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• 补记

  作者：圆桌骑士 发布时间：2019-09-27 10:25:03

  （于2018年12月读毕，今来补记）此书是日本近代文学作品的研究与评论集子，内容令人惊喜。

  作者不愧是钻研学问的人，选取的用于评论的文本难倒我这普通读者——太剑走偏锋，我都没处去找。譬如太宰治，我读过他长篇短篇随笔四五十篇，作者研究他的作品，却从《富岳百景》与《越级申诉》入手，我是翻了多少个出版社的多少种太宰治作品集目录才找到《富岳百景》啊（浙江文艺出版社那版《人间失格》中有收录）；至于《越级申诉》，我束手无策，真无处可寻。又譬如志贺直哉的短篇《在城崎》，找这篇的难度，真叫我眼泪潸然而下——现在也没找到；讲川端康成从《玉玲》入手。只有对村上和谷崎的作品选取如此亲民，《挪威的森林》和《春琴抄》，感激不尽。这集子里关于芥川龙之介的几篇最出色，其观点我从前未见，令人眼前一亮。而讲大江健三郎的《饲育》（《饲养》），切入点和我完全不同，这就是千万个哈姆雷特之乐了。遗憾的是日本近代作家里算是我最熟悉的三岛由纪夫和安部公房没有涉及。

  喜欢日本文学的朋友尽可以去读这本书，启发思路，探寻幽微，这本都算上佳之作。

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• 妹子看野兽绅士后感

  作者：momo 发布时间：2017-05-04 16:47:20

  书本封面很霸气，整本书摸起来也很有质感。身为妹子的我看这类书，本来是抱着新鲜感去看看男性如何撩妹的，结果看完只能说，这个世界满满的都是套路，大家能不能多点真心？

         作者写书的开端简单粗暴，想要伴侣、想要性、想要被认可、想要选择、希望被其他男人尊重、希望前女友后悔，动机好不单纯。所以开读前也要做好能接受作者那个自恋，时不时自我捧高一下下的小心思。

         书中从男性视觉出发来帮助男性脱离单身，刚好作者本人有着丰富的理论和实战经验，借此去教导男性学会建立自己的交友圈，打造自身魅力，然后追求优质女性。一方面来看，觉得这书可以告诉男性从自身出发去重新塑造自身，帮助自身打造，毕竟男性不能只要求女性要内外兼备，还要考验自身是否有足够魅力去吸引。另一方面来看，觉得这书也告诉女性要擦亮眼睛，分清楚套路不套路，当然，也帮助女性注意小细节，毕竟撩也是互相的，学习的同时也可以借鉴。要说唯一有点点遗憾的是，作者是男性毕竟不是女性，某些小细节来说，会主观从男性角度去认为女性是如何在想的，所幸作者用一系列成功的案例去说明他的套路很有效。

         因为我不是男性，从女性的角度去看待这本书，我觉得在人与人之间的交往中，女性往往会有一个误区，就是觉得必须要对方先主动，很多事情，你先说出来你就掉价了，其实这是一种互动，有来有往的，有时候你多走一步，有时候我多走一步。书上更多的是在教男性如何主动，如何有进退，但其实都是相对的，如果说大家真的在意谁主动或者谁掉价了，那估计在一起也不会长久。最后一点，我觉得书上最经典的其实是语言的艺术，很多时候，一句话换一种方式，换一种语气就会差别很大，所以想要更灵活得运用这些知识，多读几遍，也要肚子里多加点东西。总之，书本写的很详细，也能暂时帮男性短时间内掌握很多撩妹技巧，不过真正人与人交往，除了这些还需要真心，不然这本书的真谛也就没有掌握。

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• 成年人的世界没有容易二字，但愿你看清生活的真相后依然热爱生活

  作者：浮世绘 发布时间：2022-01-21 23:17:07

  文/浮世绘t

  成年人和这个世界默认的约法三章是：

  自己做决定，自己想办法，自己承担后果。

  ——《成年人的世界没有容易二字》

  每个人活在世上，都不容易。

  年轻的时候，

  总感觉自己每天风风火火，有使不完的劲儿，有用不完的时间，

  觉得去做一件事情是很轻松的事。

  

  时光如梭，转眼之间

  ，人已成年，更确切地说是人到中年

  ，身体和精神都发生了很大的变化，心理方面逐渐地成熟起来。

  当你面对上有老，下有小的生活局面，除了努力工作赚钱养家之外，

  我们还要面对生活、职场、社会上的各种压力、心理方面的困扰等等，中年人的生活实属不易。

  

