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• 谁说归宿只能是另一个人？从来都是自己

  作者：豆友214089590 发布时间：2020-03-25 12:57:08

  这部小说里讲述的是四个女孩在香港这座城市里的爱情故事。

  主角是方子瑶（我），人物还有我认识的好友李洛、苏扬、俞愿，我们四个成为了相互陪伴、安慰的“四大金刚”。

  李洛跟小陶一直是在一起的，看似没那么浪漫、很平淡的，却也是稳定的。小陶很爱李洛，一切听她的。

  苏扬呢，是一个重庆女孩，八年前认识了黎国辉，为了他来到香港，爱得很卑微，因为他喜欢吃葡萄，会把葡萄洗好并且去籽放在冰箱。以为只要对他足够好，就能感动他，以为那样就能得到爱。“爱一个人，你会愿意为他做任何事啊，你会希望自己对他死心塌地，再死心塌地一些，然后再死心塌地一些，永远不要灰心，不要后悔，永远醒不来。”因此，就总会帮他找借口来欺骗自己，但，是梦久终究会醒。直到亲眼所见他的背叛。。。一切幻想都支离破碎。中间渣了一段时间。

  后来的她，找了一个原本不喜欢的类型的男生，决定尝试稳定下来，他很好，他喜欢她比她喜欢他更多。“人会变的呀，以前不喜欢的那一类人，有一天会喜欢；以前很喜欢的一类人，不是不再喜欢，而是知道不合适。”

  俞愿，是他们中的一个精致女孩。喜欢她，追求她的男生都很多，他也尝试过很多恋爱，但都没有长久。直到30岁的那一年跟一个认识十个月的男生决定结婚，想要一个归宿，但是这行不通，他们本来不是一个频道上的人，终究分开了。又过上了恋爱、漂泊的生活，最终的归宿依然是她自己。

  在前面几个女生的感情出问题的时候，主人公方子瑶跟她的男友程飞的感情，却看起来依然美好、稳定、顺利地进行着。

  程飞是一个孤儿，习惯了漂泊，由一个贫穷的少年打拼出一份较好的事业，买了车，买了房，对方子瑶也很好。但是慢慢的，他的野心和欲望越来越大，后来出轨了。

  女主选择离开的方式试图遗忘，“有一种忘记，鲜活如昨，你使尽气力把他的身影刮落，以为终于做到了，在你毫无防备的时候，回忆却突然扑面而来，反倒把你刮得泪眼模糊。”

  程飞几次来找她，她还深深爱着他，所以选择了原谅，跟他回家。他们准备结婚，但他突然破裂的脑血管，一切都结束了。她的归宿，依然只有自己还在。

  我们在爱一个人的时候，愿意为他做任何事，希望自己死心塌地，是真也好，梦也罢，希望自己永远不要醒来。爱一个人的时候，眼里看不到其他任何人，只有他。

  爱过、错过都不悔，但决不能依赖。因为我们的归宿，从来都是自己。

  

  爱过你

  7.6

  张小娴 / 2019 / 北京联合出版公司

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• 随手挖彩蛋

  作者：酒渍荔枝 发布时间：2018-08-15 11:39:29

  这是一本介于虚构与非虚构之间的书，书里有严谨史实也有丰富想象。作者借由自己的艺术专业背景和教育学专长把两者完美融合在了一起。前段时间刚好看了《米开朗琪罗手稿》，因此看到这本书里米开朗琪罗的故事时，有些细节格外熟悉。随手挖几个彩蛋，供大家参考：

  两个采石工人一来一去地拉着锯子，把一块大理石锯成一艘小船那么大，吱——吱——吱——这里是意大利北部卡拉拉的采石场，锯石头的声音和采石场高处松树间的蝉声响成一片。海上吹来温暖的微风，卷起大理石的尘灰，如云如雾，闪着光亮，仿佛四处飘荡的幽灵。

