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• 《手术剧场》-十九世纪外科学图志

  作者：littlesheep 发布时间：2021-06-08 17:15:51

  《手术剧场》讲述了外科的发展史。既是一门学科的发展史，也是关于社会变化，人类进步的发展史。从最开始的由内科医生高高在上朗读书中的经典并去指导外科医师去操作，到慢慢的外科医师求上进，去学习更多的理论与锻炼自己的能力，再到外科成为一门独立的学科，既而到和各个专业人士去协同工作。任何一门学科或者一项技术的发明与改进，都是经过一个漫长的过程。这期间也包含了人与自然斗争，并追求更好的生命体验的过程。很难想象，外科最开始叫做理发师兼外科医师。既修整人们的面容又治疗人们身体上出现的病症。在没有麻醉与消毒技术出现之前，外科操作是充满血腥与暴力的，书中出现了很多的器械 ，这些器械充满了冰冷感。想象一下，在没有麻醉的条件下，外科医师需要几个助手协同按住一个需要截肢的病人，锯子飞快的据过这个人的腿或者脚或者胳膊，不管是哪个部位，病人所承受的痛苦是无法想象的，这时有锯子的摩擦声，有病人的嚎啕或者呻吟声，有鲜血飞溅的声音。种种景象结合在一起就充满了恐怖的氛围。再加上没有消毒技术，床单可能很久没有更换，锯子可能刚锯完上一个病患的身体只是简单的打理了一下，包括手术操作中有人围观，或者是不同症状的病人没有专门的护理分区而是混合着住。那时的医院甚至连穷苦之人都不愿意去，术后死亡率太高了。到20世纪外科成为一门独立的学科，1900年之后原来都是由男人占据并垄断的外科工作由于南丁格尔的护理改革而出现了更多的女性工作者，到现如今21世纪，如果医院或者护理专业班级里有男护士反而是很稀罕的一件事。我们可以看到短短200年，外科这些方面的改善与进步。书中有详细的专题划分，分为头颈部（头，眼睛，耳鼻喉）、上躯干部（手与手臂，胸腔，腹腔）和下躯干部（生殖器官，腿与脚）。每个专题又配备了大量的精美的插图。就像前言里所说，这些插图独一无二、件件画风精美、赏心但不见得悦目。这些精美的插图也是本书的一大特色，让我们在干枯的文字中可以更好的理解外科的发展史。

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• 所有的烦恼都是你想出来的

  作者：悦读智慧人生 发布时间：2023-10-18 14:24:44

  与《空空之外》这本书结缘，还得从我看过雪漠老师的那套《爱不落下》说起。

  《爱不落下》中身患癌症的丫头因为阅读了雪漠老师的《空空之外》而与雪漠老师结缘，开始了自我疗愈，因此有了勇气继续活下去，并找到了生命的价值。

  因此我也特别想了解《空空之外》。

  

  拿到书时，当我看完书本底部那段文字，我就明白了我为什么要读这本书了。

  那段文字是这么写的：我们每个人面临的问题，不是拯救世界，而是如何拯救自己的灵魂，如何让自己的灵魂自由，如何让自己的灵魂强大，如何让自己的灵魂在面对诸多诱惑的时候，仍然能保持清醒、自主和高贵。

  这说的不就是我们生活中常遇见到的问题吗？我们常常被自己的认知、自己的观念束缚在自己的世界里，痛苦得不能自拔，还常常抱怨这个世界的不公平，从来没想过如何拯救自己的灵魂。

  

  生活中，你是不是烦恼不断，怎么理也理不清？告诉你，那是因为你不了解“空”。

  “空”在我们普通人的认知里，就认为是无、没有的意思。而在雪漠老师看来，“空”并不是虚无主义的虚无，而是无数变化的、流动的“有”。而这个“有”，其实是众缘和合而成，缘聚则生，缘散则亡，缘起性空，诸行无常。

  也就是说，这个世界是变幻无常的，如果我们过分地执着于一件事，烦恼便由此而生。因此我们要学会破除执念，接受事实的存在。

  