  有人感慨：

  人到中年后，越来越觉得活着真不容易，

  常常想要回到年轻的时候，无忧无虑，追看天上的小星星。

  以前生活中都是加法，从现在开始生活中的减法越来越多，不说那些人和事，就拿搬家来说，

  每一次搬家都要扔掉很多旧东西，不得不与那些熟悉的老物件告别，虽然心里有万般不舍，怎奈空间有限，不得已而弃置。

  

  随着年岁增加，越来越觉得人生不易，人生老来难。

  其实，这是一句大实话，相信很多人都深有同感，特别是对进入老年期的老人来说，年老体衰，各种疾病找上门来，与医院结下了不解之缘，也许是好事，也许是坏事，

  毕竟身体这架老车，到了该维修的阶段。

  在网上看到一位刚刚退休的老人的肺腑之言：“刚退下来，无事可做，

  忽然感觉自己一下子老了，我成了老年人，坐公交车免费了，可是内心深处却不愿意接受这个现实。”

  是的，人都不愿意老去，希望自己永远年轻漂亮，可是岁月不饶人，

  人该老还是会老，最重要的是我们要有不服老的好心态。

  

  “一辈子”这个词对于每个人来说，是那么熟悉又陌生，它是多么遥远又近在咫尺的三个字。

  我们永远无法预料到下一秒会发生什么，只知道我们在向着那个“一辈子”进发。

  珍惜眼前，把握住当下的每一刻吧，想做什么就去做什么。

  正如

  《大鱼海棠》

  中的这句话：

  “这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。”

  《女心理师》

  中，已近耄耋之年的贺老奶奶曾说：

  “人不要轻易地就说一辈子，一辈子是很长很长的时光，只要你去努力，万事皆有可能。”

  

  心底里很佩服贺奶奶，她既是一个有

  智慧的老人，也是一个有涵养、活得通透的老人

  ，

  在生命最后的时光里，依然那么乐观豁达开朗，没有被时间牵着鼻子走，而是有自己的想法和原则。

  她是贺顿的光，照耀着她，让她感觉活着艰难时不觉得那么难捱了。

  在我身边，也有这样一位智者，

  他教我们要学会接受生活中的麻烦

  、

  试着与生活和解并且要继续努力，他不断地叮咛我们：只有一次的人生，要拿出点儿干劲来啊！

  你可能会好奇地问：这位智者是何方神圣？

  他就是那位惜时如命，每天用后脑勺紧紧盯着眼前这个功利世界的85后猫奴——老杨的猫头鹰。

  他喜欢用炙热的文字揭穿并非静好的岁月，只想要唤醒你，为此，他废寝忘食、倾尽心血，字字含情，写就了《成年人的世界没有容易二字》这样一部诚意新作。

  

  他希望大家做一个清醒的成年人，在一地鸡毛的琐碎生活中找到属于自己的美好生活。

  人生不易，学会接受生活的各种馈赠，按照自己的意愿努力活着

  张爱玲说过：人到中年，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

  

  中年是个尴尬的年龄段，上有年纪越来越老的父母，下有年纪尚小的孩子，作为中年男女的我们不敢生病，不敢辞职，甚至不敢有一丁点的闪失。

  有人说过，

  让人逐渐变得成熟的标志便是将责任、体面尽数扛起，也将心酸委屈一并承担。

  即使在外面受了天大的委屈，回到家还得装出一副我没事的样子，实在憋不住时，就在黑暗中偷偷地抹眼泪，让眼泪冲刷掉委屈不快。

  当你觉得自己处于人生的低谷时，要有清醒的认识，这绝不是人生的最低谷，你一定要挺住。

  

  人到中年，学会与生活妥协，试着改变自己，提升自己

  有一位女演员，在其三十岁前演的都是女一号，三十岁之后演的都是都是配角，

  但她的人气不降反升。

  当主角的时候，她说自己不用考虑太多，反正镜头都得对着她拍。

  

  但

  演配角的时候，她就反复地斟酌台词、表情、动作，结果当配角得到的关注比当主角的时候还要多。

  她说

  ：“在这个流量为王的时代，不管是否觉得无奈，我都要去适应它，而不是控诉它。”

  

