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二胡考级教材 mobi格式下载
二胡考级教材书籍详细信息
  • ISBN:9787535276025
  • 作者:李坚雄 主编 
  • 出版社:湖北科学技术出版社
  • 出版时间:暂无出版时间
  • 页数:暂无页数
  • 价格:26.60元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
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  • 作者: 波塔斯基 发布时间:2018-11-08 12:10:30

    像《刺猬的优雅》一样,好书的书名里都得有个小动物~

  • 作者: 堯西桑 发布时间:2024-03-25 12:24:46

    @Ikera:大哥,这本书就是裸背装订+护封的,护封和书脊之间本来就不是黏在一起的。

  • 作者: 汤圆宝宝 发布时间:2023-12-10 13:00:02

    2023.12.10

  • 作者: 不二三四 发布时间:2009-08-22 16:46:33

    我找它来骂的,不值得看

  • 作者: Naga 发布时间:2022-11-15 22:27:29

    20%,生平史


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  • UNIX/linux程序员案头常备参考书

    作者:Marvin不慌 发布时间:2022-05-31 17:11:58

    UNIX编程圣经新版本;

    UNIX/linux程序员案头常备参考书;

    20年来影响无数程序员的经典之作;

    这一版涵盖了70多个新版POSIX.1标准的新增接口,包括POSIX异步I/O、旋转锁、屏障(barrier)和POSIX信号量。此外,这一版删除了许多过时的接口,保留了一些广泛使用的接口。书中几乎所有实例都已经在目前主流的4个平台上测试过,包括Solaris 10、Mac OS X 10.6.8(Darwin 10.8.0)、FressBSD 8.0、Ubuntu 12.04(基于Linux 3.2内核)。

  • 不患寡而患不均的新理解

    作者:又起名字真痛苦 发布时间:2012-06-04 22:00:18

    事实上,读到第二章让我想到一个古老观念新的理解: 不患寡而患不均.

    学经济学到现在,过去我的观点总是倾向于我们国家经济个体的效率太低(体现资源配置和定价机制等一些方面),但是实际上效率的提高实际上会削减对劳动量的需求.

    也就是说,如果我们实施完全市场经济可能出现极大量失业.此处可以和美国对比,我也不想赘述.

    以例佐,今天过高速的时候,停车拿卡那儿,里面坐着一漂亮的姑娘也就20多.笑得特美.一般来说我们总是倾向于这一个发收费卡的职位是毫无意义的并且削弱效率,而位置的新出现则又给相关部门一个寻租造租的机会.撇开其他的,一个最简单的减改方案就是将高速路上扎道发卡的岗位去除,用机器发,保留下轧道收卡的那位.

    但是诸君设想(仅仅是设想)如果政府真正能做到公平(无腐败,均贫富),那这个收费的岗位实际解决了一个就业.如果世界只有三个人,发卡姑娘,收卡收钱的路管,司机.那去除姑娘虽然效率提高了可却产生了1/3失业.事实上即使现在官,吏,役和国有半国有企业依然有相当大量的人,他们背后也要养家糊口.

    虽然我们做着政府真正公平这个不可能的假设,但是上述却得出了一个相当沮丧的观点,就是政府需要抑制市场效率以达到"均".在这里我丝毫没有维护政府的意思,最近官方适度腐败的观点也相当无耻.

    如果说过去是由于生产力低下使得政府介入经济变得异常有理,那现在人均资源低下同样能让大政府咄咄逼人.

    毕竟,总有80%的人要受苦受难,我们只希望更多80%的人在中国以外的地方,而这一目标似乎确实只有靠政府实现.

    希望能有时间完善这个论点而不是泛泛而谈.

  • 你的孩子是天生的诗人,请保护好他的诗性

    作者:秦好 发布时间:2018-09-05 18:29:36

    孩子是天生的诗人。作为家长往往会有这样的感觉,孩子说的一些话,写下来就是一首诗。比如,上一年级的小朋友,看到数字“0”,不同的孩子会有不同的想法:

    “我变成了鸭妈妈,看到数字0,会大声说——哎呀,我的蛋宝宝!”

    “我变成了小鱼儿,看到数字0,会大声说——那是我吐的泡泡呀!”

    “我变成了小蝴蝶,看到数字0,会惊奇地说——咦,那是一个花苞苞吧?”“我变成了一个小水塘,觉得这个0,就是我的影子呀!”

