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作者: 希米格 发布时间:2011-06-25 21:23:02
最后的图很有意思
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作者: zk 发布时间:2020-04-26 05:44:16
这四本一般,还贵
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作者: 万千心理 发布时间:2012-06-28 10:37:33
万千心理《认知行为疗法——新手治疗师实操必读》这是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书,专为新手治疗师和初次接触认知行为疗法的其他取向治疗师而著。作者以一个贯穿全书的案例,为读者完整地呈现了认知行为治疗究竟该如何开展的生动画卷,并就核心的临床技巧提供了大量的实用指导。
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作者: 静思 发布时间:2019-05-10 22:58:46
非常好看
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作者: maclane 发布时间:2016-08-13 17:02:46
小善似大恶,大善似无情。。。日式童话
深度书评:
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首先封皮很漂亮,就买了。
作者:小耆 发布时间:2011-01-25 11:18:53
看完以后第一感觉是有点让自己的一些慌张和惶恐安静下来了。
虽然我觉得这本书挺局限的,讨论的东西并不多,但是有些说法让我想去关注一些非建筑的东西,是看完这本书我就买了梁漱溟先生的书。
我觉得现在应该多看看书,然后去明白自己到底在想什么。
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慈怀读书会给予《走出焦虑风暴》书评
作者:慈怀读书会 发布时间:2016-11-07 13:20:50
当下社会,我们几乎每一个人,都或多或少地被焦虑困扰着。似乎都有一些莫名的恐惧和不安。现代人的典型生活特征是匆忙和热闹,忙挣钱、求关注。如今,有时候你都不好意思说自己不忙,似乎不忙就成了“被淘汰”,被边缘化了;不少人在微信朋友圈发一条消息,如果缺少人点赞,也会成为一个焦虑的源头。
这恰恰暴露了内在的焦虑和空虚。让自己忙起来,不管忙的是否有意义,来掩盖自己的焦虑,求关注求热闹,来暂时掩盖内心的空虚。我们大多数时候既不了解自己,也不了解他人。所以总是在后悔过去,担忧未来,不满今天。忙碌的生活让我们行走的太快,当一个个既定目标呈现眼前,由于受到自身视角的限制,总是不能很好地与自己相处,与他人相处,持续地感受着焦虑痛苦。
本来,偶尔有一点焦虑并无大碍,就如我们有时身体会患感冒咳嗽,过段时间也会不治而愈。但是,目前的焦虑已经变成一种流行病,常见病,甚至像恶性肿瘤般地威胁着人们。所以我们不得不正视它,重视它,治愈它。
身体健康和心理健康,二者是相互作用、也是相互映射的。很多道理也可以类比。就如我们要保持健康的身体,必须要有良好的生活习惯,规律的起居饮食,经常的锻炼运动。要保持良好的心理健康,也需要在心灵层面,有良好的思维习惯,平和的心态,经常的学习思考。
在喧闹、混杂的生活中,我们期待与自己的心灵和平相处。非常喜欢一个词,叫“心安理得”。心安则理自得,理得则自心安。正如《大学》所言: 知止而后有定;定而后能静;静而后能安;安而后能虑;虑而后能得。我相信这应该是治愈焦虑的根本之道。
《老子》说:祸兮福所倚,福兮祸所伏。佛家说:烦恼即菩提。焦虑也是我们自我成长的契机,焦虑或许就是我们成长的必由之路。我们不妨直面人生的各种问题,自我学习自我教育,关照自己的内在,让内在的力量苏醒。而通俗易懂的《走出焦虑风暴》这本书也许会成为一个非常好的助缘,去寻找内心的平和。
《走出焦虑风暴》这本书的作者韩非先生不仅运营现代心理学知识,并吸收丰富的中国传统文化的营养,总结出一套深入浅出的缓解和治愈焦虑的方法。对读者而言,很具有可操作性。非常让人欣赏的是,韩非先生的这本书定位为“助产士”,是一本自助书籍,针对一些处于焦虑之中的人们,通过聊天式的娓娓道来,提供许多很好的心灵成长的切入点和辅助性策略。帮助有缘人,认识自己,认识焦虑,打下拨云见日的基础,进行自我心灵成长之路,找回迷失的自己,回归到心灵自由,心安理得的境界,把日子过成你想要的样子。
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跑赢危机的策略:可实操、案例分析详
作者:小圆子 发布时间:2022-02-03 23:34:39
品牌和公关在不同的环境下有多重定义,是与航天等“硬科学”相对而言的“软科学”。对外界而言,是一个缺乏准入门槛的行业,经验往往是靠从业者个人的多年积累。
