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• 其实作者讲的仅仅是循环

  作者：普罗米修车 发布时间：2015-03-23 22:13:32

  书里讲了许多互联网历史上功成名就的案例。甚至一部分公司起程转折的关系。了解历史，并看到资本的风向。

  因为是抱着营销解读来看这本书的，书里只有很小很小一部分谈营销。主要以曼妥思薄荷糖为例子。也不是很详细，够引起病毒传播的主要因素有三个：引起人们的趣味性Interesting；没有推销No sale；展现价值观，把产品当成一个人，有独立的人格。Product Ego。

  这应该也适用于新媒体的维护。

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• 杯莫停

  作者：伯儀 发布时间：2021-08-02 00:45:28

  读放浪不羁，读诗词歌赋，由繁体作品看来，自有更多感触。承接《少年游》与《凤凰台》，如作者附录里所言，该书是描写了那一个时代的文学环境，而文学环境，于我而言即是人的情感环境。

  一个意象，一首诗词;一首诗词，一段故事;一段故事，一点相思;一点相思，一生离愁。

  即便有掉书袋的评价，作者以虚虚实实的写法，穿插那个年代的神鬼之事，构建了一个瑰丽浪漫的唐朝世界。不一定真实，却足够展现情感之跌宕起伏，满足我们对诗人的期待与幻想。

  所以再出段七娘与崔五的情，映照李白与月娘的意;以天狼意象的安禄山污染以月为意象的月娘，从而引出月食这一不吉之象，又暗示这必将到来的，打断李白人生轨迹的变故。

  直到今日，我们很难跳脱平面化的李白形象，却在类似作者的合理拼接与重构的过程中，以现代人的思绪去体会诗歌所诞生的情境，从而去理解关于情感的起承转合，而非形式上的诗词歌赋。

  本书关于佛道的理论，关于作者描写中对人生的体悟，令我偶尔会湿润眼眶。可能就像他人所说，老歌之所以美好，只是因为我们有了故事。故事承载着记忆，记忆因为缺憾而显得美好。我们因为美好落泪，正是因其在短暂中奋力展现永恒的样子，以文字与韵律强行留下情感的痕迹，从而传递千古流传的名句。

  驿寄梅花，鱼传尺素，砌成此恨无重数。

  在此刻想到秦观的这阙词，总会想到李白从最初出发，无可回头的样子。

  又想到《绍宋》中那句说《西游降魔杂记》最后一回，"佛祖座下尚需利市打发，天竺佛国尚有妖魔吃人，唯独大唐的龙王降雨错了时辰，结果天子求情都不成，堪称政通人和，法度严明……可见，佛法早已东渐，天竺已是空壳，真经自在东土，修行自在脚下"。于是李白穷极一生所追求的事物，是否与这真经一般，其实都已经在他追寻之中，已然获得。诗、酒与剑，怎不比为官来得快意？

  我已然等过作者"春夏秋冬"四书，也希望有生之年，能够看到《大唐李白·捉月记》的出现。

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• 食盲是病，得治！

  作者：棠梨煎雪 发布时间：2019-06-10 09:17:19

  民以食为天，作为一名吃货，我好像从来没有考虑过健康问题，脑子里似乎也没有所谓的营养观念。直到遇到这本书，我才发现，原来吃东西也有这么多讲究。

  

  观念会影响一个人的行为，影响到生活中很多小细节。就拿吃水果来说吧，以前吃苹果，总喜欢削皮，因为我觉得，苹果皮没有什么营养，而且削皮后的苹果比较好吃，每次在家吃苹果我都会先把皮给去掉再吃。读了这本书才知道，吃苹果削皮，真的是亏大了，苹果皮里的膳食纤维占整个苹果的一半啊，一个中等大小的苹果如果有9毫克的维生素C，那么4.5毫克都在苹果皮上呢！不光如此，苹果皮还有一种抗氧化剂，能够增强肺功能，保护肺部免受伤害，所以说，食盲真可怕，把苹果皮去掉，真的是暴殄天物啊。讲到水果皮，还有很多盲区是我们所没注意的，比如西瓜皮，西瓜皮上含有大量瓜氨酸，这是一种对心脏免疫系统和循环系统非常有益的氨基酸，西瓜中的瓜氨酸都在皮下，相对于苹果皮来说，西瓜皮需要经过处理才能用来食用，很多人都不知道，西瓜皮可以腌制，也可以加调味炒熟吃。

