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• 这是企业高管、老板、营销人的工具书

  作者：书法叶老师 发布时间：2008-06-11 13:29:26

  作者杰.亚布拉罕曾经为一万家企业做营销咨询，帮助包括安东尼罗宾（世界潜能大师）、马克汉森（心灵鸡汤作者）在内的无数人拯救了生意、改变了命运，他的书不多，这是目前市场上唯一的一部，但是字字精华，句句有用，只是其中的案例没中国的。

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• 一字千金

  作者：十二 发布时间：2018-08-03 19:55:53

  【孟春纪·重己】

  今吾生之为我有，而利我亦大矣。论其贵贱，爵为天子，不足以比焉；论其轻重，富有天下，不可以易之；论其安危，一曙失之，终身不复得。

  如今我的生命属于我所有，而给我带来的利益也是极大的。以它的贵贱而论，即使贵为夫子，也不足以同它相比，以它的轻重而论，即使富有天下，也不能同它交换；以它的安危而论，一旦失掉它，终身不可再得到。

  【仲春纪·贵生】

  道之真，以持身；其绪馀，以为国家；其土苴，以治天下。由此观之，帝王之功，圣人之馀事也，非所以完身养生之道也。今世俗之君子，危身弃生以徇物，彼且奚以此之也？彼且奚以此为也？凡圣人之动作也，必察其所以之与其所以为。

  道的实体用来保垒身体，它的剩余用来治理国家，它的渣滓用来治理天下。由此看来，帝王的功业是圣人闲暇之余的事，并不是用以全身养生的方法。如今世俗所谓的君子损害身体舍弃生命来追求外物，他们这样做将达到什么目的昵?他们又将采用什么手段达到目的呢?大凡圣人有所举动的时候，必定明确知道所要达到的目的耜达到目的所应采用的手段。

  子华子曰：“全生为上，亏生次之，死次之，迫生为下。”故所谓尊生者，全生之谓；所谓全生者，六欲皆得其宜也。所谓亏生者，六欲分得其宜也。亏生则於其尊之者薄矣。其亏弥甚者也，其尊弥薄。所谓死者，无有所以知，复其未生也。所谓迫生者，六欲莫得其宜也，皆获其所甚恶者。服是也，辱是也。辱莫大於不义，故不义，迫生也。而迫生非独不义也，故曰迫生不若死。奚以知其然也？耳闻所恶，不若无闻；目见所恶，不若无见。故雷则掩耳，电则掩目，此其比也。凡六欲者，皆知其所甚恶，而必不得免，不若无有所以知。无有所以知者，死之谓也，故迫生不若死。嗜肉者，非腐鼠之谓也；嗜酒者，非败酒之谓也；尊生者，非迫生之谓也。

  子华子说：“全生是最上等，亏生次一等，死又次一等，迫生是最低下的。”所以，所谓尊生，说的就是全生。所谓全生，是指六欲都能得适宜。所谓亏生，是指六欲只有部分得到适宜。生命受到亏损，生命的天性就会削弱，生命亏损得越厉害，生命的天性削弱得也就越厉害。所谓死，是指没有办法知道六欲，等于又回到它来生时的状态。所谓追生，是指六欲没有一样得到适宜，六欲所得到的都是它们十分厌恶的东西。屈服属于这一粪，耻辱属于这一类。在耻辱当中没有比不义更大的了。所以，行不义之事就是迫生。但是构成追生的不仅仅是不义，所以说，迫生不如死。根据什么知道是这样呢?比如，耳朵听到讨厌的声音，就不如什么也没听判，眼睛看到讨厌的东西，就不如什么也没见到。所以打雷的时候人们就会捂住耳朵，打闪的时候人们就会遮住眼睛。迫生不如死就象这类现象一样。六欲都知道自己十分厌恶的东西是什幺，如果这些东西一定不可避免，那以就不如根本没有办法妇道六欲。没有办法如道六欲就是死。因此迫生不如死。嗜好吃肉，不是说连腐臭的老鼠也吃，嗜好嚼酒，不是说连变质的酒也喝。珍惜生命，不是说连迫生也算。

  （ 尊生者，非迫生之谓也！！！）

  【仲春纪·当染】

  凡为君，非为君而因荣也，非为君而因安也，以为行理也。行理生於当染。故古之善为君者，劳於论人而佚於官事，得其经也。不能为君者，伤形费神，愁心劳耳目，国愈危，身愈辱，不知要故也。