    “我要做一朵云,这个数字0,就是我的雨点娃娃。”

    ……

    孩子们写下的话或许还不算作真正的“诗”,仅仅是童心与童真的自然流露;孩子们那些不成熟的思考总显青涩,他们还有许许多多言语表达不了的内心世界,但是,我们却为他们喝彩,我们却为他们拍响了掌声,我们太希望孩子勇敢表达自我了,我们太希望孩子享受独立的童年生活了。

    怎样让孩子的诗性保持下去,给孩子一个诗意的童年,让他的人生多一些诗意的底色,是家长们关心和在意的问题。

    家长给孩子从小就朗诵儿童诗,让孩子爱上童诗,可以让孩子感受到诗的韵律和节奏之美,提升他对汉字的敏感性,滋润他的情感和丰富他的心灵,培养他的想象力和创造力,培养他的浪漫精神,让他懂得如何表达自己的情感,培养自我意识……

    我们让孩子阅读童诗,写作童诗,不是为了培养儿童诗人,或是刻意创作儿童诗,而是丰富孩子的童年生活,让孩子学会捕捉那充满智慧的灵感,拥有一双灵性的眼睛,从而更好地认识自然,发现生活的美妙,更好地认识自我。

    我们来看看研究儿童诗的专家们怎样说:

    诗歌,天然地和儿童有着一种契合关系,他们的想象方式、表达习惯和认知渠道,都有着诗的品质。所以这样的诗句,可以成为儿童内心世界的容器,成为儿童认知世界的道路和拐杖。契合心性的好的儿童诗,可以为一个人的一生抹上一种色彩,烙上一种印记。孩子越幼小,可塑性越大。一个人在孩童时期,生理、心理以及智力,发展很快,也最容易接受正面或负面的影响。

    ——诗人、文学评论家樊发稼

    孩子的童年,离不开诗歌。诗通过潜移默化的作用,陶冶孩子们的心灵,使他们的心灵得以净化,丰盈和提升。一个人能过着一种充满诗意的生活,那便是人生的最高境界。

    ——当代著名儿童诗诗人王宜振

    诗歌需要儿童,儿童更需要诗歌。 通过教育平台进行诗歌教育,意义深远且重大。童年心灵有诗的种子与阳光,未来必定茁壮而开阔。

    ——中国作家协会副主席、著名诗人、《诗刊》主编高洪波

    儿童诗教育要让孩子亲近语文,应用语文,培养孩子的创造能力,不一定要培养儿童诗人。

    ——台湾儿童诗教育专家陈木诚

    随着素质教育的不断深入,儿童诗在小学语文教材中占有很大的比重。现在,儿童诗教学在全国各地小学校园正如火如荼地开展着,儿童诗教学成了不少小学特色教育的内容。特别是江浙一带的小学,儿童诗更是纳入了经典诵读的范畴中。

    人教版一年级语文上册内页

    不过,就整体而言,儿童诗教学还存在数量不足,质量还有待于提高,形式单一,特别是语言僵硬,思维固化,内容和生活脱节等问题。好多老师苦于不会教,正一筹莫展,所以大多数孩子都很难在课堂上感受到儿童诗真正的魅力。

    有这么一位著名儿童文学作家、诗人,她带着孩子读诗写诗长达22年之久,坚持在孩子们的童年播撒下诗歌的种子。

    她就是任小霞,她曾是一名小学教师,一名专职童诗老师,她是江苏省中华诗学研究会副秘书长,是全国儿童诗教学的先行者。

    她在江苏省常州市新北区新桥实验小学开发并实践《儿童诗》校本课程,担任这个项目校本课程专职教师,此课程在“2010年江苏省基础教育课程改革教学研究成果”评比中获基础教育特等奖。她的童诗集《爱旅行的耳朵》获第五届紫金山文学奖(江苏省最具权威的文学大奖)。大家评价她的课堂是“一条涓涓细流,欢唱着流向诗歌的王国”。她受邀在北京、上海、浙江、江西等地上过童诗创作教学指导课,受到圣野、蒋风、金波、樊发稼、王宜振、朱自强等老师的好评。