  据说，有一位知名日本作家，经常引用他妈妈的一段话来激励世人：

  “当你遇到困难的时候，一心想逃跑，就真的会输得很惨。相反，你要是敢对困难说‘有种你就放马过来’，受到的伤害反而会很少。打架也好，生病也好，生活也好，畏畏缩缩就输定了。”

  遇到问题的时候，我们都会有

  “谁来救救我”

  的想法，但大概率是不会有人来救你的。

  我们只有

  不遗余力地提升自己的见识，打磨自己的核心竞争力，朝着比自己优秀的人靠齐，才会有足够的底气去直面生活，才有足够的能力去应对复杂多变的人生。

  

  每个人的人生都不是总是一帆风顺的，都要经历一番苦难。

  作为生活的强者，就算自己被生活锤得垂头丧气、心灰意冷，还是会尽力负起责任。

  正如作者老杨的猫头鹰所说的那句话：

  成年人和这个世界默认的约法三章是：自己做决定，自己想办法，自己承担后果。

  我们要学会接受麻烦不断的生活，这就是生活的常态，接受很多东西任凭怎么哭闹可能都无法得到，接受这个世界不是为自己而准备的。等等。

  

  人到中年，学会自律，放下各种欲望，学会减法生活

  反正已顺利降落人间，就用热爱战场，凭实力为王。

  只有一次的人生，拿出点儿干劲来啊！

  ——老杨的猫头鹰

  生而为人，我们要做出一番成绩，让别人看到我们的能力。

  我们既要创造价值，也要解决问题，提升自己吃苦的能力。

  在每天临睡前，你可以试着写个

  “每日小结”。

  这样你就会清醒地意识到，自己每天完成的事情其实非常少。你如果不用心去编，你甚至可以不用写字。

  自律的本质是：违背天性，亲自动手去搞定曾经颓废的自己。

  

  注意力

  是我们这个时代最稀缺的资源之一，

  当你不能集中注意力，也就表明你没办法沉下心来做一件事。

  自律或不自律的人，在三五天看来是没有任何区别的，在三五个月看来差异也是微乎其微的，

  但在三五年看来，那就是身体和精神状态的巨大分野；如果十年后再来看，也许就像是一种人生对另一种人生不可跨越的鸿沟。

  

  有一位记者去采访一位女拳王。

  记者问：“你最爱吃什么？”

  女拳王说：“女孩最爱吃的冷饮和甜品，我都爱吃，但我从来不碰。”

  记者追问：“就吃一点也不行吗？”

  女拳王说：“可乐喝一点儿，甜品吃一点儿，再晚睡一点儿，第二天再少训练一点儿，这些‘一点儿’堆在一起就会变成大问题了，所以还是算了。”

  记者又问：“你能忍住，靠的是什么？”

  女拳王答：“我想成为最好的拳手。”

  看来，自律是自己对自己提要求，但

  自律的结果是：它会让你有底气去跟生活提要求。

  厉害之人总是占少数，

  每一条成功法则都是反人性的，需要你和周围的环境做斗争的。

  其实，

  说一个人厉害、说一个人自律，就是说这个人愿意付出更多代价

  。

  哪有什么天赋异禀，不过都是百炼成钢罢了。

  当你学会了自律，放下了各种欲望，学会了减法生活，也就在鸡零狗碎的生活中，找到了属于自己的称心如意的生活。

  

  结束语：人生海海，愿你活成一道光，照亮别人,温暖自己

  成年人的世界没有容易二字，每天醒来睁开眼，就是责任和担当。

  对于正处于中年的我们来说，

  有一种累，叫人到中年，有一种苦，叫无人能懂，

  所有的心酸和委屈只能自己扛。

  

  唐朝诗人杜牧

  曾在一首诗中大发感慨，感叹中年人的无奈：

  “满眼青山未得过，镜中无那鬓丝何。只言旋老转无事，欲到中年事更多。”

  这首诗的意思是：

  年少时，我们没有来得及欣赏桃花红柳叶绿，只想着等到年老时心情悠闲时再去欣赏青山绿水。可是等真正到了中年后，已经是身不由己了，上有老下有小，肩上的担子更重了，许多事情让你始料不及。

  关于中年人的话题一直占据着论坛的排行榜首位，知乎上，曾有人提问：

  “为什么成年人的世界没有“容易”二字？

  其中有一条评论让人看后很感伤：

  当你步入中年后，你早晨醒来，周围都是依赖你的人，没有一个你能依赖的人。

  

