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• 我们到底要神经科学做什么

  作者：_pKuz 发布时间：2020-03-13 22:51:45

  中心思想和结构

  本书从列举脑成像、解剖学、临床医学研究的错误结论入手，批驳神经科学已经接近解释人类意识的观点。作者强调，想真正理解心智，首先要考虑到无意识大脑机制如何引导我们关于心智和想法的研究。

  本书在列举各学派心智研究之前，先定义了与心智相关的重要概念。第1章定义有意识思维和无意识思维、自我、心智体验和心智概念，2-7章解释无意识思维的组成要素。接着，8-13章从神经镜像元、临床医学判断病人无意识心理状态、磁共振脑成像和解剖学的研究等角度切入，分析热门观点的错误性，并提出用神经科学解读心智可能所引发的伦理问题。

  主要观点

  书中从神经科学不同方面的举例论证，全是为了最后一章节的观点概括服务：“所有关于心智的想法和研究都受到了无意识大脑机制的引导，它们共同形成了一种错觉：以为独特的自我能够对大脑如何产生心智，进行有意的、无偏见的探究。尽管这种理解总是有偏见的，但想真正理解心智可能是什么，非常必要的第一步是，考虑到这些无意识心理状态如何产生了我们对心智的感觉。不承认心智在认识自身时所具有的生物局限性，只会导致神经科学被进一步夸大。”作者认为对无意识思维研究的无解会限制神经科学研究心智，除非人们能够对无意识思维有突破性的了解，否则无法从神经层面解释意识。不认识到这一点，只会引发对神经科学的盲目崇拜和各种伦理问题。

  1)

  心智相关概念

  有意识思维和无意识思维。有意识思维即平时所理解的有意识的决定，无意识思维相当于抽象的认知感受，如口渴等生理感受、愤怒等情绪。两者关系是，多数我们认为的有意识思维其实属于无意识思维。由此，作者提出“无意识的心理感觉”概念。

  心智载体是自我。自我意识的基本方面（身体范围/自我位置）由感官知觉塑造，这也证明了自我意识可以被操控。著名的实验有橡胶手错觉、身体互换错觉，还有相关的疾病躯体完整性认同障碍。

  心智体验和心智概念不同。人们往往对于心智的感觉和心智是什么东西分不清，即使我们知道了心智的概念要素，我们还是会相信我们对心智的感觉认知。

  2)

  镜像神经元

  作者对于镜像神经元的发现提出了两个问题：行为意图和心理状态是充分必要的吗？共情能力和心智解读一定同时存在吗？实际上，镜像神经元只能解释简单动作意图和基本心理状态，比如猴子观察和模仿人类的动作。而单单测出脑区一对镜像神经元的激活，并不能分清猴子究竟在做观察还是在模仿的行为。第二个问题的答案显然也是否定的，擅长心智解读，无法代表具有与他人任何情感产生共鸣的能力；能感受他人情感，不代表就能理解他人心理。类似于理论和实践的关系

  3)

  临床医学证实意识存在

  本章提出的问题来自对临床病人无意识心理状态的理解。如何确定意识水平和心理状态？如何区分有意识和无意识认知？

  作者指出，理解心理状态的前提是，了解某种心理表象的激活的来源是有意识还是无意识思维。以痴呆为例，痴呆症患者高级皮层受损，但运动记忆保存完好。所以，有运动记忆不能代表有认知能力。同理，临床医学功能性磁共振成像中，植物人运动行为的脑区激活无法代表有意识的认知能力。意识水平无法确定，无法区分病人的有意识或无意识思维，更谈不上理解他们的心理状态了。而且，就算能证明意识的存在，并区分有意识和无意识认识，也无法得知意识的具体内容。

  4)

  判断意图

  功能性磁共振成像是否能识别思维？镜像神经元已经证明单一行为解读不可靠，有意识思维不可测。那么无意识思维呢？认知意图的心理学最佳测量方式是，测量基线水平后，通过被试的主观心理报告来推理大脑状态和心理状态的关系。而潜意识是无法通过这种方式得到的。被试的潜意识报告难以得到，故无意识思维不可测。有意识、无意识思维都不可测，答案自然也就有了。

