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2020护理学（中级）·精选习题解析书籍详细信息

ISBN：9787117289948
作者：周兰姝顾申
出版社：人民卫生出版社
出版时间：暂无出版时间
页数：1
价格：77元
纸张：暂无纸张
装帧：暂无装帧
开本：暂无开本
语言：未知
丛书：暂无丛书
TAG：暂无
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让人快乐健康的塑身营养餐

作者：舒Law 发布时间：2023-12-31 00:01:46

平时在吃饭中我都会注意营养搭配，但是我没有去计算或者去称重，就是看大概的分量类型，这本书的菜式是我喜欢的类型。色彩五彩缤纷的菜式，中西合璧，几乎没有辣菜。我喜欢的点，还有就是它里面很多沙拉，但是它不是生的也不是冷的，而是熟的热的，这让我觉得暖暖的。搭配够时尚，够顺应现在的趋势，符合现在年轻人喜好。
书的前面有讲一些营养的基础知识，有教本书怎么看的一些指导和图例，以及一些营养的基础知识。图文并茂，足够吸引。这个价格对比纯黑白印刷全文字来说，这书价格很低，因为它是质量很好胶纸的全彩印刷。
实物到手，我很喜欢，是那种厚厚的纸质，有胶保护的那种防水的纸质，全彩印刷，非常赏心悦目，里面的菜式都是我喜欢的类型。
足够色彩艳丽，足够清淡，搭配的让我倍受吸引，色香味俱全（比我平时做的菜要更有吸引力，营养搭配，色彩搭配，分量搭配各方面，会让我更想要去做饭和吃饭，因为我本身就是这么吃的，搭配没这么科学，这本书指导了我），并且很健康。
同类型诉求的书，减脂增肌，我会愿意选用这种类型的书做菜，因为编写老师又是专业的权威人士，让我感到更信任。

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生命的意义

作者：白無硯发布时间：2006-12-23 20:56:17

              生命的意义
                     ——再读王小惠
    生命的意义是什么？在论坛里依旧看到这样的提问，与许多不确定的回复。生命的意义是什么？如果你阅读过王小惠，假如你并不熟悉她的作品，但是你看过她的生平，阅读过她的文字，知道她做过什么事情，也许就不会对生命的意义还有十分的疑问。
    生命短促，需要只问耕耘，不问收获的去寻找实践，而耕耘的足够了，收获自然也是一定的。每次阅读她的书，我都能收获到丰富的感动与激励，它们在胸中用动激荡着。王小惠这个女子，是可以当做偶像一样来崇拜的，我们也许会喜欢谁？王菲也好，张国荣也罢，亦或是陈珊妮与陈绮贞这样的独立歌手，但是要用上崇拜这个词就不那么简单了，王小惠这个女子是一个艺术家，她打破了一些行业间的界限，甚至在每个行业里都能做到最好！她出身同济建筑专业，却着迷与摄影，并成为一个真正优秀的摄影师，在影视领域也有所涉足，拍摄过几不短片，也写过剧本，并且得到同行称赞与认可。她的生命中几乎是没有休息日的，她的工作是艺术，她亦享受这个工作的过程。
    她说艺术家是需要痛苦的滋养，如凡高，也如她。她的丈夫俞林同样是个优秀的人，在同济总是可以很轻易就拿到头名的建筑师，却可惜死于一场车祸，那场车祸中小惠却活了下来，我想也许是俞林把生命力传递给了他爱的小惠。王小惠把她的丈夫的爱情比作是空气般式的爱情，失去俞林使她体会到失去空气般的窒息，而她依然坚持着她要走的艺术之路，只是没有俞林的支持的艺术之路将更加艰难了。就像欧洲很多贫穷的艺术家一样.
   这场车祸另她对艺术追求的态度也有了更深的看法，艺术的过程更加重要了，不再是为了追求一种虚华的所谓“成功”而去努力，她的事业也不仅局限于自我的表达，更多关注人在生活中真实处境的表现。德国一位评论家这样评论过王小惠，他说王小惠有七条命，意思是说她这一生中做了别人几辈子都做不完的事。这或许正是王小惠目睹了生命的离去，在与死神对话中，更深刻的了解了生命的意义。