  另外，我们还要明白，过去的事情是无法改变的，未来的事情也是你无法掌控的，你唯一能做好的就是把握好当下，做好当下该做的事。只要我们尽了人事，其它的就只能听天命了，结果好与坏都不要过分纠结，这样你才能过得轻松快乐。

  

  生活中，你是否总抱怨命运对你不公？告诉你，那是因为你不你了解你的“心”。

  世界上所有的善与恶，都是由我们的心生出来的。当你修善时，身心会非常安乐；一旦你作恶，便会受到良知的谴责，招致痛苦和厄运，地狱之门由此而开。这就是所谓的善有善报，恶有恶报。

  

  雪漠老师认为，从本质上说，命运是心的显现。一个人命运的好坏，全由他的行为所决定。

  一个人如果自私，看重得失，会为了自己而伤害别人，这样是会影响他的际遇和命运的；一个人如果无私，他看重的就会是做事的本身，他只在乎把事情做好，哪怕能力不够，他也会刻苦学习，让自己成长，从而获得更多的机遇，命运也就会随之改变。

  只要我们明白，心的明白决定一切，心变了，行为也会随之变化，命运也会改变。

  

  最后，我想说的是，本书虽然有很多专业的名词，可能有些朋友觉得怕读不太好懂。这个完全可以不必担心，遇到难以理解的，雪漠老师都用通俗易懂的比喻来作了解释。

  比如，雪漠老师解释什么是大手印智慧时，他说大手印智慧就是空性。真正的悟道，就是彻悟，也就是见到空性，但它不是推理出真相的过程，而是一个“开灯”的瞬间。

  他用朋友进新居，如果光说怎么好，因为没见过，你对它的印象就会模糊。但如果你去到朋友家，在黑漆漆的屋子里“开灯”让朋友看到房间的画面。以后只要说朋友的房子，你就会想到这个开灯时见到的画面。是不是一下子就理解了那个“开灯”的瞬间。

  

  生活中的一切烦恼，都是你自己造出来的，只要理解了“空”和“心”，再慢慢修炼，相信你会每天过得轻松愉快的。

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• 很有趣的书

  作者：sisi0814 发布时间：2009-05-16 09:03:35

  很有趣的书,和想象的完全不一样。不是文章，都是一句一句的话，感觉比较像网络作品，当本杂志还行，感觉还不够格当书来读。看着玩还是很可以的o(∩_∩)o...

