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书籍下载屋 - 肌肉链:脊柱的螺旋稳定【正版】 - epub 下载地址 网盘 在线 2024
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肌肉链:脊柱的螺旋稳定【正版】书籍详细信息
  • ISBN：9787121347832
  • 作者：理查德·施米西科 Caputo 
  • 出版社：电子工业出版社
  • 出版时间：2018-09
  • 页数：227
  • 价格：47.81
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：128开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：自然科学 数学 运筹学 
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2024-07-25 12:00:03

寄语：

【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】

内容简介：

理查德·斯密西克先生是捷克著名的资深康复专家，他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论，已经有40多年的历史，现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用，同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出，以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效，是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术。

书籍目录：

章　腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症分期治疗

急性期手法治疗技术和训练

亚急性期训练

恢复期训练

吸收期训练

腰椎间盘突出症治疗成功案例

第二章　运动和放松状态下的肌肉检查方法

第三章　垂直肌肉链中具有紧张和缩短倾向的肌肉

躯干后肌群

椎旁肌后下肌群（躯干与骨盆）

椎旁肌后上肌群（躯干与颈部）

肩带前肌群

盆带前肌群

椎旁肌前下肌群

椎旁肌前上肌群

第四章　螺旋肌肉链中具有弱化倾向的肌肉

肩带后下肌群

脊柱与胸部的固有肌和肋间肌

肩带内侧肌群

肩带前肌群

躯干肌前肌群（腹肌）

盆带后下肌群

第五章　肌松弛失调

第六章　背部手术失败综合征（FBS）

第七章　螺旋稳定紊乱消除

第八章　测量运动范围和运动协调性的参数

作者介绍：

理查德·施米西科先生是捷克著名的资深康复专家，他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论，已经有40多年的历史，现在已经推广到十余个国家。

隋鸿锦??教授??博导???生命奥秘博物馆?创始人大连鸿峰生物科技有限公司?总经理大连医科大学解剖教研室?主任中国科协比较解剖学?首席科学传播专家中国解剖学会?常务理事中国解剖学会科普委员会?主任委员民盟大连市委员会?副主委大连市政治协商委员会?委员

出版社信息：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

椎间盘突出症手法治疗和运动治疗

脊柱后路手术后并发症治疗

脊柱侧弯手法治疗和运动治疗

精彩短评：

  • 作者： Larbre 发布时间：2020-08-31 23:22:32

    同樣需要驗證

  • 作者： 晓文兄 发布时间：2021-11-06 23:31:53

    晚上，快速翻了一下《肌肉链》，这是一本针对腰间盘突出等脊柱问题康复训练的医学书。作者将人体肌肉分为螺旋肌肉链和垂直肌肉链，并将脊柱问题归结为垂直肌肉链紧张，螺旋肌肉链力量薄弱。平时的瑜伽练习强调的正好也是加强螺旋肌肉链，拉伸垂直肌肉链，殊途同归了。

  • 作者： 孙晓岑 发布时间：2023-07-17 10:12:45

    想从中找找关于腰椎和腰肌劳损的问题看是否有解释，然而无所获. 关于治疗的图解倒是很详细，但也不值得这么贵的价格.

  • 作者： usless 发布时间：2020-12-16 10:23:02

    概念很多，实操不咋地，这就是身体力学和股票的相似之处

  • 作者： neverland 发布时间：2019-12-25 09:52:12

    不懂

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  • 作者： kantorka 发布时间：2013-03-05 20:00:01

    材料写作

  • 作者： /kamamelife 发布时间：2024-04-18 07:27:41

    本书为2023版，外观上与2020版应该是一模一样的，但两本书用的是不同的ISBN，这很罕见。所以不确定内容上是否有变动，保留相同的护封大约是因为第一版护封评价很高的原因吧。本以为是铜版纸，结果是很一般的100克胶版纸，用的进口大豆油墨，气味很重，而且个别页面很脏应该是油墨没干就合上导致。