  能否在神经层面客观认识意图，取决于对意图、意志的定义，对某一行为是否自主、故意的定义。作者对此持悲观态度。很简单的一个例子，就算科学已经证明了药物上瘾者的大脑系统尤其渴望毒品，人们还是会夹带个人道德观地认为，上瘾者吸毒的意愿在某种情况下是可控的。

  尚可确定的是，“意图是有意识大脑活动与无意识大脑活动，以及过去与现在之间动态的相互作用。它们之间不存在明确的界限。” 1983年加州大学旧金山分校的实验表明，在被试报告称有活动手指的意图之前，控制手指运动的大脑运动区域中就出现了持续的活动。其他实验也证实了这个发现，这使得研究者相信移动手指的无意识意图，早于任何对意图的有意识感知。

  5)

  解剖学解读思维？

  本章从研究恶习切入。部分研究靠数据的堆砌来得到相关关系的结论，把行为观察中获得的数据作为心理状态的客观证据，而不是把数据作为观察资料（从外部，即主观的视角进行的观察）。这相当于为不确定的假设编造了一个理由。实际上，数据不一定与心理状态有关，而是解释了生物学上的原因。

  在解剖学界就是如此。一些解剖学实验用单一的数据证明大脑体积与特定神经功能之间相关关系。作者担心，类似的逻辑跳跃以及对孤立而可疑的科学数据的滥用，甚至会成为人种改良实践的理论基础。此外，仅依靠某一时刻的数据得出结论是不够的。需要对个体一生大脑解剖学和生理变化，然而这是一个大工程。因此，解析解剖学结构无法解析心智。

  6)

  决定善恶

  脑成像能得出行为的道德成分？实际上人们在做道德决定时，没有脑区会激活。也没有哪一神经激活后会产生公平感。“看起来像道德行为的行为，不需要正式的语言或复杂的推理过程。我们的道德判断主要由潜在的情绪和心理感受所引发，有意识的心智事后会对行为合理化。”人们希望在大脑神经和道德之间寻找关联，是带着构建完全理性社会的美好愿景。然而，完全理性化的社会无法将人类的幸福最大化。“请想象这样一个时代。在这个时代中，科学发现恋爱就是催产素达到了极高的水平，智力取决于髓鞘的厚度，目标感只不过是边缘系统被激活了。以这个角度看人类的本质，有些人找到了安慰和道德方向，而有些人则会感到惊恐，因为他们要通过这样的事实来认识道德，完善自己的生活。”道德判断由潜在心理感受激发，所以是情感而不是生理机制决定道德判断。著名的有轨电车实验说明了这一点。

  除了道德，人们还试图证明神经和性格、智能的关联。作者提出，性格是内在特征和外在经历的概念，远无法用激活的神经突触来体现，智慧除了智能，还包含了许多其他特征，如幽默、讽刺、共情等。任何可量化的“终极智能测试”都是将人类复杂的情感能力简化为数据。

  此外，将磁共振结果作为存在某种疾病的证据，还会引发长期影响。比如，缺乏性欲被认为是脑子的问题，会令“病人”长期不安。实际这是一种情绪反应，人内心的诸多方面都会影响情绪；辉瑞制药公司曾发明一种治疗纤维肌痛综合征的药，称对治疗情绪症状如焦虑、抑郁等有效，还在欧洲得到推广。人们用磁共振结果研究道德和情绪，却无法区分生理疾病和心理状态的区别。

  评论

  本书想要证明的观点非常明确，但译文和书本内容的编排让人摸不着头脑。作者为了解释清楚一个问题，经过了层层推理，但每一层的观点不够明确，也许是因为很多问题本身都没有答案，这使我在阅读过程中较难理清作者的思路。看到后面实在忍不下去找了原文，发现原著的编排其实非常简单明了，不知此版本划分文章内容的理由。另外，作者除了举各个实验研究为例，还运用了大量文字描述个人的相关经历，我认为不具有代表性和说服力，至少我在阅读的过程中没有感同身受。但在阅读时努力梳理作者思路的这一过程还是有所获益的。