  不过还要防止先入为主，有参考就好。

  摘抄部分觉得有道理的黑体字：

  ☆ 可是，总是有着那么点儿“粗心”。

  ☆ 是个老好人，再非分的要就也没法说“不”。

  ☆ 容易撞到东西。

  ☆ 受不了别人的指责，那会很郁闷。

  ☆ 说实在的，o型人可是相当要强。

  ☆ 自认为是那种一被称赞就更加发奋的类型。

  ☆ 不善于撒谎。

  ☆ 冥顽不灵。

  ☆ 相当好战。

  ☆ 全身流淌着无尽的热血。

  ☆ 看似随随便便，实际上责任感爆棚。

  ☆ 忍耐力非常强。仅限三分钟。

  ☆ 会亲近拿东西给自己吃的人。

  ☆ 好为人师。

  ☆ 非常懂得察言观色。

  ☆ 总是轮到自己照顾醉鬼。

  ☆ 巴不得别人能够多多了解自己。

  ☆ 有时候想一个人独处。

  ☆ 在意别人对自己的看法。

  ☆ 其实还有相当怕生的可爱一面。

  ☆ 善于随声附和。

  ☆ 善于诱导话题。

  ☆ 经常有人跟自己商量事情。

  ☆ 爱煲电话粥。

  ☆ 在比自己马大哈的人面前，变身为“老妈”。

  ☆ 虽然认识很多人，但真正的密友却很少。

  ☆ 在普通朋友和知己面前，态度截然不同。

  ☆ 珍惜“朋友”。

  ☆ 最怕拐弯抹角。

  ☆ 烦恼向别人倾吐之后会很轻松。

  ☆ 其实很喜欢可爱的东西。

  ☆ 非常讲究饮食。

  ☆ 觉得操作复杂的游戏很麻烦。

  ☆ 容易被蚊子或虱子叮得满头包。

  ☆ 喜欢散步。

  ☆ 讲究室内装饰。

  ☆ 磨磨蹭蹭地懒得出门。

  ☆ 不是漆黑一片，就睡不着觉。

  ☆ 喜欢杂货店。

  ☆ 对工作的进度，熟悉得相当快。

  ☆ 一旦被指定教导后辈，就会兴奋异常。

  ☆ 每天早上都掐着最后一秒冲进学校或公司。

  ☆ 擅长在考前一天“临时抱佛脚”。

  ☆ 不擅长耍手腕。

  ☆ 偶尔，莫名其妙地“心情阴郁”。

  ☆ 一旦抓狂，就分分钟可能失控。

  ☆ 面对讨厌的人，会变得很“恐怖”。

  ☆ 很多时都是凭“五感”记忆。

  ☆ 用脚来关门或抽屉。

  ☆ 闹钟只响一次是起不来的。

  ☆ 休息日会睡到太阳晒屁股。

  Ps 猛然看见右边作者的名字。没语言，本来是个日本人，自己不写自己名字就算了，非要给自己编个英文名字，再说译者，其实看过很多日本原作的书，这本算翻译的很好的了，可是咱这名字怎么还非要再把英文翻译成中文，残念啊~

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• 色眼识人--你是什么颜色的？

  作者：Alpha 发布时间：2012-06-25 15:09:42

            看完乐嘉的性格色彩学，觉得颇有收获，总结一下我的感悟，免得日后忘记了。

            颜色只是一个符号,代表一种性格，并不是表示这个是你喜欢的色彩。每个人都是多种颜色的组合体，只是在某一个方面，也许某种颜色会突出一点。

            研究性格颜色最大的好处是可以帮助你认识一下自身（主要是看清缺点），理解一下他人（了解他为什么会这样）。

   

  【性格颜色分析】

            情绪化的红色：红色性格的人热情，真诚，总是有层出不穷的新鲜想法和创意，他们追求生活中的乐趣，喜欢表演，容易给自己和他人带来快乐。红色最容易成为最有人缘的人。缺点是情绪波动大，过于在乎别人的看法，遇事容易动摇，不容易坚持。

            富有进攻性的黄色：黄色性格的人坚毅果断，目的性强，好为人师。他生活的乐趣就是征服一个又一个的目标，他喜欢指挥和掌控自己和他人的生活，黄色最容易成为出色的领导者。当然这需要内心足够强大，否则容易走偏成为一个愤青。而且由于过于严厉，黄色容易伤害到身边的人，尤其是比较亲近的人。

            忧郁的蓝色：蓝色性格的人严谨，睿智，内敛。他们的世界是井井有条的，非常崇尚规则和道德的约束，蓝色最容易成为一个出色的工程师。蓝色追求心灵的默契和理解，有什么不愿意说出来喜欢埋藏在心里，时间久了容易有内伤。而且因为蓝色过于追求完美，容易错失很多良机。

            平和的绿色：绿色性格的人不喜欢改变，随遇而安，没有太多欲望和追求，他们享受平静而安定的生活。看起来绿色好像最没有用，但是其实绿色是最好相处的，而且无论是否愿意承认，大多数人或多或少有那么一点绿色，愿意呆在自己的"心灵舒适区"不愿意出来。

   

  【规则和道德约束】

             红色的人会觉得不按常理出牌很好玩,所以偶尔不遵守规则； （好玩最重要）

             黄色的人最不喜欢遵守规则,因为他们喜欢打破和制定规则； （我的地盘我做主，死不认错）

             蓝色的人凡事要按规矩办,规则一旦制定就要严格执行； （道德和规则看的很重，最不容易出轨）

             绿色的人按部就班按规矩来吧,当然也可能由于拖延而破坏规则。 （我就是不愿意改变）

   

  【不同颜色的人相处】

            红色需要赞美和肯定，没事多哄哄，弄点小礼物，搞点小浪漫，红色基本就会满足了。

            黄色对成功有很强的渴求，肯定他，帮助他，做个对他有用的人，或者顺着他，也许能搞定这类人。

            蓝色追求内心的默契，希望通过眼神的交互就能得到理解，“一句你懂，春暖花开”，理解他吧，他的感情喜欢藏在心里。

            对绿色。。。不要总想着改变他，鼓励他，适应他吧。

            