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斜杠青年的养成手册 | 读《斜杠青年：如何开启你的多重身份》

作者：金兽读书发布时间：2019-03-14 22:52:44

1
第一次听到“斜杠青年”这个名词是在简书，一位书友看到我的小短文里提到自己辞职创业，说我是“斜杠青年”。
当时不明所以，还特别上网搜索了一下这个词的意思，也没细究，以为大概就是同时做多种职业，有多种收入渠道的青年人。
然后把这个概念往自己身上比照一下，发现自己并不是“斜杠青年”。
首先，自己并没有做多个职业，只是辞了做了十四年的工作，开始摆地摊。
其次，也没有多种收入渠道，摆地摊卖袜子就是主业，至于网上写文章赚钱只是个自己都没胆子开始的梦，股票都抛了，房产买不起，欠着银行的钱，不仅身无长物，还负债累累。
最后，我毕竟也不再是青年了。
2
逝者如斯，再成为青年只有在梦里，但是我从此也对“斜杠”产生了向往之意。
和理想没有太大关系，实在是生活所迫，如果能在摆地摊之外多一种甚至几种收入渠道，真的是雪中送炭。
所以当我看到这本书的书名《斜杠青年：如何开启你的多重身份》时，眼睛死死盯住了“如何”二字，心跳不已。
3
翻开书，第一个发现就是自己对于“斜杠青年”的概念很浅薄。
作者是这样解释这个概念的：
成为“斜杠青年”的核心目的并不是为了拥有额外收入，甚至也不是为了能够自由支配的时间，而是为了追求更多元化的人生和更完整的自己。即便你有固定的工作，即便有些身份并不能给你带来收入，这些都不影响你成为“斜杠青年”。
上面这段话的关键词是：多元化的人生和更完整的自己。
听起来真的有点虚。
4
作者在澄清了关于“斜杠青年”的概念后，开始从宏观角度谈论社会发展的趋势和特点。
我将这一部分的主要观点总结如下：
1）新时代一个最核心的变化就是媒体的去中心化。
2）知识经济和共享经济的兴起。
3）知识产权也是一种重要的资本
4）在进化过程中，成功留下来的永远都是那些能够准确反映环境的基因。
综合来说，就是现在的社会因为媒体去中心化，知识经济和共享经济的兴起，让一个人凭借自己的才能同时从事多种职业，用自己的长处赚钱生活这样的生活方式成为了可能，甚至是必然。因为人总是要适应环境变化而生存的。
5
既然可以自由地选择用自己的长处谋生，那么在选择时要注意什么呢？
作者认为，最重要的衡量标准是：热爱。
作者说：
只有当一个人抛去功利心，做自己真正热爱的事情的时候，他才能全身心地投入，发挥所有的潜能与才华，而我绝对相信任何用心做出来的产品或服务都会被市场所感知，得到消费者的认同与支持，也会因此获得不错的收益。
这个世界上只有一种成功——用自己喜欢的方式去过一辈子。
6
明白了社会发展的大趋势，知道了自己应该如何选择，接下来就是具体的操作秘籍了。
书读到此处我开始激动起来，下面就是“方法论”了啊！
关于如何成为一名“斜杠青年”，作者给出了以下通关秘籍：
1）人必须拥有足够多的闲暇时间才能深入进行思考和创作。
这并不是说你现在就可以停下脚步躺舒服了然后天上就会掉馅饼。我的理解是要注意文武之道，别让琐事耗尽自己的精力，给自己留出沉思的时间。