  联系

  为了补充对神经科学目前研究成果的背景，也是加深对书中所谈内容的理解，我另外看了许多与神经科学相关的影片和文章。对神经病学、老年痴呆症、潜意识有了新的理解，比如《绝对好奇：洗脑实验 第一季》中证明，人确实可以受催眠操控，感觉输入会激发自我意识；《深入大脑》解释了上瘾源于多巴胺水平过高；《BBC地平线：精神变态病因调查》了解到，精神病患者的反社会行为是可控的，但无法根治。但更深刻的感受来自于对犯罪、人性的反思。曾经确实一直认为神经科学是一门高大上且无所不能的学科，但如果同本书中所说，解决神经科学的困境无法减少人们的痛苦，只会造成更大的麻烦，那么这样的困境还是保持原貌较好。

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• 时间与空间汇于一点

  作者：lorraine 发布时间：2010-11-30 11:44:50

  可能是译者的关系，也可能是本人神经大条迟钝的关系，这本多名作家横迈四十来年不同时期写下的作品选在我看来风格如出一人之手。除了《带走过去的女人》这样的纯推理之作，其他大部分作品都旨在白描社会现实。

  其中有两篇特别有意思，〈奸毒〉是望女成凤的母亲为了让独生爱女考上高中名校，与校务科长发生关系却感染了性病。结果女儿还是落榜上，最后女儿与母亲相比自杀。老实巴交的父亲在绝望中杀死了校务科长。其实在东野后来的〈湖边凶杀案〉里也差不多是这个题材。

  另外就是高利贷的题材，在日本推理小说中以高利贷钱庄为题材的小说屡见不鲜，如宫部美雪的〈火车〉等。〈高利贷带来的厄运〉一文里时间与空间交汇于一点：先后有三个凶手选择在同一个晚上去杀死高利贷放债人阿松婆。简直有点黑色幽默的味道了。

  从推理来说，书中没有严格的奎因式本格推理，统统是在不同层面描写了日本社会的世态。而其中，往往又有性格决定命运的宿命论隐喻。

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• 对古人来说，《山海经》给予他们对美好世界的希望与幻想。

  作者：微微看书 发布时间：2022-08-02 11:19:00

  转载自：

  https://www.weidianyuedu.com/content/5519632071105.html

  《山海经》书成于战国末年汉初时期，它记载着四十个国家、五百五十座山川河流五百多神魔怪异。集怪异、地理方位、民俗巫术、以及大量水利矿产于一体，从而又有“古之巫书，山珍海馐”一说。

  对于古人来说，《山海经》给予他们对美好世界的希望与幻想，让他们有在乱世中有战胜疾病、战争、压力的信念 ……

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• 团体心理治疗与新公司、新组织

  作者：苏霍壹 发布时间：2021-11-25 10:47:58

  欧文亚隆的排面应该是这本书，确实厉害。

  团体治疗的理念，跟公司、组织、大家庭、社团等融合一下。比如罗杰斯把他的以个人为中心，扩展到教育和管理。马斯洛把人本主义扩展到管理等等。

  未来如果大量的公司是治愈型的，成长型的，人本主义的公司，就厉害了。

  政dang都可以先进化，先锋队化，公司为什么不可以。

  以下为书摘。

  11种疗效因子。7个基本，希望重塑，普通性、传递信息、利他主义、原先家庭的矫正性重现、提高社交技巧、行为模仿。2个复杂一些的，人际学习、团体凝聚力。最后两个，宣泄和存在意识。