  对于水果皮的无知，会让很多人错过很营养。对于某些食物的无知，可能会让我们的身体状况百出。比如，很多人都觉得海鲜鱼类富含蛋白质，可以多吃。但实际上，某些鱼类海鲜的重金属含量是比较高的，大量食用会对健康造成伤害，有些海鲜是在含硒量比较大的环境下培植的，吃这类海产品也会对身体有很大的损耗。初中化学告诉过我们，雨水里含有大量重金属，很多化工药物里含有杀虫剂DDT的分解物，通过陆地与空气循环，排到江河湖泊里，等级越高的鱼类，体内所含有的毒素也就越高(这个也是初中生物的常识，但是我们很容易忽略了，没有去做过多考虑)，所以鱼类海鲜类的食物，真的不是多多益善，美国食品药物监督管理局建议，每周的鱼类海鲜类摄入量不要超过450克。看到这个盲区，我其实是非常惊讶的，450克也就是一斤还不到的量，可是很多时候，我们鱼类海鲜的摄入量是要大大超出这个标准的，这是一件非常可怕的事。

  

  这本书有很多颠覆我以前想法的观点，每阅读一章都会有很多收获。在广东，家家户户都会煲汤，各种各样的汤，潜意识里有一种观念，就是:营养都浓缩在汤里了，读了这本书我才知道，噢，原来无论用什么食材，煲汤煲出来的汤汁，所含的营养成分都是非常少的，比如，鸡汤鱼汤，其实营养都在肉身上，不管煲多久。而且，这些汤含有大量的水，反而会影响其他食物的营养摄入量，导致营养不良……，完全颠覆了我以前的想法。

  不只是喝汤，喝水也是一门很讲究的学问。一个正常人每个小时应该喝4杯，每一杯大概250毫升。通常感到口渴的时候，已经是轻度缺水了，喝水不能等口渴才去喝，我们可以通过自己身体上一些特征去判断水分状态，比如尿液，尿液如果是淡黄色，表示水分充足，如果是深色，那就要及时补水了。在喝水这方面，不同的人群标准是不一样的，像运动员、老人、孕妇等，标准都不同，需要特别注意的。

  

  台湾营养学家白小浪的《你吃进去的是营养还是负担》是一本非常全面的营养学通俗读物，这本书是一本了解我们身体状况的百科全书，不只是吃的喝的，书里还有大量数据表格和健康标准，干货十足，非常赞！食盲是病，得治！别放弃治疗！！！

  

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• 沙盘游戏疗法

  作者：东一宝 发布时间：2019-03-15 23:26:43

  没接触这本书之前，对于沙盘游戏由于好奇而处于迷恋的程度，但由于一套盘的价格不菲所以迟迟未出手，事实证明是正确的。

  本书用以专业的角度阐述了沙盘游戏的发展，沙盘游戏的布置以及规则。以心理学为基础融合了中国文化。

  其实沙盘就是人在无意识状态下的一个展现工具，重要的是在沙盘中寻求的包容，抱持，共情，自由与保护。是一个释放的过程，适用于大人与孩子。

  于此之外彩塑和画画也可以完成对状态的一种表达。

  在心理辅导中多使用“共情”和“转化”的技巧进行。如果我们每个人自己都学会了“转化”那也就无敌了。

  此书对于我这个外行读起来实际上难度很大，很多术语都还不是那么清楚，但没有打消我入手沙盘的积极性，反而更加强烈。最后用一句我最喜欢的书中的话来结束“当一个人遭遇不幸的时候，能有人陪伴本身便是一种治愈的力量和作用。”

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• 美丽到任何时见及皆不免出惊

  作者：此情做梦呢 发布时间：2016-12-19 10:52:39

  版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。

  作者：此情（来自豆瓣）

  来源：

  https://www.douban.com/note/597639234/

          对植物感兴趣是10年左右的事，此后买了不少自然类书籍，插图最美的是这本《怎样观察一朵花》。罗伯特.卢埃林的摄影，特里.邓恩.切斯说它“华丽壮观而又纤毫毕现”，特别到位。而这“以不同焦点拍摄8到45张照片，然后用专为显微镜操作研发出来的软件将它们复合成一张”的特殊拍摄手法，太震撼了。回看我做的读书笔记，觉得没有一本书让我失态到这样，这哪里是读书笔记，这就是一声声啊！啊！啊！美！美！美！的尖叫，兴奋到自己都觉得害羞了。