  大凡作君，不是为的作君从而获得显荣，也不是为的作君从而获得安适，作君为的是实施大道。大道的实施产生于感染合宜得当。所以古代善于作君的把精力花费在选贤任能上，而对于官署政事则采取安然置之的态度，这是掌握了作君的正确方法。不善于作君的，伤身劳神，心中愁苦，耳目劳累，而国家却越来越危险，自身却蒙受越来越多的耻辱，这是由于不知道作君的关键所在的缘故。

  （大至国家，小至团队，都是如此。假如凡事都需要领导者亲力亲为，累死累活，那不代表这个领导者有多尽职尽责，只能说明他的无能而已。上位者就应当择人办事，并培养、训练他们的技能，扬长避短。尽早舍弃不合格的人。如此才能顺行，才能进步。）

  【仲春纪·功名】

  人主贤则豪杰归之。故圣王不务归之者，而务其所以归。

  君主贤明，豪杰就会归依他。所以，圣明的君主不勉强使人们归依，而是尽力创造使人们归依的条件。

  【季春纪·先己】

  故欲胜人者，必先自胜；欲论人者，必先自论；欲知人者，必先自知。

  想制服别人的，一定先要克制自己，想要评论别人的，一定先要评论自己，想要了解别人的，一定先要了解自己。

  得之於身者得之人，失之於身者失之人。

  在自身有所得的人，在到哪那里也会有所得，在自身有所失的人，在别人那里也会有所失。

  【季春纪·论人】

  凡论人，通则观其所礼，贵则观其所进，富则观其所养，听则观其所行，止则观其所好，习则观其所言，穷则观其所不受，贱则观其所不为。喜之以验其守，乐之以验其僻，怒之以验其节，惧之以验其特，哀之以验其人，苦之以验其志。八观六验，此贤主之所以论人也。论人者，又必以六戚四隐。何谓六戚？父、母、兄、弟、妻、子。何为四隐？交友、故旧、邑里、门郭。内则用六戚四隐，外则用八观六验，人之情伪、贪鄙、美恶无所失矣。譬之若逃雨污，无之而非是。此先圣王之所以知人也。

  大凡衡量、评定人：如果他显达，就观察他礼遇的都是什么人，如果他尊贵，就观察他举荐的都是什么人，如果他富有，就观察能赡养的都是什么人，如果他听言，就观察他采纳的都是什么，如果他闲居在家，就观察他喜好的都是什么？如果他学习，就观察他说的都是什么，如果他困窘，就观察他不接受的都是什么，如果他贫贱，就观察他不做的都是什么。使他高兴，借以检验他的节操，使他快乐，借阻检验他的邪念；使他发怒，借以检验他的气度，使他恐惧，借以检验他卓异的品行，使他悲哀，借以检验他的仁爱之心，使他困苦，借以检验他的意志。以上八种观察和六项检验，就是贤明的君主用以衡量、评定人的方法。衡量、评定别人又一定用六戚、四隐。什么叫六戚?即父、母、兄、弟、妻，子六种亲属。什么叫四隐?即朋友、熟人、乡邻。亲信四种亲近的人。在内凭着六戚、四隐，在外凭着八观、六验，这样人们的真伪、贪鄙、美恶就能完全知晓，没有遗漏。就象是避雨一样，所往之处无一处没有雨水，无所逃避。选就是先代圣王用以识别人的方法。

  【孟春纪· 诬徒 】

  人之情，不能乐其所不安，不能得於其所不乐。为之而乐矣，奚待贤者？虽不肖者犹若劝之。为之而苦矣，奚待不肖者？虽贤者犹不能久。反诸人情，则得所以劝学矣。

  人之情，不能亲其所怨，不能誉其所恶。

  【孟春纪·用众】

  吾未知亡国之主不可以为贤主也，其所生长者不可耳。故所生长不可不察也。

  “ 我不相信亡国的君主不可能成为贤明的君主，只不过是他们所生长的环境不允许罢了。因此，对于人所生长的环境不可不注意考察啊！ ”

  环境与个人，究竟是亡国之君，还是亡君之国？真的分得清吗？

  【仲夏纪·古乐】

  贤者以昌，不肖者以亡

  人力

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• 陪娃陪到灵感枯竭？这套十多种玩法的宝藏书可以拯救你

  作者：长穗木 发布时间：2020-02-19 15:29:06

  

  2020这个特殊的年头，宅在家的孩子和父母都接近抓狂状态，看网上大家各种自我创造的各种游戏，背后都是无聊又无奈的内心，我儿子总结到他的宅男生活:

  人无聊到一定到程度会怎样？来看看网友们各种无聊状态下的沙雕“游戏作品”：

  

  给橘子接生

  

  葵花籽作品

  不得不说，还好我及时收了一套由英国劳伦斯.金出版社出版的《机器人工厂》。这是一套手工拼插，光看封面和出版社，就让人心动。封面是一排特有艺术范又特别酷的机器人站立着，生动有趣，让你马上想象各种场景与情节，简直就是一个造梦工厂，果然是名副其实的劳伦斯.金出版社的手笔。劳伦斯.金出版社，觉得陌生？说到引起

  全民艺术风暴的涂色书《秘密花园》

  、益智游戏书

  《迷宫大侦探皮埃尔》

  等些，可以想象你一拍脑袋直呼：原来是这个出版社呀！是的，就是这个在全世界都就有

  超高知名度、目前公认的艺术、创意类图书世界领先的出版商之一。他们的图书以美丽的装帧设计和权威性的资讯获得读者一致好评

  ，而且这套《机器人工厂》入选知名机器人教育与研究平台Robohub评选的2014年度“

  20本将少年儿童与机器人密切联系起来的好书”

  书单。

  这套拼插书拿到手中，打开硬实精致的外壳，就像打开一个潘多拉的盒子，让人惊喜不断。盒子有15个立体机器人，其中12个由世界各国的知名艺术家绘制，还有3个特别设计的空白机器人，可以任你发挥创意，自由绘制图案，涂上颜色；其次，制作步骤非常简单，免剪免粘，安全放心，当你把这套书给孩子，你就完全可以享受你安静的个人时间，不管是单个还是几个孩子一起玩，你都不用担心有任何安全问题。而且，玩法多种多样：只需要几分钟就能完成一个机器人。不同机器人身上的零部件还可以互换并重新组合，创造出更多造型的机器人。每个机器人的造型都十分独特，创意十足，可以用来编故事、进行角色扮演游戏，也可以当作精美小摆件陈列和收藏。每个机器人还配有一个专属信封，可以找到对应的信封，将机器人装进去，作为礼物送给好朋友，体验分享的乐趣。不过，估计没人舍得送出去，想象不玩时，可以当作书柜摆设，要送还不如再买一套送人。

  

  不要不信，就是这套《机器人工厂》，宅在家的兄妹已经 持续玩了半个月，折腾出了不下十种玩法，而且据哥哥说，还可以挖掘出更多的方法。但我已禁不住内心的翻腾，先整理整理分享目前的几种玩法：

  第一种：手工制作

  手工制作是这套拼插书最基本的功能。其制作简便，将零部件扣下即可拼插，三岁以上的孩子就可以独立完成（里面的12个机器人，我家4岁的妹妹就独立完成了四个）。完成以后，还有把零件拆散，错开再搭配，感受另一种酷炫！

  有关手工对孩子大脑发育的好处，就不在此赘言了，但这套书有个最大的优点就是：免剪免粘，安全放心。再多的孩子一起玩，也不用操心是否安全，我终于可以享受一会安静了！

  

  第二种 ：艺术创作

  除了12个已经设计好的机器人，还有附加3个特别设计的空白机器人，可以自由发挥创意来创作。这个就任你自由创意啦，对孩子而言，没有比这种任由想象驰骋的事儿更爽的了，不管成品如何，都是自己的作品，当你把孩子的作品放在名家设计的艺术家一起，你会发现这句话——每个孩子天生都是艺术家，绝对没有错！

  第三种：艺术旅行

  除了上面常规的手工与创作活动，千万别忘了盒子里12个创意十足的立体机器人，由国际知名艺术家精心绘制的。你仔细看看，一定会发现每个机器人的下面都标注有其绘制作者。例如这个银灰色的超酷机器人就是英国著名艺术家大卫·史瑞格绘制，呆萌款的则是香港艺术家欧阳洁盈……如果你顺着艺术家们来一次他们的作品大赏，一定是个不错的收获。

  

  香港艺术家欧阳洁盈 作品

  

  英国著名艺术家大卫·史瑞格 作品

  第四种：角色扮演

  如果每个机器人都有自己的名字，你会让他们干什么? 孩子们一定兴奋会告诉你，来来,这是我的机器人来卡、希瑞……，我们现在要开始机器人大战啦！如此，你会发现就这样孩子们可以上演一场精彩绝妙的机器人大战！