2）自我投资。
关于自我投资，作者认为：第一，所有的投资都无法立刻产生回报，需要经历一个投资期；第二，勤奋比天赋更重要；第三，自我投资的关键在于时间的累计，不在于何时开始。
简单来说，投资自己需要耐心、勤奋、坚持。
3）克服惰性。
作者认为：
克服惰性的最好的办法就是找到原动力，激发内在欲望，让自己发自内心地想要去做这件事情。
对此我深有体会。发自内心真的想做的事，干起来就是有劲儿。
所以，除了要有毅力坚持以外，如果能找到自己真心喜欢的方向，必然事半功倍。
4）发展粉丝。
作者在这里引述了凯文·凯利曾在他的《技术元素》一书中提出的一个理论，叫作一千个铁杆粉丝理论。
凯文·凯利认为：“创作者，如艺术家、音乐家、摄影师、工匠、演员、动画师、设计师、视频制作者，或者作家——换言之，也就是任何创作者——只需拥有1000名铁杆粉丝便能糊口。”
看到这里，我明白了为什么现在网上到处都嚷嚷着发展社群了。
1000个铁杆粉丝可以养活一个斜杠青年，1000个斜杠青年肯定可以养活一个大公司了。
斜杠们负责产出，平台负责提供支持，粉丝负责付钱，再加上个区块链概念，三方一起分广告商的钱，岂不美哉。
5）如何产出。
那么作为一名合格的“斜杠”，要如何产出，从而加入到这个分成链条里呢？
作者给出了自己的经验：
每当花时间和精力做完某件事情的时候，我会思考别人会不会有类似的需求，如果有的话，我就会将自己的经验转化成对他人有价值的“产品”。
所以，你下功夫读书了，就试试组织读书会领读，你认真写作了，不妨开个写作工作坊，你经常旅游，何不分享一下旅行攻略，介绍一下各地风土人情？
或者你在其他领域有专长，投入了时间和精力，都可以将其转化为“产品”。
6）斜杠们的内心世界
作者说自己重读心理学家米哈里·契克森米哈的著作Flow: The Psychology of Optimal Experience，获得的一个新启发就是，人类所有的痛苦都来自于内外的无序与不和谐，也就是说内心想要的和真实拥有的不一致，是冲突的。
其实说白了，就是王小波说的：人的一切痛苦，都是来自对自己无能的愤怒。
如何去除痛苦，除了上文提到的顺应时代发展潮流，投资自己，发展粉丝，不断产出之外，还需要丰富自己的内心和生活。
如此，能力的增长伴随内心的成长，痛苦和愤怒自然也就消失了。
所以，这本书最后的部分集中谈了作者自己是如何整理生活，维护内心的。
具体做法是否有效，这要因人而异。我只是把作者经历的概括如下：
a. 冥想
b. 健身
c. 极简
d. 享受日常
7
在微信读书看到不少书友说这本书写得有些乱，我倒是觉得这本书的内在逻辑很清晰。对此，上文已经归纳，这里不再赘述。
但我也理解这些书友有这样阅读体会的原因。作者读书不少，在这本书中引述丰富，往往又在引述过后发表自己的看法，夹杂自己的生活体验和思考，内容驳杂，所以有些书友有无所适从之感。
那么这个时候，我上面这篇读书笔记就可以起到一些帮助了，哈哈哈哈哈哈。
祝大家幸福。
本文原创，同步发表于个人博客，谢绝转载，特此声明。