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  第290页 “我愿每一个细细赏花的人心中常有惊奇和喜悦。”看完此书，的确如此。

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  第287页 谢幕的舞姬

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  第286页 人所无力到达的最神秘的黑暗

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  第249页 鬼罂粟太当得起性感一词了！

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  第232页 棉花糖呀小云朵，爬着爬着变成了小蜗牛

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  第215页 月光下的蔚蓝海洋

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  第208页 造物讨厌单调，再简单的色彩也有不可思议的层次

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  第203页 美丽的音符啊！

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  第194页 多么怪异的配色！

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  第182页 小海星小蓬蓬裙小眼睛跳舞小仙女啊郁金香

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  第168页168一191，令人目不暇接的美！

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  第170页 令人惊叹的优雅！

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  第166页 苍穹下的舞者

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  第164页 太阳般的光芒！

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  第151页 浓烟的紫色！厚重而透亮，美极了！

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  第147页 “又像泼溅开的水彩瞬时凝结……”好！没有比这更贴切的比喻了！

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  第143页 极为精致细致的细节

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  第140页 没觉得连翘和杜鹃是花期持久得超过绣球的花。

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  第136页 无尽夏绣球素雅如青花瓷

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  第103页 石竹真是小可爱啊

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  第96页 滨菊图片像黄黄的、沾着糖浆的鸡蛋糕一样诱人。

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  第91页 这朵菊苣美得像油画。

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  第66页 黄唐松草未见过。瓣蕊唐松草是我最喜欢的野花。

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  第65页 “重瓣花多不育，因为它们把孕育花粉和种子的结构转化成了花瓣。”

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  第58页 每看一页都是欣喜。图片太美了，植物太美了

          只有三条是因书引起的自我反省和思考，再都是此类狂喜的尖叫。而我最喜欢的几页，因为太喜欢了，所以私藏起来，不肯评价，只是默默地把手机屏保换成了它们。

          翻译这么美的一本书，译者应该有一种得窥圣迹的狂喜吧！如果原作好，逻辑自洽，译者放心译准就是。“信”的这一块，不仅仅是译者准确，原作也必须准确，缺了任何一方就做不到。我近期所看詹姆斯.内斯特的《深海：探索寂静的未知》，作者是一个作家，记录了自己学习自由深潜的过程，而译者是一个专业潜水教练，正在学习自由深潜。这个组合就很有意思了。从潜水理论上讲，作家干不过潜水教练，从自由深潜实践上讲，作家学成了而教练未学成，教练在学习的过程中对理论高度重视，要求极度精确，而非潜水专业的作家显然在这点上做得不够。所以常常在原注之外看到译注，译注又常常是“不准确。准确的说法应为......”，“不够确切”，“不正确”之类，仿佛作者和译者打笔仗。本书还有编者注，三注齐下，很热闹。给配上东北话，类似这种：

          作者（对译者）：你TM能不能别瞎BB！

          译者（对作者）：咋啦？错了还不让说？！

          编者（同时对译者和作者）：你俩都给我消停点！来来来，走一个！

          而《怎样观察一朵花》这本书原作者表达准确，又满含热爱，读起来又得新知又得欢喜，真好。因此读者在看的过程中发现“眼生的字会自己跳出来”，逻辑不对的地方也可以质疑一下译者。比方135页说到害虫啃食天竺葵后会身体瘫痪，那么后文说“其他生物会吃掉短时期内容易出现的害虫，或者你可以乘虚而入，在害虫卷土重来之前把它们处理干净”，我的理解是其他生物会趁害虫身体瘫痪期间吃掉它，人也可以在此期间处理掉它，这在逻辑上通的，原文也应当是这个意思。

          读这本书最大的收获是跟译者的交流。我提的问题总是能得到她及时、准确而恳切的回应，让我见识了一个真正做学问的人的态度。没有一个问题是她在对照原文和译文之前答复的，也没有一句“我认为”、“应该是”和“觉得是”之类似是而非的话。是就是，不是就不是，这种态度让我敬佩。书中每章前的译诗很美，部分是周玮译的，本来她自己的文笔就有诗意。

          沈从文写美人“美丽到任何时见及皆不免出惊”，这本书就是这样。

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