  第五种：编故事

  除了机器人大战，放入另一个宏大远久的背景中，你就可以跟孩子串讲故事啦！从我开始，在5050年，人类设计的服务于人类的机器人突然开始有了意识。第一个有意识的是来卡，他的职业本是一位机器人管家，当他意识到自己开始有了程序意外的意识时，他一直在尝试像人类一样生活……，机器人的故事就这样开始啦！一定要记得，把这个故事记录下来哦！这可是属于你和孩子的《真实的人类》（人类和机器人的故事）！

  第六种：射击游戏

  上面的玩法都太文艺了,来点男孩们喜欢点的玩法——射击。这个容易，把机器人们摆好，用水弹枪射击，看谁枪法更准。无须赘述，上图

  

  7、田忌赛马

  也可以玩烧脑游戏。把机器人定位好武力值，然后一对一的单挑，如何出兵如何战胜，这需要动脑子经来玩了。这个游戏，孩子和他爸爸整整玩了一下午，尝试了各种排列组合，终于摸出点门道后，大呼好玩！

  ……除了以上的游戏，孩子们还尝试着用他们当棋子道具、改编三国演义人物等玩法。真的是脑洞有多大，这宝藏盒子就有多好玩。

  你们还有什么玩法吗欢迎大家一起互动交流！

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• 考研成功 你必须知道的事！

  作者：Doris·伊沫 发布时间：2022-06-22 00:43:53

  今天中午拿到书，下午5小时一口气看完《你离考研成功，就差这本书》，作者张雪峰，以7分钟解读34所“985”名校火遍全网。对于我这种把考研了解一圈的人再去看，还是觉得干货挺多，由于2019年修订少部分内容有时效性，加之自己是工作几年后辞职考研，所以里面小部分针对于大学生的内容没有作用，但对自己正在读大二的弟弟有用，所以全篇都看完了。以书中最具价值、能令我最触动的几点结合个人经历总结如下：

  一、什么样的学校值得考？

  ——开始我觉得一定要选名校，然后是城市。不过作者给出了四个维度：专业排名、学校排名、“鸡头”大学、特点鲜明的大学。

  1、其实专业排名是很重要的，有些学校名气不大但是专业很厉害的，反而好考还有就业优势；

  2、学校排名就不用说了，尤其是人文社科类专业，选个有名气的学校比选有名气的专业更有用，毕竟这类教学的内容都差不多；

  3、另外“鸡头”大学其实就有地域城市的因素，不一定要选全国最厉害的（竞争太大），但是可以选未来工作城市最牛的学校，当地认可度高，利于就业，所形成的校友圈更是一笔宝贵的资源；

  4、特点鲜明的大学就是那种一听名字就很牛的，比如我考法律专业，那肯定是中国政法大学、西南政法大学、中国人民大学、华东政法大学牛。

  二、研究生分类：你想考那种？

  1、首先要说的就是“全日制”和 “非全日制”，由于2017年改革后，非全跟全实行一样的培养标准，并具有国家法律同等效力，每年12月份同时考试，考试卷子也一摸一样。于是很多学校的非全就招不满，那么好些考全日制985的学生在面临分数差一点或者过线但超分数线不够多，被调剂为非全的。结果2018年政策刚实行的非全学子们面临各方面学历歧视，有一篇“在职研究生写给教育部陈部长的一封信”，我看的是真感动又难受，不过这两年认可度和各方面的政策扶持确实改善了，比如说在职研所以建议报考前看看并了解清楚自己未来想做什么，比如想考公务员和老师等编制类就不建议考非全，如果像我这种工作几年后去考的，而且工作不错未来是在大城市的非国企事业单位工作的话，建议考非全，毕竟年纪在这儿，一份好的工作比学历重要，同时考上后同学资源才有价值。

  2、就是学硕和专硕的区别，简单讲学硕注重学术研究，而专硕注重实践，好些学校的专硕实行双导师，如果你未来是想读博士的话那么一定要选学硕，因为普遍博士导师不要专硕，而学硕类反而招不满。（更多细节可查资料）

  三、关于特殊学历的报考政策（四六级没过、大专、自考本科、专升本、没有学位证等）

  1、四六级没过：考研招生几乎没看到过要求过四六级的，也有没过的考研成功。不过确实有些学校对英语水平很看重，这就需要根据个人报考的学校和不同专业针对去了解信息，看看有没有招收过没过四级的学生。而且四六级没过，考研英语的学习是要付出很大精力的，后面会提到一些技巧性过线的方法；