  普同性 回归人群，同是天涯沦落人

  教导式指导：传递信息、改变病理性思维，提供理论框架，解释疾病过程。解释和澄清也是治疗因子。

  不确定性增加不能主宰的感觉，增加焦虑

  利他主义，感觉自己价值感，士气振奋

  原生家庭的矫正性重现：治疗团体很多方面类似家庭，权威，同辈，深刻人际关系，强烈情感，深厚亲密感，敌对竞争关系。

  提高社交技巧：社会学习，直视坦诚，觉察自己的不良行为 抢话唠叨

  行为模仿：

  第二章 人际学习

  人际关系的重要性

  母子关系，温尼科特 母婴共生

  人是群居类动物

  自尊的构建以评价为基础，这些评价是他人态度返照映射。青少年研究，满意的同伴关系和自尊是互为因果的，成年人也是，有意义的关系

  沙利文，有害的扭曲，曲解对他人的知觉，不止是移情。早期互动体验的记忆。

  内在工作模式，依恋模式，个体的图式

  人际扭曲在自我中相对稳固。一个自我贬低倾向的人，通过选择性忽视或投射，错误把他人看做严厉和拒绝的。卑躬屈膝，防御式对抗，或谦恭，自我实现式预言

  沙利文认为，扭曲可以矫正，一致性确认

  改善人机交流模式是处理儿童行为紊乱反社会行为的亲子团体治疗焦点。孩子的需要后父母希望之间的交流长，得双方产生自我无助感和无能感，导致孩子发泄行为和父母经常是敌对贬斥和主动发怒的回应。通过心理教育，问题解决，人际技巧训练，角色扮演和反馈，父母和孩子能认识改正不良的人际循环模式

  总的来说治疗的目标和方式都是针对人际关系

  三到六个月，最初的目标，痛苦减轻被修改，新目标，人际关系改善。

  比如心理治疗无法直接指向抑郁，抑郁本身不反映人际冲突，如不找出引起抑郁的人际冲突很难治疗抑郁。

  林死者的孤独经常双面的，方面病人，经常回避他们真是的人，害怕是家庭朋友陷入绝望，有意避开。另一方面，家人朋友，也不知所措不知如何交流逃避退却，两方面都使得死者更孤立

  医生通常与重症癌症病人保持较大的心理距离也增加了病人孤立敢，为了回避自己的失败和能干也开始回忆自己对死亡害怕，误以为做医生已经尽力了。但从一病人的角度，此时此刻最学医生不是技术上帮助20有人在身边需要人与人的联系，倾诉中场，遇到虽然不留意认识担任是人事这一部分，临终关怀对骨。也能可望，

  被遗弃者，重刑犯，也渴望在乎人际关系

  大人物的寂寞，被资本隔绝了与人的联系

  简单来说人们不会在团体中长久的对其他成员漠不关心。不会是因为无聊而放弃大地治疗，终于嘲讽鄙视沮丧羞愧恐惧仇恨大从来，不会只有无动于衷

  矫正性情感体验

  的团体成员必须体验的团体有足够的安全性和支持性，他们的公开表达情绪，第二团体必须要充足的投入和真诚的回应才能出现有效的现实检验

  我的来访者报告的最常见的重要事件，哦与他突然对其他成员不要拿出不满意和愤怒有关，的暴风雨般冲刷甜的从内心压抑中集合出来自由感，并且更有能力深入探索自己的人际关系，且维持团体间的沟通。

  1.强烈的负面情绪

  2.独特新奇的体验

  3.一旦表达，并不可怕

  4.产生检验现实。表达的强度和指向是有问题的，同时，压抑也是没道理的。多一些觉察

  5.更自由的互动，更深入探索自己的人际关系

  第二种重要事件，强烈的正向情感。

  没有被别人嘲笑、拒绝、利用和攻击

  情感性和矫正性的体验

  表达和体验强烈情感，自我暴露，给予和接受反馈

  团体如同社会缩影

  稍有困难限制能够自由互动团体最终发展为一个全体成员参与社会所以，只要时间足够每个人都开始做自己，露出他们惯有的日常的人际关系。但不想描述会提供他们的病史应用迟早会再和你成为明星表现出来而且是真实前卫，自作报告中的不可避免的盲点也会不知不觉表露出来。自己的病体人格因为病例人格存在于人的自我结构中。团体这种其他成员反馈对个体的，病理人格是有效的治疗方式。