    由她辅导的学生童诗作品在各杂志报刊纷纷发表与获奖。她辅导的学生薛雨如的《闹钟》获得了“我的童年我的歌”——2010年全国儿歌童谣创作与传唱活动童谣一等奖。她辅导的学生姚佳琪的儿童诗《树》在2015年“童心里的诗篇”首届全国少儿诗会活动中获得一等奖。

    她用诗意教育,让学生感受声音美、文字美、想象美,从而喜欢阅读,喜欢表达,喜欢学习。她也从来没有想过要让孩子成为诗人,只是希望诗歌能带给孩子们一个美好诗意的童年。

    她从短小、有趣的童诗入手,带领学生们走进美妙的文学世界。她惊喜地发现“孩子们都是天生的诗人”,他们张口而来的很多语言都充满了诗情画意,比如“我的耳朵去旅行了”“我把秘密告诉铅笔”“雪花跳着舞敲开了冬天的门”等等。

    2003年的一天,她和学生在风中漫步,闻着风从远方带来的香味,孩子们欢呼着奔向了花苞。她就此写下了自己的第一首童诗:

    《馋嘴的风娃娃》

    小花苞

    站在那儿

    是一支支

    香香甜甜的

    棒棒糖

    风娃娃

    左一口

    右一口

    舔个没完

    你闻闻

    风的嘴边

    全都是

    花苞的甜味儿

      这一天,孩子们也有许多发现:“风是个发型师,给我吹出了奇怪的发型”“风悄悄地亲了我一下”“风在挠花的痒痒”“风在搓云朵橡皮泥”……一个个风的“游戏”组合起来,栩栩如生地描绘了一本诗意灵动的大自然的“图画书”。

    就这样,几乎每一堂童诗课,她都带着孩子们玩游戏:悄悄话的游戏、小脚丫敲大鼓的游戏、画嘴巴的游戏……她带给学生知识和快乐,更在孩子心里种下了诗意的种子。

    任小霞老师的童诗课,不仅让孩子们学会了观察生活,提升了写作能力,更丰富了孩子们的心灵,也让孩子们收获了巨大的自信和快乐。

      童诗滋润着孩子,也快乐着她,她和孩子们一起成长。她说:“虽然时光让我变老,但是我的内心仿佛永远在成长。成长的感觉和孩子们是一样的,一样对生活和生命由衷地热爱与好奇。”

      任小霞老师当年的学生,如今不少都已经踏上社会,虽然绝大多数人并没有从事文学工作,但是,许多人都由衷地表示,任老师当年的童诗教育,不仅让他们学会了观察生活,提升了写作能力,更丰富了心灵,而且还让不少人收获了巨大的自信和快乐。不少家长也赞叹,这么多年,任小霞能够静下心来,润物无声地坚持做好这件事,使孩子们不仅学习了童诗,更从她的教育中学到了真善美。

      任小霞老师潜心探索和坚持的“诗意教育”同样得到了国内多位著名儿童文学家和教育专家的关注和推崇。

    著名儿童文字家、诗人圣野先生说,任小霞坚持教孩子们写童诗,“像在紫藤花下轻快地走过,得到是凉爽,得到是快乐”。

    著名儿童文学家、诗人金波先生评价说:“我感受到了她生活在孩子中间的那种幸福感。她在播种诗的种子,让如花朵般的孩子,更拥有花园般的心灵,那是美的所在,善的所在,生命因诗的滋养而丰盈。她在描绘孩子的生活,那一笑一颦、那嬉戏沉思、那情态、那幻想……他们的世界,也丰盈了我们的生命。她与诗结下不解之缘,这快乐了孩子,也快乐了她自已。无论是阴翳的影子,还是旅途的荆棘,都会因为这种与诗的缘结不解而明朗、而顺遂。”

    当代著名儿童诗诗人王宜振评价说:“她深谙儿童心理,采用游戏的方式,千方百计地让孩子亲近文字,亲近童诗。她深知孩子注重形象性、情感性和好模仿的特点,引导孩子去体验童诗中的音乐美、情感美和意境美。她启迪孩子去创作童诗,去创造和感受新的美。她深知这世界有太多的烦躁和轻浮,她积极主动地引导孩子从童诗中进行更多的感悟和思考。她在培养孩子诗的素养,培养孩子的聪颖、敏锐和灵性。”