  2、大专学历：专科毕业后满两年，符合常规要求，以同等学历报考（附原话：包括普通高校、成人自考、或国家承认学历的其他形式的专科毕业生）

  3、自考本科：跟普通本科毕业一样。（注意：需要在考研前的现场确认前拿到毕业证，否则被划为同等学力）

  4、专升本：等同于本科。（注意：个别学校例外，报考前查清楚）

  5、没有学位证书：有些大学英语不过四级不发学位证书。只有本科毕业证单证的，大多数学校会按照正常本科录取，部分强势学校有双证要求，需要了解目标院校要求。

  四、考研都考啥？（重点）

  1、政治：最容易的科目、花最短时间拿高分的科目、必须要晚些学习的科目，多选题是拉开差距的关键，7-11月只需要听课和刷选择题，背诵必须留到考前。具体方法B站太多大神经验分享；

  2、专业课：一句话“专业课玩的就是信息战”。——就是要想办法认识你目标院校目标专业的上岸研究生，找他们了解复试内容，跟你能不能被录取有直接关系。现在复试成绩权重占一半；

  3、数学：本人不考，就不赘述了；

  4、英语（最最重要）

  1）英一肯定是比英二难，本人考英一所以重点讲这里，但是技巧通用。英一在满足英二的要求上，还要考词汇之间关系，如近/反/同义词、搭配关系、基础知识，阅读会出现3%的超纲词，不仅要理解文意还要理解抽象和特别复杂的概念含义。

  2）作者劝告：英语在考研中的目标是过线，尤其英语硬伤的同学不要报34所自主划线院校。不过我天生反骨，对于英语硬伤骨灰级的我，不仅报了34所中的，还把目标定在70分，也不知哪里来的决心。（有行动就不是妄想，有方法就不是理想化）

  3）超级重点来了——考试如何做题？如果过线？考过的学生都知道每科三小时只有英语时间最不够用，毕竟四篇阅读耗时巨大。所以方法太关键了。第五部分专门讲英语。

  五、英语正式考试技巧（超级重点）

  1、和时间赛跑：完形填空一定一定要放到最后做。先写作文然后做阅读理解等，完形填空历年平均得分没有超过4分，四个选项总有两个模拟两可，还不如有方法的猜更高效。（考研为了防止那些英语不好的人蒙对过线，特意把选择题设置的很平均）

  2、英语得阅读者得天下：阅读理解分数占比重20个题40分。如果你只能做对5题，那么其他的15个题就全部选“未选过”的一种。（如：你会做的5个题中，选了2个选B，2个选C，1个选D，只有A是“未选过”的，那么你其他15个题就全选A）只要你会做的5个对了，那你就一定能蒙对5个，这样你就对10个能得20分。原因就是考研英语选项设置很平均，跟完型填空是一样的道理。

  3、得作文者得高分：两篇作文30分。作文得高分的关键就是“练”，注意不仅仅是“背”，而是“练”！背模版的作用是为了套用然后自己写，所以关键还是要考前练习自己写。作者强烈建议，考前一个月“单日写一篇小作文，双日写一篇大作文”。其次，练习最常见的几种模版，去年刚考过的是不太可能再考。注意大作文不要跑题，平时练习够，开头结尾写好，字迹工整分数就不会低。

  4、总结：作文练好20分+阅读20分+完型填空5分=45分，大部分学校都能过线。

  六、考试前一两晚干啥？

  1、考前一天：狂背政治大题，保证睡足6小时的前提下，背到第二天上午进考场。心态要放松；

  2、第一天考试中午：除非你前一天晚上没休息好，否则不要午睡，反复背诵英语写作模版；

  3、第一天考完后：复习和加深记忆第二天的考试科目，第二天一般都是两门专业课或者专业课加数学，一定早起且不要午睡，争分夺秒冲刺。

  七、三选：选城市、选学校、选专业

  百度搜索“研招网”，进入官网选择“硕士目录”，即可按自己的需求选择后了解。举例：考广东省-法律（非法学）-在职研究生（非全日制），如下图：

  

  八、分享个人职场跟学历相关心得

  1、学历溢价：大城市尤其是北上广深，学历溢价很高，在此基础上像“金融行业”和“互联网头部”大多是985硕士学历为敲门砖，同时持有法考、CFA、CPA类的证书之一或之二，你的选择和待遇确实会不一样；