  故事开始了。一瞬间，我们来到夏日的暑热之中，看到采石场飞扬的尘灰里，忙碌的人影。这是书中关于米开朗琪罗的故事的开头，却也是历史长河中的真实一瞬。

  米开朗琪罗在世时，已成为赫赫有名的艺术家，受前后几任教皇委托完成了大量雕塑作品。不过，与我们想象的不同，即便是一流的雕塑家，除了创作之外，仍然要负责繁重的杂务。米开朗琪罗曾花费数月时间监督采大理石，甚至还要监督修建运输石料的道路。这样的艺术家，可能与我们的想象大相径庭，却被作者写在了故事里，还原出了那个时代艺术家的真实生活。

  故事里提到这个地点卡拉拉，是世界优质大理石的主要产地，靠近利古里亚海，就像故事中讲述的那样，在卡拉拉的采石场上，我们一定会感受到海上吹来的微风。

  我们接着看下去：

  “停！”工头下了命令。锯子安静下来。酷暑之中，蝉声更响了。“你觉得怎么样啊，朋友？”

  米开朗琪罗伸手摸着大理石块，就像盲人在摸索着前进。他摸摸上面，又摸摸侧面。“每块石头里面都藏了一座雕像，”这是米开朗琪罗的一句口头禅，“雕刻家的工作，就是把这座雕像释放出来。”

  说到这里，就必须要谈谈米开朗琪罗的另外一重身份。我们都知道他是伟大的雕塑家、绘画家、建筑师，然而在全才的光芒闪耀的文艺复兴时期，米开朗琪罗的身份也注定不是那么简单。他还是一位才华横溢的诗人，著有多首十四行诗，其中一首《最好的艺术家》（Non ha l’ottimo artista），就阐述了他对艺术的理念，这也是被后人引述最多的理论。诗里提到：

  最好的艺术家只会展示

  坚石外壳下的本来面目

  只有服从智慧的双手

  才能打破大理石的魔咒

  米开朗琪罗认为雕塑就隐藏在大理石之中，而雕塑家的任务就是把它从石块中解放出来。这个重要的艺术理念，在故事中，得到了绝佳的阐释。我们跟着米开朗琪罗的目光继续看：

  他细细地观察过这块灰蓝色的大理石。真是毫无瑕疵啊，也看不出有隐藏的裂缝，雕像不会在雕刻时碎裂。“很好，看着很好。这块我要了。”这块大理石会被船运去罗马，那里的教皇尤利乌斯让米开朗琪罗为自己设计一个宏伟的坟墓，并且亲手雕刻里面所有的雕像。

  1505年， 米开朗琪罗被教皇尤利乌斯二世召赴罗马，为教皇设计陵墓，他在1505年接到这份工作，但是直到1545年才最终完成，被这项工作困扰了整整四十年。正如生活在同时期的传记作家阿斯卡尼奥·康迪威（Ascanio Condivi）形容的，这是一场“坟墓的悲剧”。到了最后，坟墓的设计比最初简单了许多，其中有很多雕像是由其他艺术家完成的。而今天我们在卢浮宫里看到的两尊未完成的雕像——《垂死的奴隶》和《反抗的奴隶》——也是教皇陵墓雕塑群的组成部分。

  我们继续看故事：

  米开朗琪罗已经为这座坟墓工作五六年了，而且短时间还完不了工。为教皇工作可不是轻松的差事。米开朗琪罗不知道自己还能不能重现为伟大的大卫雕像揭幕时的辉煌。那座雕像是在佛罗伦萨完成的，之后不久教皇就把他召来了罗马。

  正如我们刚才所说，教皇的坟墓是个旷日持久的大工程，这五六年也仅仅算是开始，而故事中此时出现的大卫雕像，当然也隐藏了更多有趣的细节，这些细节就让我们在与艺术的相伴之路中慢慢探寻吧。