  人到中年后，怕这怕那，感觉越来越难，不甘心一辈子就这样了，怎么办？

  怕穷、怕输、怕来不及、怕孤独，怎么办？

  生活难、学业难、职场难、人情世故难，怎么办？

  老杨的猫头鹰作为85后新晋作家，

  在其新书

  《成年人的世界没有容易二字》

  中，用25个真实的故事，专治你的焦虑、拧巴、精神早衰等疑难杂症，

  让你做一个清醒的中年人，从焦虑到平静，从灰心丧气到心平气和。

  

  愿你把一地鸡毛的日子过成风和日丽。

  人生海海，愿你活成一道光，照亮别人的同时温暖自己。

  

  成年人的世界没有容易二字，希望你看清生活的真相后依然热爱生活。

  -END-

  作者介绍：@浮世绘t，热爱生活，专注读书，每天分享情感故事，读书感悟等，愿为您分忧解难，让您感受人世间的温暖与美好……欢迎关注。

  声明：本文为原创文章，严禁抄袭，违者必究！欢迎点赞、评论、留言、转发。 本文图片来自网络

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• 带刺的文字

  作者：绝对阿尔法 发布时间：2023-10-08 09:33:33

  或许正是因为我们定义真实的方式存在着这些不同于是才有了虚构。

  她文字的力量在面对女性问题时，或许缺乏学理性的之乎者也，但是她却用活生生的例子告诉你，你应该怎么选择。比如，当有人潜意识在问，她对于违背的那个法律条文流掉了孩子，她用自己三个孩子的出现对比那个孩子，让人们清晰明白了她做的选择的多么正确！因为法律条文没有流掉的孩子并不是为她所生，而是为那个条文，但自己的三个孩子才是真真实实的自己所生

  有点爱上这个作者了，文字的犀利，真的是带刺的文字！！她文字的刺不刺向观众读者，但足够第三方意识到问题并作出正确的决定！我喜欢！看她的演讲稿随笔，真的不要太痛快啊！篇幅短，但依旧可以精准的传达主题，是反抗不利于女性的流产法律条文，也是那个声讨出版商过分商业化而不考虑艺术，也是在面对读者越来越少纸质书受众缺乏的坚定态度，而且还从每个人的习惯上去论证！

  还有，还有，她在辩证的论述着想象力的重要性，还有虚幻文学与文学的界限，真的不要太刺激啊！是谁再给文学圈边界，又是谁在给文学分类？又是谁再决定文学里的“罪恶的快乐”和“世俗快乐”！面对这一切的反驳，真的大快人心

  休拉·勒古恩，这个作者是在豆瓣友邻的推荐下，被安利的，一直想读她的作品，正好赶上这本出版，就它了！但是翻开才发现，好像不适合做作者的入门书籍来看，首先要看这本需要大量的阅读支持，对她的言论，评价，还有认识才可以更好的理解，这本书里集合了她的演讲，杂谈，随笔，书籍导读与作者评论，还有书评！这本书适合收藏。

  被称为幻想文学女王的厄休拉勒古恩也在吐槽“女性文学”，女性文学，真的是从古至今存在的问题，为什么这么多人一直在提却一直没有改进？为什么没有男性文学？文字不具有的世俗却被解释文字的人赋予世俗下的“男性”意义，这个现状究竟得等到什么时候才可以看到改观？突然想到今年的诺奖，为什么不能给xxx，最离谱的通俗认识就是，因为今年不太可能给女性！好像大众也接受了这个设定，不太可能给女性！！！女性的文字，究竟要达到什么的境界才可以？

  

  

  

  

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• 有条件的爱还叫母爱吗？什么是亲情操纵者！

  作者：书友清泉 发布时间：2019-08-31 13:05:28

  2019年4月8日的一天，一条视频在网上疯传：一个4岁的小女孩因为将自己手里正在拿着的包放到了地上结果遭到其亲妈用脚踢屁股的待遇，而且还伴有责备与恐慌的声音出来。虽然之后女孩的妈妈发文道歉了，但是很多网友还是不买账。

  

  尤其是家有女儿的网友，更是觉得不能理解。我家也有差不多年龄的女儿，有时候真生气起来，最多也是打个手掌心，还是下不去有响声的“重手“，而且打完就会很后悔。因为高尔基说过：”爱孩子，这是母鸡都会的事情。“