  傲慢的贵妇人，罗宾汉男人，那些可恶的男人，不能感受的男性，把别人当工具的人，维系不稳定的团体。

  社会缩影：动力学的互动

  主体间互动关系

  L拖延，是悲哀迟到的渴求，找回失去的母亲。

  识别社会缩影中的行为模式

  大家的情感反应，应该被重视。

  行为，反馈，觉察。意识到自己对人际世界的能动性和责任。人际扭曲。适应性循环开始。

  移情和内省

  移情是人际知觉扭曲的一种特殊形式

  四种不同层次的内省

  1.对人际关系客观看法，第一次知道别人怎么看自己的，紧张，温暖，冷漠，诱惑，傲慢，痛苦，自负，卑躬屈膝

  2.了解与他人互动表现出的复杂行为，对自己行为模式更了解。

  3.动机上的内省。

  4.病因内省。

  不过分迷信深刻，和早期起因。当下的问题，状况，实际经历和感受。

  第三章 团体凝聚力

  归属的需要。治疗团体的自我强化，信任-自我探索-共情-接纳-信任

  自我接纳和他人接纳。自尊和他人尊重。

  受欢迎的，自我表露，自我探索，情绪表达，非防御性，领导能力，对别人感兴趣，对团体的支持。倾听和接纳。安全感和消除紧张

  不受欢迎的，僵化，道貌岸然，很少自我反省，较少参与任务

  冲突和表达敌意。逃避，压抑，替罪羊

  12个类别，60个条目分类

  情绪宣泄，自我了解和人际学习中的投入排名靠前，节后是凝聚力和普通性

  最不受重视的是，家庭重现，指导和认同，说明这些团体更重视

  感情充电内省性的人机互动与支持和信任的环境，

  自我了解

  认知，好奇。效能感，安全感，求知欲。

  存在意识因子

  责任，基本的孤独，命运的偶然，生存的反复无常，生与死的自然规律

  不同团体人群不同疗效因子

  住院病人更需要希望重塑和存在意识因子

  外在资源耗尽，能依靠的只有自己

  第五章 治疗师的基本任务

  基本姿态 关心接纳真诚共情

  三中技术 团体chuangli与维系，团体文化建立，激活此时此地并阐述

  两种角色，技术专家和示范

  第六章 此时此地

  第一是体验性的，此时此地

  第二是历程解释，自我反省的

  历程评论，深入讨论，启发觉察。

  与一般的社交场合是不同的。

  社会化的焦虑，被严苛的批评。社会规范。恐惧报复。权力维护（专制）

  克服阻抗和防御（疏离，争斗，转移，自我关注，不信任），内在恐惧（冲动 遗弃，吞没，脆弱）

  团体的紧张对立

  支配权的争夺，优越感。

  主要任务和附带满足

  治疗师的感受

  协助来访者历程取向

  评价行为，影响，促进觉察

  只有我能改变我自己所创造的世界。改变没有危险性。为了获得我真心想要的东西，我必须改变。我可以改变，我有力量。

  …

  第七章 治疗师 移情与透明度

  对治疗师：父母的权威、依赖性、上帝、自主性和反叛

  第八章 来访者的筛选

  脱落的主要原因

  敌意主要来源

  移情和恶意扭曲。双面镜

  竞争和嫉妒

  焦虑（害怕暴露，害羞，无权力感）和敌意，偏见（认为已经很了解某人，从而焦虑降低）和敌意

  对治疗师的失望，不能对质，移情，替罪羊

  自我暴露

  网络团体

  团体治疗 直系和旁系

  四种基本领导功能：情绪刺激，关心，意义归因，执行功能

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• 解锁儿童发展，助力孩子成长

  作者：木一爱读书 发布时间：2023-08-20 19:02:36

  《儿童发展》是一本备受期待的儿童成长指南，而第15版的插图更是为读者呈现了一幅幅生动的画面，让我们更加深入地了解儿童的成长过程。本书以其独特的视角和详实的内容，为我们揭示了儿童发展的奥秘。