以自身工作后的实际感受而言,公关行业较为缺乏职业知识体系和相关培训课程。职业分工日趋精细化,年轻人初入职场,通常切入的行业的细分领域,工作中常不知其所以然。犹记得那时向行业前辈请教,所获建议往往是:多读书。
如果对行业体系没有较为全面的认知,职业规划就好比在大海中航行,但没有携带指南针。既没有明确的方向,也无法有的放矢。
自己寻来并读完的书,逐渐拼出了知识地图。
有时候想,若可以参照企业内训和培养流程,设定阶段性培养目标并建立体系。个人就可以清晰地看到每个阶段的对应能力,以及目前在体系内所处位置。若再高阶,搭配行业书单+seminar,不仅是单向接收,更可研讨会双向讨论。
所以当我看到姐夫李相继推出《品牌公关实战手册》和《跑赢危机》两本书,顿感“念念不忘,必有回响”。
首本书描摹了知识地图,为行业祛魅和去“污名化”,为初入行的年轻人指点迷津,为初有积累的业内人做结构性小结。第二本书是高阶版,针对舆情危机这个各方最为关注的话题给出行业案例和实操方案。
作为前“古典媒体人”和从纸媒时代走过来的公关大咖,姐夫李不曾固守方法论。
可以从他的个人公众号观察到,他有意识地和创业经营者、资深行业专家高频沟通,保持高密度地信息输入与输出。也可以感受到,姐夫李也期待公关从业者可以站在更全局的角度,去看待难以量化衡量的工作,真正地帮助企业建立和维护生命,在商业领域寻找增量、促成增长。
市面上对品牌、公关的定义和工作需求较为多样化。舆情危机管理,则是各方均认可且重视的。
企业内部危机如同疾病,若放任不管病情逐渐加重,终将成为不治之症。在病症发作终止企业生命时,各界才会震惊于其猛烈,进而提升重视程度。
自地产转至互联网行业后,深感不同行业和公司的商业模式、政策要求、社会伦理各异,导致面临的舆情危机均具备鲜明的个性化特征。且大部分舆情案例牵涉广、敏感性高,在企业内部注定只会在核心圈层探讨,在企业外部也难以窥得全貌。
循着多读书的建议,我在舆情危机这个议题上共有3本。
仔细研究后发现这恰对应了三个角度:《危机传播管理》——学术视角;《企业危机公关中的媒体攻略》——传统媒体人视角;《跑赢危机》——企业视角。
我读的第一本是胡百精教授的《危机传播管理》。这是一本标准的专业教材,从定义和流派开始讲起,兼顾中外视野,贯穿传播学理论,是非常好的研究型著作。对于想看实操方案的读者而言,看到文中的“模型”、“假设”、浅尝辄止的案例,难免会有些急躁。
传统媒体人视角的危机公关媒体攻略,不再是学术者的“四平八稳”,而是 “性情中人”媒体风格。行文更灵活,以媒体内部人士的角度来教企业如何“搞掂”媒体。我还未仔细读完,不多评述。
姐夫李的《跑赢危机》,个人认为与过往同类书籍相比有三点优势。
一是案例新。
书籍出版于2021年,除了三聚氰胺、肯德基药鸡门等经典案例外,例如外卖骑手困在系统里、货拉拉女孩坠车,均是发生于出版当年的事件,反映了新商业模式带来新监管要求。
二是实操强。
第一章危机触发三要素为例,默默复盘了工作所遇案例、再比对文中案例,发现确是从“高唤醒情绪”、“主流媒体跟进”、“政府介入”这三点逐次发生并舆情升级。这一规律可适用于大部分舆情发酵。此外,作为前新华社记者,作者专业拆解企业沟通口径。
三是分析详。
以农夫山泉标准门为例,整整16页的分析,为读者完整复盘了这场公关战:企业公关策略的制定与执行、利益相关方是谁、政府的角色与态度、行业标准由谁执牛耳。其中的功过得失,非常值得学习与参考。
舆情危机处置需要实操演练,有幸参加过一次姐夫李指导的企业培训,结合书籍内容更有感触。将危机处置于“疾在腠理”阶段,才是高明医生的手段。期待姐夫李的下一本公关行业专业书籍早日面世。
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是悲剧还是喜剧。
作者:桃之幺幺 发布时间:2009-01-22 01:14:07
接近最真实的人性,其实更多的时候,接触到的是自己。越清楚犀利的看清自己是最可怕的,难就难在如何去面对。
我喜欢她照的那些照片,看得使人喜悦。
就好像看到的是不断逃避的自我最阴沟的一面。
这种纯粹,是很美好的。
看得见的或许并不真实,而真实并不有幸看见。
她带来的是幸运。
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《物种起源》又有新中文译本
作者:Aisha 发布时间:2013-12-03 11:42:20
转载《中国科学报》 (2013-11-29 第14版 读书)
作者:洪蔚
近日,译林出版社“译林人文精选”丛书推出《物种起源》新的中文译本。该译本与时下通行的《物种起源》中译本最大的不同之处,在于版本的选择。
在1859年至1872年间,《物种起源》一书总共出了六版。其中第一版与第二版相隔只有一个半月。在其后的12年间陆续出版的四个版本中,达尔文作了大量的修改,以至于第六版的篇幅比第一、二两版多出了三分之一。
根据该书的译者苗德岁介绍,达尔文在后四个版本的修订过程中,为了回应同时代人的批评,作了连篇累牍的答复,甚至是“违心”的妥协,以至于越来越偏离原先的立场。
因此,苗德岁没有选用在20世纪前80年通行的、大多中文译本选择的第六版,而是选用了牛津大学出版社“牛津世界经典丛书”采用的第二版。