  • 作者： 虎符 发布时间：2023-08-17 15:59:12

    感谢作者给我扫盲。

  • 作者： 匡轶歌 发布时间：2007-01-09 18:27:35

    文意不通的翻译，蹩脚的文字，牵强附会的观点，前后矛盾的解说。

  • 作者： 布卤 发布时间：2022-09-13 14:27:10

    我一向反对印刷疏，搞形式的书，但这本书是个例外，。可能是书的设计、装帧的感觉和“白”太贴合了。一本非常美的书，美到我都不舍得在上面贴标签（但还是贴了，贴浅色的，半透明的）。

    这本书是对生命的感受，生死的实际问题，回忆，记忆。

    写法上，特别像安妮宝贝不装逼时期的调调。我非常喜欢庆山以前的安妮宝贝的文字。大概是初读书时被吸引的那种文风，深深扎在了记忆里，之后再看到金子还是钻石，也无法替换了。就像本书作者说得那样，时间并不会抹平一切。有些东西，不管过了多久，只要冒点头，那个调调就会被自己敏锐感知到。

    或许就是因为这样，我很喜欢这本书。

深度书评：

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  • 值得翻烂的一本入世书

    作者：Dreamxy 发布时间：2013-01-31 12:52:08

    1.开篇梁启超的序言是最好的注解。曾国藩牛逼，如何牛逼，立德立言立功如何做到？

    其中提到“抑先圣之所以扶世教、正人心者，四书六经亦盖备矣。然义丰词约，往往非末学所骤能领会，且亦童而习焉，或以为陈言而忽不加省也。近古诸贤阐扬辅导之言，益汗牛充栋，然其义大率偏于收敛，而贫于发扬。”让人深刻反省古书意义，特别是少年时代读过的书，哪些是囫囵吞枣？哪些是精读细读？

    中国古书有最完备的入世方法论文字记载，给自己定的读书计划：熟读四书五经和史书；读完100本英文小说。 27之前怎么也完成了。

    2. 这本书得配着《曾国藩家书》一起翻，大家族的意识在曾国藩脑子里根深蒂固。自己牛逼还不够，还得让兄弟姐妹子孙后代都牛逼。

    给我的影响最深的地方在这里。

    3. 最好的励志书从来不是抱怨社会。而是下苦功，读书，做事。尽力而为，不留遗憾。

    4. 若能找到朗读的有声读物，应该把整本书背下来。

  • 过客

    作者：Jx3 发布时间：2008-06-11 01:26:23

    我是这宇宙的过客，谁又是我的过客 —— 题记

     

    Chapter 1 歌德巴赫的弦动—— 一个素数的寂寞

    作为一个素数，我四处漂泊。走了很多站，始终回不到原点。有人为我停留，有人执著等待，我恍恍惚惚，跌跌撞撞，这无穷无尽的千万，竟然没有半个共鸣的声音。后来我终于明白，踯躅一人，只是命运的定然。

    有人鸣弦，在遥远到可以闻见冰屑寒气的地方。我那经历过百万次闪错的眼睛，看不到鸣弦的波动。可能是有人要来，也许是有人正远去，这漫长而亘久的别离，不会比死亡更加寒冷。

    我不想永远是一个素数，这命中注定的无法更改的孤单。也许，有风涌的声音，或来自巢穴的夜鸣，恰巧可以给我毫秒的温暖。

    Chapter 2 铯133原子基态超精细能阶跃迁的9 192 631 770个周期所持续的时间—— 一秒

    我爱上你的时长，正好是一次心跳的时间，是地球绕太阳旋转30公里，太阳在银河系中穿行274公里，这个时间，只有一秒。

    你离开我的时间，还差0.3秒才能让月光抵达地球，这时候四周静寂无声，漆黑一片。我们的身影在月光莅临的瞬间交错而过。这样细微的爱情，终究没有机会见证月光的纯净。

    Chapter 3 拓扑不变性—— 一个过客的归路

    变化的是途经的故事以及故事的主角，不变的是故事的基调。这被称为拓扑等价。

    这世上的林林总总，快乐伤痛，你沉迷的苦闷，你炫耀的幸福，不过是千万人走过的老路，无需特立独行，也总不能另辟蹊径，人存在的最大悲哀，莫过于拓扑等价。

    我曾经沉迷于物理学，因为它的诡异和刻板，让人很容易以为认知并主宰了这个多变而强大的世界。因为物理学奠基了整个世界的理论基础，所以看到那些天大的悖论的时候，就总会有一种受虐的快感。这个世界的理论大厦总有一天会崩塌，作为一个胃部的细胞，我们无法知道整个身体的玄妙。