  2、考研有多难：考研是一场持久的身心战，就像跑马拉松，你得有勇气跑？有条件跑？你会跑到哪一段放弃？你能坚持跑完吗？坚持跑完能达标吗？未达标你下次还会跑吗？这个过程是非常考验毅力和心理素质的，凡事能考过线没被录取或者离分数线差个几分的，很多HR也会优选一些，毕竟能坚持下去，说明你是能坚持把一件事做好，有毅力有责任心又上进的人。毕竟人都是爱享受不爱枯燥的学习的，尤其是持续一年左右的专业课背诵和反复的刷题。（比如考法律102万字的考试分析至少要背个三遍）

  3、何时考：考研一定要越早考越好，工作后想再学习真是太难了！需要很大很大的代价，你的时间、经济条件、学习能力、决心、各方面家庭生活的牵制和无形的压力，一言难尽，经历的人懂。

  4、特别爱的名言：

  “为中华崛起而读书。”——周恩来总理

  “立身以立学为先，立学以读书为本。”——欧阳修

  “自由即自律”——康德

  “精神丰富，灵魂高贵。”——周国平

  “并不是说法律人不应该傲慢到不听取民意，而是说他必须超越民意的偏见。”——罗翔

  ——最后，以笔者非常有共鸣的五个好处，共勉逼自己一把！

  考研是一个提升学历的机会；

  考研是一个转换专业的机会；

  考研是一个转换城市的机会；

  考研是一个转换学校的机会；

  考研是一个拓展人脉的机会！

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• 关于个人全责论的思考

  作者：Namaste 发布时间：2020-06-30 11:57:37

  克里斯多福·孟老师在《重新发现自我：一位心灵导师的课堂笔记》中批判了“个人全责论”，主要观点是，每个人会产生什么想法，都不是自我能决定的，而是大我预先放好在脑子里的。

  《零极限》《终极自由之路》等书中却反复强调：“要对你的世界负起全责”。

  书籍同书籍之间看似的相互矛盾，产生令人困惑的说辞，这是非常必要的。

  如果每本书不加思考就去吸收、偏信，那么不如无书。

  首先是《重新发现自我》批判“个人全责论”，是站在二元性的立场上的，是否认自我承认大我的；其次《零极限》等书同样否认自我，讲求放手、让大我接手，而你就是你的大我，因此，也的确是你（而非人格面具的部分）在接手并负起全责。

  他们在说同一件事，同一个语境，同一个意思。

  就像钟南山先生希冀“年轻人学会不知足”，我的第一反应是“充满欲望的年轻人从来没有真正满足过”，但是随即一想，我们在很多方面是止步不前的，譬如求知。那么，不满足是这个阶段必需的。

  《你值得过更好的生活》提到的【收回力量】，也需要牵涉到个人全责论的思考。这并非是自我的把戏。

  拿我个人经历过的暴食症、拖延症来说，由于一些非常愚蠢的原因，我放任自己去体验失控的感觉，让自己站在受害者的角度被锁在自己的小牢房里。

  如果你说，压根就没有什么暴食症，我们只是贪吃了一点，屁大点事放大，只要不再想吃就可以了。你是对的。

  如果你说，拖延症压根就没有什么可怕的，只不过是想做的意愿不强烈，去做就是了。你也是对的。

  大学的时候我唯一一次向我妈倾诉自己想吃到想疯了，我妈妈却对我说，想吃的时候就喝水，这让我感到悲伤至极——自己的难题被别人傲慢地否认。后来我再也没有跟她提过。但现在我却知道，她是对的。

  为什么我要放自己在暴食症呢？这是有好处的：

  ①把自己的主动权（力量）隐藏起来，扮演受害者。

  ②逃避“好吃懒做”的自责——“病症是我们无法主动选择的。”

  ③获得对难题的主动认识。完整体验并从中解脱，我便能教会他人解脱。

  基于以上的几点或更多原因，我把自己的力量隐藏起来，专心地扮演受害者，这确然是有表演成分的，但是却不是为了对任何人卖惨，而是用于自欺欺人、体验无助。

  因此，无论我用或不用《你值得》里教导的流程法门，当我决定不再继续体验，暴食症、拖延症、游戏瘾、病痛……在一瞬间荡然无存。

  而这恰恰是我自己主动选择、创造、体验的证明。

  个人全责论是否是真的，不能光看书。丢掉书自己试一次，你自己自然就有答案了。

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  Namaste：我内在神圣的光向你的光致敬

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