  • 我也想吃那个苹果

    作者:Yuzi酱 发布时间:2023-04-21 16:10:56

    来自青森的苹果与因为它而有的书

    大概两三年前,我花钱报名了某平台的“书评课”,十几节课里我听到了最中肯的一句话就是老师说,想写好一本书的书评,最少要读相关的书目1000本。那一刻我才突然顿悟到,自己为啥总写不出真正意义上的书评,写了这么多年,其实大概率也都是读后感。书评带入的除主观意识外,还需有主观意识的佐证。而读后感,就是要记录最真实的感想即可。大部分时候,能让我想赶紧记录下来的都是这样的感想。正如此刻,我非常想写下关于这本《那个苹果也很好》的读后感。

    不论是法国还是日本,都自带着一种神奇的滤镜,让人心神向往。也大概率被选为了旅游目的地之一,作为游客通过几日的逗留来饱览城市的风光,让人醉心不已。但实际如果真的要在本地生活学习一段时日,却会真的发现,旅游与生活看到的是完全不同的好几面。这种生活,在现代媒体中也呈现出了不同的角度,有让人糟心的时事新闻,有风光宜人的旅游博主vlog,还有挥金如土的红薯分享。人们总会用他们容易看到的一面去以偏概全,尤其是能说得上话的朋友,会用这些片面的介绍去想象你的生活。这是困扰了我一段时间的问题。要不要写出来,要不要勇敢的去面对与记录呢,我暂时还没有做到的事情,这本书已经率先的完成了。我想大概有同样经验的朋友开始读这本书时,也会时不时的想拍大腿,是的,就是这么回事!只是,我们都还没有勇气敢把这些分享出来。

    没有什么比真诚的记录更打动人的了。文字力量的核心就是真诚。我想这是这本书很让我动容的一点。不论在国内通过的语言考试分数有多高,置身于真实场景中,也仿佛没有学过这门语言一样。没有人真的会按课文对话去讲话,加上口语习惯以及一点点方言口音,听不懂是非常非常正常的事情。也不是把人扔到这里,就能瞬间成为语言天才,相反的因为听不懂看不懂,让人焦虑烦躁的时候也会有。在陌生的环境中,又不能用语言最真诚的表达自己的想法所遇到的一些纠结与气馁,只能慢慢的去进步,用这些点滴的积累变成一根逐渐伸长的橄榄枝,总有一天,会架构起与对方的一座桥梁。这期间,要付出相当多的努力,除了努力之外,也要建立起更多的信心与勇气,完整的记录下来就拥有了面对它的士气。

    成为自己这件事,不难。成为什么样的自己这件事,就难了许多。换了一个新环境生活之后,我觉得特别的轻松。理由有二,一是不用在意别人的眼光,因为我也不认识这些人。二是终于可以穿上舒服而又喜欢的衣服了。我个子矮小,又有些胖,但是非常喜欢宽松的衣服。阔腿裤配长衬衫,没有什么比这更让人得劲了。但这是我在家时,几乎不怎么碰的东西,因为不仅是父母朋友偶尔会“嫌弃”,就连在街上,也时不时会有人看几眼,觉得我是一个十分不会搭配的人。在那个世界里,胖子是要穿紧一些贴身一些的衣服,这些宽松衣服要穿的好看一定得是瘦子。我顶厌烦这条规则,但是我也不得不屈服。就单这一条,我就觉得挺对不起自己的,因为没成为想成为的自己。好在现在又给了新的机会,可以随便造了之后,觉得整个人都神清气爽了起来。成为自己这件事太美妙了,作者写出来的,让我感觉到这种美妙又在顷刻间放大了好几百倍!

    最近我在重读寿岳章子女士的《千年繁华》系列,有些书的好看在于叙事宏大,有些书的好看在于细节可以反复回味。寿岳章子女士在《京都的街巷》这一本书中,事无巨细的介绍了日常生活中的一切“联结”。在这种小小的联结中,构成了关于京都的一幅图画。这样的书,看第一遍和看第十遍都会有惊喜可言,总会发现不一样的东西有不同的感想。在看手中的这本《那个苹果也很好》,也有些共同的地方,通过对日常生活的联结与思考,去记录下此刻的生活,这样的书,不论是现在还是以后再翻开,也会让人有一种“啊,原来当时是这样的想法”的感觉。这样的记录都是难能可贵的,不以“事小”而不记录,不以“雷同”而不分享。看着看着就想竖起大拇指了!