    Chapter 4 过客—— 从宇宙的膨胀说起

    很多人成为生命中的过客，无可避免。

    整个宇宙正在以30公里每百万光年每秒的速度膨胀，再亲密的两人，又怎么终生相守。

    Chapter 5 白矮星—— 见证一场岁月的销暗

    恒星都燃烧殆尽，冷却成为一颗白矮星。这以毫秒计算的生命，怎能不是瞬间的事情。终成过客的那些过往，都沉积在黑矮星坚硬而透明的晶体中，终年咏唱着，飘荡在空空落落而永生的宇宙中。

    我是这宇宙的过客，谁又是我的过客。

  • 饭圈之争 - 苏轼传 vs 王安石传

    作者：狗小白 发布时间：2021-07-09 22:41:36

  • 第四版是最好的版本

    作者：天天英语口语Eve 发布时间：2012-07-25 02:09:19

    从高中开始就一直用第四版，目前看来，第6,7版越来越简略了，很多单词，用法都不再标明出来，相比四版，逊色很多，4版详细，透彻，非常适合英语学习者和研究者，6版和7版相对4版把里面很多短语例句和用法说明略去了，这个非常不好

  • 业务框架经典

    作者：williamxu 发布时间：2009-08-01 15:19:14

            看完一本书，完成一个框架，写出一个基于此框架的应用程序。

            个人比较喜欢这本书的第一、六章。

            第一章介绍了分布式架构。指出了逻辑架构和物理架构的分别。原来我以前对于架构的认识只是停留在逻辑架构的层次。Petshop中经典的三层架构只不过是逻辑架构。而物理架构是指UI、BLL、DAL可以分布在不同的机器上，以应对对性能、可扩展性和安全的要求。物理架构各层之间可以通过remoting、web service、企业服务等方式实现。

            第六章介绍面向对象的应用程序设计。这章从需求开始，进行了对象设计、数据库设计。作者发表了对面向对象的应用程序设计的一些看法。

            其他章节其实可以看做是对这两章提出的观点的扩展和实现。第二章讲述了框架的目标和设计。第十章中对web中的状态管理的讨论我觉得十分精彩（比较了存储状态的三种方式：内存、客户端、文件或数据库的优缺点）。在框架的实现过程中，对反射的应用使我重新认识了这一技术。

            看完这本书收获很大。

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  • 体验差(7108+)
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下载评价

  • 网友 晏***媛：

    下载速度：10分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：7分

    ( 2024-09-16 11:41:40 )

    够人性化！

  • 网友 权***波：

    下载速度：3分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：6分

    ( 2024-09-16 09:53:48 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 訾***雰：

    下载速度：10分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：6分

    ( 2024-09-16 11:24:58 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 汪***豪：

    下载速度：8分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：9分

    ( 2024-09-16 09:59:39 )

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 饶***丽：

    下载速度：4分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：8分

    ( 2024-09-16 09:57:18 )

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 邱***洋：

    下载速度：5分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：7分

    ( 2024-09-16 09:55:47 )

    不错，支持的格式很多

  • 网友 冉***兮：

    下载速度：8分 / 书籍完整：9分 / 阅读体验：9分

    ( 2024-09-16 09:59:41 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 曹***雯：

    下载速度：7分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：5分

    ( 2024-09-16 09:52:48 )

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 国***舒：

    下载速度：4分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：4分

    ( 2024-09-16 09:50:38 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 田***珊：

    下载速度：3分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：6分

    ( 2024-09-16 09:53:46 )

    可以就是有些书搜不到

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