  但是还真有不少母亲不仅不会爱自己的孩子，更将孩子作为满足自己私欲的“提线木偶”，我们称之为“操纵性母亲”。这类母亲往往缺乏我们认为的正常的母性本能——无条件地爱孩子，而是不断从孩子身上索取自己需要的。

  只是母爱的伟大让我们很多时候忽略了这种母亲的存在。所以伊莎贝尔·娜扎雷-阿加总结其诊所病人的经历，结合多年的调研和调查，先后出版三本关于“操纵者“的书籍，分别是《我为什么要听你的》、《操纵者与爱》和《亲情操纵者》。

  

  在前两本书里面，作者娜扎雷与读者探讨了

  30种操纵者

  的人格特征以及对他人造成的后果，提出一名操纵者至少拥有14种及以上的特征就能称之为操纵者，虽然

  操纵者的言行举止

  会随着年龄、范围的不同发生变化，但是

  发生在孩子身上时，却有着固定的模式

  ，所以娜扎雷在此基础上写了一本针对孩子的《亲情操纵者》，

  旨在通过一个个真实的案例帮助孩子们识别身边的“操纵者”，走出“原生家庭”的不良影响，重拾爱的能力。

  0

  1

  操纵性母亲的30种特征

  孩子作为缺乏“完全行为能力”的人，是需要以母亲为代表的家长来管的，但是管的频率与手段将会区别母亲是在爱孩子还是在操纵孩子，那么如何区分呢？

  30种操纵性母亲身上表现出的特征：

  1、她以亲情为由来令你有负罪感；

  3、她不清楚地说出她的要求、需求、情感及看法；

  3、她不清楚地说出她的要求、需求、情感及看法；

  4、她的回答常常是含糊其辞的；

  5、她会根据对象、场合来变换她的想法、行为和情感；

  6、她会找一些合理的理由来粉饰她的要求；

  7、她令别人认为她应当是完美的，从不该改变主意，应该无所不知，且应立刻回应要求、回答疑问；

  8、她质疑他人的品质、能力和人格，不动声色地批评、贬低和评价；

  9、她让别人（亲朋好友、甚至警察）或通过其他媒介（电话、留言、信件等）传递信息，就是不面对面说；

  10、她制造不和、猜疑，为了更好控制而离间他人，严重时会影响子女婚姻的幸福；

  11、她很懂得把自己放在受害者的位置上博得同情；

  12、她忽视甚至无视别人的要求；

  13、她利用他人的道德原则（种族主义/仁慈观念等）来满足自己的需求；

  14、她做出暗中威胁或公开要挟；

  15、她完全转变正在进行的交谈主题；

  16、她回避交谈，避免团聚，或设法从中脱身；

  17、她寄希望于他人的无知，并令人相信自己的优越性；

  18、她总是撒谎；

  19、她以虚伪的方式设法知晓真相，随后曲解、阐述；

  20、她以自我为中心；

  21、她会嫉妒你；

  22、她受不了别人的批评，且否认显而易见的事情；

  23、她无视他人的权力、需求或愿望；

  24、她经常到最后时刻才来要求，命令或让他人行动；

  25、她言行不一，甚至完全相反；

  26、她会突然对你好；

  27、制造不舒服或不自由的场面或感受；

  28、损人利己很有效率；

  29、她让我们总是被迫接受她的意愿，甚至我们要为此做出改变；

  30、即使不在场，她也会成为子女间经常讨论的话题。

  如果一位母亲身上拥有上述30种的14种特征及以上，那么这位母亲就可以称之为“操纵者”。

  

  02

  20种严重的后果带给孩子的伤害不容小觑

  孩子变得焦虑、出现睡眠障碍、不再自信等，作者总结出20种严重的后果来警示这种情景下生活的孩子们，虽然一时不一定能发现母亲的操纵者身份，但是总会在某个时刻“清醒”过来的。

  损害孩子的身体健康：

  自恋操纵者母亲对子女的健康问题始终保持着

  极度的冷漠状态

  ，反而对子女以外的外人表达关心，提供帮助。比如，同样是孩子生病，遇到别的孩子生病她会劝家长带孩子去看医生，或者提供相应的药物给孩子，而到自己的孩子生病的时候，就会以“那就多喝点水吧”、“那就不要出去玩了”或者“你是在找借口不像干活吗？”之类的来敷衍；轻则耽误病情，重则影响孩子智力发育；

