里那样。我的理解，这大概就像是金角大王和银角大王的法器，金角的法器名为紫金葫芦，被吸入者会被化成水，这幅图像和黑洞是不是似曾相识呢？但银角的法器名为玉净瓶，威力相似而稍逊，吴承恩没有说，银角也没有用。也许紫金葫芦是个小黑洞，玉净瓶是个大黑洞？

         黑洞是宇宙的传奇，霍金是人类的传奇，两个传奇一相逢，便生出了最激动人心的天体物理学图景。霍金也是一位善于对大众进行科普的物理学家，本书附录《阅读史蒂芬 霍金》中列出了10本霍金著作，供有兴趣的读者进一步深入学习，本书大概是最简单的入门读物。

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• 写给勤奋者的高效学习宝藏魔法书

  作者：蝶之羽翼 发布时间：2022-01-05 23:36:12

  就初中阶段的学习而言，勤奋相比聪明无疑显得更为重要，然而并不是所有的“勤奋者”都能在最终收获奋斗的硕果。“我已经很努力了，为什么结果总是不尽人意”，“我已经为之付出了很多血汗和精力，为何得到的回报却总是微乎其微”，像这样的抱怨确实也有不少，甚至不少人还被贴上了“假勤奋”的标签，陷入一种进退两难的境地。

  对于他们而言，如何让自己在学习上的勤奋切切实实地转化为成绩，便成了一件迫在眉睫的事情。而此次由图灵教育出品、日本脑科学研究者池谷裕二创作的《考试脑科学》一书，无疑给深陷这一窘境的人们带来了希望。作者不仅类比人们所熟悉的计算机，以浅显易懂的语言介绍了人类记忆存储的方式，更重要的是，他还在书中介绍了大量切实可行的提高记忆力的方法，干货满满，非常值得一读。

  

  大家一起来骗海马体

  一个人若想将位于计算机RAM中的文件长久地保存在硬盘上，只需要按下文档上的保存键即可；然而一个人若想将自己的短时记忆转化为长时记忆，却绝非那么轻而易举。海马体身为判定信息是否有必要长期存储的“关卡检查员”，虽然是个体积不大的存在，却是个相当残酷地家伙。

  在它看来，唯有那些真正“对生存不可或缺的信息”，才能基于生存本能的需要被记住；至于数学公式、语文诗句和英语单词这些“可有可无”的东西，它从来都不会轻易放行，因而相对于“记住”，人类天生更擅长“忘记”。所以我们唯一能做的，只有“欺骗”海马体，让它产生“如此锲而不舍地传送来的信息一定是必要信息”的错觉，从而允许这些信息形成长时记忆。

  因而学习好的必要条件便是勤奋地反复练习，借由不断重复实现“欺骗”海马体这一终极目标——只要身为人类，除非是患上了“超忆症”，否则谁也逃脱不了这个生理上的“魔咒”。

  值得庆幸的是，这种重复并非是无休止的，其中也有一定的规律可行，而最先发现这一规律的人便是艾宾浩斯。借由艾宾浩斯遗忘曲线，我们可以选择合理的间隔进行复习，以达到复习次数最少且复习效果最好的目的。

  另外，将所学知识讲出来，让海马体误认为“这个信息竟然会被如此频繁地调用，看起来必须要记住它才行”，也是个不错的“欺骗”手法——这或许就是老师总鼓励学生做其他同学“小老师”的原因。

  

  激活大脑的记忆之源LTP

  海马体在神经元间出现的“长时程增强作用（简称LTP）”，是人类产生记忆的核心。倘若海马体处于容易产生LTP的状态，此时个体的学习能力也会得到提高。虽然我们无法违抗天命改变复习这件事，但是与艾宾浩斯遗忘曲线一样，若能找到减少反复刺激次数的方法，也是件好事。

  作者根据相关脑科学实验研究结果，给出了以下建议：

  1.对所学的事物保持足够的兴趣，利用θ脑波激活LTP。这应该就是人们常说的“兴趣就是最好的老师吧”，即便是那些刚开始觉得无聊的学科，作者也建议多忍耐一下，坚持学下去，并在这个过程中发现其中的乐趣。“百谈莫若一试”，倘若连尝试一下都不愿意，那么永远也不可能了解自己是否真的“没兴趣”。