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教师用书有免费电子版

作者：一颗大白菜发布时间：2022-03-04 11:07:50

不必买教师用书对答案，在官方app上有教师用书的电子版（免费），当然，如果想把教师用书当成阅读材料也可以购买，有听力原文。
这本书是第一册，但是没有想象中那么简单，如果听力练习比较少，做起来还是没那么得心应手。
对比其他针对四六级英语听力的练习用书，这本书的题型更加丰富，且覆盖的主题更贴近生活。

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英雄不枉死，皆以身证道

作者：奥德赛的暗流发布时间：2013-03-01 12:27:20

最近读了桑德森的《迷雾之子》三部曲，实在令人大呼痛快，无论是被压抑被迫害的民众所引起的共情之心，还是具有真正高贵心灵的反抗者带给读者的激昂快意，又或是迷雾之子熔金术能力的严密逻辑与精彩战斗，乃至每一个活生生的灵魂的内在思考，都让我们为之心醉神迷。而这一切一切的要素，在桑德森炉火纯青的写作技法之下融为一体，编织出迷雾之子世界波澜壮阔的史诗三部曲。
可以毋庸置疑地说这是我几年之内读到的最精彩的奇幻小说，几乎没有之一。
曾几何时，谈到奇幻，我们就不能不提《时光之轮》，而现在，谈到史诗，我们就无法回避《冰火之歌》，然而即使在马丁大神的阴影之下，桑德森的《迷雾之子》依然闪耀着自身不可替代的独特光芒，甚至可以说，尽管我很清楚马丁大神的技法之细密在客观上几乎无可超越，但我个人却更加中意桑德森的风格——因为桑德森绝不会让英雄枉死。
马丁大神通过细致入微又百般含蓄地向我们展示现实的残酷，来揭示诸事无常的无情真理，而桑德森，尽管向我们展示了不下于马丁大神的残酷现实，却又更加深刻地探索了主人公内心的深渊，然后，依靠这深渊当中进行的自省，桑德森的人物能够找出救赎与希望之路——这是马丁故事中的大多数人所不具备的，马丁的故事中有神学，却无神性，尽管展示着无数外在的强大力量与精妙预言，神选者们却缺乏内在的自省，故而五卷以来，几乎没有一个主角曾获得具有浓厚宗教意味的新生与超越，他们只是在自己世俗角色的空壳中来回摇摆（浴火重生的龙后可能是唯一的例外，唯一的王者）。
而在桑德森的世界里，御主大帝毁灭了一切其他宗教团体，用自身的永生和钢铁教团的恐怖政治掌控一切的这个世界里，人们在失去了一切可以依赖的外在形式之后，被迫去以身证道——最原初的美德——正义、高贵、公正、勇气，就在这个被尘埃遮蔽的残忍世界中被磨练，被铸造，然后英雄们挺身而出，引领着民众，反抗着世间一切形式的暴虐与残忍。是的，他们曾是盗贼，曾是流氓，曾是囚犯，曾是佣兵，曾是公子哥，然而他们最终走到了一起，成为了“幸存者”的一员——从何处幸存呢？从一切的暴虐与毁灭当中。
是的，英雄们不是神，他们依然会死，然而经过自我反省的英雄不再是外在的空壳，他们拥有不可磨灭的精神能够传承，故而桑德森的英雄不会枉死，他们所秉承的大道得到同伴的继承与发扬，最终，在我们前所未料却又理所当然的人物身上，以我们前所未料却又合情合理的方式，得到了完美的统一。
——很遗憾，我就是永世英雄。那个继承了一切，洞察了一切的幸存者对其他人如是说。

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网友孔***旋：
下载速度：5分 / 书籍完整：9分 / 阅读体验：4分
( 2024-11-02 14:52:25 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
网友訾***雰：
下载速度：5分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：4分
( 2024-11-02 14:52:22 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
网友索***宸：
下载速度：8分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：4分
( 2024-11-02 14:52:53 )
书的质量很好。资源多
网友菱***兰：
下载速度：7分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：5分
( 2024-11-02 14:54:20 )
特好。有好多书
网友寇***音：
下载速度：4分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：8分
( 2024-11-02 14:58:54 )
好，真的挺使用的！
网友通***蕊：
下载速度：6分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：5分
( 2024-11-02 14:54:11 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
网友瞿***香：
下载速度：9分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：6分
( 2024-11-02 14:56:21 )
非常好就是加载有点儿慢。
网友谢***灵：
下载速度：5分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：8分
( 2024-11-02 14:59:02 )
推荐，啥格式都有
网友薛***玉：
下载速度：10分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：6分
( 2024-11-03 07:41:36 )
就是我想要的！！！

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作者：周兰姝顾申
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