在谈到第二版与第六版的区别时,苗德岁表示:“现在看来,限于当时的认识水平,当时对他的批评很多是错误的,而他的答复往往也是错误的。结果,新增的很多零乱的线索与内容,完全破坏了他第一、二版的构思之精巧、立论之缜密、申辩之有力、行文之顺畅、文字之凝练。”
在2009年达尔文诞生200周年、《物种起源》问世150周年之际,江苏南京凤凰传媒集团旗下的译林出版社,经古生物学家、中国科学院院士周忠和推荐,约请美国堪萨斯大学古生物学家苗德岁,重新翻译《物种起源》。
苗德岁是1978年“文革”后首批考入中科院古脊椎动物与古人类研究所的研究生,1982年赴美留学取得博士学位后,在美国高校工作至今。
对《物种起源》的最新中译本,周忠和对记者作出了这样的评价:从语言上说,苗德岁的中、英文功底都非常出色,而且对英美文化有很深的了解;从科学性上说,进化论建立的主要基石是地质学和生物学的知识和理论,作为古生物学家,地质学、生物学是苗德岁倾注多年的领域,再加上译者花费了很多时间和精力来翻译此书,因此,这本《物质起源》的新译本,无论从语言水平,从科学性上说,都堪称国内目前最好的译本。
译者在功能对等的原则下,除了在词汇和语义上寻求双语间的对等之外,更注重译文与原著间风格和文体的对等,因此,新译本《物种起源》在忠实于原文的同时,极少佶屈聱牙的西式句子。
下载评价
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网友 瞿***香:
下载速度:9分 / 书籍完整:10分 / 阅读体验:10分
( 2024-09-17 03:24:21 )非常好就是加载有点儿慢。
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网友 寇***音:
下载速度:3分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:8分
( 2024-09-17 00:36:26 )好,真的挺使用的!
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网友 寿***芳:
下载速度:6分 / 书籍完整:10分 / 阅读体验:6分
( 2024-09-17 02:12:41 )可以在线转化哦
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网友 益***琴:
下载速度:5分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:6分
( 2024-09-17 00:33:30 )好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
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网友 芮***枫:
下载速度:7分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:8分
( 2024-09-17 00:37:10 )有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
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网友 曾***文:
下载速度:3分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:8分
( 2024-09-17 00:36:27 )五星好评哦
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网友 谭***然:
下载速度:6分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:8分
( 2024-09-17 00:36:55 )如果不要钱就好了
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网友 冯***丽:
下载速度:9分 / 书籍完整:10分 / 阅读体验:10分
( 2024-09-17 03:24:21 )卡的不行啊
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网友 权***颜:
下载速度:8分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:8分
( 2024-09-17 00:37:15 )下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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网友 康***溪:
下载速度:10分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:3分
( 2024-09-17 01:14:20 )强烈推荐!!!
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