  2.通过将情绪和记忆交织在一起，借由情绪辅助记忆，实现对LTP的激活。基于这一点，作者发明了“感动式学习法”，即利用考试之前的适当的紧张感，让掌控情绪的杏仁核促使复习者对知识点产生兴趣，从而产生θ波激活LTP，达到提升学习效率的目的。

  3.由于人处于一种饥饿、室温较低的适度“危险”状态时，食欲刺激激素的分泌往往会提高人体的记忆力，若是此时再搭配来回走动这一行为，促使机体自动产生θ波的话，效果会更佳，因而作者提出了由“饥饿、走动和降低室温”构成的“狮子记忆法”。

  

  论学会休息的重要性

  我们常常要求孩子劳逸结合，特别是不要为了考试突击知识点而熬夜，但是其背后的科学原理很多人却并不清楚。事实上，要想让知识记得更牢固，“趁着还没忘记刚记住的知识就赶快睡觉，这算得上是保持记忆的一条铁律了”。

  睡觉时，大脑会以各种形式整合信息，然后检查信息的一致性并“整理”过去的记忆。此时海马体会对信息进行审查，判断这些信息是否必要；而为了保证多学习而进行熬夜的行为，无疑是在剥夺海马体整理并选择信息的权利，最终会导致有用信息因来不及被海马体整理，而混在杂乱无章的信息里被一起抛弃。

  也就是说，睡眠虽然不能增加知识的“量”，但是它却可以改变知识的“质”，睡觉能促使海马体将更多知识转化成能被有效利用的形式。

  值得一提的是，午睡同夜晚的睡眠一样，同样能达到巩固记忆的效果。倘若确实睡不着，仅仅是在安静的房间里闭上眼睛，不再去看电视、看书和听音乐，而是放空自己，实现一种“停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间”的状态，便能达到和睡觉一样的效果。

  因而基于作者的研究成果，我们惊讶地发现，吃饭前和睡觉前这两个看似不该拿来学习的时间，恰恰是人们记忆力最好的时候，所以适当地调整学习记忆类课程的时间，将这些“黄金时段”利用起来，不失为一种明智的选择。

  

  关于考试的那些事

  虽说学习的目的不在于考试，但是考试却是学习躲不过的一环。考试的目的在于检查学生知识的落实情况，从而帮助教师在后续教学中更好地查漏补缺，然而并不是所有的学生都能在考试时将实际水平展现出来，除了前期的认真复习备考，临场的心理状态、精神状态以及应考策略也很重要。

  考试怯场是很多学生都会出现的问题，虽说适当的紧张感有助于考生更好地发挥，但是何为“适当”却并不好把控，有时候学生甚至会让自己陷入一种过分紧张、脑子一片空白的焦虑状态。而关于这一问题，作者建议学生可以在考试前将不安心情写出来，书写的内容包括让自己感到不安的考试内容，以及描述自己的不安状态等等。另外，调整坐姿挺胸抬头，并不断暗示自己“我可以做到”，都有助于增强自信。

  考试过程中，作者建议考生务必要遵循先易后难的答题策略。由于“偏好效应”的存在，使得一个人想要实实在在地拿到自己志在必得的分数，就得先从自己有把握的题目着手，在此基础上应考者会慢慢建立信心，干劲会自然而然增加，注意力也会提高。

  为了让整场考试更能集中注意力，尽量减少“中途松懈”的情况出现，还可以自主地将考试分成前、后两部分，即将一场60分钟的考试视为两场30分钟的考试，使得“开头努力”和“结尾努力”能由发挥一次效力变成两次，促使注意力得到有效的分配。

  另外，由于神经元只能吸收葡萄糖，因而考试之前适当补充一些砂糖或者碳水化合物，则能有助于脑部的活跃。

  当然，书中讲述的内容远不止以上提及的这些。无论是制定合理目标，循序渐进持续学习的方法；还是利用联想记忆法，借助谐音辅助记忆的技巧；抑或是对于什么阶段，应采用什么学习策略的总结；乃至以及帮助自己集中注意力和消除疲劳的小技巧，作者都有在书中详细介绍，在此笔者不再一一赘述。