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• 符号互动理论的开山之作

  作者：管理之美 发布时间：2015-06-27 10:47:14

  这本书看过五遍了，很喜欢。现在回头想想，觉得自己受文化影响也是很大的：东方文化培育了我的辩证思维和整体思维，因此在阅读米德的这本书时，感到亲切自然。

  这本书探索人的自我意识从何而来，为什么会形成人类社会。说说对我有启发的地方吧：

  1. 语言对于人的自我意识形成至关重要，没有语言，没有真正意义上的意识。关于这个方面，Steven Pinker在做重要的研究，乔姆斯基的语言学理论也非常重要。可惜的是，组织管理学中，从语言学的角度来解读组织和管理现象的研究目前还太少。

  2. 人之所以存在意识，关键在于人能够和自己交流。主我（I）和客我（me）之间的互动就是思考的过程。我们思考时，虽然并没有说出来，但是实际上在I和me之间在交流。

  3. 显著的他人（Significant others）非常重要。人越能意识到他人的存在和从他人角度思考，社会性就会越强。

  4. 和卢梭的契约论不同，米德坚定地认为人是社会的产物。虽然个体和社会之间存在辩证关系，但米德认为某种意义上，先有社会，才有自我意识的人。自我（Self）实际上是社会在个体身上的某种投射，自我无法脱离社会存在。

  米德的书让我想起自己看过的一些小说，例如茨威格的《象棋》。主人公在被囚禁的情况下，通过自己和自己下盲棋练就了超凡棋艺。我在想，如果社会没有教给他语言看懂棋谱，如果没有语言帮助他在脑海里自我（I和me）过招，这个人很可能走向情绪失控、智力丧失的悲剧。

  有朋友说动物也有语言，只不过我们人类听不懂。按照米德的说法，动物更多的是对姿态的简单反应，缺少自我互动的过程。和动物不同，人类的记忆（相当于内存）和推理能力（相当于CPU）强大，所以人类能在头脑中预演事件可能发生的过程，以及不同事件发生的可能性。我不太相信会存在某种动物和人类一样有智商，除非可以教会这个动物下棋。

  社会、文化，选择（或有机会）和哪些人在一起，真的很重要。

  2015年12月补充：米德书的不足，在于没有看到人际互动本身也会变得社会化，尤其忽略了稳定的社会结构。社会中有很多的人际互动实际上已经被仪式化了，尽管每个互动有差异，但是在模式方面是稳定的。也许应该把米德的思想和其他社会学家，例如德国社会学家齐美尔的思想结合起来。后者认为社会生活会形式化，而形式化有自己的规律，而且反过来制约形式化中的社会互动。而且社会的形式化，也给具体的人际互动赋予用来解释对方行动意义的工具。如果没有这样的形式化，两方互动关系很难变成稳定的三方互动关系，而三方关系是社会的基石。

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• 读完了写一点感想

  作者：小新 发布时间：2017-05-18 20:26:08

  就是觉得打天下易，守天下难。当皇帝不是什么好玩的事情，反而是打天下这个过程很刺激和精彩。所以说有时候我们真的不必太在意结果，享受过程就好了。谁知道尽头还有怎样的磨难等着。看到刘邦逃跑途中把自己孩子丢下和当上皇帝之后杀掉几乎所有共患难的兄弟的时候，发现果然成大事者，都不是凡人。太恐怖。再看吕后杀人的手段，果然不是一家人不进一家门。

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• 青少年的过激行为，根源不在学校教育，而在父母关系

  作者：林艾米 发布时间：2021-11-25 20:05:33

  文｜林艾米（amylin_writer）

  青春期的孩子，有时候会产生一些过激的行为，如果在学校和同学发生冲突，很多人都会认为是学校教育的问题。有时候，事实并没有那么简单，透过现象看本质，另有其他原因。

  电视剧《女心理师》中，高三学生尤娜在学校楼顶打算跳楼轻生，其间好不容易被干预中心的心理咨询师贺顿劝下来了。但是，没想到的是，尤娜晚上又跑到学校游泳池高台，打算跳水轻生，还好贺顿及时赶到，救起了尤娜。