    我一直被语言所困扰,也真的非常非常喜欢小熊猫,也有非常多的毛茸茸,也有好多故事想说出来,那个一直绑住我的绳子在看完这本书之后,有些松动了。

  • 那些实现逆袭的牛人,都做对了什么?简单3步,你的人生也能开挂

    作者:职心眼儿 发布时间:2019-07-24 20:36:43

    文 / 董小琳

    22:30,结束了一天鸡飞狗跳的工作,小川终于收工了。

    他打了一辆车,在回家的路上刷手机时,才想起来:今天是自己的生日。

    于是,他在楼下的小吃摊上,要了一碗青菜面,还特意多加了一个荷包蛋。

    “你看,过了今天,你就真的30周岁了。这些年,忙忙叨叨的,到底为了什么呢?”

    这是小川上班的第五个年头,每月到手的工资只有4300块。

    他最大的梦想,是希望有一天公司可以给自己开到年薪十万。

    “那就是说,我得做到高级经理,甚至副总监。”

    想到这,小川又突然害怕起来。

    他怕5年以后,甚至10年以后,自己还是个每月拿5000块钱的996苦逼。

    人生最纠结的事,不是甘于平淡,而是你明明不想平凡,却不知道该怎么做。

    好在,对着一碗面条许愿的小川,没有止步在“害怕纠结”上。

    4年后,他实现了年入10万的梦想,出了书,成了知名的青年职场导师。

    没错,这个人,就是你熟悉的那个小川叔。

    这样的故事,你大概听过很多了:

    一个注定要成为牛人的穷小子(或者是姑娘)被逼到了山穷水尽的地步,突然间遇到了贵人,找对了方向。然后就一路顺风顺水地迎来了开挂的人生。

    再看看我们自己:

    每天死扛着忙不完的工作,还不完的贷款,休息不够的身体,就是等不到传说中的“转折”!

    难道说,普通如你我的职场人,就只能苦哈哈地与生活死磕下去吗?

    直觉告诉我,应该不会。

    所以,今天我想请你和我一起做一件事:

    把“牛人们的转折点”放在高倍显微镜下放大、放大、再放大……

    直至看到——

    那些逆风翻盘的人,到底都做对了什么?

    一、成功与幸福,哪一个先到?

    经常听人说:

    我一定要努力工作,不懈奋斗,将来让自己和家人过上幸福快乐的日子。

    仔细分析不难发现,这句话里有一个隐藏的逻辑,那就是:

    只要忍受眼前的困难痛苦,努力付出,你就能实现成功,从此过上幸福快乐的生活。

    然而,事实真的如此吗?

    德国著名哲学家叔本华,在他的《人生的智慧》一书中曾主张:

    理性的人生不应该追求快乐和幸福,而应该尽量避免痛苦。

    也就是说,

    你首先要做到“不苦”,才能一步步实现理想,获得成功。

    无独有偶,我最近看了一本书,叫《高效的方法》。

    乍听书名,还以为这是一本讲时间管理或者高效工作的效率书。

    结果拿来一看,发现作者是写过现象级畅销书《幸福的方法》的积极心理学专家,泰勒·本-沙哈尔。

    虽然沙哈尔在书里讲了很多让工作绩效倍增的技巧方法。但这些秘籍都建立在一个基础认知上,那就是:

    “幸福导致了成功。”

    这让我想起了一行禅师在世界巡讲中说过的一句话:

    “没有什么道路通向幸福,因为幸福本身就是脚下的道路。”

    如果你把工作看成是一种受罪,那么工资就是你用“受罪”换来的补偿。

    即便收入增加了,也只能说明,你付出了更多的“苦”。

    所以不管你有多努力,也很难接近成功。更谈不上给自己与身边人带来幸福快乐了。

    如果一个人始终处在被驱使、不自由的状态,不管是工作还是生活,他的人生大概率得不到期望中的成功。

    因此,小川叔在回忆自己30岁生日时说过一句话:

    从那天起我改变了很多,我开始把工作当成乐趣,尝试着主动投入去化解压力。

    看到没,

    “把工作当成乐趣”,是人生出现“转折点”的真正原因。

    可话好说。

    真正做起来,并不简单。

    试想天天加班到半夜三更,挣得刚够基本生活花费,任谁也不会快乐起来。

    那怎么办?