  甚至为了逃避自己照顾的责任，会拒绝和医生见面，或者曲解医生给出的专业诊断，比如作者在书中给出的案例：维尔日妮在生病后将自己可能得多发性硬化的担心告诉了她的母亲，可是她的母亲当着她的面就断然说她没有病，是那位给她女儿诊断的医生“因为爱上了维尔日妮”而找的借口罢了。

  作为母亲，你会这样对待你生病的女儿吗？作为子女，你被这样对待过吗？

  作为母亲，你会这样对待你生病的女儿吗？作为子女，你被这样对待过吗？

  

  这种病态的人格还体现在

  总是给孩子或家庭带来负能量

  ：比如家庭聚会的时候因为不想邀请不喜欢的亲戚而放声大哭，原因仅仅是因为孩子说“希望能请叔叔一起来过圣诞。”这么一句话让聚会在一种压抑的气氛下结束，孩子还以为是自己惹哭了妈妈。

  比如本来答应你的生日礼物是一部你心仪已久的手机，结果生日的那天得到的是一部爸爸、妈妈或他人使用过的二手手机，痕迹很少明显，而他们丝毫也不打算解释为什么会是这样的结果，还祝贺你终于拥有自己的手机。这个生日能好过吗？

  对你送给她的东西各种挑剔与批评，甚至是当着你男女朋友的面对你的品味各种贬低与诋毁等等。

  说到底，操纵性母亲对子女表现出来的种种行为都在表达一种情感：

  妈妈嫉妒你的幸福！

  作为一名女性，我可能会嫉妒比我好看的女性；作为一名职场人，我可能会嫉妒工资比我高的同事；作为一位妻子，我可能会嫉妒别人的妻子；但是作为一名母亲，我不可能嫉妒我的孩子，我想的更多是如何给她更多的爱与保护。

  

  03 被操纵的孩子们，如何自救呢？

  所以母亲的自恋型人格是一种病。虽然这种病的病因在母亲身上不好拔除，但是治疗却能“曲线救国”。

  教会孩子“批评人”：

  都说父母是孩子的第一任老师。孩子小时候，三观的初步认知都是通过对大人的模仿来的。所以很多孩子在小时候将家长的话奉为“圣经”，尤其是妈妈的话。这给了妈妈成为操纵者绝好的机会。所以从孩子小时候开始，有意识地培养孩子对大人说出的话进行理性的思考。

  比如我婆婆喜欢在我女儿不愿意分享零食的时候说“现在的孩子都自私的很呢！”

  女儿听了不高兴跑来和我说，“奶奶说又我很自私。”

  这个时候应该怎么回答呢？

  我问道：“那你认为奶奶说的对吗？你是不算刚和妈妈分享你的零食？”

  女儿答：对啊，我知道分享，只是不想分享给不认识的人。

  我又问：“上周六去游乐园玩的时候你和小朋友一起吃爆米花，你觉得自己自私吗？”

  女儿答：“对，我不自私，我主动请他们吃的。”

  我再问：“那么宝贝，你觉得自己自私吗？奶奶的话对吗？”

  女儿答：“不，我不觉得，奶奶也不觉得，这是奶奶的口头禅（这是我之前告诉她的理由）罢了。”

  说完丫头又恢复笑脸找小朋友去玩啦！

  

  这其实就是阿尔伯特·艾利斯提出的

  合理情绪疗法—帮助救助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理疗法。

  寻求第三人的感情弥补

  ：《小欢喜》乔英子，面对妈妈控制性的包办生活，她躲到父亲为其建造的“公主坟”；躲到天文馆找刘静阿姨等。虽然是短暂的，但是第三人情感上的支持对正需要帮助的孩子来说是“救命的稻草”。

  提前独立：

  《都挺好》里面的苏母就是以为典型的亲情操纵者，而被操纵的孩子就是小女儿苏明玉。而苏明玉自救的方式就是“离家出走”，通过提前让自己独立的方式来扯断一直绑着自己的线，虽然会很痛，很辛苦，但是效果是杠杠的。

  

  罗曼·罗兰说过：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是人士生活的真相后依然热爱它。”《亲情操纵者》将控制性家长的特点、危害列举出来，不是让孩子敌对自己的家长，而是指导如此家庭下的孩子们，依然可以成为决定自己命运的主人，拥有爱与被爱的能力。

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