  学校老师一直认为尤娜屡次轻生的念头源于和同学小哲的矛盾冲突，但贺顿在与尤娜的接触中发现了其中的端倪，事实并没有那么简单。让我们一起来拆解其中的秘密。

  建议先关注，再慢慢看，以防不小心手滑找不到了。

  

  01 尤娜轻生的念头产生的表面原因

  高三学生尤娜在学校楼顶打算跳楼时，拨打了求助中心的电话，心理咨询师贺顿从尤娜的表述中了解到，她是因为学校的老师和同学都不相信她的话，所以打算轻生。

  尤娜和小哲都准备报考播音专业，两个人都非常优秀，在学校的一次演讲活动中，尤娜从台上摔落下来，尤娜一口咬定是小哲推的她，但是小哲坚决否认。由于舞台比较暗，没有人看清事实真相，学校老师也不好乱下定论。

  

  《女心理师》剧照

  从此，尤娜和小哲的关系就越来越恶化，还经常出现打架事件，但是小哲依然否认推尤娜的事，最后尤娜就想通过轻生来向学校警示小哲说谎了。

  尤娜被贺顿劝下楼顶后，学校老师依然还是没法就尤娜摔落舞台的事随便下定论，而且尤娜的父母也没有赶到学校。尤娜觉得没有人相信她，于是在晚上又跑到游泳池轻生，还好被贺顿及时救起。

  

  《女心理师》剧照

  表面上看，尤娜轻生的原因是大家都包容小哲，都认为小哲没有错，她想要以轻生来让小哲背上骂名。

  

  02 尤娜轻生的念头产生的深层原因

  尤娜被贺顿从游泳池里救起来以后，尤娜的父母也先后赶到了学校，尤娜的父亲是后到的，是从机场赶过来的。

  贺顿敏锐地发现了一个细节，尤娜好像特别关注父亲的到来。

  尤娜的父亲到了以后，对学校老师表达了感谢和歉意，同时还特别和老师提出不要为难小哲，理由是大家正处于高考前的关键时期。

  

  

  《女心理师》剧照

  原本看到父亲到来满眼期待的尤娜，听到父亲这么说，马上变脸了，失望地独自走向来接他的车子。这个细节被敏锐的贺顿捕捉到了，她感觉到其中另有玄机

  ，于是就和尤娜妈妈建议多关注尤娜的状态，有需要就找她咨询。

  

  《女心理师》剧照

  尤娜回到家中，情绪还是不稳定，后来尤娜妈妈就请贺顿帮尤娜做咨询。在咨询过程中，贺顿验证了之前自己的猜测，尤娜特别重视父亲的态度，尤娜觉得自己落水后父亲还是关心小哲，这让她很伤心。

  

  《女心理师》剧照

  贺顿还了解到，尤娜她们报考播音专业需要专业的服装搭配，父亲得知后就暗中买了西装送给小哲，因为小哲家里比较贫困，而这一切被尤娜不经意间看到了，这也令尤娜很伤心。

  

  《女心理师》剧照

  贺顿猜测尤娜和小哲之间的矛盾，可能和尤娜的父母有关，他们的关系可能并不太好，于是就请尤娜的父母来做咨询。

  

  《女心理师》剧照

  贺顿和尤娜的父母做咨询，了解到他们在一年前已经离婚了，只是为了不影响尤娜高考，所以一直没有公开，他们在尤娜面前还假扮着夫妻。

  贺顿了解到尤娜在一年前就已经有过过激行为——在超市偷薯片，对于尤娜富裕的家庭来说，偷薯片是非常反常的，所以贺顿猜测尤娜偷薯片是为了引起父亲的注意，她已经知道了父母离婚的事，她想留住父亲。

  