  在这本书中，作者以通俗易懂的语言，系统地介绍了儿童在不同年龄阶段的心理、生理和社交发展。通过插图的形式，我们可以直观地感受到儿童在成长过程中的变化和成就。每一幅插图都精心设计，形象生动，给读者带来了视觉上的享受。

  比如书中有一幅令人印象深刻的画面，描绘了儿童的情绪管理能力发展。画面中，一个小男孩用双手揉着眼睛，看着非常伤心。旁边的妈妈正轻轻地拍拍他的肩膀，带着温暖的微笑。这幅插图生动地展示了儿童情绪管理的重要性，以及情绪教练式父母在儿童成长中的陪伴和支持的作用。

  从这幅插图中，我们可以看到儿童在情绪管理方面的挑战和成长。他们经历着各种各样的情绪，如快乐、悲伤、愤怒和焦虑等。而情绪管理能力的培养，对于他们的心理健康和社交能力的发展至关重要。通过与成年人的互动和指导，儿童可以学会认识和理解自己的情绪，并学会有效地表达和处理情绪，从而建立起积极健康的情绪管理方式。

  除了情绪管理能力的发展，本书还通过插图展示了儿童在创造力和想象力方面的成长。一幅插图中，几个小朋友正在老师的带领下做实验，他们非常的专注并享受其中。这幅插图生动地展现了儿童对于创造和想象的热爱，以及他们在自由发展的环境中展现出的无限创造力。通过这样的插图，我们可以深刻地认识到，儿童的创造力和想象力是他们成长过程中宝贵的财富，我们应该给予他们足够的支持和鼓励，让他们的创造力得以充分发展。

  除了插图的精彩呈现，本书还通过文字的描述，详细介绍了儿童各个发展阶段的特点和需求。作者用通俗易懂的语言，将复杂的理论和研究成果转化为普通读者可以理解的知识，使得读者能够更好地了解儿童的成长规律，并能够在实际生活中应用这些知识。

  比如本书中我最感兴趣的非智力和气质类型这两部分莫属了。

  关于智力方面，有些人在能力和成就方面胜过其它人，如班级中的神童、明星球员、天生音乐家。他们一般具有高智商或在某一方面具有卓越能力突出的儿童。

  比如美术奇才亚历山德拉在2岁时就能连续几个小时给图片上色，并能用墨水笔画画，8岁时作品就开始参展。直到成年，她都连续不断地充满激情地作画。

  这就是她的天赋优势。其实，每个人都有独属于自己的天赋优势，有的只是没有被发掘出来，或者说发掘出来后，要给予适合的环境，让其茁壮成长。

  我女儿现在5岁了，从她两岁起，就发现她有语言上的优势，比如她的话很多，你说了一遍的词语她就能记住并运用出来，你常常会惊叹于她怎么这个词语都会说。

  发现了天赋，有意识的练习是那些成为某一特定领域专家的个体的最重要特征。有一项研究发现，那些最优秀的音乐家一生中用于有意练习的时间比最不成功的音乐家要多1倍。

  于是现在开始带着她上口才课，刻意的训练会为她的语言天赋，如虎添翼。

  而关于气质类型，刚出生的宝宝似乎就已经有了不同的情绪风格，比如你逗不同的孩子，他们的反应会完全不同，有的咯咯咯笑；有的谨慎一些，看着你仿佛看你接下来会做什么；有的则对你充满了好奇。

  不同类型的孩子，养育方式也会完全不同。比如你养老大的一些方法与技巧，用在老二身上结果完全不同。这就是非常有意思的地方。

  插图和文字相得益彰，共同向读者传递了关于儿童发展的重要知识和指导。通过阅读本书，我们可以更加全面地了解儿童的成长过程，更好地满足他们的需求和培养他们的能力。这本书不仅是一本儿童成长指南，也是一本教育工作者和家长们的宝贵参考书。

  相信在这本书的指导下，我们能够更好地引导儿童成长，让他们在探索世界、发展自我中茁壮成长。相信通过本书的指导，我们能够更好地帮助孩子们健康成长，成为有才华、有责任心的未来之星。

  

  

  

  

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