  由此可见，基于脑科学的理论而创作的《考试科学脑》一书是一部集学习方法、复习方法、考试方法乃至学习规划为一体的优秀著作，对于愿意勤奋学习但缺乏指导的学生而言，具有极大的借鉴意义。但是不得不指出的是，本书也存在自身的局限性——

  对于那些在希望投机取巧的学生，本书是没用的，因为大脑的记忆原理不允许人们“有机可乘”；对于那些在考试之前突击的学生，本书是没用的，因为作者讲述的如何形成更牢固的记忆，而非“一次性用品”。“持续努力”永远是最重要的学习心得，没有这一点做根基，再多的好方法也不过是纸上谈兵。

  所以，这终究是一本写给勤奋者的高效学习宝藏魔法书。

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• 卡夫卡：坑王、RPG玩家、以及基佬！？

  作者：恶魔的步调 发布时间：2012-07-25 18:50:36

  我是在厕所中解决掉卡夫卡的。

  也就是说，我花了大约一个月时间、每次更衣的时候翻个几页，翻了一个月。

  之前我从未系统地看过卡夫卡的任何东西，甚至卡夫卡的文字可能也是第一次见。

  看过山村浩二的《乡村医生》改编，但这个短篇集里没有这篇小说。

  另外道听途说耳濡目染地，已经被剧透了《变形记》：无非就是人变虫的故事——但是，我发现，这暗地里讲的却是一个“宅男成宅”的故事。

  当然，之前我还不知道《变形记》的主角叫格里高尔；接着，我想起某个宅人给自己取了格里高尔的的网名。

  卡夫卡的很多东西都是片断或者没有结尾或者戈然而止的，我琢磨《变形记》之所以广为流传，完全是因为这多少还算有点完成度。

  我琢磨天下所有的宅人都喜欢角色扮演，《变形记》不过是种宅人心态的具象反应，而卡夫卡像所有的宅人一样狂热，在《万里长城建造时》（这是个坑）里扮演中国人，在《致科学院的报告》中则穿越到《人猿星球》扮演起了高智商猴子，在《地洞》（结尾遗失、换而言之坑）扮爬虫……总之，从昆虫，到爬行动物，再到高级或不高级的哺乳动物，打击面很广。异常角色扮演玩家。

  虽然涉猎可能并非很广，但那个时期的犹太作家，我喜欢布鲁诺·舒尔茨肯定要多过卡夫卡，因为前者给人一种梦的复述者那样奇妙体验，这当然也是我在这本选集中最喜欢《在流放地》这篇小说的原因所在——床！设计师！耙子！——同样似曾相识的梦境体验，《变形记》反而让人觉得有些嫌弃，第二喜欢篇目则必须是《饥饿艺术家》。《在流放地》和《饥饿艺术家》的喜欢程度不分先后。

  最令人过度联想的，则是选集的第一篇小说，《一次斗争的描述》。

  这个故事从一开始就让人产生强烈的“进入方式不对”的不安感和无聊感。

  回过头来，我愈发觉得这个标题就是某种暗示（连同《变形记》）。

  我觉得这就是篇同志小说，讲述的是一种角色转变的挣扎，一如其人剩下的大多数小说的主题，充满了陷阱和自找麻烦。

  而故事中的两个主角大概都是卡夫卡本人，上演的是《致命ID》的剧情。

  我不知道卡夫卡最后有没有确定自己就是一个基佬，或者这只是个子虚乌有的猜测。

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• 开心辞典

  作者：loveandy 发布时间：2011-03-04 22:08:47

       一直都蛮喜欢几米的作品，淡淡的忧伤，淡淡的好，好看的漫画。很是喜欢，只不过自己不会画画=_=

       里面很多话真的很喜欢，写出了我们平时不敢说出来的话，很多名言警句，喜欢啊·~哇咔咔1！！！！！

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