  《女心理师》剧照

  当尤娜在派出所等父母来处理偷窃事件时，尤娜发现在她出事时，父亲对她格外关心，她内心就慢慢形成了一个模式，只要自己出事，父亲就会不会离开家。

  贺顿请尤娜父母回忆尤娜打算跳楼那天的情形，果然那天尤娜的父亲打算离开家，准备出门时遇到尤娜，尤娜说把录音笔忘在学校了，要去趟学校就离开了。

  

  《女心理师》剧照

  贺顿发现了尤娜语言中的细节，如果尤娜是刚回家再去学校，应该说“我回趟学校”，而尤娜说“去趟学校”，这表明之前尤娜一直在家，而且她听到了父母的争吵，知道父亲要离家了，所以慌乱中离开的。

  尤娜到了学校后，就跑到楼顶打算轻生，从中可以推测

  尤娜是想借着自己轻生，引起父亲的关注，从而父亲就不会离家了，这才是尤娜产生轻生念头的深层原因

  。

  而尤娜被贺顿劝下以后，父母都没有到学校来看她，而且

  到了晚上父亲都没有回家，她内心非常害怕父亲再也不理她了，所以她再次跑到学校游泳池轻生。这再次体现了尤娜产生轻生念头就是为了引起父亲的关注，让父亲不离家

  。

  

  03 “威胁与奖赏”相处模型

  心理学家维吉尼亚·萨提亚认为，一个人的心理状况和他的家庭系统有很大关系，孩子与人相处的模式受到父母相处模式的影响。

  萨提亚在《萨提亚治疗实录》书中提出两种世界观：“威胁与奖赏”模型和“种子”模型。

  这两种模型持有不同的人性观。

  “种子”模型

  认为人类具有潜在的优点，具有智慧，只要给予合适的自然条件，就能成长为健康的人。

  “威胁与奖赏”模型

  中，人性本恶，只有在外界适当的限制和威胁下，才能成长为有用、负责任的人，需要被控制。

  尤娜母亲是一个非常强势的人，尤娜的父亲是一位雕塑家，一心扑在艺术上，对家庭关心比较少，尤娜母亲每次感觉不满时都是采用指责尤娜父亲的方式，早些年尤娜父亲都会屈服于尤娜母亲，所以他们之间形成了一种固定的相处模式——

  “威胁与奖赏”模型。

  

  

  《女心理师》剧照

  在“威胁与奖赏”模型中，关系被假定为等级关系，该等级的基础是个体扮演一些角色，并且被期望严格地符合这些角色。

  尤娜父母之所以离婚，也是因为尤娜父亲终于忍受不了尤娜母亲的强势态度了，而尤娜母亲发现自己的“威胁-奖赏”模型不起作用了，也对他们之间的关系失望了。

  

  《女心理师》剧照

  尤娜从小受父母的影响，也学会了“威胁与奖赏”的相处模型，所以在一年前无意中得知父母离婚时，她为了挽留父亲而去超市偷薯片。尤娜只要发出自己有危险的威胁信号，她就能获得“奖赏”——父亲的关心和不离家。

  所以，尤娜打算跳楼也是“威胁与奖赏”模型，她在家不小心听到父母吵架，得知父亲要乘飞机离开家，为了挽留父亲，她迅速跑到学校的楼顶，把自己置于危险的境地。

  而尤娜晚上在游泳池跳水也是“威胁与奖赏”模型，因为她在家等到晚上都没看到父亲回家，她发现跳楼事件并没有带来“奖赏”，所以她需要再制造一次威胁。

  而小哲并不是尤娜产生轻生念头的主要原因，小哲也是尤娜想要利用的一份子，因为小哲真的没有推尤娜，尤娜在自己故意摔下舞台的，尤娜故意栽赃给小哲，也是想要把父亲的目光从小哲身上移走，尤娜想要父亲多关心她。

  俗话说：“父母是孩子的第一个老师。”良好的家庭相处模式对于孩子的成长更有利，父母采用“种子”模型相处才是优选。

  -END-

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  注：以上部分图片来源于网络，侵删

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