    我在《高效的工作》这本书中,找到了几个行动建议。

    自己尝试了一下,效果还不错。就分享给你一试咯。

    二、做喜欢的事,成为快乐的人

    著名咨询公司盖洛普曾做过一项关于“工作疲劳度”的调查。

    结果表明,在职场里,让一个人感觉疲劳的,并不是工作时长。

    而是

    在这段时间里,你做了多少自己擅长、喜欢做的事情。

    另外,在调查的结尾,盖洛普还给出了一个数据——20%。

    也就是说:

    如果你有20%的工作时间,在做自己喜欢的事,就不会感觉太累。

    而如果这个比例低于20%,每低一个百分点,你的疲劳感就会上升很多。

    因此,

    要实现“把工作当作乐趣”,我们可以从自己擅长的工作入手。

    具体怎么做呢?

    哈沙尔给了我们3个步骤:

    第一步,明确你的“执行优势”和“激情优势”。

    第二步,找个机会践行“精熟体验”。

    第三步,关注自己的“短板任务”。

    额……这么多陌生概念……

    别急,虽然说法新,但理解、行动起来并不复杂。

    三、3步量身打造出快乐工作之路

    STEP 1

    我们先来看第一个问题:

    什么是“执行优势”和“激情优势”?

    说白了,

    “执行优势”是你能做好的事,而“激情优势”则是你能发挥天赋的事。

    比如说,你特别擅长处理数据。给枯燥的数字进行分类、分析,最终做出报表。这件在别人看来十分头疼的事,你做起来却很得心应手。那么,数据处理就是你的执行优势。

    但是,在处理数据的过程里,你并没有太多的激情和“被点燃”的感觉。反而,每次在向他人介绍你的分析方法和结果时,你都会很兴奋,甚至能有新的想法和灵感。那么,分享教学这块,就是你的激情优势。

    你可以通过回答以下问题,来梳理自己的两项优势。

    【执行优势】

    我做哪些事情的时候感觉得心应手?

    我在工作中最擅长做什么?

    在过去的工作中,有哪些是我做得最成功的?

    在工作或其他地方,那种类型的任务,我最容易上手?

    【激情优势】

    什么工作能够让我兴奋?让我充满活力?

    我最喜欢做的,是什么工作?

    过去做什么事能让我最开心?

    在工作或其他地方,我对什么最有热情?

    这样,我们的第一个问题就解决了。

    STEP 2

    现在,你可以继续看看:自己的两项优势之间,是否有一块领域是重合的?

    那么,在这块重合领域里做任务,就是我们

    第二步中提到的“精熟体验”

    比如说,你擅长做数据分析,还能在分享经验中被激发。那就不妨给自己安排一次小型分享会。

    在执行的快感与激发出的热情碰撞中,逐步体验到工作的高自信与幸福感。

    从而,一步步地靠近成功。

    也许你会说:哪有自己想做什么就做什么的工作?还不都是老板安排什么,就得干什么。

    实际上,在盖洛普的那次调查中,还问了人们一个问题:

    你是否觉得可以自行调整工作内容?

    结果有72%的人,都表示是可以调整。

    我认识一位培训师前辈。他刚工作的时候,就是一个普通的银行柜员。

    后来,他逐渐发现自己特别喜欢看金融方面的书,而且喜欢把自己看到的内容讲给身边的人。于是,他就趁着午休的时间,找几个同事,给他们“讲金融书”。

    一来二去,大家都觉得他的分享有趣、有料,还特别实用。

    于是午休分享的听众越来越多,甚至有银行客户也来听。

    就这样,他成了一位专职金融培训师。不仅做了自己最爱的工作,而且年薪还翻了几倍。

    看到这,你是否也会考虑下,给自己安排一次小小的“精熟体验”呢?

    即使是很小的一次尝试,也有可能就此为自己打开一扇通往幸福的大门。

    STEP 3

    但是,在我们深耕优势的同时,还需要注意

    第三个步骤,关注“短板任务”

    谁也不能保证自己做的百分之百都是优势项目。

    那么,面对短板,虽然不需要放太多精力去发展,但是完全漠视也十分危险。

    就像“ 阿喀琉斯之踵”一样,千万别让你的弱项成为致命的死穴。

    所以,你需要定期检验一下:

    自己的短板在哪里?

