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• 那个追求自由降落凡间的angel—辉耀姬物语

  作者：轩窗沂梦 发布时间：2022-12-16 10:58:39

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• 放开心态，寻求积极的心理防御——《生与死的战斗》读后感

  作者：十一次元 发布时间：2017-08-24 13:04:56

  这是一本心理学的专业著作，书中专业词语比较多，对于没有心理学基础的我来说，着实不是太容易读懂。所以我主要把它当成故事书看了。书中的案例是真实的，看后让人唏嘘不已。虽说以前也看到过一些自残成癖的电影片段，但对那些从切肤之痛中寻找快感的人，很是不能理解。就像我不能理解抑郁症和同性恋一样，我想，这些病态的心理大部分是后天形成的。所以为了预防，还是应该更广泛、深入地研究一下的好。

  

  施受虐

  全书总共有四大案例，十二篇分析文章，体例不错，内容也很吸引人，尤其是案例分析的段落，很值得一读。我是耐着性子读完第一个案例的叙述的，病人戴安遭遇了不幸的童年，父亲有露阴癖、权利欲、重男轻女，母亲无法合理地分配对众多孩子的爱。这些家庭因素，直接导致戴安在成年后，不仅由于不科学的运动，身体上积劳成疾。在精神上，也由于对男性的厌恶，不幸地成为了一名同性恋。案例的叙述，主要是以病人的梦境描写和医患对话来进行的，很有弗洛伊德精神分析的味道，就是翻译的稍微有点混乱，需要耐着性子细细甄别着看完，或许原文的梦境描写就是断断续续的吧。这个案例后面有三篇案例分析，都是精神分析方面的专家从不同切入点，对案例进行解剖式地分析，很有看头。其中提到了很多精神分析领域的专业名词、术语，有兴趣的话，可以据此进一步地深入学习和研究。

  中文版推荐序中，童俊教授的总结，起到了提纲挈领的作用，值得我们深入思考：

  总结起来，我们看到人类建立了两个自我调节和冲突解决系统：

  一个是开放系统，它适应现实，特点在于乐趣、能力和创造力。这个系统可称为健康。

  另一个是封闭系统，它回避现实，其特点是权力动力、全能感和停滞不前。

  封闭系统，就是导致病态心理的罪魁祸首。所以，在我们的心理世界还没有恶化到病态的时候，寻求积极的心理防御，放开自己的心态，显得尤其重要。记得看过一本心理学著作

  《怎样适应生活：保持心理健康》（范伦特著）

  ，里面曾经提到：

  在被研究者中，没有哪一个是一帆风顺的。即使那些最幸运的，他们的生活也都充满了困难和无奈。。。。。。研究结果显示，病态心理是常见的现象，谁也不能完全避免，只要有办法解决问题，便是健康。

  其实，在我们的日常生活中，可能很少碰到严重的施受虐成癖的案例。顶多也就是在日常交流中，出现情绪失控之类的问题，虽说没有严重到病态的地步，但也可以通过本书中提到方法进行分析。譬如某个人开启了上帝模式，试图控制他人，抢夺别人的话语权，满嘴恶语、以讽刺他认为乐，我们就可以通过了解他的生活环境、年少时所经历的事情来进行分析。当然，家庭生活中，也会偶尔出现戾气比较重的交流，我们也可以积极地通过精神分析的方法，对自己的心理进行分析，以纠正不良的交流方式。

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• 感觉不到时间的存在，才是真正拥有时间

  作者：成长疗愈书屋 发布时间：2022-10-31 22:33:19

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• “你肯定有你的道理，但我没搞懂，可能是我太笨了。”

  作者：赫拉扎德 发布时间：2022-07-01 17:36:27

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• 书中一些很好的话

  作者：桐剪秋风 发布时间：2012-11-14 14:16:49

                                                    《小妇人》

                                       【美】露易莎•梅•奥尔科特

  •我们的包袱在这里，我们的路在前面，而对于善和幸福的渴望指引和引导我们经历许多困难和错误，直到我们获得安宁，那真是一个天国。

  •她们采用了乔的计划，把长长的线缝分成四部分，分别称为欧洲、亚洲、非洲和美洲，用这一方法她们干得好极了，尤其是当她们缝过这四个洲时，她们便谈论起那里的各个国家。

  •因此她们都同意不再怨天尤人，而是要享受她们已拥有的幸福，要让自己配享受这些幸福，否则这些幸福只会全部消失而不会增加。

  •因为爱能赶走恐惧，感激之情能克服矜持。

  •你有许多小小的才能和长处，但是不必加以夸耀，因为自大会糟蹋掉杰出的天才。真正的才能或品德不大会有长期被人忽视的危险；即使被忽视了，只要自己意识到拥有这些才德，并且把它们用得恰到好处，就会使人感到满足，而最具魅力的力量是谦逊。