            总之，和红色讲感情，对黄色讲利益，和蓝色讲道理，对绿色讲责任。

   

  【感情篇】

           相同颜色不论,只看看不同颜色之间的情况。

            和红色最好搭配的颜色是蓝色,红色的热情可以带蓝色走出消极的情绪，蓝色的严谨可以约束天马行空的红色。但是蓝色要记住，红色是需要赞美和肯定的，不要以为什么东西都靠心灵和眼神沟通就够了，不善于表达感情，就是对红色最大的伤害。

            红色和黄色之间容易爆发激烈的争吵，因为两者都是有脾气有个性的人。红色一般不和黄色计较，吵过就算了，第二天往往又和好了。但是如果争吵太多，内心也是会留下伤害和隔阂的，两者都需要控制一下脾气。

            黄色和蓝色之间不容易爆发表面的争吵，因为蓝色不喜欢也不善于吵架，有什么不爽会默默记在心里。鉴于两者都是心思很重的人，需要有个有个渠道进行坦诚点的沟通，不然误会和伤害会越来越深。

            和黄色最好搭配的颜色也许是绿色,黄色喜欢管人,而绿色又正好乐的有人管。但是黄色可能会嫌弃绿色反应太慢，太没有上进心了。

   

  【职场篇】

            如果你的上司是黄色，其实我觉得能成为leader的人或多或少都会有点黄色，但是如果他是个黄色很明显的人，那你就会比较悲催一点。这样的leader一般会被称为变态，工作狂，他对自己和团队要求都会非常严格，冷酷无情。不过乐观点想，这样的团队往往更容易成功一点，所以为了工资，奖金和前途，还是忍了吧。在黄色领导面前不要当众挑战他的权威,会死的很惨的。

            黄色领导要注意，还是需要适当表现你柔情的一面，不然人心冷了，队伍不好带呀。

   

            如果下属是黄色，这样的人能力都比较强，可以充分肯定他，放权让他做一些事情，当然也要注意把控方向，不然小子晕乎乎搞不清楚到底谁是老大。经典对话：“这个任务交给你，本周内搞定它。” “没问题！”

            如果下属是红色，他层出不穷的想法会让团队充满活力，需要控制的是他的执行力，督促他善始善终。经典对话：“想法很不错，什么时候给我具体的方案？” “让我想想哦，下周吧。”

            如果下属是蓝色，交给他的任务不用担心完成不好，需要控制的是太过追求完美而浪费时间。经典对话：“大哥，让你花一天写个报告，不用花一周给我写成一本书吧。” “马上完成了，下次注意。”

            如果下属是绿色，团队里面总有一下别人不愿意干的杂事，交给任劳任怨的绿色吧，需要控制的是他的完成时间。经典对话：“下周内完成有没有问题？” “好吧。”

   

               哈哈,乐嘉老师,我总结的怎么样,可以去你那当讲师了不?

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• 一个月送走3位亲人，分享8点活好的感悟

  作者：作家格格 发布时间：2023-01-03 18:21:41

  