    是否会给你带来负面影响?

    如何在不影响其他工作的前提下,尽量减少处理自己不喜欢的事情的时间?

    经过这样3步的梳理与实践,相信现在你眼中的工作,至少不会那么苦了。

    反而,你更可能会在起床上班时感觉:今天有这么多有意思的工作等着我,真好!

    四、快乐工作的SHARP模型

    实际上,在《高效的工作》这本书中,作者给了5个实现快乐工作的因素。

    分别是:

    优势、健康、专注、关系和目标

    。5个英文的字头缩写,合起来就是SHARP。

    我们刚刚只说了其中

    “优势”

    一个方面。

    另外,保持健康的身体、精力状况;能够随时进入心流状态,专注在“重要事情”上;拥有健康良好的人际关系,以及有唯一、明确、具体、可实现的目标,都能增加我们在工作中的幸福感。

    在目标因素上,我还想多说两句。

    很多人喜欢同时给自己设定好几个目标。

    比如说:我要在年内实现岗位升级,通过英语8级考试,找到中意的另一半……等等。

    感觉这样能“生活工作两不误”,让自己实现更高的效率。

    实际上,目标太多,反而会分散你的注意力。最后什么都做了一点,什么都没做成。

    吴军老师就曾分享过一个他安排旅游的经历。

    有一年年底,吴军老师负责的部门要安排员工出国游。

    秘书给出了两个方案:一个是去北海道滑雪,一个是去普吉岛享受阳光。

    刚开始想的是,把两个方案都给大家,让每个人自由选择。

    但被吴军否定了。

    他让秘书选出一个方案,直接通知大家是去北海道,还是普吉岛。

    为什么呢?

    吴军老师说,如果让大家选,去北海道滑雪的同事虽然刚开始会很兴奋,但逐渐会因为不会滑雪,天气阴冷等问题,而羡慕去普吉岛的同事;而去普吉岛的人呢,也会因为各种原因,开始羡慕在北海道享受温泉和寿司的同事。

    结果很容易就变成了:

    费力不讨好

    那么,如果只有一个选择,不管去哪一个,毕竟是出国游,大家应该都会玩得很开心,感觉公司的福利很棒!

    由此可见,只给自己一个目标,一个选择,不仅能提升幸福感,而且更容易将你引向成功!

    总之,

    让自己找到一个舒适的快乐工作法,是你实现成功的不二法则。

    愉快地进步,才是我们的终极目标。

    如果你正被生活工作压得透不过气的话,不妨就用今天的3招试着改变一下吧。

    别再说牛人都是自带天赋的幸运儿了。

    爱因斯坦曾说过:

    每个人都身怀天赋。如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼,它也会终其一生地以为自己愚蠢。

    一起加油吧!

    —END—

    多平台签约作者,读有趣的书,写走心的文,只为和你一起遇见更好的自己!

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下载评价

  • 网友 訾***晴:

    下载速度:7分 / 书籍完整:10分 / 阅读体验:10分

    ( 2024-09-16 12:52:30 )

    挺好的,书籍丰富

  • 网友 石***烟:

    下载速度:9分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:10分

    ( 2024-09-16 10:12:19 )

    还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的

  • 网友 寿***芳:

    下载速度:5分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:3分

    ( 2024-09-16 09:59:56 )

    可以在线转化哦

  • 网友 芮***枫:

    下载速度:7分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:6分

    ( 2024-09-16 10:05:18 )

    有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 养***秋:

    下载速度:7分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:4分

    ( 2024-09-16 10:01:55 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 石***致:

    下载速度:5分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:3分

    ( 2024-09-16 09:59:58 )

    挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。

  • 网友 郗***兰:

    下载速度:9分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:10分

    ( 2024-09-16 10:12:16 )

    网站体验不错

  • 网友 谢***灵:

    下载速度:5分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:5分

    ( 2024-09-16 10:03:16 )

    推荐,啥格式都有

  • 网友 陈***秋:

    下载速度:3分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:9分

    ( 2024-09-16 10:09:34 )

    不错,图文清晰,无错版,可以入手。

  • 网友 冯***卉:

    下载速度:5分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:9分

    ( 2024-09-16 10:09:57 )

    听说内置一千多万的书籍,不知道真假的


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