  •有才华很文雅是一件好事；但不要夸耀，也不要自鸣得意。才华和文雅如果掌握得有分寸，总在一个人的举止和谈吐中被人觉察到，但是无需炫示出来。

  •安安静静而不终日处于社交礼仪之中，的确是舒适的。家里是个好地方，虽然没有那样五光十色。

  •要学会分辨和珍惜那些值得享有的赞美，要学会不但以自己的美丽，而且以自己的端庄赢得品质高尚的人的爱慕。

  •我要我的女儿们美丽、多才多艺而又善良，为人所羡慕、敬爱和尊重；有一个欢乐的少年时期，幸福而明智地结婚，过有益而愉快的生活，并且如果上帝允许，尽量少受忧虑之苦。能被一个品德优良的男子所爱慕和选中，是一个女人能遇到的最好和最甜蜜的事。想到这类事是自然的，希望和期待它也是对的，为这做好准备更是明智的。这样，当那幸福的时刻到来时，你可能感到对应尽的责任有了准备，对那份欢乐受之无愧。我对你们的确大有期望，但是不要你们在世界上出人头地——别只是因为人家有钱或有豪华的宅邸，就嫁给他，因为缺乏爱的宅邸算不了家。金钱是必要而珍贵的——如果使用得当还是高尚的——但我不愿你们把它看作是争取的首要或唯一的目标。我宁愿你们做穷人的妻子，只要你们享受到丈夫的爱，感到幸福和满足，而不要你们坐在宝座上，当一个没有自尊和安宁的王后。

  •与其做不幸福的妻子或当有失身份到处找丈夫的姑娘，还不如当幸福的老处女好。我所认识的有些最优秀和受尊敬的女人是穷人的女儿，但是她们既这样值得爱，人们哪能让她们做老处女呢。把这些事留待将来再谈吧。

  •母亲永远准备做你们的知心人的，父亲是永远准备做你们的朋友的，我们两人都相信和希望，我们的女儿不论是结婚或者独身，都将是我们生活里的骄傲和慰藉。

  •那个邮政局是个顶好的小机构，业务很发达，因为从它那里传递的各种稀奇古怪的东西，同邮局里传递的几乎一样多。悲剧剧本和领巾，诗和泡菜，园花种子和长信，乐谱和姜饼，橡皮套鞋和请柬，还有指责信和小狗。

  •大家的舒适有赖于每个人忠诚地尽自己的职。相互帮助，有日常的责任，从而当空闲来临时觉得分外甜蜜，并用于承担和克制，使这个家对于我们每个人都显得舒适可爱。

  •工作是有益的，每个人都有许多工作，它使我们不致腻烦和胡闹，有助于身心健康，并且比金钱和时装更使我们有一种力量感和独立感。

  •只是不要走向另一个极端，别奴隶似地埋在工作里。要有一定时间的工作和游戏，使每一天过得既有意义又愉快，以善于利用时间来证明你们懂得时间的价值。这样，你们年轻时就会快活，年老时也不致有什么遗憾，生活即使贫穷，人生也将是一个巨大的成功。

  •在大学里尽你最大的努力；他见到你力图使他高兴，就不会对你苛刻和错待你了。正像你说的，除了你之外，没有人可以陪他和爱他。假如没有得到他的许可而离开他，你会懊悔莫及的。不要沮丧和不安，只要尽到你的本分，你将得到报答，正如善良的布鲁克先生已经得到的那样，受到人们的敬爱……我决定放弃自己的空中楼阁，只要他需要我，就留在这个亲爱的老人身边，因为我就是他所有的一切。

  •充满希望，努力工作吧。

  •爱、庇护、平静和健康，这都是生活中的真正幸福。

  •钱是有用的好东西，乔。我希望我的姑娘们今后在钱的方面永不感到太拮据窘迫，也不要受到它太大的诱惑。我希望知道约翰能以正当的职业赚取足够的收入，不欠债并使梅格过得舒服。我对我的姑娘们并没有名利地位方面的奢望。假如金钱和地位是随爱情、道德俱来的，那么我也将愉快地接受它们，为你们的好运而高兴。但是凭经验我知道，在一个普通的小家庭里能享受到多少真正的幸福啊。在那儿，每天的面包是自己挣的，而略微拮据一点反而使一些屈指可数的乐趣更有味。

  •如果想得到下人们令人满意的诚实服务，就需要知道家务活该怎么做。

  •金钱买不到高雅的品性，社会地位也不总能赋予她高贵的气质，而真正的教养可以超越外表的种种不如人意处，让人感受到这种气质。

  •写作时要把目标对准最高层次，别考虑钱的事。

  •财富固然是人们最渴望得到的东西，但贫穷也有它光明的一面，而逆境提供的最大好处之一，就是以心智或双手努力劳动得来的真正满足。而且我们从这个世界得到的明智、美丽、实用的天赐恩惠，有一半来自需要的鼓励。

  •女人要学会和蔼可亲，尤其是贫穷的女人，因为她们没有别的方法来报答所接受的恩惠。如果你记住这一点，并且常常这样做，你就会比他人更受人爱戴，因为你的内心情感更丰富。

  •没有理由就因为他们卑鄙我也非得这样不可。我讨厌这种事，尽管我受到了伤害，有权作出反应，我也不想表现出来。这比愤怒的言词或者冲动的行动更能让他们感觉到。

  •每一天在街道、学校、办公室或家中，都有许多我们没有在意的传道者在向我们讲授许许多多充满智慧的道理，甚至连一张展销会的展台都有可能成为讲经坛，如果它能提供永远不会过时的正确有助的教诲的话。

  •这样被“束之高阁”，也许是年轻的妻子和妈妈们最称心满意的归宿，安全地远离世界上使人不安的烦恼与狂热，在依附这她们的小儿小女们身上找到了忠实的爱，无惧于悲伤、贫困或年龄的增长。

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