  坐标：北京。时间：2022年12月。

  这一个月，我竟然送走了3位亲人。

  在病房、太平间、火葬场、墓地间穿梭，生活过得超级魔幻。

  在悲伤、忙碌之余，情不自禁生出了一些感悟。

  01.病毒比你想得可怕

  疫情放开后，我以为不过是会经历一场感冒发烧，然后，生活就会恢复如常。

  然而，事实并不是我想得那样。

  我年轻，很快就能扛过来。可是，对老年人来讲，这可能就是生死劫。

  02.金钱的意义是给家人尊严

  原来，人的死亡就像一道命令，后面有诸多身后事，需要处理。

  可是，特殊时期，太平间没有位置，火葬场排到了春节后，怎么办？

  这时，就要想办法，让逝者早日入土为安。不管是2W还是4W，那时觉得只要能在火葬场排上位置，就是万事大吉了。

  钱，那时不过是一个数字，可以维护死者最后的尊严。

  03.你可能并不需要那么多

  在火葬场，才感觉到，可能平时的忙碌没有太多的意义。

  我们一天天忙忙忙，被欲望驱使，生活以工作为中心，所得结果，也不过是多赚一些钱而已。

  可是，这样的忙碌，却付出了巨大的代价：

  也许是你的健康、也许是你的家人、也许是从容的心态、也许是美好的当下。

  当人被拉到了火葬场，什么名啊利啊都没用，人只需要一身衣服，就够了。

  衣服也不是啥名牌，就是殡葬一条龙那里的标准套装，包括衣服、鞋子、帽子。

  人生的其他追求，在那一刻，都是多余的。

  04.生命的意义到底是什么

  眼看着火苗吞噬了亲人，然后，站在一地骨灰碎屑的狭小房间里，再亲手去分捡亲人的骨灰，忽然觉得，人生真是一场空。

  之前还那么活生生的一个人、和你有说有笑，怎么就变戏法似地，变成了眼前这一堆骨灰呢？

  如果这就是人生的终局，那么，人生的意义到底是什么呢？

  这个问题，古往今来，无数先哲思考过，无数普通人纠结过。面对着眼前的一捧骨灰，我突然间想明白了：

  生命真的就是一个过程，一场体验。

  你需要利用好上天给你的有生之年，尽其所能活好这个过程，努力活得精彩，活得酣畅淋漓。

  同时，生命也是一场体验，如果上天给你痛苦和灾难，你别抱怨，反而应该庆幸。因为，这些不幸极大地丰富了你的人生体验。

  人生这一遭，如果诸事如意该是多么无趣的体验啊！也许，只有尝尽了人生八苦，才算是不负此生。

  05.劫后余生的幸福感

  送走一个又一个亲人，又不断听闻人们去世的消息。

  这时，再看看自己，嗯，还活着，挺好！

  这时不由得想到了余华所著的《活着》，内心升起一种劫后余生的幸福感。

  06.好好珍惜眼前人

  这时，再看看身边人，心里只有一句话，叫“珍惜眼前人”。

  如果你平时总是忙忙忙，忽略了父母，今后要好好孝顺他们。

  如果你平时总是忙忙忙，忽略了亲人们，今后要多些关心和探望。

  如果你平时总是忙忙忙，忽略了朋友们，今后要有空多聚聚。

  07.生命无常，活好当下

  之前，我心里有一件棘手之事，一直沉沉地悬在心头，每想起就是一阵刺心之痛，让人坐立难安。

  可是，过完这个月，我发现，我心里的那些纠结，忽然全没了。

  因为在这一个月，我才真切地体会到，什么是生命无常。它不是一个名词，不是电视剧里的剧情，它是真真切切地生活，随时会出现在生活中。

  如果我们不知道明天和意外哪个先来，那么，所有的纠结都显得那么矫情。不如趁活着时，好好活好、活好当下。

  所有那些纠结，都是对生命的浪费。

  08.吃好睡好，好好锻炼

  那么，以后，我该怎么活、怎么活好？

  之前，工作永远我在生活中排第一，其他都靠后。如果业绩稍微差一点，好像天就要塌下来了。其实，这是一种本末倒置。工作，是为了更好地生活。人不该成为工作和金钱的奴隶。

  现在想想，就算我创业失败了，其实也不算啥。正好我可以借此丰富生命的体验，感受一下创业失败后的慢生活，不也是美事一桩么？

  现在，我重新调整了优先级，活好排第一，工作往后排。

  我要好好吃饭，不能再为了工作、忙得顾不上吃饭；

  我要好好睡觉，不能再为了工作、可劲地熬夜；

  我要好好锻炼，不能再疯狂工作、从早忙到晚不停歇。

  我要照顾好自己，照顾好家人，珍惜此生的时光。

  105岁的日野原重明先生在

  《活好》

  这本书中写道：

  “生命的价值存在于可支配的时间里。”

  有一天，当我要离开这个世界，回顾这一生：

  如果，我能觉得过程很努力，体验很丰富，那么，就此生无憾了！

  活着是一种幸运，活好是一种智慧。

  2023年，努力去做好该做的事，努力活好每一个当下。

  2023年&未来，一起活好！

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